Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Tatar med rødbede, pære, peberrodscreme og rugknas
Forret

Tatar med rødbede, pære, peberrodscreme og rugknas

Af Camilla

Hold tatar-kødet ved højst 5 °C, skær det i 4 mm tern, og anret fire portioner med rødbede, pære, peberrodscreme og rugknas.

★ Ny
Forberedelse33 min.
Tilberedning7 min.
Portioner4 pers.
Pris49 kr./port.
Gå til opskriften
Fire portioner tatar med rødbede, pære, peberrodscreme og rugknas
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Tatar er råt oksekød skåret fint og serveret med syre, salt og noget, der giver modstand. Her får den klassiske forret et nordisk spor med rødbede, fast pære, peberrodscreme, sprødt rugbrød og kørvel. Rødbeden giver sødme og jordede toner, pæren holder retten frisk, og den kølige creme samler peberrodens varme. Der er ingen rå æggeblomme; tartaren må gerne stå på egne ben uden en gul hat.

Vælg kun oksekød, som mærkningen eller slagteren specifikt angiver er beregnet til tatar og rå servering. Fødevarestyrelsen fraråder almindeligt hakket oksekød til tatar, fordi råt kød kan indeholde sygdomsfremkaldende bakterier. Hold kødet og redskaberne ved højst 5 °C, vask hænder før og efter håndtering, og adskil den rå arbejdszone fra pære, urter og andre spiseklare råvarer. Et helt, meget koldt stykke skæres først i skiver, så strimler og til sidst 4 millimeter tern.

Den korte, rene skæring bevarer en fast struktur; en sløv kniv presser kødet til fars. Sennep, æbleeddike og rapsolie røres separat og vendes først i lige før anretning, så syren ikke gør overfladen grå og blød. Servér fire tatarportioner straks med de kolde toppings og det lune rugknas. Rødbede, creme og rug kan klargøres tidligere, men pæren skæres tæt på servering. Gem ikke færdigblandet tatar; eventuelle urørte toppings kan bruges i en frokostsalat næste dag.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
4

Tatar

Helt magert oksekød specifikt solgt til tatar og rå servering, højst 5 °C400 g
Dijonsennep18 g
Æblecidereddike12 g
Koldpresset rapsolie15 g
Fint salt5 g
Sort peber, friskkværnet2 g

Toppings

Kogt rødbede, ikke i eddike, duppet tør200 g
Fast pære, uden kernehus120 g
Citronsaft10 g
Frisk kørvel, skyllet og helt tør10 g

Peberrodscreme

Cremefraiche 18 procent150 g
Frisk peberrod, fintrevet20 g
Fint salt2 g

Rugknas

Mørkt rugbrød, i tynde stykker60 g
Rapsolie8 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

middel

Fire lyse tallerkener med dybrød håndskåret tatar, rubinrød rødbede, lysegrøn pære, hvid peberrodscreme, gyldent rugknas og grøn kørvel.

TeksturmålFast håndskåret oksekød, møre rødbedetern, sprød pære, tyk kølig creme og knasende rug.
Det kritiske øjeblikBrug kun kød beregnet til tatar, hold det ved højst 5 °C, arbejd rent og adskilt, og bland først umiddelbart før servering.
ServeringsvindueServér straks og senest 10 minutter efter krydring; gem ikke færdigblandet tatar.
Forbered i god tidLav rødbede, peberrodscreme og rugknas tidligere samme dag; skær pære og kød tæt på servering.
oksekøddijonsennepæblecidereddikerødbedepærepeberrodrugkørvel

Tre tegn at kontrollere

✓400 g kød specifikt til tatar

✓højst 5 °C

✓4 mm tern

✓160 g rødbede

✓120 g pære

✓cirka 170 g creme

✓60 g rugknas

✓180 °C i 6–8 minutter

✓30 sekunders vending

✓4 x 100 g kød

✓4 x 40 g rødbede

✓4 x 30 g pære

✓4 x 40 g creme

✓4 x 15 g rugknas

✓servering inden 10 minutter

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Koldt tatar-kød klargøres på ren bakke ved 4 grader01

