Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Chokorug
Brød

Chokorug

Af Camilla

Rug- og solsikkekerner skoldes først, så de binder væske og forbliver saftige. Den tunge rugdej samles med hvidtøl, kærnemælk, surdej og chokolade, hæver to gange i bradepanden og skæres helt igennem før bagning, så de 45 små brød kan brækkes rent fra hinanden.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning217 min.
Portioner15 pers.
Pris6 kr./port.
Gå til opskriften
Chokorug anrettet i Madblikkets lyse nordiske billedstil

Ingredienser

Portioner
15

Opskrift

Knækkede rugkerner250 g
Solsikkekerner100 ml
Kogende vand300 ml
Dadler, finthakkede3 stk.
Hvidtøl330 ml
Surdej, aktiv, kan undlades100 ml
Gær30 g
Honning15 g
Kærnemælk300 ml
Mælkechokolade, grovthakket75 g
Fint salt15 g
Hvedemel200 g
Rugmel1.000 g
Smør, smeltet til pensling45 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Chokorug fremstår hjemmelavet og præcis med genkendelige hovedråvarer og en enkel lys nordisk anretning.

TeksturmålHvert trin beskytter rettens tilsigtede saftige, cremede eller sprøde tekstur uden vandede eller tørre partier.
Det kritiske øjeblikDet afgørende er at afslutte hvert trin ved det konkrete kontroltegn før næste handling.
ServeringsvindueServér inden for 20 minutter efter sidste varme trin, medmindre opskriften kræver afkøling eller hvile.
Forbered i god tidKlargør robuste elementer separat og hold letfordærvelige dele ved højst 5 °C.
knækkede rugkernersolsikkekernerkogende vanddadlerhvidtølsurdej

Tre tegn at kontrollere

✓én tildækket stor skål med hævet rugdej under et rent klæde uden bradepande eller bagte brød

✓én bradepande med mørk hævet rugdej skåret i et tydeligt gitter med præcis 45 felter, fem rækker og ni kolonner

✓ét træbræt med en ordnet gruppe små firkantede mørke rugbrød med chokoladestykker og blank gylden skorpe

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

One large bowl containing cracked rye kernels and sunflower seeds soaking in hot water, no flour chocolate beer dairy dates or dough under tilberedningen af chokorug01

Skold kernerne

Kom rugkerner og solsikkekerner i én stor skål, hæld kogende vand over, rør rundt, og lad blandingen trække en time.

60 min.95 °CKernerne er svulmede, lune og uden fri vandpøl.
Se efterén stor skål med mørke rugkerner og solsikkekerner under varmt vand uden mel chokolade eller dej
Hvorfor virker det?

Skoldning blødgør kernerne og binder fugt til brødet.

Typisk fejl

Tørre kerner suger væske fra krummen under bagning.

Sådan redder du det

Tilsæt lidt ekstra kogende vand og giv dem længere trækketid.

One stand-mixer bowl holding heavy dark rye dough with small visible milk-chocolate pieces, no baked bread pan or butter glaze under tilberedningen af chokorug02

Rør den tunge rugdej

Rør dadler, hvidtøl, surdej, gær, honning, kærnemælk, chokolade og salt i kernerne; tilsæt hvedemel og rugmel gradvist.

12 min.Dejen er meget tung, fugtig og ensartet med chokoladestykker.
Se efterén røremaskineskål rummer tung mørk rugdej med små synlige chokoladestykker uden færdige brød
Hvorfor virker det?

Gradvis meltilsætning giver en ensartet dej uden tørre lommer.

Typisk fejl

Alt melet på én gang overbelaster maskinen og giver tørre klumper.

Sådan redder du det

Stop, skrab skålen, og ælt resten i små portioner med hænderne.

One large bowl of risen rye dough covered by one clean cloth on a kitchen counter, no baking tray butter or finished breads under tilberedningen af chokorug03

Lad dejen hæve tildækket

Dæk skålen med et rent klæde, og lad dejen hæve en time på køkkenbordet, til den er tydeligt luftigere.

