Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Bananasplit med karamelliseret banan
Dessert

Bananasplit med karamelliseret banan

Af Camilla

Rist hasselnødderne, rør en blank chokoladesauce, karamellisér bananen kort på skærefladen, og saml desserten hurtigt omkring tre faste iskugler.

★ Ny
Forberedelse20 min.
Tilberedning15 min.
Portioner4 pers.
Pris28 kr./port.
Gå til opskriften
Bananasplit med karamelliseret banan, tre slags is, chokoladesauce, flødeskum, hasselnødder og kirsebær
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Bananasplit er dessertens mest charmerende overdrivelse: banan, tre slags is, chokoladesauce, flødeskum, nødder og kirsebær på samme fad. Denne version giver bananen en kort tur i brunet smør og farin, så overfladen bliver varm og karamelliseret, mens midten stadig holder form. Den temperaturforskel mod kold is gør desserten mere interessant end blot en kølig samling fra fryser og frugtskål. Start med nødder og sauce, for de kan vente. Hasselnødderne ristes, til skindet sprækker og duften bliver tydelig.

Chokoladesaucen er en enkel ganache: varm fløde hældes over hakket mørk chokolade og røres fra midten, til den er blank. Den skal være lun og flydende, ikke så varm at iskuglerne giver op, før de når bordet. Flæk bananerne lige før stegning. Læg skærefladen i skummende smør og farin og lad den ligge urørt, til den er gylden. Hvis den flyttes hvert tredje sekund, får man mest en nervøs banan og meget lidt karamel.

Brug modne, faste bananer; helt plettede frugter bliver let bløde på panden. Køl portionsfadene på forhånd. Læg bananhalvdelene omkring vanilje-, chokolade- og jordbæris, tilsæt sauce, blødt flødeskum, nødder og kirsebær. Server straks. Tilbered kun bananer til de personer, der skal spise; rester af sauce holder fire dage og kan bruges til pandekager, frugt eller varm kakao.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
4

Nødder

Hasselnødder60 g

Sauce

Mørk chokolade, finthakket120 g
Piskefløde120 ml
Fint salt1 g

Banan

Bananer, modne men faste4 stk.
Smør35 g
Brun farin35 g

Samling

Vaniljeis, 4 kugler240 g
Chokoladeis, 4 kugler240 g
Jordbæris, 4 kugler240 g
Piskefløde, blødt pisket200 ml
Cocktailkirsebær eller friske kirsebær8 stk.
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Aflangt fad med gyldne bananhalvdele, tre tydelige iskugler, mørk blank sauce, hvidt skum, nødder og kirsebær.

TeksturmålVarm fast banan, kold cremet is, silkesauce, luftigt skum og sprøde nødder.
Det kritiske øjeblikKaramellisér kort og saml på kolde fade lige før servering.
ServeringsvindueServer inden for 2 minutter efter samling.
Forbered i god tidLav sauce, nødder og iskugler timer før; steg bananen ved bordtid.
banankaramelmørk chokoladevaniljejordbærristet hasselnød

Tre tegn at kontrollere

✓nødder dufter ristet

✓saucen falder i bånd

✓bananen er gylden men fast

✓isen holder form

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Gyldne hasselnødder med sprækket skind afkøles før grov hakning01

Rist og gnid hasselnødderne

Rist nødderne 8–10 minutter ved 180 °C, til skindet sprækker, og duften er tydelig. Pak dem i et rent klæde 3 minutter, gnid løst skind af, og hak dem groft. Lad dem køle helt.

15 min.180 °CDe dufter sødt og nøddeagtigt uden brændt skal.
Se efterNødderne er lyst gyldne indeni og dufter ristet; de er tørre og sprøde efter afkøling.
Hvorfor virker det?

Ristning forstærker nøddearoma og sprødhed, mens afkøling forebygger, at de smelter isen.

Typisk fejl

At riste til mørkebrune kerner eller pakke varme nødder lufttæt.

Sådan redder du det

Sortér bitre mørke nødder fra; genrist blege nødder 2 minutter ad gangen.

Varm fløde røres fra midten med mørk chokolade til blank flydende sauce02

Rør en blank chokoladesauce

Læg chokolade og salt i en skål. Varm 120 ml fløde til lige under kogepunktet, hæld over, og lad stå 1 minut. Rør små cirkler fra midten, til saucen er helt blank. Hold den lun over lunkent vand.

