Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Grillet spidskålsroset med persillepesto og parmesancrisp
Tilbehør

Grillet spidskålsroset med persillepesto og parmesancrisp

Af Camilla

Små spidskål skæres på tværs, så stokken holder lagene samlet som rosetter. De blancheres kort, tørres grundigt og grilles med krydsmønster til varm mør kerne. Pesto, syltede sennepsfrø og sprød parmesan holdes hver for sig til den varme anretning.

★ Ny
Forberedelse35 min.
Tilberedning35 min.
Portioner6 pers.
Pris17 kr./port.
Gå til opskriften
Seks runde grillede spidskålsrosetter på auberginefarvet fad med persille-valnøddepesto, parmesancrisp og syltede sennepsfrø

Ingredienser

Portioner
6

Kål

Små spidskål6 stk.

Pesto

Bredbladet persille140 g
Valnøddekerner140 g

Pesto og crisp

Parmesan, finrevet360 g

Pesto og grill

Ekstra jomfruolivenolie260 ml

Syltning

Gule sennepsfrø80 g
Æblecidereddike140 ml
Fint sukker45 g

Citronjus

Usprøjtede citroner, 140 ml saft og 8 g skal5 stk.
Grøntsagsfond400 ml
Usaltet smør90 g

Finish

Frisk timian18 g

Krydring

Fint salt18 g
Sort peber3 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Seks viste runde spidskålsrosetter i to gange tre på auberginefad med mørkt gitter, grøn pestokugle og gylden ostecroquant.

TeksturmålMør saftig kål, ristet grilloverflade, grov kold pesto, sprød ost og små spændstige sennepsfrø.
Det kritiske øjeblikKålrosetterne skal være tørre før høj varme og nå mindst 75 °C i flere centre uden at gitteret forkuller.
ServeringsvindueAnret og servér inden for 8 minutter efter grillning.
Forbered i god tidLav frø, pesto og crisp tidligere; blanchér kålen, men grill tæt på servering.
grillet spidskålpersillevalnødparmesansyltet sennepcitron-timian

Tre tegn at kontrollere

✓rosetter holder sammen om stokken

✓blancherede centre mindst 85 °C

✓grillede centre mindst 75 °C

✓parmesancrisp helt tør

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Kog

Kog og køl sennepsfrø

Kog sennepsfrø i vand 10 minutter, dræn. Kog eddike, sukker og 100 ml vand til mindst 85 °C, tilsæt frøene og køl hurtigt i lav beholder til højst 5 °C.

20 min.85 °CSennep og mild eddike dufter syrligt krydret
Se efterLagen har været mindst 85 °C, og frøene er nu højst 5 °C, møre og blanke uden hård kerne
Hvorfor virker det?

Forkogning dæmper styrken, mens varm syrlig lage smager frøene til

Typisk fejl

At bruge rå hårde frø eller anrette dem varme på kold pesto

Sådan redder du det

Kog en sikker hård portion videre og køl den hurtigt igen

02Bag

Bag parmesancrisp helt tørre

Fordel 120 g parmesan i tolv tynde flager på bagepapir og bag ved 180 °C i 6–9 minutter. Løft dem på buet form og køl helt tørt.

12 min.180 °CParmesanen dufter nøddeagtigt og ristet
Se efterFlagerne er jævnt gyldne, helt tørre og knækker rent uden blød fedtet midte
Hvorfor virker det?

Tyndt ens ostelag smelter og sætter som sprød lacy struktur

Typisk fejl

At lave tykke bunker eller pakke dem varme

Sådan redder du det

Bag en sikker blød crisp kort videre og køl åbent

03Blend

Blend og køl persillepesto

Vask og tør persillen helt. Blend med valnødder, 180 g parmesan, 150 ml olie, 40 ml citronsaft, 4 g salt og peber til grov blank pesto; hold højst 5 °C.

14 min.5 °CPersille, valnød, ost og citron dufter friskt
Se efterPestoen er højst 5 °C, grøn og formfast uden vandlag, jord eller mørk oxidation
Hvorfor virker det?