Klargør en ren kold zone og kontrollér kødet til højst 5 °C

Sæt metalbakke, kniv og skærebræt koldt i 15 minutter. Vask hænder, tør arbejdsfladen af, og hold råzonen adskilt fra toppings. Kontrollér mærkning eller slagterens oplysning om, at kødet er beregnet til tatar og rå servering. Læg præcis 400 g kød på bakken, og mål højst 5 °C. Er kødet varmere, sættes det straks tilbage på køl.

18 min.5 °CKødet føles meget koldt og fast, overfladen er fugtig men ikke slimet, og duften er neutral.
Se efterPræcis 400 gram fast, blankt kød og alle kontaktflader er rene, tørre og højst 5 °C.
Hvorfor virker det?

Lav temperatur bremser bakterievækst og gør muskelfibrene faste nok til rene snit, mens en separat råzone mindsker krydskontaminering.

Typisk fejl

At bruge almindeligt hakket oksekød eller lade kødet stå på bordet, mens resten af tilbehøret ordnes.

Sådan redder du det

Er kødet over 5 °C eller ikke specifikt beregnet til tatar, så stop og brug det gennemstegt i en anden ret i stedet.

Oksekød håndskæres i 4 millimeter tern02

Håndskær 400 gram kød i 4 millimeter tern

Skær det kolde kød i cirka 4 mm skiver, derefter strimler og til sidst ens tern. Fjern sener med rene snit uden at hakke frem og tilbage. Vej 400 g færdige tern på den kolde bakke, dæk dem, og sæt straks bakken tilbage ved højst 5 °C. Vask hænder, kniv, bræt og flader, før du går videre til spiseklare råvarer.

10 min.5 °CTernene slipper hinanden, holder skarpe kanter og føles faste, ikke smattede eller klistrede.
Se efterKødet består af løse, skarpt skårne tern på cirka 4 millimeter og vejer præcis 400 gram.
Hvorfor virker det?

Tre kontrollerede snitretninger giver ens tern og tydelig bid; hurtig tilbagekøling begrænser tiden i stuetemperatur.

Typisk fejl

At save med en sløv kniv, så fibrene mases, eller at samle kødet med hænder, der bagefter rører toppings.

Sådan redder du det

Bliver kødet blødt undervejs, fordel det tyndt på metalbakken og køl 10 minutter, før du afslutter de sidste snit.

Rødbede, pære, peberrodscreme og rugknas står separat03

Klargør fire toppings og bag rugknas i 7 minutter

Varm ovnen til 180 °C. Vend de tynde rugbrødsstykker med 8 g olie, og bag dem 6–8 minutter til tørre og sprøde; køl dem helt. Skær 160 g rødbede i små tern. Skær pæren i tændstikker, vend med citron, og vej 120 g. Rør cremefraiche, peberrod og 2 g salt til cirka 170 g creme. Hold rødbede, pære, creme samt 60 g rugknas og kørvel separat ved højst 5 °C, bortset fra det afkølede tørre rugknas.

15 min.180 °CRugen knækker tørt, pæren er saftig og sprød, cremen holder et skeaftryk, og peberroden prikker rent i næsen.
Se efterFire tydelige komponenter er klar: tørre rødbedetern, sprød pære, tyk peberrodscreme og knasende rugstykker med kørvel.
Hvorfor virker det?

Citron begrænser brunfarvning af pæren, tør bagning koncentrerer rugens smag, og adskilte skåle beskytter teksturerne.

Typisk fejl

At blande varm rug i cremen eller lade våde rødbeder farve og blødgøre alle toppings.

