Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Kammuslinger provençale med grøntsagsfondue og citronkapersknas
Fisk og skaldyr

Kammuslinger provençale med grøntsagsfondue og citronkapersknas

Af Camilla

Stegte kammuslinger med koncentrerede provençalske grøntsager og sprødt citronkapersknas. med tydelige smagsnuancer og en velafbalanceret tekstur, som gør serveringen både indbydende og let genkendelig ved bordet.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning35 min.
Portioner4 pers.
Pris52 kr./port.
Gå til opskriften
Gyldne kammuslinger med provençalsk grøntsagsfondue og citronkapersknas
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Kammuslinger provençale er en forret, hvor den søde skaldyrssmag møder aubergine, courgette, tomat og urter. [Kammuslingguiden](/raavarer/kammuslinger) er vigtig, fordi tør overflade og høj varme afgør, om skorpen bliver gylden.

Denne version serverer tre store kammuslinger pr. person på en tæt grøntsagsfondue, ikke i en tynd sauce. [Aubergineguiden](/raavarer/aubergine) passer til de små tern, der ristes, til kanterne tager farve. [Courgetteguiden](/raavarer/courgette) hjælper med den grøntsag, som skal være mør, men stadig synlig. [Tomaterne](/raavarer/cherrytomater) brister i ovnen og samler grøntsagerne med deres saft.

En kort tur i panden med hvidvin koncentrerer det hele; fondue betyder her blødt og sammenkogt, ikke at grøntsagerne skal møde en stavblender. [Kapersguiden](/raavarer/kapers) er relevant for det sprøde knas af panko, citron, persille og hakkede kapers. Krummerne giver salt og syre uden at dække kammuslingernes stegeskorpe. En grøn olie af basilikum og persille dryppes rundt om retten til sidst. Begge dele kan forberedes en time før servering.

Dup kammuslingerne meget tørre, fjern den faste sidemuskel, og salt først lige før stegning. Steg i to omgange, så panden bliver ved med at være varm. De skal være gyldne udenpå og netop mælkehvide i midten. Servér straks; en færdigstegt kammusling venter omtrent lige så elegant som en isterning i juli. Grøntsagsfonduen holder to dage på køl, men kammuslingerne bør steges friske.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
4

Ingredienser

Store kammuslinger, rensede, uden rogn12 stk
Aubergine, ca. 350 g, i 2 cm tern1 stk
Courgette, ca. 300 g, i 2 cm tern1 stk
Cherrytomater, halverede300 g
Skalotteløg, i både3 stk
Hvidløg, finthakket2 fed
Tør hvidvin1 dl
Olivenolie6 spsk
Frisk timian4 kviste
Pankorasp40 g
Kapers, afdryppede og hakkede2 spsk
Økologisk citron, skal og 1 spsk saft1 stk
Bredbladet persille25 g
Frisk basilikum15 g
Smør25 g
Fint salt1,25 tsk
Sort peber0,5 tsk
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Aubergine, courgette, tomater og skalotteløg klar til ovnristning01

Rist de provençalske grøntsager

Varm ovnen til 220 °C almindelig ovn. Fordel aubergine, courgette, tomat og skalotteløg i ét lag på en stor plade. Vend med 2 spsk olie, timianblade, 1/2 tsk salt og halvdelen af peberet. Rist 22-25 minutter, og vend én gang, til grøntsagerne har brune kanter.

30 min.220 °CDet dufter sødt af tomat og ristet af aubergine og timian.
Se efterBrunede auberginekanter, møre courgetter og tomater, der er faldet sammen.
Hvorfor virker det?

Høj, tør varme koncentrerer grøntsagerne uden at koge dem ud i væske.

Typisk fejl

At overfylde pladen, så grøntsagerne damper.

Sådan redder du det

Fordel på to plader, hvis ternene ligger oven på hinanden.

Tæt provençalsk grøntsagsfondue i én bred pande02

Saml grøntsagsfonduen

Varm 1 spsk olie i en bred pande. Steg hvidløget 30 sekunder uden at brune det. Tilsæt de ristede grøntsager og hvidvin. Lad det boble 6-8 minutter ved middel varme, til vinen er kogt ind, og en ske kan trække en ren fure gennem blandingen. Smag til med salt og peber; hold lun.

