Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Græske orzo-timbaler med agurk, feta og oliven
Pastasalat

Græske orzo-timbaler med agurk, feta og oliven

Af Camilla

Den græske pastasalat får en præcis portionsform med små orzo, som køles hurtigt og bindes let med citron og olivenolie. Et bredt agurkebånd holder hver timbale samlet. Feta, oliven, tomat og oregano lægges på som tydelige elementer frem for at ende i en løs fælles blanding.

★ Ny
Forberedelse38 min.
Tilberedning15 min.
Portioner6 pers.
Pris13 kr./port.
Gå til opskriften
Seks græske orzo-timbaler på terrakottafad i agurkebånd med feta, Kalamata-oliven, tomat, oregano og sesam

Ingredienser

Portioner
6

Orzo

Tør orzo780 g

Bånd

Agurker6 stk.

Finish

Pasteuriseret feta, seks ens tern360 g
Kalamata-oliven uden sten180 g
Faste tomater6 stk.

Urter

Frisk oregano45 g

Dressing

Ekstra jomfruolivenolie180 ml
Citronsaft120 ml
Rødvinseddike60 ml

Knas

Sesamfrø45 g

Krydring

Fint salt15 g
Sort peber3 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Seks orzo-timbaler i to gange tre på terrakottafad, hver i grønt agurkebånd med feta, oliven og tomat.

TeksturmålFast lille pasta, sprødt agurkebånd, fast cremet feta, saftig tomat og tør sesamknas.
Det kritiske øjeblikDen kogte orzo skal hurtigt ned på højst 5 °C, før råt grønt og kold feta tilsættes.
ServeringsvindueServér inden for 12 minutter efter formning.
Forbered i god tidKog og køl orzo samt klargør dressing dagen før; form på dagen.
orzoagurkfetaKalamata-oliventomatoreganocitron

Tre tegn at kontrollere

✓orzo mindst 75 °C

✓orzo hurtigt højst 5 °C

✓grønt tørt og samling højst 5 °C

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Kog

Kog orzo til mindst 75 °C

Kog orzo i rigeligt saltet vand over 90 °C, til pastaen har let bid og flere punkter er mindst 75 °C. Dræn omhyggeligt.

12 min.90 °COrzo dufter rent af hvede
Se efterFlere punkter er mindst 75 °C, pastaen mør med let bid og uden hård hvid kerne eller væskesø
Hvorfor virker det?

Målt kogning giver ens små pastaformer til kold salat

Typisk fejl

At overkoge eller efterlade kogevand

Sådan redder du det

Dræn en sikker våd portion bedre og kassér grødet pasta

02Køl

Køl orzo hurtigt højst 5 °C

Vend den varme orzo med lidt olie, spred i ét tyndt lag og køl hurtigt til højst 5 °C. Vend enkelte gange med rent værktøj.

30 min.5 °CKold orzo dufter neutralt og rent
Se efterFlere punkter er højst 5 °C, kornene separate og blanke uden lun midte
Hvorfor virker det?

Hurtig tyndlagskøling beskytter både fødevaresikkerhed og form

Typisk fejl

At køle i dyb gryde eller blande råt grønt i varm pasta

Sådan redder du det

Spred en sikker lun del tyndere og fortsæt køling

03Rør

Rør citron-oreganodressing

Pisk olie, citron, eddike, fin tør oregano, salt og peber. Vend kun lidt i den helt kolde orzo og hold resten højst 5 °C.

8 min.5 °CCitron, oregano og olivenolie dufter klart
Se efterDressingen er blank og syrlig, orzoen højst 5 °C og let bundet uden oliesø
Hvorfor virker det?

Let dressing samler de små former uden at gøre timbalen våd

Typisk fejl

At overdosere olie eller dresse varm orzo

Sådan redder du det

Vend en sikker tung portion med ekstra kold orzo og justér syren

04Snit

Klargør grønt og kold feta

Sortér, vask og tør agurk, tomat og oregano helt. Skær seks brede agurkebånd og seks tomattern; kontrollér feta og oliven for ubrudt kølekæde og sten.

15 min.5 °CAgurk, tomat, feta, oliven og oregano dufter friskt
Se efterGrønt er rent, tørt og højst 5 °C; feta fast, oliven fri for sten og uden gæret lugt
Hvorfor virker det?

Tørre kolde elementer holder cylinderformen og reducerer væske

Typisk fejl

At bruge våd agurk eller overset olivensten

Sådan redder du det

Kassér påvirkede dele, tør grønt igen og kontrollér oliven manuelt

05Steg

Rist sesam og køl

Rist sesam ved 160 °C til lyst gylden og køl helt i ét lag, før frøene nærmer sig den kolde salat.

6 min.160 °CSesam dufter mildt nøddeagtigt
Se efterSesam er lyst gylden, tør og helt kold uden sort bitterhed
Hvorfor virker det?

Tør afkølet sesam giver knas uden at varme feta og grønt

Typisk fejl

At branke frøene eller drysse dem varme

Sådan redder du det

Kassér sorte frø og rist en ny portion under opsyn

06Saml

Form seks kolde timbaler

Sæt agurkebånd i seks kolde ringe, fyld let med orzo og løft formene. Top med feta, olivenhalvdel, tomattern, oregano og sesam; servér højst 5 °C.

12 min.5 °COrzo, agurk, feta, oliven, tomat og oregano dufter samlet
Se efterSeks timbaler holder formen, er højst 5 °C og har tør præcis top
Hvorfor virker det?

Agurkebånd og let komprimeret orzo stabiliserer portionen

Typisk fejl

At presse til pasta-mos eller lade stå lunt

Sådan redder du det

Form en sikker løs portion om med tørrere kold orzo og servér straks

Pr. portion

Næring

690kcal
23 gprotein
95 gkulhydrat
25 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Køl orzoen hurtigt i et tyndt lag.
  • Tør agurkebåndene grundigt før formning.
  • Kontrollér alle oliven for sten.

Byt råvaren

orzo → små ditalini

Giver mere kantet timbale og samme glutenallergen.

feta → fast pasteuriseret salatost

Giver mildere smag og samme mælkeallergen.

sesam → ristede solsikkekerner

Fjerner sesam efter fuld deklarationskontrol og giver grovere knas.

Allergener: Indeholder gluten, mælk og sesam. Kontrollér alle deklarationer.

Opbevaring: Opbevar orzo, grønt, feta, oliven og dressing separat højst 5 °C og brug inden for 1 dag.

Frysning: Salaten anbefales ikke frosset, fordi orzo, agurk, tomat og feta mister struktur.

Rester: Kassér samlet salat efter længere tid over 5 °C, brudt kølekæde, slim eller gæret lugt.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor falder orzo-timbalen fra hinanden?

Orzoen var for tør eller agurkebåndet vådt; brug let dressing, tør båndet og pres kun nænsomt.

Kan orzoen koges dagen før?

Ja, køl den hurtigt til højst 5 °C og opbevar dækket; form først tæt på servering.

Hvorfor er overlapsposten publiceringsblokeret?

Titlen matcher en Valdemarsro-kilde; selvstændig udvikling er dokumenteret, men særskilt deduplikeringsreview kræves stadig.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Græske orzo-timbaler med agurk, feta og oliven?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.