Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Braiseret lammehals med piment d’Espelette og hvide bønner
Kød og fjerkræ

Braiseret lammehals med piment d’Espelette og hvide bønner

Af Camilla

Langtidsbraiseret lammehals med mild chili, sød peberfrugt og cremede hvide bønner. med tydelige smagsnuancer og en velafbalanceret tekstur, som gør serveringen både indbydende og let genkendelig ved bordet.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning175 min.
Portioner4 pers.
Pris46 kr./port.
Gå til opskriften
Braiseret lammehals med piment d’Espelette, rød peberfrugt og hvide bønner
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Braiseret lammehals med piment d’Espelette er en langsom gryderet med stor smag og en mild, varm chilistyrke. Madblikkets version serverer én tværskåret lammehalsskive per person på en ragout af rød peberfrugt, tomat og hvide bønner. Sherryeddike giver til sidst den syre, som holder den fyldige sauce levende. [Lam](/raavarer/lam) har fedt og bindevæv, der passer godt til lang braisering.

Piment d’Espelette er mere aromatisk end aggressivt stærk og bruges både før bruning og ved servering. [Tomater](/raavarer/tomater) bidrager med syre og umami, mens løg, hvidløg og rød peberfrugt koger sammen til en blød base. [Timian](/raavarer/timian) og laurbær holder krydringen enkel og tydelig. Kødet skal brunes grundigt, før grøntsagerne sauteres i samme gryde. Derefter tilsættes væske kun omtrent halvvejs op om lammet; braisering er ikke svømmetræning.

I ovnen bliver kødet mørt ved rolig, jævn varme, mens benet afgiver smag til saucen. Det er færdigt, når en gaffel glider let ind, men skiven stadig kan løftes hel. Hvide bønner vendes i til sidst, så de varmes uden at gå i stykker. Smag saucen til med sherryeddike og eventuelt lidt [citron](/raavarer/citron), og servér med persille. Retten kan laves dagen før og bliver nem at varme roligt op.

Opbevar rester koldt, eller frys kød og sauce i portionsbokse. Ved genopvarmning tilsættes lidt bouillon, hvis bønnerne har gjort saucen for tæt.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
4

Ingredienser

Lammehals med ben, cirka 300–350 g hver4 skiver
Piment d’Espelette, fordelt2 tsk
Fint salt, fordelt1,5 tsk
Sort peber1 tsk
Olivenolie2 spsk
Løg, i små tern2 stk
Røde peberfrugter, i tynde strimler2 stk
Hvidløg, finthakket3 fed
Tomatpuré2 spsk
Hakkede tomater400 g
Tør hvidvin200 ml
Mild lamme- eller grøntsagsbouillon500 ml
Frisk timian4 kviste
Laurbærblade2 stk
Kogte hvide bønner, drænet vægt480 g
Sherryeddike1,5 spsk
Citron, valgfrit, saften0,5 stk
Bredbladet persille, grofthakket20 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Fire rå lammehalsskiver krydres med salt og piment d’Espelette01

Krydr lammehalsskiverne

Dup de fire lammehalsskiver helt tørre. Bland 1,5 tsk piment d’Espelette med 1 tsk salt og sort peber, og fordel krydringen på begge sider. Lad kødet stå 15 minutter, mens ovnen varmes til 160 °C almindelig ovn.

18 min.160 °CKødet dufter mildt frugtigt og varmt af Espelette-peber.
Se efterFire tørre, jævnt krydrede skiver med synligt rundt ben i midten.
Hvorfor virker det?

En tør overflade bruner bedre, og kort hvile hjælper salt og krydderi med at sætte sig.

Typisk fejl

At lægge vådt kød direkte i gryden eller samle krydderiet i tykke pletter.

Sådan redder du det

Dup igen, og fordel krydringen med fingerspidserne, hvis overfladen bliver fugtig.

Fire lammehalsskiver brunes i en bred gryde med tang02

Brun kødet grundigt

Varm olien i en bred, ovnfast gryde ved middelhøj varme. Brun lammehalsskiverne i to hold, 4–5 minutter per side, til de har en mørk gylden skorpe. Løft dem over på et rent fad, og lad de brunede rester blive i gryden.

20 min.Kødet syder kraftigt og dufter ristet og krydret.
Se efterMørkt gyldne flader og brun fond i grydebunden uden sortbrændte områder.
Hvorfor virker det?

Holdvis bruning holder temperaturen høj og bygger ristede aromaer til saucen.

Typisk fejl

At presse alle fire skiver ned samtidig, så de damper.

Sådan redder du det

Tag kødet op, varm gryden op igen, og brun én eller to skiver ad gangen.

