Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Spinatsalat med feta, sprød parmaskinke, pære og granatæble
Salat

Spinatsalat med feta, sprød parmaskinke, pære og granatæble

Af Camilla

Salaten får et ekstra varmt lag fra pærer, der karamelliseres kort uden at blive bløde. Parmaskinke tørres sprød i ovnen, mens spinaten holdes helt tør. Granatæble, feta, mandler og en syrlig vinaigrette samles først ved servering, så bladene forbliver lette og hver tekstur kan mærkes.

★ Ny
Forberedelse25 min.
Tilberedning15 min.
Portioner6 pers.
Pris13 kr./port.
Gå til opskriften
Langt mørkt fad med spinat, ristede pærebåde, sprød parmaskinke, feta, granatæble, mandler og blank vinaigrette

Ingredienser

Portioner
6

Salat

Babyspinat, skyllet og helt tør300 g
Feta, brækket i store stykker220 g
Granatæblekerner180 g

Pærer

Faste pærer, i 8 både hver3 stk.
Olivenolie20 ml
Honning15 g

Knas

Parmaskinke, i hele skiver180 g
Mandler, i flager90 g

Vinaigrette

Balsamicoeddike45 ml
Granatæblesaft45 ml
Dijonsennep15 g
Ekstra jomfruolivenolie75 ml
Skalotteløg, meget finthakket1 stk.

Smag

Fint salt5 g
Friskkværnet sort peber1 tsk.
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Et langt mørkt fad med grøn spinat, gyldne pærebåde, røde skinkeflager, hvid feta og rubinrødt granatæble.

TeksturmålSprøde kolde blade, fast saftig pære, knasende skinke og mandler, cremet feta og blank vinaigrette.
Det kritiske øjeblikKøl de varme elementer og tilsæt sprøde toppings efter dressingen.
ServeringsvindueBedst inden for 15 minutter efter samling.
Forbered i god tidKlargør alle komponenter op til 1 dag før og opbevar dem separat.
frisk spinatkaramelliseret pæresalt parmaskinkecremet fetagranatæble og balsamicoristet mandel

Tre tegn at kontrollere

✓spinaten er helt tør

✓skinken knækker rent

✓pæren har gylden flade og fast midte

✓vinaigretten hænger blankt på bladet

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Køl

Tør spinaten helt og køl den sprød

Skyl spinaten i rigeligt koldt vand, slyng den tør i to hold og bred den ud på et rent viskestykke. Køl den 10 minutter, mens resten klargøres.

12 min.5 °CSpinaten dufter grønt og friskt og rasler let mellem fingrene
Se efterBladene er kolde, spændstige og uden vanddråber i folderne
Hvorfor virker det?

Tørre kolde blade holder vinaigretten på overfladen uden at falde sammen

Typisk fejl

At bruge våd spinat eller presse bladene sammen i slyngen

Sådan redder du det

Dup forsigtigt med nyt tørt klæde og køl bladene i ét løst lag

02Bag

Bag parmaskinken til tørre, sprøde flager

Varm ovnen til 180 °C varmluft. Læg skinken i ét lag mellem to ark bagepapir på en plade, top med en lettere plade og bag 10–14 minutter. Løft øverste plade af og køl helt.

14 min.180 °CDer dufter koncentreret salt og nøddeagtigt af tørret skinke
Se efterSkinken er mørkere, helt tør og knækker rent efter afkøling
Hvorfor virker det?

Let pres holder skiverne flade, mens ovnvarmen driver fugt ud uden stegning i ekstra fedt

Typisk fejl

At stable skiverne eller bedømme sprødhed mens de stadig er varme

Sådan redder du det

Bag 2 minutter mere uden øverste plade og køl på rist

03Steg

Karamellisér pærerne uden at gøre dem bløde

Varm en bred pande hårdt. Vend pærebådene med 20 ml olie og steg på skærefladerne 90 sekunder pr. side. Tilsæt honning de sidste 20 sekunder og flyt straks pærerne til en kold tallerken.

5 min.190 °CDer dufter varmt af pære, karamel og let honning
Se efterPærerne har mørke gyldne flader, men fast lys midte
Hvorfor virker det?

