Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Sprød chili-limekylling med majs-poblano-salat og grøn jalapeño-avocadodip
Sprød kylling

Sprød chili-limekylling med majs-poblano-salat og grøn jalapeño-avocadodip

Af Camilla

Kyllingelår bankes ens, krydres med chili og lime og paneres i cornflakes og polenta. De bages på rist, til alle tykke stykker måler mindst 75 °C, mens majs og poblano forkulles og den grønne dip holdes tyk og kold.

★ Ny
Forberedelse35 min.
Tilberedning30 min.
Portioner6 pers.
Pris19 kr./port.
Gå til opskriften
Langt sort fad med seks sprøde fuldt gennemstegte chili-limekyllingestykker, majssalat, poblano, syltet rødløg, koriander, lime og grøn jalapeño-avocadodip

Ingredienser

Portioner
6

Kylling

Kyllingelår uden ben, banket ens1.700 g

Panering

Cornflakes, groft knuste350 g
Polenta180 g
Hvedemel180 g
Pasteuriserede æg300 g

Krydderi

Røget paprika16 g
Chiliflager10 g

Smag

Lime, skal og saft6 stk.

Salat

Majskerner700 g
Poblanopebre, i strimler4 stk.

Pickles

Rødløg, i ringe3 stk.

Dip

Avocado3 stk.
Græsk yoghurt450 g
Jalapeño, uden stilk3 stk.

Top

Frisk koriander2 bundter

Bagning

Neutral olie100 ml
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Langt sort fad med seks gyldenbrune kyllingestykker, synligt lyst snit, grøn-gul majssalat, lilla løg og grøn dip.

TeksturmålGrov sprød skorpe, saftig fuldt gennemstegt kylling, sprød majs og peber samt cremet dip.
Det kritiske øjeblikFlere af de tykkeste kyllingestykker måles til mindst 75 °C, før de forlader risten.
ServeringsvindueServér inden for fem minutter efter bagning.
Forbered i god tidSylt løg og rør dip tidligere; panér og bag kyllingen tæt på servering.
chili-limekyllingcornflakes-polentaforkullet majspoblanojalapeño-avocado

Tre tegn at kontrollere

✓kyllingen er mindst 75 °C

✓ingen rosa kerne

✓skorpen er tør

✓majsen har mørke pletter

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Blend

Sylt løg og blend tyk grøn dip

Vend rødløg med lime og lidt salt. Blend avocado, yoghurt, jalapeño og koriander kort til en tyk, glat dip og hold den kold.

15 min.Lime, jalapeño, avocado og koriander dufter friskt
Se efterLøgene er sprøde og syrlige, og dippen holder en ske uden væskering
Hvorfor virker det?

Syre balancerer den sprøde kylling, mens tyk kold dip ikke opløser paneringen

Typisk fejl

At fortynde dippen eller lade avocado stå varm

Sådan redder du det

Fold ekstra yoghurt eller avocado i og pres film mod overfladen på køl

02Smag til

Panér ens kolde kyllingestykker

Dup kyllingen tør, krydr med paprika, chili og limeskal og vend i mel, pasteuriseret æg og grov cornflakes-polenta. Pres paneringen fast.

15 min.Chili, lime, majs og kylling dufter krydret
Se efterHvert stykke har et jævnt groft lag uden nøgne eller klumpede våde felter
Hvorfor virker det?

Ens tykkelse og fast panering giver samtidig tilberedning og luftig skorpe

Typisk fejl

At bruge våd kylling eller meget forskellige tykkelser

Sådan redder du det

Dup af, bank stykkerne ens og læg ny tør panering på bare felter

03Bag

Bag til mindst 75 °C

Spray eller pensl paneringen let med olie og bag på rist ved 210 °C i 22-28 minutter, til skorpen er mørkgylden, og alle tykke stykker måler mindst 75 °C.

28 min.210 °CRistet cornflakes, chili og gennemstegt kylling dufter varmt
Se efterSkorpen er tør og mørkgylden, kødet helt lyst uden rosa kerne og mindst 75 °C
Hvorfor virker det?

Risten lader varm luft cirkulere, mens temperaturmåling sikrer fuld tilberedning

Typisk fejl

At servere efter farve alene eller måle kun det tyndeste stykke

Sådan redder du det

Bag videre i femminutters intervaller og mål flere tykke stykker

04Servér

Forkul salat og servér straks

Forkul majs og poblano på meget varm pande, køl to minutter og vend med drænede løg og koriander. Anret med kylling, lime og dip separat.

12 min.Forkullet majs, poblano, lime og koriander dufter livligt
Se efterMajs og peber har sorte pletter men bid, og kyllingeskorpen ligger fri og tør
Hvorfor virker det?

Kort høj varme giver røg, mens separat dip bevarer skorpens knas

Typisk fejl

At lægge våd varm salat oven på kyllingen

Sådan redder du det

Flyt kyllingen til et tørt fad og servér salat samt dip ved siden af

Pr. portion

Næring

900kcal
61 gprotein
88 gkulhydrat
36 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Bank kyllingen ens.
  • Mål flere stykker til 75 °C.
  • Hold dip og salat væk fra skorpen.

Byt råvaren

kyllingelår → kyllingebryst

Giver magrere stykker og kræver tæt temperaturkontrol mod tørhed.

cornflakes → panko

Giver finere, mindre knudret skorpe.

poblano → grøn peberfrugt

Giver mildere, mindre røget pebersmag.

Allergener: Indeholder gluten, æg og mælk; cornflakes og øvrige produkter kan have yderligere deklarerede allergener. Kontrollér altid etiketterne.

Opbevaring: Køl kyllingen hurtigt og opbevar alle dele separat ved højst 5 °C i højst 1-2 dage; gennemvarm kyllingen grundigt.

Frysning: Den bagte kylling kan fryses; dip, løg og salat bør ikke fryses.

Rester: Genvarm kyllingen på rist ved 200 °C til rygende varm og servér med ny frisk salat.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan ved jeg, at kyllingen er færdig?

Flere af de tykkeste stykker er uden rosa kerne og måler mindst 75 °C.

Hvorfor bliver paneringen blød?

Kyllingen var våd, olien overdoseret, eller de varme stykker blev dækket eller lagt på våd salat.

Kan kyllingen laves i airfryer?

Ja, tilbered i ét lag og mål stadig flere tykke stykker til mindst 75 °C.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Sprød chili-limekylling med majs-poblano-salat og grøn jalapeño-avocadodip?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.