Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Ungarsk fiskegratin med paprika, surkål, karvekartofler og sprød rugtop
Aftensmad

Ungarsk fiskegratin med paprika, surkål, karvekartofler og sprød rugtop

Af Camilla

Ungarsk fiskegratin med paprika, surkål, karvekartofler og sprød rugtop. med tydelige smagsnuancer og en velafbalanceret tekstur, som gør serveringen både indbydende og let genkendelig ved bordet.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning35 min.
Portioner4 pers.
Pris47 kr./port.
Gå til opskriften
Ungarsk fiskegratin med paprika, surkål, karvekartofler og sprød rugtop
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Ungarsk fiskegratin er her bygget som et saftigt ovnfad med paprika, surkål, karvekartofler og torsk under en cremet, sprød top. [Torskeguiden](/raavarer/torsk) hjælper med de tykke, ens stykker. Dup fisken tør, skyl den ikke, og krydr først kort før samling.

Seks stykker gør det nemt at måle i det tykkeste centrum og tage fadet ud, når fisken er mat, deler sig i flager og når 63 °C. [Kartoffelguiden](/raavarer/kartoffel) passer til de tynde skiver, som forkoges med karve. De skal kunne bøjes uden at gå i stykker; helt møre skiver falder sammen under bagningen. [Paprikaguiden](/raavarer/paprika) er central for smagen.

Sød paprika ristes kun 20 sekunder med løg, peberfrugt og surkål, fordi pulveret bliver bittert, hvis det ligger tørt på en meget varm pande. En lille smule røget paprika giver dybde uden at overtage. [Surkålsguiden](/raavarer/surkaal) forklarer den syrlige bund. Pres kålen let, men skyl den ikke, da noget af friskheden skal blive i retten. [Dildguiden](/raavarer/dild) passer til cremefraiche-saucen, som røres med citron og fiskefond.

Fordel saucen på hvert fiskestykke, og drys rugkrummer over, så toppen bruner, mens fisken beskyttes mod tør ovnvarme. Lad gratinen hvile fem minutter efter bagning; saucen sætter sig, og serveringen bliver mindre tilbøjelig til at løbe maraton over tallerkenen. Servér med en enkel agurkesalat eller dampede grønne bønner. Rester køles hurtigt ned og holder højst to dage. Varm dem tildækket til mindst 75 °C, og forvent, at rugtoppen bliver mindre sprød.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
4

Ingredienser

Faste kartofler, i 4 mm skiver700 g
Karvefrø, fordelt1,5 tsk
Fint salt, fordelt1,5 tsk
Rapsolie2 spsk
Gule løg, i tynde både2 stk
Røde peberfrugter, i strimler2 stk
Surkål, let presset400 g
Sød paprika2 tsk
Røget paprika0,5 tsk
Tomatpuré1 spsk
Torskefilet, skåret i 6 ens stykker, benfri600 g
Økologisk citron, skal og 2 spsk saft1 stk
Cremefraiche 18 %250 g
Fiskefond100 ml
Frisk dild, finthakket, fordelt25 g
Sort peber0,5 tsk
Mørkt rugbrød, groft smuldret80 g
Smør, smeltet20 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Tynde kartoffelskiver forkoges med karve i én gryde01

Forkog karvekartoflerne

Kom kartoffelskiverne i én gryde med koldt vand, 1 tsk salt og 1 tsk karve. Bring roligt i kog og simr 5–6 minutter. Løft en skive op: den skal bøje let, men ikke knække. Hæld forsigtigt gennem et dørslag, og lad skiverne dampe tørre i ét lag.

15 min.Kartoflerne dufter mildt, jordet og tydeligt af karve.
Se efterBøjelige kartoffelskiver med fast midte og intakte kanter.
Hvorfor virker det?

Kort forkogning sikrer mørhed i ovnen uden at gøre gratinen grødet.

Typisk fejl

At skære uens eller koge skiverne helt møre.

Sådan redder du det

Er nogle skiver begyndt at gå i stykker, brug dem nederst og gem de hele til kanten.

Peberfrugt, løg og surkål sauteres med paprika og karve i én pande02

Sautér surkål og peberfrugt

Varm olien i en bred pande. Steg løg og peberfrugt 7 minutter, til de er bløde med enkelte gyldne kanter. Tilsæt surkål og resten af karven, og steg 4 minutter. Skub blandingen til siden, rist begge slags paprika og tomatpuré i den frie olie 20 sekunder, og vend straks alt sammen. Smag til med 0,25 tsk salt.

15 min.Blandingen dufter sødt af peberfrugt, syrligt af kål og varmt af paprika og karve.
Se efterBlank, tæt grøntsagsblanding med bløde røde strimler og tydelig kålstruktur.
Hvorfor virker det?

Kort ristning i olie åbner paprikasmagen uden at brænde pulveret.

Typisk fejl

At lade paprika ligge tørt på høj varme eller bruge våd, dryppende surkål.

Sådan redder du det

Dufter paprikaen bittert, flyt grøntsagerne til en ren pande og tilsæt frisk paprika i olie.