Kort høj varme karamelliserer overfladen før varmen blødgør hele frugten

Typisk fejl

At bruge overmodne pærer eller lade honningen brænde

Sådan redder du det

Køl pærerne straks; skrab brændt honning af og dryp med granatæblesaft

04Steg

Rist mandlerne ensartet

Rist mandelflagerne på en tør pande ved middel varme 3–5 minutter under konstant bevægelse. Hæld dem på en tallerken, så snart kanterne er gyldne.

5 min.160 °CDer dufter rent af ristet mandel og varm marcipan
Se efterMandlerne er lysegyldne i midten og lidt mørkere i kanten
Hvorfor virker det?

Jævn bevægelse kompenserer for flagerne, som bruner meget hurtigt

Typisk fejl

At lade dem køle på panden eller bruge høj varme

Sådan redder du det

Sortér mørke flager fra og rist en lille frisk portion

05Pisk

Pisk en syrlig granatæblevinaigrette

Lad skalotteløg trække 5 minutter i balsamico, granatæblesaft, sennep, 3 g salt og peber. Pisk olivenolien i i en tynd stråle, til dressingen er blank og let cremet.

7 min.Dressingen dufter frugtigt syrligt af granatæble, balsamico og skalotteløg
Se efterVinaigretten hænger som en tynd blank film på en spinatblad
Hvorfor virker det?

Syre dæmper rå løg, og sennep hjælper olie og vandfase med at emulgere

Typisk fejl

At hælde al olien i på én gang eller søde før smagning

Sådan redder du det

Pisk 1 tsk. sennep og 1 spsk. vand i en skilt dressing

06Saml

Byg salaten på fadet i tydelige lag

Vend spinaten med halvdelen af vinaigretten og anret løst. Fordel pærer, feta og granatæble. Dryp resten af dressingen selektivt og sæt skinkeflager samt mandler på til sidst.

4 min.Der dufter af frisk spinat, varm pære, salt skinke, balsamico og mandel
Se efterBladene er blanke men ikke våde, og sprøde elementer står ovenpå
Hvorfor virker det?

Lagvis anretning beskytter skinke og mandler mod fugt og fordeler salt feta jævnt

Typisk fejl

At vende alt sammen hårdt eller lægge varm pære direkte på spinaten

Sådan redder du det

Flyt våde dele af, tilføj tør spinat og nye sprøde toppings

Pr. portion

Næring

330kcal
13 gprotein
23 gkulhydrat
21 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Tør spinaten mere, end du tror er nødvendigt.
  • Køl skinken helt, før du vurderer sprødheden.
  • Sæt mandler og skinke på efter al dressing.

Byt råvaren

parmaskinke → ristede kikærter

Gør salaten kødfri og giver et mildere, mindre salt knas; kikærterne skal være helt tørre.

feta → fast plantebaseret salatost

Kan gøre salaten mælkefri, men salt, smelteevne og deklarerede allergener varierer.

mandler → ristede solsikkekerner

Fjerner mandel som ingrediens og giver mindre sødt, mere frøagtigt knas.

Allergener: Indeholder mælk, mandler og sennep. Parmaskinke og balsamico kan indeholde sulfitter eller andre deklarationspligtige stoffer; kontrollér etiketterne.

Opbevaring: Opbevar alle komponenter separat ved højst 5 °C i op til 2 dage. Samlet salat er bedst straks og bør ikke gemmes længe med dressing.

Frysning: Salaten egner sig ikke til frysning, fordi spinat, pære, feta og vinaigrette mister struktur.

Rester: Læg en kold rest uden meget dressing i en sandwich; tilsæt nye sprøde mandler og skinke ved servering.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Kan spinatsalaten laves i forvejen?

Ja, klargør komponenterne separat og saml umiddelbart før servering.

Hvordan bliver parmaskinke sprød?

Bag den i ét lag mellem bagepapir og plader, og lad den køle helt før den brydes i flager.

Kan jeg bruge rå pære?

Ja. Rå pære giver mere sprødhed; vend den i lidt syre for at undgå brunfarvning.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Spinatsalat med feta, sprød parmaskinke, pære og granatæble?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.