Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Flæskesteg med abrikos og timianfyld
Aftensmad

Flæskesteg med abrikos og timianfyld

Af Camilla

Fyldet tilberedes kort, så løg og æble mister rå væske, før det lægges i kødet. Stegen bindes jævnt og brunes på kødsiderne, mens sværen holdes tør. Under ovnstegningen måles mindst 75 °C i fyldets koldeste centrum, og skyen bygges uden at fugte den sprøde svær.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning103 min.
Portioner4 pers.
Pris38 kr./port.
Gå til opskriften
Flæskesteg med abrikos og timianfyld anrettet i Madblikkets lyse nordiske billedstil med rettens vigtigste råvarer tydeligt synlige

Ingredienser

Portioner
4

Opskrift

Svinekam med svær1,6 kg
Tørrede abrikoser, grofthakkede200 g
Frisk timian30 g
Zittauerløg2 stk.
Hvidløg3 fed
Syrlige æbler2 stk.
Svinefond400 ml
Rapsolie40 ml
Fint salt18 g
Sort peber3 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Flæskesteg med abrikos og timianfyld fremstår hjemmelavet og præcis med tydelige hovedråvarer, naturlige farver og en enkel nordisk anretning.

TeksturmålKontrasten mellem rettens møre, cremede og sprøde elementer bevares, uden at overfladen bliver tør eller vandet.
Det kritiske øjeblikDet afgørende er at afslutte hver fase ved dens konkrete kontroltegn og først derefter samle retten.
ServeringsvindueServér inden for 15 minutter efter sidste trin, medmindre opskriften specifikt kræver afkøling eller hvile.
Forbered i god tidKlargør saucer, snittede råvarer og tørre elementer separat; saml eller bag færdigt så tæt på servering som muligt.
svinekam med sværtørrede abrikoserfrisk timianzittauerløghvidløgsyrlige æbler

Tre tegn at kontrollere

✓kødsiderne har gylden skorpe, mens sværen forbliver tør, lys og intakt

✓sværen er gylden og sprød, snoren holder, og fyldets koldeste centrum er mindst 75 °C uden rå lommer

✓skiverne holder en tydelig abrikos-æblespiral, er saftige og har ubrudt sprød svær

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Apricot thyme onion garlic and apple filling cooked briefly until dry and cohesive under tilberedningen af flæskesteg med abrikos og timianfyld01

Lav et tørt abrikos-timianfyld

Hak tørrede abrikoser, frisk timian, zittauerløg, hvidløg og syrlige æbler. Sautér løg og æble kort i lidt rapsolie, tilsæt hvidløg, timian og abrikos, krydr med salt og peber, og køl fyldet af.

15 min.120 °CFyldet dufter sødt af abrikos og æble med frisk timian og mild hvidløg.
Se efterfyldet er blankt og sammenhængende uden fri væske, og æble samt løg er netop bløde
Hvorfor virker det?

Kort fordampning koncentrerer fyldet og forhindrer damp i at åbne eller udvande stegen indefra.

Typisk fejl

Varmt, vådt fyld i råt kød giver dårlig lukning og ujævn tilberedning.

Sådan redder du det

Bred fyldet på en kold bakke; kog en meget våd portion lidt længere, før den køles.

Pork loin filled with apricot thyme apple mixture tied evenly with dry scored salted skin under tilberedningen af flæskesteg med abrikos og timianfyld02

Fyld, rul og bind stegen

Skær svinekam med svær op til en jævn flade uden at skære gennem sværen, fordel det kolde fyld, rul tæt, og bind med slagtersnor. Tør sværen, rids den korrekt, og arbejd fint salt samt sort peber i de relevante sider.

15 min.Stegen føles kompakt, sværen tør, og det kolde fyld dufter frugtigt og krydret.
Se efterstegen er ensartet rund og fastbundet, fyldet er lukket inde, og sværen er tør samt saltet
Hvorfor virker det?

Jævn form giver ens afstand til centrum, mens tør saltet svær kan afgive fedt og blive sprød.

Typisk fejl

Overfyldning presser fyld ud og giver en løs, ujævn rulle.

Sådan redder du det

Fjern overskydende fyld, bind et ekstra bånd omkring et løst område, og gem resten til skyen.

Stuffed pork roast browning on its meat sides while the scored skin stays dry under tilberedningen af flæskesteg med abrikos og timianfyld03

Brun kun kødsiderne

Varm resten af rapsolien i en pande, og brun stegens kødsider samt ender uden at lægge den saltede svær ned i fedtet.