Seks rå torskestykker krydret med paprika og citronskal i ét fad03

Krydr torsken

Dup torskestykkerne tørre; skyl dem ikke. Læg dem i ét rent fad og krydr med 0,5 tsk salt, peber, citronskal og et tyndt drys sød paprika. Stil dem tilbage på køl, mens saucen røres. Vask hænder, kniv, bræt og alle flader, der har rørt rå fisk.

8 min.Fisken dufter rent og mildt med frisk citron og paprika.
Se efterSeks ens, tørre fiskestykker med et fint, jævnt krydderlag.
Hvorfor virker det?

Tør overflade og sen saltning begrænser væske i gratinen og beskytter fiskens struktur.

Typisk fejl

At skylle rå fisk eller krydre så kraftigt, at den milde smag forsvinder.

Sådan redder du det

Er stykkerne uens, del det tykkeste, så alle seks får omtrent samme højde.

Paprika-cremefraiche med citron og dild piskes i én skål04

Rør paprika-dildcremen

Pisk cremefraiche, fiskefond, citronsaft, halvdelen af dilden, 0,5 tsk sød paprika og 0,25 tsk salt sammen i én skål. Saucen skal være glat og kunne løbe langsomt fra piskeriset. Er den meget tæt, tilsæt 1–2 spsk koldt vand; den tykner igen i ovnen.

5 min.Cremen dufter syrligt, citronfrisk og urteagtigt med mild paprika.
Se efterGlat lyserød creme med fine grønne dildprikker og ingen klumper.
Hvorfor virker det?

Cremefraiche tåler ovnvarmen, mens fonden gør saucen flydende nok til at omslutte fisken.

Typisk fejl

At bruge meget mager cremefraiche eller gøre saucen vandtynd.

Sådan redder du det

Er saucen blevet for tynd, pisk en ekstra spiseskefuld cremefraiche i.

Seks torskestykker med paprika-creme, rugkrummer og kartofler i ét blåt gratinfad05

Saml og bag gratinen

Varm ovnen til 200 °C almindelig varme. Fordel surkålsblandingen i ét smurt ovalt fad. Læg seks fiskestykker i to rækker og kartoffelskiver langs kanten. Fordel saucen på fisken. Vend rugkrummer med smeltet smør og drys over. Bag 20–25 minutter, til fisken er mat, flager og måler 63 °C i tykkeste centrum. Hvil 5 minutter og drys resten af dilden over.

35 min.63 °CGratinen dufter ristet af rug og paprika med frisk citron og dild.
Se efterSeks saftige fiskestykker, gyldne kartofler, boblende sauce og sprød mørk rugtop.
Hvorfor virker det?

Den fugtige bund og creme beskytter torsken, mens kartofler og rug får direkte ovnvarme.

Typisk fejl

At bage efter tid alene eller måle temperaturen tæt på fadets varme bund.

Sådan redder du det

Er toppen mørk før fisken når 63 °C, dæk fadet løst med folie de sidste minutter.

Pr. portion

Næring

Foreløbigt beregnet overslag. Tallene kan variere med råvarer og tilberedning.

690kcal
43 gprotein
66 gkulhydrat
28 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Forkog kun kartoflerne, til de kan bøjes uden at knække.
  • Rist paprika meget kort i olie, så den ikke bliver bitter.
  • Mål fisken i det tykkeste centrum og stop ved 63 °C.

Byt råvaren

Torsk → kuller eller mørksej i ens stykker.

Torsk kan erstattes af kuller eller mørksej i ens stykker.

Surkål → fintstrimlet spidskål sauteret med 1 spsk æblecidereddike.

Surkål kan erstattes af fintstrimlet spidskål sauteret med 1 spsk æblecidereddike.

Mørkt rugbrød → panko

smagen bliver mildere.

Allergener: Indeholder fisk, mælk og gluten. Kontrollér fiskefond og rugbrød ved særlige allergihensyn.

Opbevaring: Køl rester hurtigt ned, og opbevar dem tildækket ved højst 5 °C i højst to dage. Brug rene serveringsredskaber.

Frysning: Frysning frarådes, fordi kartofler, cremefraiche og fisk kan blive vandede og grynede efter optøning.

Rester: Varm rester tildækket ved 175 °C, til centrum når mindst 75 °C. Fjern eventuelt rugtoppen og tilsæt friske ristede krummer ved servering.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Kan fiskegratinen samles på forhånd?

Grøntsager, kartofler og sauce kan forberedes separat dagen før. Saml med den rå fisk højst én time før bagning og hold fadet koldt.

Hvorfor bliver gratinen vandet?

Fisken eller surkålen var sandsynligvis for våd, eller kartoflerne blev ikke dampet tørre efter forkogning.

Hvordan ved jeg, at torsken er færdig?

Den skal være mat, dele sig i saftige flager og måle 63 °C i det tykkeste centrum.

Kan retten laves uden surkål?

Ja, brug sauteret spidskål med æblecidereddike, men den fermenterede dybde bliver mildere.

Er røget paprika nødvendig?

Nej, brug ekstra sød paprika for en rundere og mindre røget smag.

Kan rugtoppen gøres glutenfri?

Ja, brug glutenfri rasp eller knuste glutenfri havregryn og kontrollér alle øvrige varer.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Ungarsk fiskegratin med paprika, surkål, karvekartofler og sprød rugtop?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.