Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Rektangulær broccolitærte med porre, røget bacon, cheddar og fuldkorns-rugbund
Madtærter

Rektangulær broccolitærte med porre, røget bacon, cheddar og fuldkorns-rugbund

Af Camilla

Bunden får både fuldkornshvede og rug og blindbages, så den bærer det tunge fyld. Broccolistokken bruges sammen med buketterne, porre sauteres tør, og bacon afdryppes. Æggemassen får dijonsennep og cheddar og bages til mindst 75 °C i midten.

★ Ny
Forberedelse55 min.
Tilberedning80 min.
Portioner6 pers.
Pris15 kr./port.
Gå til opskriften
Rektangulær broccolitærte med høj fuldkorns-rugbund, broccoli, porre, røget bacon, cheddar og citronurtesalat på grønt fad

Ingredienser

Portioner
6

Fuldkorns-rugbund

Hvedemel180 g
Fuldkornshvedemel100 g
Fint rugmel70 g
Koldt smør til bund, i tern180 g
Koldt vand til bund70 ml
Æg til bund1 stk.

Grønt fyld

Broccoli, buketter og skrællet stok i små tern800 g
Porrer, renset og i tynde ringe400 g
Rapsolie til grønt20 ml
Røget bacon, i små tern220 g

Sennepscustard

Æg til fyld6 stk.
Cremefraiche 18 %300 g
Sødmælk til custard250 ml
Dijonsennep25 g
Lagret cheddar, groftrevet220 g
Frisk timian, blade15 g

Citronurtesalat

Frisée til servering160 g
Økologisk citron, 30 ml saft og tynde halve skiver1 stk.
Olivenolie til salat30 ml

Smag til

Fint salt til tærte7 g
Sort peber til tærte, friskkværnet2 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Høj rektangulær tærte på mørkegrønt fad med grov brun bund, grøn broccoli, porre, bacon og gylden cheddar samt et udtaget firkantet stykke.

TeksturmålSprød grov bund, netop sat cremet æggemasse, mør-sprød broccoli, blød porre og sprødt bacon.
Det kritiske øjeblikHold alle fyldkomponenter tørre og bag den dybe æggemasse jævnt til mindst 75 °C.
ServeringsvindueServér 15–45 minutter efter ovnen eller helt afkølet.
Forbered i god tidLav dej og forbered fyld dagen før; bag tærten på dagen eller genopvarm stykker på rist.
ristet rug-fuldkornbroccoli-porrerøget baconcheddardijonsennepcitron-timian

Tre tegn at kontrollere

✓bunden er tør

✓midten mindst 75 °C

✓broccolien er grøn

✓stykket holder form

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Saml

Saml en kold grov tærtedej

Puls de tre melsorter, 3 g salt og koldt smør til grove krummer. Tilsæt æg og det meste af vandet, og saml uden at ælte. Tryk dejen flad, pak den og hvil 35 minutter ved højst 5 °C.

45 min.5 °CDejen dufter af rug, fuldkorn, hvede og koldt smør
Se efterDejen hænger sammen med synlige små smørspor og føles kold, ikke elastisk
Hvorfor virker det?

Minimal bearbejdning begrænser gluten, mens kolde smørspor giver sprød, lagdelt bund

Typisk fejl

At ælte dejen glat eller tilsætte alt vand automatisk

Sådan redder du det

Køl en blød dej længere; saml en tør dej med teskefulde vand

02Steg

Forbered hele broccolien, porre og bacon tørt

Blanchér broccolibuketter og stoktern 2 minutter, køl straks og tør grundigt. Steg bacon sprødt, løft det af, og sautér porrer i fedtet og olie 8 minutter, til de er møre og panden tør. Køl alt åbent.

24 min.Fyldet dufter af grøn broccoli, sød porre og røget bacon
Se efterBroccolien er klart grøn og tør, bacon sprødt, og porren blød uden væske
Hvorfor virker det?

Kort blanchering sikrer mør stok, mens tørre og kolde komponenter beskytter tærtebunden

Typisk fejl

At lægge våd broccoli eller varme porrer i tærten

Sådan redder du det

Dup broccoli og rist våde porrer et par minutter uden låg

03Bag

Form og blindbag den rektangulære bund

Rul dejen til 4 mm og beklæd en cirka 20 × 30 cm form med løs bund. Frys 15 minutter. Dæk med bagepapir og bønner, bag ved 185 °C varmluft 18 minutter, fjern vægtene og bag 7 minutter mere.

