Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Sauce blanquette med citron, estragon, torsk og forårsgrønt
Sauce og fisk

Sauce blanquette med citron, estragon, torsk og forårsgrønt

Af Camilla

Kog fonden koncentreret, legér pasteuriserede æggeblommer nænsomt, blend koldt smør i, og servér straks til torsk, nye kartofler og asparges.

★ Ny
Forberedelse20 min.
Tilberedning35 min.
Portioner4 pers.
Pris42 kr./port.
Gå til opskriften
Sauce blanquette med citron og estragon over torsk med nye kartofler og grønne asparges
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Sauce blanquette er en lys fransk sauce med fond, æggeblomme og smør som bærende elementer. Den minder om hollandaise i sin silkebløde fylde, men den reducerede fond giver en tydeligere salt og aromatisk bund. Her får saucen frisk citron og estragon og bliver serveret til torsk, nye kartofler og grønne asparges, så opskriften også fungerer som et komplet forårsmåltid. Fonden koges først ind med skalotteløg, citronskal og estragonstilke.

Det koncentrerer smagen, før æggeblommerne kommer i, og betyder, at saucen ikke skal reddes med en hel saltbøsse til sidst. Brug pasteuriserede blommer, og pisk dem over et roligt vandbad. Blandingen skal blive let skummende og tykne så meget, at piskeriset kort efterlader et spor. Den afgørende teknik er temperaturen. Tag skålen af varmen, når æggeblommeblandingen når 82–84 °C, og blend det kolde smør i lidt ad gangen.

For høj varme kan gøre saucen grynet, mens for hurtig tilsætning kan få den til at skille. En spiseskefuld koldt vand og kort blending kan som regel samle en sauce, der er begyndt at se betænkelig ud. Servér sauce blanquette straks, mens den falder fra skeen i en sammenhængende, blank stribe. Den passer særligt godt til fisk og skaldyr, lyst kød og milde grøntsager.

Kartoflerne kan koges tidligere og varmes i lidt smør, men torsk, asparges og sauce bør færdiggøres tæt på servering. Rester af sauce gemmes ikke; til gengæld kan kogte kartofler og grønt køles hurtigt ned og bruges i en salat næste dag.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
4

Sauce blanquette

Fiskefond300 ml
Tør hvidvin100 ml
Skalotteløg, fintsnittede2 stk.
Frisk estragon, blade og stilke adskilt20 g
Økologisk citron, skal og 25 ml saft1 stk.
Pasteuriserede æggeblommer60 g
Usaltet smør, iskoldt i små tern180 g
Piskefløde50 ml

Hovedret

Torskeloins, 4 ens stykker uden ben600 g
Nye kartofler, skrubbet800 g
Grønne asparges, træede ender knækket af400 g
Rapsolie15 ml

Smag

Fint salt, efter smag
Hvid peber, friskkværnet · efter smag
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Lys, blank sauce blanquette over et tykt stykke flagende torsk med nye kartofler, grønne asparges, estragon og citron.

TeksturmålSilkeblød sauce, saftig flagende fisk, faste asparges og møre kartofler med intakt skal.
Det kritiske øjeblikÆggeblommerne legeres til 82–84 °C, og det kolde smør blendes i væk fra direkte varme.
ServeringsvindueServér inden for fem minutter efter emulgering, mens saucen er blank og torsken saftig.
Forbered i god tidReduktion, kogte kartofler og rensede asparges kan forberedes; sauce og fisk færdiggøres ved servering.
fiskefondsmørcitronestragonhvidvinmild torsk

Tre tegn at kontrollere

✓reduktionen måler cirka 180 ml

✓æggeblommerne når 82–84 °C

✓saucen dækker skeens bagside

✓torsken måler 52–55 °C

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Fiskefond med skalotteløg, citronskal og estragon reducerer ved rolig simren01

Kog fonden aromatisk ind

Kom fiskefond, hvidvin, skalotteløg, estragonstilke og to brede strimler citronskal i en lille gryde. Kog åbent ved middel varme i 12–15 minutter, til der er cirka 180 ml tilbage. Si væsken, og hold den varm uden at koge.

18 min.95 °CDuften er frisk af citron og estragon med en ren, salt fondtone.
Se efterVæsken er reduceret til cirka 180 ml, dufter tydeligt af fond og estragon og har små, rolige bobler.
Hvorfor virker det?

Indkogning samler fondens smag og fordamper vinens rå alkoholpræg, før saucen legeres.

Typisk fejl

At bruge en bred gryde ved voldsom varme, så væsken reducerer ujævnt og bliver for salt.

Sådan redder du det

Spæd en for kraftig reduktion med 1–2 spsk. varmt vand, og mål mængden igen.

Pasteuriserede æggeblommer piskes med varm fond over et roligt vandbad02

Legér æggeblommerne over vandbad

Pisk de pasteuriserede æggeblommer med 120 ml varm reduktion i en varmefast skål. Sæt skålen over en gryde med knap simrende vand, uden at bunden rører vandet. Pisk 5–7 minutter, til blandingen er skummende, cremet og måler 82–84 °C.

