Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Vintersalat med rødkål og æbler
Salat

Vintersalat med rødkål og æbler

Af Camilla

Rødkål kan være sej, hvis den blot vendes med dressing lige før servering. Her saltes og masseres kålen kort, så den bliver smidig uden at miste sit bid. Appelsinsaft indgår i vinaigretten, mens æble, fileteret appelsin og persille foldes i sent; ristede valnødder bliver liggende ovenpå, så deres sprøde tekstur ikke opsuger fugt.

★ Ny
Forberedelse24 min.
Tilberedning19 min.
Portioner4 pers.
Pris29 kr./port.
Gå til opskriften
Vintersalat med rødkål og æbler anrettet i Madblikkets lyse nordiske billedstil med rettens vigtigste råvarer tydeligt synlige

Ingredienser

Portioner
4

Opskrift

Rødkål, fintsnittet600 g
Syrlige æbler3 stk.
Økologiske appelsiner2 stk.
Valnødder120 g
Tørrede tranebær120 g
Bredbladet persille30 g
Æblecidereddike60 ml
Ekstra jomfruolivenolie80 ml
Honning40 g
Fint salt6 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Vintersalat med rødkål og æbler fremstår hjemmelavet og præcis med tydelige hovedråvarer, naturlige farver og en enkel nordisk anretning.

TeksturmålKontrasten mellem rettens møre, cremede og sprøde elementer bevares, uden at overfladen bliver tør eller vandet.
Det kritiske øjeblikDet afgørende er at afslutte hver fase ved dens konkrete kontroltegn og først derefter samle retten.
ServeringsvindueServér inden for 15 minutter efter sidste trin, medmindre opskriften specifikt kræver afkøling eller hvile.
Forbered i god tidKlargør saucer, snittede råvarer og tørre elementer separat; saml eller bag færdigt så tæt på servering som muligt.
rødkålsyrlige æblerøkologiske appelsinervalnøddertørrede tranebærbredbladet persille

Tre tegn at kontrollere

✓vinaigretten er blank og let samlet med en tydelig balance mellem syre, sødme og en smule salt

✓hver kålstrimmel er let glaseret, frugten er hel, og røde, orange og grønne elementer er jævnt fordelt

✓valnødderne er gyldne og tørre, salaten ligger luftigt, og der står ingen større sø af dressing på fadet

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Clean dry red cabbage apples oranges parsley walnuts and cranberries arranged for winter salad under tilberedningen af vintersalat med rødkål og æbler01

Rens kål, frugt og persille

Fjern rødkålens yderblade og stok, skyl bredbladet persille, vask syrlige æbler og økologiske appelsiner, og tør alle friske råvarer grundigt, før de lægges hver for sig.

10 min.Kålen dufter friskt og let pebret, mens appelsinskallen afgiver en tydelig ren citrusaroma.
Se efterkål og persille er friske og tørre, æblerne er faste, og appelsinskallen er ren uden bløde pletter
Hvorfor virker det?

Tørre råvarer fortynder ikke vinaigretten og gør det muligt for olie og syre at lægge sig jævnt om kålen.

Typisk fejl

Vand mellem kålstrimlerne får dressingen til at glide af og giver en tynd væske i bunden af salaten.

Sådan redder du det

Slyng kålen og persillen igen, og dup frugten tør med et rent viskestykke før videre snitning.

Fin red cabbage ribbons being massaged with salt while apples and orange segments remain separate under tilberedningen af vintersalat med rødkål og æbler02

Snit kålen og massér den smidig

Snit rødkålen i meget fine strimler, drys med halvdelen af saltet, og massér den to til tre minutter; skær æbler i tynde både og fileter appelsinerne.

12 min.Kålen knitrer stadig mellem fingrene, men føles mindre stiv og dufter mildere efter massagen.
Se efterkålstrimlerne er blanke og bøjelige men stadig sprøde, og frugten ligger i rene ensartede stykker
Hvorfor virker det?

Salt og let tryk bryder de yderste planteceller, så kålen bliver behagelig at tygge uden at falde sammen.

Typisk fejl

Grove strimler eller lang hård massage giver henholdsvis sej salat og en våd, slatten kålmasse.

Sådan redder du det

Snit grove stykker finere, eller fold frisk umasseret kål i, hvis den første portion er blevet for blød.

Orange juice cider vinegar honey and olive oil whisked into a glossy winter salad dressing under tilberedningen af vintersalat med rødkål og æbler03

Pisk appelsinvinaigretten blank

Pres saft fra appelsinresterne, opløs honning og fint salt i saft samt æblecidereddike, og pisk ekstra jomfruolivenolie i som en tynd stråle.