60 min.22 °CDejen er synligt løftet og dufter maltagtigt.
Se efterén tildækket stor skål med hævet rugdej under et rent klæde uden bradepande eller bagte brød
Hvorfor virker det?

Første hævning udvikler luft i den kompakte rugdej.

Typisk fejl

Et koldt rum giver tæt og tung krumme.

Sådan redder du det

Flyt skålen til et lunt trækfrit sted og giv den 30 minutter mere.

One rectangular parchment-lined baking tray of risen dark rye dough cut into exactly 45 visible sections in a strict five-by-nine grid, no baked crust or loose bread pieces under tilberedningen af chokorug04

Fordel, efterhæv og skær

Pres dejen jævnt ud i én bagepapirbeklædt bradepande med våde hænder, efterhæv en time, og skær præcis 45 felter helt igennem.

65 min.22 °COverfladen er fugtig, hævet og opdelt i 45 ens felter.
Se efterén bradepande med mørk hævet rugdej skåret i et tydeligt gitter med præcis 45 felter, fem rækker og ni kolonner
Hvorfor virker det?

Dybe snit før bagning gør de små brød nemme at dele.

Typisk fejl

Utydelige snit lukker under bagning og giver flossede brud.

Sådan redder du det

Skær alle gitterlinjer igennem igen med en fugtig kniv.

One wooden board holding an orderly group of small square dark rye bread rolls with visible chocolate pieces and glossy brown crust, no loaf pan butter bowl or unbaked dough under tilberedningen af chokorug05

Pensl, bag og bræk fra hinanden

Pensl dejen med smeltet smør, bag ved 175 °C i 45–50 minutter, køl bradepanden af, og bræk de 45 små brød fra hinanden.

50 min.175 °CBrødene har fast blank skorpe, saftig krumme og duft af malt og chokolade.
Se efterét træbræt med en ordnet gruppe små firkantede mørke rugbrød med chokoladestykker og blank gylden skorpe
Hvorfor virker det?

Afkøling i formen stabiliserer den fugtige krumme før deling.

Typisk fejl

Brød brækket varme fra hinanden kan rive krummen ud.

Sådan redder du det

Lad dem køle helt, og skær fastsiddende samlinger med en brødkniv.

Pr. portion

Næring

465kcal
12 gprotein
81 gkulhydrat
12 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Skold kernerne en hel time. Det er især vigtigt i chokorug ved skold kernerne.
  • Arbejd melet i gradvist. Det er især vigtigt i chokorug ved rør den tunge rugdej.
  • Skær alle 45 felter helt igennem før bagning.

Byt råvaren

surdej → 100 ml ekstra kærnemælk

Brødet bliver mindre syrligt, men væskemængden bevares.

mælkechokolade → mørk chokolade

Brødene bliver mindre søde og mere kakaobitre.

Allergener: Indeholder gluten, mælk. Kontrollér altid varedeklarationer for spor og øvrige deklarationspligtige allergener.

Opbevaring: Opbevar afkølet og lufttæt ved stuetemperatur i op til 2 dage. Opbevar chokorug tildækket og adskilt fra rå varer, og kassér rester ved ændret lugt, farve eller konsistens.

Frysning: Kan fryses i op til 3 måneder og lunes efter optøning. Vurder altid teksturen efter optøning, og varm eller afslut retten efter opskriftens kontroltegn.

Rester: Flæk tørre chokorug og rist dem let med smør. Brug kun korrekt nedkølede rester af chokorug, og gennemvarm dem efter behov før servering.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan ser jeg, at chokorug er færdig?

Følg især sidste kontrolpunkt: ét træbræt med en ordnet gruppe små firkantede mørke rugbrød med chokoladestykker og blank gylden skorpe. Tid alene er vejledende.

Kan chokorug forberedes i god tid?

Ja, følg opbevaringsrådet og vent med den friske eller sprøde afslutning til tæt på servering.

Hvad gør jeg, hvis konsistensen ikke passer?

Brug redningsrådet i det aktuelle trin, justér lidt ad gangen, og stop først ved det beskrevne kontroltegn.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Chokorug?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.