45 min.185 °CBunden dufter af ristet rug, fuldkorn og smør
Se efterBunden er tør og lyst gylden med lige høje sider uden blank rå dej
Hvorfor virker det?

Nedfrysning og vægt holder den grove dej på plads, mens efterbagning tørrer overfladen

Typisk fejl

At springe køling over eller tage vægtene ud for tidligt

Sådan redder du det

Læg folie mod faldne sider og bag en bleg bund 5 minutter mere

04Pisk

Pisk en jævn senneps-cheddarcustard

Pisk æg, cremefraiche, mælk, dijon, halvdelen af timianen, 3 g salt og peber, til blandingen er ensartet uden store luftbobler. Fold to tredjedele af cheddaren i.

8 min.Massen dufter af æg, cremefraiche, cheddar, dijon og timian
Se efterCustarden er tykflydende, glat og jævnt sennepsprikket uden skumlag
Hvorfor virker det?

Rolig piskning giver tæt, ensartet æggemasse, der sætter uden store huller

Typisk fejl

At piske massen fuld af luft eller bruge kolde osteklumper

Sådan redder du det

Lad skum falde 5 minutter og si grove æggestrenge fra

05Bag

Fyld lagvis og bag midten til 75 °C

Fordel porre, broccolistok, bacon og halvdelen af buketterne i bunden. Hæld custard over, anbring resten af buketterne og drys cheddar på. Bag ved 170 °C varmluft 35–45 minutter, til midten måler mindst 75 °C og kun vipper let.

50 min.170 °CTærten dufter af cheddar, røget bacon, porre, broccoli, sennep og rug
Se efterOverfladen er gylden, broccoli stadig grøn, og midten mindst 75 °C uden flydende æg
Hvorfor virker det?

Lavere varme sætter den dybe custard jævnt uden at overbage grøn broccoli og kanter

Typisk fejl

At overfylde formen, bage for varmt eller vurdere kun overfladen

Sådan redder du det

Dæk mørke kanter og bag videre i 5-minutters intervaller til 75 °C

06Snit

Hvil, skær rene firkanter og servér syrligt

Hvil tærten i formen 15 minutter, løft den ud og skær med en lang takket kniv. Vend frisée med citron, olie, 1 g salt og resten af timianen. Servér et firkantet stykke med salaten ved siden af.

18 min.Tallerkenen dufter af varm tærte, ristet rug, cheddar, broccoli, citron og timian
Se efterStykket holder skarpe lag, bunden knaser, og salaten er frisk og blank
Hvorfor virker det?

Hvile stabiliserer æggemassen, mens syrlig salat balancerer bacon og cheddar

Typisk fejl

At skære direkte fra ovnen eller lægge våd salat på tærten

Sådan redder du det

Vent 10 minutter mere og servér et blødt stykke med bred palet

Pr. portion

Næring

820kcal
32 gprotein
57 gkulhydrat
53 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Tør broccoli og porre helt før samling.
  • Blindbag den kolde bund grundigt.
  • Mål æggemassens midte til mindst 75 °C.

Byt råvaren

røget bacon → røgede soltørrede tomater

Giver vegetarisk, mere syrligt fyld; afdryp dem og brug mindre salt.

rugmel → ekstra fuldkornshvedemel

Giver mildere smag og lidt mere elastisk bund med fortsat gluten.

cheddar → fast modnet dansk ost

Giver mildere nøddeagtig smag med samme mælkeallergen.

Allergener: Indeholder gluten, mælk, æg og sennep. Bacon og øvrige emballerede varer kan indeholde sulfitter eller andre allergener; kontroller deklarationen.

Opbevaring: Køl tærten hurtigt i mindre stykker og opbevar ved højst 5 °C i op til 2 dage. Gennemvarm på rist til rygende varm; salaten opbevares separat.

Frysning: Frys helt afkølede stykker i op til 2 måneder. Tø på køl og varm på rist; æggemassen kan blive en smule mere porøs.

Rester: Spis korrekt kølede stykker kolde i madpakken eller genopvarm dem på rist og servér med ny citronurtesalat.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver tærtebunden blød?

Bunden var ikke blindbagt nok, eller fyldet var vådt. Tør grøntet og bag bunden tør før fyld.

Kan tærten laves vegetarisk?

Ja. Erstat bacon med afdryppede soltørrede tomater eller hårdtstegte svampe og justér salt.

Kan broccolitærten fryses?

Ja, i portionsstykker. Tø på køl og varm på rist, men æggemassen kan ændre tekstur lidt.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Rektangulær broccolitærte med porre, røget bacon, cheddar og fuldkorns-rugbund?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.