Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Små chili-boghvedepandekager med tun-limecreme, avocado og syltede radiser
Forret

Små chili-boghvedepandekager med tun-limecreme, avocado og syltede radiser

Af Camilla

Små chili-boghvedepandekager fyldes med tun-limecreme, avocado og lyserøde radiser. med tydelige smagsnuancer og en velafbalanceret tekstur, som gør serveringen både indbydende og let genkendelig ved bordet.

★ Ny
Forberedelse35 min.
Tilberedning25 min.
Portioner4 pers.
Pris36 kr./port.
Gå til opskriften
Tre små chili-boghvedepandekager med tun-limecreme, avocado og syltede radiser
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Små chilipandekager med tunfyld fungerer som forret, frokost eller et fad med fingermad, men her har de fået en mere frisk og nøddeagtig retning. De små pandekager bages med boghvedemel, mild rød chili og limeskal. [Chiliguiden](/raavarer/chili) hjælper med at vælge styrke, så varmen kan mærkes uden at overdøve tunen. Tunfyldet røres af veldrænet tun, skyr, lime og koriander.

Tungere flødeost er skiftet ud med syrlig skyr, og [Tunguiden](/raavarer/tun) er nyttig, når konsistensen skal være cremet, men stadig vise tydelige fiskeflager. [Limeguiden](/raavarer/lime) forklarer, hvorfor både skal og saft bruges: skallen giver aroma, mens saften justerer syren. Dræn tunen grundigt, ellers bliver fyldet mere søgang end frokost. Radiserne skæres papirtyndt og får en kort lage med riseddike, limesaft og korianderfrø. [Radiseguiden](/raavarer/radiser) passer til den pebrede sprødhed, som bryder det bløde fyld.

Pandekagerne skal være cirka ti centimeter brede. Vend dem først, når overfladen har små huller og kanten ser mat ud; så slipper de lettere og holder sig bøjelige. Hver pandekage fyldes med tuncreme, avocado og syltede radiser lige før servering. [Avocadoguiden](/raavarer/avocado) hjælper med at ramme en moden, fast frugt, der kan skæres uden at blive mos. Pandekager og fyld kan forberedes separat dagen før.

Opbevar dem koldt, men saml først til sidst, så pandekagerne ikke suger lage og mister deres bløde kant.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
4

Ingredienser

Boghvedemel140 g
Hvedemel40 g
Æg2 stk
Letmælk325 ml
Mild rød chili, uden kerner og finthakket1 stk
Økologiske lime, fintrevet skal og 5 spsk saft2 stk
Smør, smeltet, plus lidt til panden30 g
Fint salt0,75 tsk
Tun i vand, ca. 280 g drænet vægt2 dåser
Skyr175 g
Frisk koriander, finthakket20 g
Avocado, skåret i 36 tynde skiver2 stk
Radiser, skåret i meget tynde skiver200 g
Riseddike100 ml
Vand75 ml
Sukker25 g
Korianderfrø, let knuste1 tsk
Sort peber0,25 tsk
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Boghvedepandekagedej med finthakket chili og limeskal piskes glat01

Pisk dejen og lad den hvile

Pisk boghvedemel, hvedemel og 0,25 tsk salt sammen. Tilsæt halvdelen af mælken og pisk helt glat. Pisk æg, resten af mælken, chili, halvdelen af limeskallen og det smeltede smør i. Lad dejen hvile 15 minutter, og rør den kort igennem.

22 min.Dejen dufter mildt ristet af boghvede og friskt af lime.
Se efterEn tynd, ensartet dej med små røde chilistykker og grønne skalprikker.
Hvorfor virker det?

Melet blandes først med lidt væske, så klumper undgås, og hviletiden giver en mere sammenhængende dej.

Typisk fejl

At tilsætte al mælken på én gang til tørt mel.

Sådan redder du det

Er dejen klumpet, stavblend den 10 sekunder og lad den derefter hvile.

Fire små chili-boghvedepandekager bages gyldne på en slip-let-pande02

Bag 12 små pandekager

Varm en slip-let-pande ved middel varme og pensl den sparsomt med smør. Hæld cirka 2 spsk dej pr. pandekage og bag 3-4 ad gangen. Vend efter 1,5-2 minutter, når kanten er mat og overfladen har små huller. Bag den anden side cirka 1 minut. Læg pandekagerne under et rent klæde.

22 min.Pandekagerne dufter nøddeagtigt og føles bøjelige, når de løftes.
Se efterSmå runde pandekager med gylden underside, små lufthuller og blød kant.
Hvorfor virker det?

Middel varme sætter dejen uden at gøre pandekagerne tørre og stive.

Typisk fejl

At vende, mens oversiden stadig er blank og våd.

