Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Baconviklede kyllingeroulader med spinat, ricotta, pistacie, citron, perlebyg og ristede druer
Kyllingeret

Baconviklede kyllingeroulader med spinat, ricotta, pistacie, citron, perlebyg og ristede druer

Af Camilla

Kyllingebrysterne bankes ens, fyldet koges helt tørt og rouladerne rulles stramt med bacon udenpå. De brunes, færdigtilberedes i ovnen og måles gennem bacon og kylling ind i fyldets tykkeste centrum til mindst 75 °C, før de hviler og skæres.

★ Ny
Forberedelse50 min.
Tilberedning40 min.
Portioner6 pers.
Pris28 kr./port.
Gå til opskriften
Langt skovgrønt fad med fem sprøde baconviklede kyllingeroulader, helt hvidt gennemstegt spiralsnit med spinat, ricotta og pistacie, perlebyg, ristede druer og charret radicchio

Ingredienser

Portioner
6

Roulade

Kyllingebryster, 6 ens bryster1.800 g
Baconskiver, tynde600 g

Fyld

Frisk spinat500 g
Ricotta, drænet450 g
Pistaciekerner, ristede og hakkede180 g
Parmesan, fintrevet160 g
Citron, fintrevet skal2 stk.

Tilbehør

Perlebyg550 g
Fond, varm1.300 ml
Stenfri røde druer600 g
Radicchio, i kvarte3 stk.

Jus

Frisk salvie1 bundt
Tør hvidvin250 ml
Smør120 g

Stegning

Neutral olie70 ml
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

nørdet

Langt skovgrønt fad med fem viste gyldne baconroulader, helt hvidt spiralsnit, grøn pistaciefyld, perlebyg, druer og radicchio.

TeksturmålSprød bacon, saftig fuldt gennemstegt kylling, cremet fast fyld, tyggefast byg, saftige druer og charret kål.
Det kritiske øjeblikTemperatursonden føres ind i fyldets tykkeste centrum på flere roulader, som først accepteres ved mindst 75 °C og helt hvidt kontrolsnit.
ServeringsvindueServér efter 10 minutters hvile og kontrolsnit.
Forbered i god tidLav og køl fyldet samt form roulader tidligere samme dag; steg, mål og skær tæt på servering.
bacongennemstegt kyllingspinat-ricottapistacie-citronperlebyg-druersalviejus

Tre tegn at kontrollere

✓fyldet er tørt og koldt

✓rouladerne er ens

✓flere fyldcentre er mindst 75 °C

✓kontrolsnittet er helt hvidt

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Kog

Kog fyldet helt tørt og køl

Fald spinaten i en tør pande, pres al væske ud og hak den. Bland med drænet ricotta, pistacie, parmesan og citronskal, og køl blandingen helt.

18 min.Spinat, citron, parmesan og pistacie dufter friskt
Se efterFyldet er koldt, fast og kan holde en skeform uden grøn eller mælket væske
Hvorfor virker det?

Tørt koldt fyld gør rouladen lettere at lukke og reducerer en skjult kølig våd kerne

Typisk fejl

At bruge rå spinat eller våd varm ricotta direkte på kyllingen

Sådan redder du det

Pres fyldet igen gennem sigte og køl det bredt på en bakke

02Forbered

Bank kyllingen ens og hold råzonen ren

Flæk brysterne som bøger mellem film og bank dem til ens 1,5 cm tykkelse uden huller. Hold råt kød, redskaber og den senere rene serveringszone adskilt.

18 min.Rå kylling dufter neutralt og rent
Se efterAlle seks stykker er rektangulære, ens tykke og hele uden tynde revner
Hvorfor virker det?

Ens tykkelse giver regelmæssig spiral og samtidig tilberedning gennem fyldets centrum

Typisk fejl

At slå huller, bruge ujævne tykkelser eller flytte rå redskaber til færdig zone

Sådan redder du det

Overlap et lille tyndt kyllingestykke over et hul og markér rouladen til ekstra temperaturkontrol

03Køl

Rul stramt og vikl bacon

Fordel en kontrolleret stribe koldt fyld med fri kant, rul kyllingen stramt og vikl bacon jævnt omkring. Bind eventuelt med kødsnor og køl 15 minutter.

20 min.Bacon, citron og pistaciefyld dufter mildt
Se efterRouladerne er ens cylindriske, lukkede i enderne og har ét jævnt baconlag uden store overlap
Hvorfor virker det?

Stram rulning og kort køl stabiliserer spiralen, så varme kan nå et forudsigeligt centrum

Typisk fejl

At overfylde, bruge tre baconlag eller lade rouladerne stå lune

Sådan redder du det

Fjern overskydende fyld og bacon, rul igen og køl, til formen er fast

04Bag

Brun bacon og gennemsteg centrum til 75 °C

Brun rouladerne på alle sider i olie, flyt til 190 °C ovn og bag 18-25 minutter. Mål gennem bacon og kylling ind i fyldets tykkeste centrum på flere roulader til mindst 75 °C.