Sådan redder du det

Er rugen sej, bag den to minutter mere; er rødbeden våd, dup den igen, og er cremen løs, køl den 10 minutter.

Fire tatarportioner anrettes og serveres inden 10 minutter04

Krydr, form fire portioner og servér inden 10 minutter

Rør sennep, eddike, olie, 5 g salt og peber i en kold skål. Vend de 400 g kolde kødtern i med en ren ske i højst 30 sekunder. Fordel straks i fire løse runde portioner med 100 g kød i hver. Giv hver tallerken 40 g rødbede, 30 g pære, 40 g peberrodscreme, 15 g rugknas og kørvel. Servér inden 10 minutter, og kassér færdigblandet tatar, der ikke bliver spist.

7 min.5 °CKødet har tydelig bid og mild sennepssyre, pæren knaser, rugen sprækker, og peberroden giver en kort varm afslutning.
Se efterPræcis fire løse tartarer har hver 100 gram kød og fem tydeligt adskilte toppings; alt serveres inden 10 minutter.
Hvorfor virker det?

Kort vending fordeler krydringen uden at opløse kødets struktur, og øjeblikkelig portionsanretning begrænser tid og kontakt ved stuetemperatur.

Typisk fejl

At røre kødet til en kompakt fars, presse det hårdt i ringene eller lade de færdige tallerkener vente på bordet.

Sådan redder du det

Er tartaren blevet tæt, løsn den én gang med to gafler og anret uden pres; overskrides serveringsvinduet, kassér den blandede tatar.

Pr. portion

Næring

385kcal
25 gprotein
23 gkulhydrat
21 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Brug kun kød, der specifikt er beregnet til tatar og rå servering.
  • Hold råt kød og spiseklare toppings på adskilte, rene arbejdszoner.
  • Bland først kødet, når alle fire tallerkener og toppings er klar.

Byt råvaren

pære → 120 g fast syrligt æble

Resultatet bliver mere syrligt og mindre parfumeret; vend stadig straks med citron.

cremefraiche → 150 g græsk yoghurt 10 procent

Cremen bliver lettere og lidt syrligere; lad den dryppe 15 minutter, hvis den er løs.

rugbrød → 60 g glutenfrit kernebrød

Knaset bliver mildere; kontrollér mærkningen og bag til helt tørt.

Allergener: Indeholder mælk fra cremefraiche, sennep og gluten fra rugbrød. Kontrollér emballerede varer for yderligere allergener.

Opbevaring: Opbevar urørt tatar-kød ved højst 5 °C og følg produktets anvendelsesfrist. Rødbede og creme kan opbevares separat ved højst 5 °C i 1 dag; rugknas opbevares tørt. Gem ikke færdigblandet tatar.

Frysning: Den færdige rå tatar bør ikke fryses. Rugknas kan fryses i op til 1 måned og sprødes igen ved 180 °C; følg altid slagterens eller pakkens anvisning for eventuelt frossent tatar-kød.

Rester: Kassér rester af færdigblandet rå tatar. Brug kun urørte rødbeder, pære og peberrodscreme i en salat næste dag, hvis de har været holdt adskilt og ved højst 5 °C.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Kan jeg bruge almindeligt hakket oksekød til tatar?

Nej. Fødevarestyrelsen anbefaler kød, der specifikt er beregnet til tatar; det skal fremgå af mærkningen, eller du skal spørge slagteren.

Hvorfor skal kødet være højst 5 °C?

Den lave temperatur gør kødet fastere at skære og begrænser bakterievækst under den korte tilberedning.

Kan tatar laves en time før?

Klargør toppings først, men skær og krydr kødet så tæt på servering som muligt og servér inden 10 minutter efter blanding.

Kan retten serveres uden rug?

Ja. Brug et glutenfrit kerneknas eller ekstra pære, og kontrollér alle øvrige ingredienser for gluten.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Tatar med rødbede, pære, peberrodscreme og rugknas?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.