Sådan redder du det

Flyder dejen for lidt, rør 1-2 spsk mælk i; flyder den for meget, tilsæt 1 spsk boghvedemel.

Tynde radiseskiver lynsyltes i lys lime-eddikelage med korianderfrø03

Lynsylt radiserne

Kom radiseskiverne i en skål. Kog riseddike, vand, sukker, korianderfrø og 0,25 tsk salt op, til sukkeret er opløst. Hæld den varme lage over radiserne og tilsæt 1 spsk limesaft. Lad dem trække mindst 20 minutter. Løft dem op af lagen før samling.

25 min.Lagen dufter rent syrligt, og radiserne knaser stadig tydeligt.
Se efterBøjelige radiseskiver med klart hvidt centrum og stærkt lyserød kant.
Hvorfor virker det?

Varm lage trækker farve og skarphed ud hurtigt, mens kort trækketid bevarer sprødheden.

Typisk fejl

At lade radiserne svømme våde direkte over på pandekagerne.

Sådan redder du det

Dup de afdryppede skiver på køkkenrulle, hvis de stadig drypper.

Veldrænet tun foldes med skyr, lime og koriander til en grov creme04

Rør tun-limecremen

Pres så meget vand som muligt ud af tunen og del den i grove flager. Rør skyr med resten af limeskallen, 2 spsk limesaft, halvdelen af korianderen, 0,25 tsk salt og peber. Fold tunen i, så nogle flager forbliver synlige. Smag til med ekstra limesaft.

8 min.Fyldet dufter frisk af lime og koriander uden dåselugt.
Se efterCremet fyld, som holder på en ske, med tydelige tunflager og grønne urter.
Hvorfor virker det?

Grundig afdrypning forhindrer vandet fyld, og forsigtig foldning bevarer teksturen.

Typisk fejl

At røre så hårdt, at tunen bliver til ensartet pasta.

Sådan redder du det

Er fyldet løst, lad det stå 10 minutter i en fin sigte på køl.

Tre åbne chili-boghvedepandekager med tuncreme, avocado og syltede radiser05

Fyld og fold lige før servering

Læg pandekagerne på et bræt. Fordel tun-limecremen i midten. Læg 3 avocadoskiver og 4 afdryppede radiseskiver på hver, og drys med resten af korianderen. Fold pandekagerne løst omkring fyldet. Servér 3 pr. person med den sidste limesaft ved siden af.

10 min.Hver mundfuld har blød pandekage, cremet tun, fed avocado og sprød, syrlig radise.
Se efterFyldet ligger i en smal stribe, og pandekagerne kan foldes uden at sprække.
Hvorfor virker det?

Afdryppede toppings og samling i sidste øjeblik holder pandekagerne bløde uden at gøre dem våde.

Typisk fejl

At overfylde, så pandekagen ikke kan lukkes.

Sådan redder du det

Fjern en skefuld fyld og varm en sprød pandekage 10 sekunder på hver side for at gøre den bøjeligt igen.

Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Bag pandekagerne op til et døgn før og læg bagepapir mellem lagene, så de ikke klistrer.
  • Smag chilien før den kommes i dejen; styrken varierer langt mere end størrelsen afslører.

Byt råvaren

Boghvedemel → fint fuldkornshvedemel.

Pandekagerne bliver mere elastiske og mindre nøddeagtige.

Skyr → græsk yoghurt 10 %.

Fyldet bliver rundere og lidt blødere; afdryp yoghurten først.

Allergener: Indeholder gluten fra hvedemel, æg, mælk og fisk. Boghvedemel er naturligt glutenfrit, men hele retten er ikke glutenfri.

Opbevaring: Opbevar pandekager, tunfyld og radiser separat i tætte beholdere på køl i op til 1 døgn. Skær avocado umiddelbart før servering.

Frysning: Ufyldte pandekager kan fryses med bagepapir imellem i op til 2 måneder. Tuncreme, radiser og avocado bør ikke fryses.

Rester: Skær rester af pandekager i strimler, lun dem kort og servér dem som salatbund med tuncreme, radiser og avocado.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Kan pandekagerne laves uden chili?

Ja. Udelad chilien og tilsæt eventuelt 0,5 tsk røget paprika for mild varme og farve.

Hvorfor går pandekagerne i stykker?

De er typisk vendt for tidligt eller bagt for tørre. Vent på matte kanter og små huller, og opbevar de færdige under et klæde.

Kan jeg bruge tun i olie?

Ja. Dræn den meget grundigt og reducer eventuelt skyren en smule, så fyldet holder formen.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Små chili-boghvedepandekager med tun-limecreme, avocado og syltede radiser?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.