Løg, rød peberfrugt, hvidløg og tomatpuré sauteres i gryden03

Byg peber-tomatbasen

Sænk til middel varme. Steg løg og peberfrugt 8 minutter i gryden, til de er blanke og let bløde. Tilsæt hvidløg og tomatpuré, og steg 2 minutter, mens bunden skrabes fri. Hæld hvidvin i, og kog den ind til omtrent halvdelen.

14 min.Duften skifter fra skarp vin til sød peber, tomat og hvidløg.
Se efterBløde peberstrimler, mørkerød tomatpuré og en grydebund uden fastsiddende fond.
Hvorfor virker det?

Grøntsagerne opsamler stegesmagen, mens indkogning dæmper vinens rå syre.

Typisk fejl

At tilsætte væske, før tomatpuréen har fået farve.

Sådan redder du det

Skub grøntsagerne til siden, og rist puréen 1 minut direkte mod grydebunden.

Fire brunede lammehalsskiver dækkes halvt med bouillon i peber-tomatsauce04

Braisér langsomt i ovnen

Tilsæt hakkede tomater, bouillon, timian og laurbær. Læg lammehalsskiverne tilbage i ét lag; væsken skal nå omtrent halvvejs op. Bring til en rolig simren, læg låg på, og braisér i ovnen 2–2,5 timer. Vend skiverne efter 75 minutter, og kontrollér mørheden fra 2 timer.

150 min.160 °CSaucen dufter dybt af lam og sød peber, og kødet slipper næsten benet.
Se efterKød, som giver let efter for en gaffel, men stadig kan løftes som en hel skive.
Hvorfor virker det?

Lav, jævn ovnvarme opløser bindevævet uden at koge kødet hårdt.

Typisk fejl

At dække kødet helt med væske eller braisere uden tæt låg.

Sådan redder du det

Tilsæt lidt varm bouillon og giv 20 minutter mere, hvis kødet stadig yder tydelig modstand.

Hvide bønner vendes forsigtigt i peber-tomatsaucen omkring fire møre lammehalsskiver05

Vend bønner i og balancér saucen

Løft forsigtigt lammet op, og fjern timianstilke samt laurbær. Skum eventuelt overskydende fedt af. Kog saucen ind uden låg 5–10 minutter, hvis den er tynd. Vend bønnerne i, og varm dem 5 minutter. Smag til med sherryeddike, resten af piment d’Espelette, salt og eventuelt citronsaft. Servér én skive med bønneragout og persille per person.

18 min.Saucen smager fyldigt, mildt stærkt og slutter rent syrligt.
Se efterBlank sauce, der hænger let ved bønnerne, og hele, møre lammeskiver.
Hvorfor virker det?

Separat indkogning beskytter kødet, og sen bønnetilsætning holder dem hele; eddike løfter fedmen.

Typisk fejl

At røre hårdt med lammet i gryden, så skiver og bønner går i stykker.

Sådan redder du det

Servér rustikt som plukket lam, hvis en skive falder fra hinanden, og fold bønnerne meget forsigtigt i.

Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Bestil lammehalsen tværskåret hos slagteren, så hver portion får både kød og benets smag.
  • Lav retten dagen før, køl den ned, og fjern det faste fedtlag før rolig genopvarmning.

Byt råvaren

Piment d’Espelette → mild røget paprika og en lille knivspids cayenne.

Piment d’Espelette kan erstattes af mild røget paprika og en lille knivspids cayenne.

Hvide bønner → butterbeans, som foldes lige så forsigtigt i.

Hvide bønner kan erstattes af butterbeans, som foldes lige så forsigtigt i.

Allergener: Indeholder sulfitter fra hvidvin og sherryeddike. Bouillon kan indeholde selleri; kontrollér varedeklarationerne ved særlige hensyn.

Opbevaring: Køl kød og sauce hurtigt ned, og opbevar dem tildækket ved køleskabstemperatur i op til 3 dage. Genopvarm roligt med lidt bouillon.

Frysning: Frys lam, sauce og bønner i portionsbokse i op til 3 måneder. Optø ved køleskabstemperatur; bønnerne kan blive lidt blødere.

Rester: Pil lammet fra benet og fyld det i varme fladbrød med bønneragout, persille og en smule citron.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor er lammehalsen stadig sej?

Bindevævet har brug for mere tid. Tilsæt lidt varm bouillon, læg låget på, og braisér 20–30 minutter længere.

Er piment d’Espelette meget stærk?

Den er normalt mild og aromatisk. Begynd med den angivne mængde, og justér først saucen til sidst.

Kan retten laves uden vin?

Ja. Erstat hvidvinen med ekstra bouillon og 1 spsk citronsaft, og justér til sidst med sherryeddike.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Braiseret lammehals med piment d’Espelette og hvide bønner?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.