7 min.Den dufter dybt af kakao og fløde uden sveden chokolade.
Se efterSaucen er mørk, glat og falder fra spatlen som et sammenhængende blankt bånd.
Hvorfor virker det?

Hvile smelter chokoladen jævnt, og rolig omrøring danner en stabil emulsion uden luftbobler.

Typisk fejl

At koge chokoladen direkte eller piske voldsomt fra kanten.

Sådan redder du det

Rør 1 spsk. lun fløde i en skilt sauce; køl en meget tynd sauce et par minutter.

Bananhalvdele karamelliserer urørt med skærefladen ned i brunet smør og farin03

Karamellisér bananernes skæreflade

Flæk bananerne på langs. Smelt smørret på en stor pande, til det skummer og bliver nøddegyldent. Drys farin jævnt i. Læg bananerne med skærefladen ned, og steg urørt 1–2 minutter. Vend kun 20 sekunder på den buede side, og tag af.

6 min.Der dufter af brunet smør, karamel og varm banan uden brændt sukker.
Se efterSkærefladen er dybt gylden og blank, mens bananerne stadig er faste og kan løftes hele.
Hvorfor virker det?

Direkte kontakt med smør og sukker karamelliserer overfladen hurtigt uden at opløse frugtens midte.

Typisk fejl

At bruge overmodne bananer eller flytte dem konstant.

Sådan redder du det

Løft bløde bananer med bred palet; skru ned og tilsæt 1 tsk. vand ved mørk, tør karamel.

Karamelliseret banan samles hurtigt med tre iskugler, chokoladesauce og flødeskum04

Saml koldt omkring den varme banan

Stil fire kolde aflange fade frem. Læg to varme bananhalvdele langs siderne. Sæt én kugle af hver is i midten. Dryp 2–3 spsk. lun chokoladesauce over, tilsæt blødt flødeskum, nødder og to kirsebær. Server med det samme.

7 min.Duften er karamel, chokolade og ristede nødder over kølig vanilje og frugt.
Se efterIskuglerne holder form, bananen er varm og gylden, og saucen er blank uden en smeltet sø i bunden.
Hvorfor virker det?

Kolde fade og hurtig samling bevarer kontrasten mellem varm banan, kold is, blødt skum og sprøde nødder.

Typisk fejl

At bruge varme fade, rygende sauce eller lade de samlede desserter vente.

Sådan redder du det

Sæt en blød dessert 3 minutter i fryseren uden nødder; top sprødt lige før servering.

Pr. portion

Næring

1050kcal
14 gprotein
123 gkulhydrat
58 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Køl fadene og form iskuglerne på forhånd.
  • Hold chokoladesaucen omkring håndvarm, ikke varm.
  • Én banan og tre små iskugler giver en stor dessertportion; del et fad til børn.

Byt råvaren

hasselnødder → ristede kokosflager

Giver nøddefrit knas, hvis emballagen er fri for spor, og en tydelig tropisk aroma.

jordbæris → hindbærsorbet

Giver skarpere syre og kan gøre desserten mælkefri med tilsvarende isvalg.

cocktailkirsebær → friske jordbær

Giver friskere, mindre sød frugt og passer til jordbærisen.

Allergener: Indeholder mælk og hasselnødder. Is og chokolade kan indeholde soja, æg og andre nødder; kontrollér alle deklarationer.

Opbevaring: Saml kun det, der spises straks. Chokoladesauce holder tæt ved højst 5 °C i 4 dage og genopvarmes nænsomt; ristede nødder opbevares tørt.

Frysning: Den samlede dessert kan ikke fryses godt. Opbevar isen efter emballagen og frys ikke optøet is igen.

Rester: Brug chokoladesauce til pandekager eller kakao, nødder på yoghurt og rå overskydende bananer i smoothie eller bananbrød.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver bananen blød på panden?

Den er ofte overmoden eller stegt for længe. Brug moden, fast frugt og karamellisér kun skærefladen 1–2 minutter.

Kan bananasplit forberedes?

Sauce, nødder, flødeskum og iskugler kan klargøres, men bananen steges og desserten samles først ved servering.

Hvordan holder chokoladesaucen sig flydende?

Hold den over lunkent, ikke kogende vand. Rør en skefuld varm fløde i, hvis den bliver for tyk.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Bananasplit med karamelliseret banan?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.