35 min.190 °CSprød bacon og gennemstegt kylling dufter ristet
Se efterBaconen er mørkt gylden og sprød, og flere tykkeste fyldcentre måler mindst 75 °C med helt hvid kyllingspiral
Hvorfor virker det?

Flerpunktmåling i fyldcentrum kontrollerer den langsomst opvarmede del frem for kun den varme baconoverflade

Typisk fejl

At måle mellem baconlag eller tage rouladen ud, når kun kyllingens tynde yderkant er varm

Sådan redder du det

Bag videre i femminutters intervaller og mål samme tykkeste akse igen med rent termometer

05Kog

Kog perlebyg og rist druer-radicchio

Kog perlebyg mør med bid i fond og dræn. Rist druer på en plade til netop bristede, og char radicchio på skærefladerne i en tør varm pande.

30 min.Byg, ristede druer og radicchio dufter kornet samt bittersødt
Se efterByggen er mør og adskilt, druerne blanke men hele, og radicchio har mørke striber med fast kerne
Hvorfor virker det?

Separate varmebehandlinger skaber tyggefast, sød-saftig og bitter-charret kontrast

Typisk fejl

At koge byg grødet eller blande druesaft og våd radicchio i gryden

Sådan redder du det

Dræn byg straks, reducer druesaft separat og genchar radicchio tørt

06Simr

Reducer en ren salviejus

Løft de sikre roulader til ren rist, afkog den rene pande med vin og reducer mindst halvdelen. Tilsæt salvie og pisk koldt smør i uden at koge.

12 min.Salvie, vin, baconfond og smør dufter fyldigt
Se efterJusen er blank og dækker skeen, salvien dufter frisk, og fedtet er ikke skilt
Hvorfor virker det?

Reduktion før smør giver koncentreret emulsion uden rå kyllingevæske på serveringsfadet

Typisk fejl

At bruge væske fra råzonen eller koge saucen efter smørret

Sådan redder du det

Si jusen, reducer videre og pisk nyt koldt smør i ved lavere varme

07Snit

Hvil, skær og verificér spiralen

Hvil rouladerne 10 minutter, fjern snor og skær én repræsentativ roulade. Kontrollér helt hvid kylling og fast varmt fyld, og anret med byg, druer, radicchio og lidt jus.

12 min.Bacon, pistacie, citron, salvie og druer dufter festligt
Se efterSnittet viser en tæt spiral med helt hvid kylling, grønt fyld og sprød bacon uden rosa eller blank rå kerne
Hvorfor virker det?

Hvile fordeler saft, mens kontrolsnit bekræfter billedlig og praktisk sammenhæng med temperaturmålingen

Typisk fejl

At skære straks, overse kølig fyldkerne eller hælde jus over den sprøde bacon

Sådan redder du det

Returnér hele roulader til ovnen og mål fyldcentrum igen, hvis snit eller temperatur ikke består

Pr. portion

Næring

1240kcal
90 gprotein
76 gkulhydrat
66 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Pres spinaten helt tør.
  • Brug kun ét jævnt baconlag.
  • Mål i fyldets tykkeste centrum.

Byt råvaren

pistacie → ristede græskarkerner

Fjerner pistacie, hvis alle øvrige etiketter også kontrolleres for nødder.

ricotta → drænet hytteost

Giver mere kornet og lidt mere syrligt fyld.

perlebyg → belugalinser

Fjerner gluten fra tilbehøret, hvis fond og øvrige produkter også er glutenfri.

Allergener: Indeholder mælk, pistacie og gluten; bacon, fond, vin og øvrige produkter kan have yderligere deklarerede allergener. Kontrollér altid etiketterne.

Opbevaring: Køl roulader, byg og jus hurtigt samt separat ved højst 5 °C i højst 1-2 dage; gennemvarm fyldcentrum grundigt.

Frysning: Tilberedte roulader kan fryses uden tilbehør og jus; optø på køl og gennemvarm fyldcentrum grundigt.

Rester: Skær en gennemvarmet roulade i skiver og servér med frisk bitersalat og ny citrondressing.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvor skal temperaturen måles?

Før sonden gennem bacon og kylling ind i fyldets tykkeste centrum på flere roulader; den skal være mindst 75 °C.

Hvorfor løber fyldet ud?

Fyldet var vådt eller varmt, kanten blev overfyldt, eller rouladen var ikke rullet og kølet stramt.

Kan rouladerne formes dagen før?

Af hensyn til rå kylling og fyld anbefales samme dag; opbevar helt koldt og adskilt fra færdig mad.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Baconviklede kyllingeroulader med spinat, ricotta, pistacie, citron, perlebyg og ristede druer?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.