9 min.83 °CBlandingen dufter mildt af æg og citron uden svovlet eller stegt aroma.
Se efterPiskeriset efterlader et kort spor, og flere målinger i blandingens centrum viser 82–84 °C.
Hvorfor virker det?

Et roligt vandbad fordeler varmen jævnt, så blommerne tykner uden at koagulere i klumper.

Typisk fejl

At lade skålen røre det kogende vand eller stoppe med at piske langs kanten.

Sådan redder du det

Løft straks skålen af varmen ved gryn, pisk 1 spsk. koldt vand i, og si blandingen om nødvendigt.

Koldt smør blendes lidt ad gangen i den varme æggeblomme- og fondblanding03

Blend smør og fløde i saucen

Tag skålen af varmen. Hæld blandingen i et højt bæger, og blend smørternene i ad 3–4 omgange. Blend fløden i til sidst. Smag til med 15–25 ml citronsaft, fint hakkede estragonblade, salt og hvid peber. Hold saucen ved 55–60 °C.

8 min.58 °CSaucen dufter smørfyldigt, friskt af citron og grønt af estragon.
Se efterSaucen er ensartet elfenbensfarvet, blank og uden fedtpytter eller synlige smørtern.
Hvorfor virker det?

Koldt smør tilsættes trinvist, så vandfasen kan binde fedtet til en stabil, silkeblød emulsion.

Typisk fejl

At hælde alt smørret i på én gang eller holde saucen over 65 °C efter legeringen.

Sådan redder du det

Blend 1 spsk. koldt vand i en sauce, der begynder at skille, og hold derefter temperaturen lav.

Sauce blanquette falder i en blank sammenhængende stribe fra en ske04

Tilbered torsk og grønt, og servér straks

Kog kartoflerne møre i saltet vand. Damp asparges 3–4 minutter. Krydr torsken, pensl med olie, og bag ved 180 °C i 10–14 minutter, til centrum er 52–55 °C og lamellerne netop deler sig. Kontrollér saucen: den skal dække bagsiden af en ske i et tyndt lag. Anret og servér straks.

22 min.180 °CFisken dufter mildt og rent, kartoflerne smøragtigt, og saucen frisk af citron og estragon.
Se efterKartoflerne er møre, aspargesene klare og faste, torsken ugennemsigtig og flagende, og saucen falder i en blank stribe.
Hvorfor virker det?

Separat, kort tilberedning bevarer hver råvares tekstur, mens saucens konsistens kontrolleres lige før servering.

Typisk fejl

At vente med den færdige sauce over høj varme, mens fisken tilberedes, så emulsionen skiller.

Sådan redder du det

Tag saucen af varmen, hvis fisken mangler tid; varm den nænsomt under omrøring og tilsæt lidt vand ved behov.

Pr. portion

Næring

880kcal
39 gprotein
38 gkulhydrat
60 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Mål reduktionen i en kande i stedet for at gætte efter grydens dybde.
  • Hold vandbadet under kogepunktet, og mål i midten af æggeblommeblandingen.
  • Færdiggør fisk og grønt, før smørret blendes i, så saucen ikke skal vente længe.

Byt råvaren

fiskefond → mild kyllingefond

Giver en mere kødfuld sauce, der især passer til kylling eller kalv.

estragon → kørvel og bredbladet persille

Giver en mildere grøn smag uden estragonens anispræg.

torsk → kuller eller kulmule

Bevarer den milde fiskesmag; tilberedningstiden justeres efter stykkernes tykkelse.

Allergener: Indeholder fisk, æg, mælk og sulfitter fra vin. Fond og øvrige produkter kan have yderligere deklarerede allergener; kontrollér altid etiketterne.

Opbevaring: Sauce blanquette serveres straks og gemmes ikke på grund af den varme æggeblomme-smøremulsion. Køl fisk, kartofler og asparges hurtigt ned hver for sig, og opbevar ved højst 5 °C i op til 1 døgn.

Frysning: Saucen egner sig ikke til frysning. Tilberedt torsk kan fryses i op til cirka 1 måned, men bliver typisk lidt tørrere efter optøning; kartofler og asparges anbefales ikke frosset.

Rester: Brug kolde kartofler, asparges og torsk i en salat næste dag, hvis kølekæden har været sikker. Kassér rester af saucen efter måltidet.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor skiller sauce blanquette?

Saucen er typisk blevet for varm, eller smørret er kommet i for hurtigt. Tag den af varmen og blend en spiseskefuld koldt vand i.

Kan saucen laves på forhånd?

Reduktionen kan laves tidligere, men æggeblomme og smør bør først emulgeres umiddelbart før servering.

Hvornår er torsken færdig?

Den er klar, når centrum måler cirka 52–55 °C, kødet er ugennemsigtigt, og lamellerne netop deler sig ved let tryk.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Sauce blanquette med citron, estragon, torsk og forårsgrønt?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.