12 min.Duften skifter fra rå vin til sød tomat, timian og mildt hvidløg.
Se efterEn blank, tæt fondue uden frit væskespejl og med tydelige grøntsagsstykker.
Hvorfor virker det?

Kort indkogning binder de ristede grøntsagers saft uden at mose strukturen.

Typisk fejl

At stoppe, mens hvidvinen stadig ligger som en tynd sø i bunden.

Sådan redder du det

Kog videre uden låg og rør roligt, hvis blandingen er våd.

Gyldent citronkapersknas med persille i én pande03

Lav citronkapersknas og urteolie

Rist panko i 1 spsk olie på en lille pande 3-4 minutter. Tilsæt kapers, halvdelen af citronskallen og 1 spsk hakket persille; rist 1 minut mere, og hæld straks af panden. Blend resten af persillen, basilikum, 2 spsk olie og citronsaft til en grov grøn olie.

10 min.Knaset dufter ristet, salt og citronfriskt.
Se efterJævnt gyldne, løse krummer og en klart grøn, let grov urteolie.
Hvorfor virker det?

Kapers og citron tilsættes sent, så de bevarer deres tydelige aroma.

Typisk fejl

At lade krummerne stå i den varme pande efter ristning.

Sådan redder du det

Hæld dem på en kold tallerken med det samme; kassér sorte partier.

Seks kammuslinger med gylden stegeskorpe i én stålpande04

Steg kammuslingerne og anret

Fjern den faste sidemuskel, og dup kammuslingerne meget tørre. Krydr med resten af salt og peber. Varm en tung pande rygende varm med 1 spsk olie. Steg seks ad gangen 75-90 sekunder på første side. Vend, tilsæt halvdelen af smørret, og steg 45-60 sekunder mere. Gentag. Fordel fondue på fire lune tallerkener, læg tre kammuslinger på hver, og afslut med urteolie og knas.

12 min.De dufter sødt, ristet og nøddeagtigt af smør.
Se efterEn dyb gylden skorpe og en netop mælkehvid, saftig midte.
Hvorfor virker det?

Tør overflade, høj varme og små batches giver karamellisering uden kogning.

Typisk fejl

At flytte kammuslingerne rundt, før skorpen har sat sig.

Sådan redder du det

Sidder de fast, vent 15 sekunder; en dannet skorpe slipper lettere af sig selv.

Pr. portion

Næring

Foreløbigt beregnet overslag. Tallene kan variere med råvarer og tilberedning.

465kcal
29 gprotein
24 gkulhydrat
28 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Dup kammuslingerne tørre umiddelbart før stegning.
  • Hold fonduen tæt nok til at kunne bære kammuslingerne.
  • Steg i to batches og anret med det samme.

Byt råvaren

Kammuslinger → store pillede rejer med tilpasset stegetid.

Kammuslinger kan erstattes af store pillede rejer med tilpasset stegetid.

Panko → groftrevet daggammelt brød.

Panko kan erstattes af groftrevet daggammelt brød.

Hvidvin → fiskefond plus 1 tsk ekstra citronsaft.

Hvidvin kan erstattes af fiskefond plus 1 tsk ekstra citronsaft.

Allergener: Indeholder bløddyr, mælk og gluten.

Opbevaring: Opbevar grøntsagsfondue, knas og urteolie separat på køl i op til 2 dage. Steg kammuslingerne friske.

Frysning: Frysning frarådes for kammuslinger og knas; grøntsagsfonduen kan fryses i op til 1 måned.

Rester: Brug grøntsagsfonduen lun på ristet brød eller som fyld i en omelet.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan får kammuslinger en gylden skorpe?

Dup dem helt tørre, brug en meget varm pande, steg få ad gangen, og lad dem ligge urørte på første side.

Skal den lille sidemuskel fjernes?

Ja, hvis den sidder på. Den er fastere end resten og kan trækkes af med fingrene.

Kan grøntsagsfonduen laves på forhånd?

Ja, op til to dage før. Varm den langsomt og kog eventuel overskydende væske væk før servering.

Hvornår er kammuslingerne færdige?

De skal have mørk gylden skorpe og være netop mælkehvide i midten. Overstegning gør dem faste og tørre.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Kammuslinger provençale med grøntsagsfondue og citronkapersknas?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.