Tør persille og kort blendning holder smag, farve og struktur frisk

Typisk fejl

At bruge våd persille eller varme pestoen længe i blenderen

Sådan redder du det

Køl en sikker lun pesto straks; blend en skilt portion med lidt ekstra valnød

04Snit

Skær, vask og blanchér rosetter

Fjern yderblade, men bevar stokken. Skær to tykke tværskiver af hvert kål, skyl mellem lagene og tør. Blanchér i saltet vand til mindst 85 °C i centrum og tør igen.

18 min.85 °CKålen dufter mildt sødt uden svovlet overkogning
Se efterTolv rosetter holder sammen, flere centre er mindst 85 °C, og overfladerne er tørre før grill
Hvorfor virker det?

Stokken binder lagene, mens blanchering mørner centrum før hård kort grill

Typisk fejl

At skære stokken væk eller lægge våd kål på grillen

Sådan redder du det

Bind en sikker løs roset med køkkensnor og tør grundigt

05Grill

Grill gitter og varm til mindst 75 °C

Pensl rosetterne med resten af olien, grill hårdt 2–4 minutter pr. side og drej 90 grader til diamantgitter. Mål flere centre til mindst 75 °C.

16 min.230 °CKål og olivenolie dufter sødt grillet
Se efterAlle målte centre er mindst 75 °C, lagene møre og saftige, og overfladen har tydeligt mørkt gitter uden sort forkulning
Hvorfor virker det?

Forblanchering og høj kort varme kombinerer mør kerne med ristet overflade

Typisk fejl

At grille kold rå kerne sort uden at varme den igennem

Sådan redder du det

Flyt en sikker mørk men kold roset til indirekte varme og mål igen

06Kog

Kog citronjus og anret straks

Kog fond og resten af citronsaften ind til mindst 85 °C, pisk smør i og hold over 60 °C. Servér varme rosetter med kold pesto, drænede frø, parmesancrisp, citronskal og timian.

12 min.85 °CCitron, smør, persille, ost og grillet kål dufter samlet
Se efterJussen er mindst 85 °C og holdes over 60 °C, rosetterne varme, pestoen kold og crispene tørre
Hvorfor virker det?

Separate temperaturer og sen samling bevarer både mør kål, frisk pesto og sprød ost

Typisk fejl

At drukne kålen i jus eller sætte crisp i for tidligt

Sådan redder du det

Dosér en sikker tynd jus sparsomt og sæt en ny tør crisp på til sidst

Pr. portion

Næring

570kcal
20 gprotein
28 gkulhydrat
43 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Bevar stokken, så rosetterne hænger sammen.
  • Tør kålen før grillning.
  • Sæt parmesancrispen på til allersidst.

Byt råvaren

valnødder → ristede solsikkekerner

Giver frøbaseret pesto og fjerner valnød, men deklarationer skal stadig kontrolleres.

parmesan → lagret fast ost

Giver mildere smag og samme mælkeallergen.

spidskål → savoykål

Giver mørkere, mere krøllet roset og kræver lidt længere blanchering.

Allergener: Indeholder mælk, valnødder og sennep. Fond kan indeholde selleri eller sulfitter; kontrollér altid alle produktdeklarationer og krydskontakt.

Opbevaring: Køl kål, pesto, frø og jus hurtigt og separat højst 5 °C; brug pesto samme dag og kål inden for 2 dage.

Frysning: Grillet kål og pesto anbefales ikke frosset; parmesancrisp opbevares kun tørt.

Rester: Genopvarm kål og jus til mindst 75 °C, men brug frisk crisp. Kassér pesto efter lang tid over 5 °C.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor falder spidskålsrosetten fra hinanden?

Stokken blev skåret væk, eller skiven var for tynd; bevar kernen og bind eventuelt løst før blanchering.

Kan retten laves uden grill?

Ja, brug en meget varm grillpande og afslut eventuelt i ovn, til flere centre er mindst 75 °C.

Hvorfor bliver parmesancrispen blød?

Den blev pakket varm eller ramte våd sauce; køl den helt åbent og sæt den først på ved servering.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Grillet spidskålsroset med persillepesto og parmesancrisp?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Ovn-omregner →Grillguide →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.