6 min.Dressingen dufter friskt af appelsin og eddike og smager syrligt først med en rund honningafslutning.
Se eftervinaigretten er blank og let samlet med en tydelig balance mellem syre, sødme og en smule salt
Hvorfor virker det?

Salt og honning opløses bedst i den vandige syre, før olien piskes ind og fordeler smagen i små dråber.

Typisk fejl

Hældes olien i først, bliver honningen liggende som en klump og giver søde lommer i den færdige salat.

Sådan redder du det

Pisk en teskefuld appelsinsaft i en skilt dressing, og tilsæt derefter olien igen lidt ad gangen.

Massaged red cabbage gently combined with apple orange cranberries parsley and vinaigrette under tilberedningen af vintersalat med rødkål og æbler04

Vend kål, frugt og tranebær

Vend kålen med cirka tre fjerdedele af vinaigretten, og fold derefter æble, appelsinfileter, tørrede tranebær og grofthakket persille nænsomt i salaten.

7 min.Salaten dufter af citrus og persille, og en prøve har både sprødt kålbid og saftig frugt.
Se efterhver kålstrimmel er let glaseret, frugten er hel, og røde, orange og grønne elementer er jævnt fordelt
Hvorfor virker det?

Kålen får mest dressing først, mens den sene frugtindfoldning beskytter appelsinfileterne mod at blive mast.

Typisk fejl

Kraftig omrøring efter appelsinen er tilsat frigiver saft og gør hele salaten vandet og uklar.

Sådan redder du det

Løft mast frugt ud, hæld overskydende væske fra, og fold friske appelsinfileter forsigtigt i ved servering.

Winter red cabbage salad finished with freshly toasted walnuts and a final spoonful of dressing under tilberedningen af vintersalat med rødkål og æbler05

Top med ristede valnødder

Rist valnødderne kort, til de dufter, køl dem et øjeblik, og fordel dem over salaten sammen med den resterende vinaigrette umiddelbart før servering.

8 min.160 °CValnødderne dufter varmt og ristet, mens salaten smager køligt, syrligt, sødt og let bittert.
Se eftervalnødderne er gyldne og tørre, salaten ligger luftigt, og der står ingen større sø af dressing på fadet
Hvorfor virker det?

Sen ristning og topping holder valnødderne sprøde og giver deres olieholdige aroma en tydelig kontrast til syren.

Typisk fejl

Varme nødder direkte i salaten gør æbler og kål lune, mens tidlig dressing blødgør nøddernes overflade.

Sådan redder du det

Køl nødderne på en tallerken, og gem dem separat, hvis salaten først skal serveres senere på dagen.

Pr. portion

Næring

515kcal
7 gprotein
42 gkulhydrat
35 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Snit rødkålen på tværs af de hårde ribber, så strimlerne bliver korte nok til at spise og stadig bevarer et tydeligt bid.
  • Læg æblebådene i lidt af appelsinsaften, hvis salaten skal vente, så de holder farven uden ekstra citronsyre.
  • Rist valnødderne separat og tilsæt dem ved bordet; ellers opsuger de vinaigrette og mister den vigtigste teksturkontrast.

Byt råvaren

valnødder → ristede græskarkerner

Salaten bliver nøddefri med et mindre bittert, mere frøagtigt knas; rist kernerne kortere.

tørrede tranebær → tørrede surkirsebær

Smagen bliver mørkere og mere syrlig, så vinaigretten kan have brug for en ekstra teskefuld honning.

Allergener: Indeholder valnødder. Opskriften er ellers uden de almindelige deklarationspligtige allergener, men kontrollér tørret frugt for spor.

Opbevaring: Opbevar salaten tildækket ved højst 5 °C i op til 2 dage, men hold valnødder og den sidste dressing separat for bedst tekstur.

Frysning: Salaten bør ikke fryses, fordi optøet kål, æble og appelsin afgiver væske og mister deres friske, sprøde struktur.

Rester: Vend rester med kogte hvedekerner eller linser til en frokostsalat, og tilsæt nye ristede kerner lige før den spises.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvor længe skal rødkålen masseres?

To til tre minutter er normalt nok; stop, når strimlerne bøjer let, men stadig knækker sprødt ved en smagsprøve.

Kan vintersalaten laves dagen før?

Ja, klargør kål og dressing på forhånd, men fold æbler, appelsin og ristede valnødder i tættere på servering.

Hvorfor ligger der væske i bunden?

Råvarerne var sandsynligvis våde eller frugten blev mast. Hæld væsken fra og vend en håndfuld frisk snittet kål i.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Vintersalat med rødkål og æbler?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.