8 min.190 °CKødet dufter ristet, mens sværen stadig føles fast og tør.
Se efterkødsiderne har gylden skorpe, mens sværen forbliver tør, lys og intakt
Hvorfor virker det?

Bruning bygger stegesmag på kødet, og tør svær bevarer forudsætningen for senere sprødhed.

Typisk fejl

Svær stegt i pande kan blive ujævnt hård og få saltet til at falde ud.

Sådan redder du det

Dup sværen tør og salt rillerne igen, hvis den ved en fejl har rørt pandefedt.

Stuffed pork roast cooking above stock until crisp skinned and 70 degrees at the filling centre under tilberedningen af flæskesteg med abrikos og timianfyld04

Ovnsteg til sikker saftig kerne

Læg stegen vandret med sværen opad, hæld svinefond i bradepanden uden at ramme sværen, og steg ved 190 °C, til fyldets koldeste centrum når mindst 75 °C; giv kun kort grill ved behov.

80 min.190 °CSværen knitrer, fonden dufter af steg, og fyldets koldeste centrum måler mindst 75 °C.
Se eftersværen er gylden og sprød, snoren holder, og fyldets koldeste centrum er mindst 75 °C uden rå lommer
Hvorfor virker det?

Mindst 75 °C målt i fyldets koldeste centrum sikrer, at både den rullede svinekam og det indre fyld er gennemtilberedt.

Typisk fejl

Måling kun i yderste kød eller én varm fyldlomme kan overse stegens koldeste centrum.

Sådan redder du det

Mål flere steder fra enden ind i fyldet, og fortsæt ved 170 °C, til den laveste måling er mindst 75 °C, hvis sværen allerede er sprød.

Rested stuffed pork roast sliced cleanly to show apricot apple thyme filling and crisp skin under tilberedningen af flæskesteg med abrikos og timianfyld05

Hvil, skær og servér med sky

Lad stegen hvile utildækket, fjern snoren, skum skyen og kog den kort ind. Skær stegen i rene skiver, så fyldspiralen og sværen bevares, og servér med skyen ved siden af.

15 min.Kødet er saftigt, fyldet sødt-krydret, og sværen knækker tørt mod den varme sky.
Se efterskiverne holder en tydelig abrikos-æblespiral, er saftige og har ubrudt sprød svær
Hvorfor virker det?

Hvile sætter kødsaften og fyldet, mens sky ved siden af undgår at blødgøre sværen.

Typisk fejl

Tidlig udskæring får fyld og saft til at løbe ud, og sky over sværen ødelægger knaset.

Sådan redder du det

Lad en løs steg hvile fem minutter mere, og servér al sky separat.

Pr. portion

Næring

940kcal
68 gprotein
45 gkulhydrat
54 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Bred fyldet ud på en bakke og køl det helt af, før det møder det rå svinekød.
  • Mål flere steder fra stegens ende, og kræv mindst 75 °C i fyldets koldeste centrum.
  • Hold fond og sky væk fra sværen under hele tilberedningen og serveringen.

Byt råvaren

tørrede abrikoser → tørrede svesker

Fyldet bliver mørkere og dybere sødt; tørret frugt kan indeholde sulfitter.

svinefond → usaltet kyllingefond

Skyen bliver mildere; fondens allergener skal stadig kontrolleres.

Allergener: Ingen af de 14 deklarationspligtige allergener er sikre i de rene hovedråvarer, men svinefond kan indeholde selleri, gluten, soja eller mælk, og tørrede abrikoser kan indeholde sulfitter. Kontrollér deklarationerne.

Opbevaring: Køl stegen og skyen hurtigt ned, opbevar ved højst 5 °C i op til 3 dage, og skær kun den mængde, der skal bruges.

Frysning: Frys afkølede skiver og sky separat i op til 3 måneder. Sværen mister sprødhed og bør genopvarmes ved høj tør varme efter optøning.

Rester: Genopvarm skiver dækket med lidt sky, til kødet og fyldet er rygende og gennemvarmt, men sprød sværen separat i ovnen; brug kun kolde gennemstegte skiver inden for opbevaringstiden.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvor måler jeg kernetemperaturen?

Mål flere steder fra enden ind i fyldet, og kræv mindst 75 °C i det koldeste centrum uden at ramme bradepanden.

Hvorfor løber fyldet ud?

Der er brugt for meget eller for vådt fyld, eller stegen er bundet løst. Kog fyldet tørt, køl og bind jævnt.

Hvordan bevarer jeg sprød svær under hvile?

Lad stegen hvile utildækket og servér skyen ved siden af, aldrig over sværen.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Flæskesteg med abrikos og timianfyld?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.