Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Sorttemarineret kalkunbryst med appelsin-ingefærglace, sesamspidskål og sorte ris
Aftensmad

Sorttemarineret kalkunbryst med appelsin-ingefærglace, sesamspidskål og sorte ris

Af Camilla

Sorttemarineret kalkunbryst med appelsin-ingefærglace, sesamspidskål og sorte ris. med tydelige smagsnuancer og en velafbalanceret tekstur, som gør serveringen både indbydende og let genkendelig ved bordet.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning55 min.
Portioner6 pers.
Pris37 kr./port.
Gå til opskriften
Sorttemarineret kalkunbryst med appelsin-ingefærglace, sesamspidskål og sorte ris
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Sorttemarineret kalkunbryst får både farve og tør, krydret dybde fra en marinade med appelsin, ingefær, korianderfrø og stjerneanis. [Kalkunbrystguiden](/raavarer/kalkunbryst) passer til det magre, hele bryst, som skal have hjælp af både marinering og præcis temperatur. Afkøl lagen helt, før kødet lægges i, og marinér på køl i højst otte timer. Kassér derefter al marinade, der har rørt råt fjerkræ. [Guiden til sort te](/raavarer/sort-te) forklarer tanninerne, der giver et diskret tørt modspil til appelsinsødmen.

Bryg kun teen kort; overtrukket te bliver bitter, og kalkunen behøver ikke en moralsk lærestreg. [Appelsinguiden](/raavarer/appelsin) er relevant til både skal, saft og den separate, rene glace. [Ingefærguiden](/raavarer/ingefaer) hjælper med den friske rod, som skæres i tynde skiver til lagen og rives fint til glacen. Dup brystet meget grundigt, før det brunes. En våd overflade damper og giver ingen gylden stegeskorpe.

Steg videre i ovnen med et rent termometer i den tykkeste del, og tag først kødet ud ved 75 °C. Lad det hvile 15 minutter, og skær derefter på tværs af fibrene. Glacen koges udelukkende af friske, urørte ingredienser og pensles på til sidst. [Spidskålsguiden](/raavarer/spidskaal) passer til de fire både, som får hård ovnvarme og sort-hvid sesam. De sorte ris koges separat, til de er møre med let bid og blanke kerner.

Servér fem skiver kalkun med ris, to små kålstykker og appelsinsky. Rester holder tre dage på køl; genopvarm tildækket til mindst 75 °C eller brug kødet koldt direkte fra køl.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
6

Ingredienser

Kalkunbryst, ét helt stykke uden skind og ben1,2 kg
Vand500 ml
Poser sort te, uden aroma3 stk
Økologiske appelsiner, skal og i alt 250 ml saft, fordelt2 stk
Frisk ingefær, halvdelen i skiver, halvdelen fintrevet60 g
Stjerneanis2 stk
Korianderfrø, let knuste2 tsk
Sojasauce, fordelt75 ml
Brun farin35 g
Rapsolie, fordelt2 spsk
Sorte ris, skyllede300 g
Vand til ris700 ml
Spidskål, skåret i 4 både gennem stokken1 stk
Sesamfrø, sort-hvide2 spsk
Riseddike1 spsk
Honning1 spsk
Kyllingefond150 ml
Fint salt, fordelt1,5 tsk
Sort peber0,5 tsk
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Sorttemarinade med appelsin, ingefær, anis og korianderfrø i én gryde01

Bryg og afkøl marinaden

Bring 500 ml vand i kog med appelsinskal, ingefærskiver, stjerneanis og korianderfrø. Tag gryden af varmen, tilsæt teposerne og træk præcis 4 minutter. Fjern teposerne, rør 50 ml soja og farin i, og køl lagen hurtigt helt ned i et koldt vandbad.

25 min.Lagen dufter af te, frisk appelsinskal, ingefær og varm anis.
Se efterMørk ravfarvet, aromatisk lage, der er helt kold før kontakt med kødet.
Hvorfor virker det?

Kort trækketid giver tekarakter uden hård bitterhed, og hurtig køling beskytter råvaren.

Typisk fejl

At lægge kalkun i lun lage eller lade teposerne trække længe.

Sådan redder du det

Er teen blevet bitter, fortynd med 100 ml koldt vand og 1 spsk appelsinsaft.

Ét råt kalkunbryst i sortte-, appelsin- og ingefærmarinade i én glasbeholder02

Marinér kalkunbrystet

Læg kalkunbrystet i én smal glasbeholder og hæld den helt kolde marinade over. Vend kødet, dæk tæt og marinér på køl mindst 3 og højst 8 timer. Vend én gang. Tag kødet op, kassér hele marinaden, og vask beholder, hænder og berørte flader grundigt.

185 min.Kødet føles fast og dufter mildt af appelsin, te og ingefær.
Se efterÉt helt bryst med marinade omkring mindst halvdelen og ensartet ravfarvet overflade.
Hvorfor virker det?

Et smalt kar giver god kontakt med en begrænset mængde lage.

Typisk fejl

At genbruge marinaden som sauce eller marinere ved stuetemperatur.

Sådan redder du det

Dækker lagen kun en tredjedel, vend brystet hver time med en ren tang.

Ét helt marineret kalkunbryst brunes i én støbejernspande03

Brun og ovnsteg kalkunen

Varm ovnen til 175 °C almindelig varme. Dup brystet helt tørt og krydr med 1 tsk salt og peber. Brun i 1 spsk olie på en stor ovnfast pande 3 minutter på hver bred side og kort på kanterne. Sæt panden i ovnen 30–42 minutter, til et rent termometer viser 75 °C i den tykkeste del.

50 min.75 °CKalkunen dufter ristet og citrus-krydret uden brændt sukker.
Se efterDybgylden overflade og dokumenteret 75 °C i brystets koldeste centrum.
Hvorfor virker det?

Tør bruning bygger skorpe, mens moderat ovnvarme gennemsteger det tykke bryst mere jævnt.

Typisk fejl

At brune marinadevådt kød eller måle i den tynde ende.

Sådan redder du det

Bliver overfladen mørk tidligt, dæk løst med folie og fortsæt til 75 °C.

Fire spidskålsbåde med sort-hvid sesam ristes på én plade04

Bag sesamspidskål og kog ris

Kog sorte ris i 700 ml vand med 0,25 tsk salt efter pakkens tid, typisk 30–35 minutter; hæld overskydende vand fra. Pensl fire kålbåde med resten af olien, krydr med 0,25 tsk salt og sesam, og bag på én plade ved 220 °C i 18–22 minutter, til snitfladerne er mørkt gyldne og midten mør med bid. Dryp med riseddike.

40 min.220 °CKålen dufter sødt og ristet, og sesammen nøddeagtigt.
Se efterBlanke møre ris og fire kålbåde med mørke kanter, grøn kerne og tydelige sesamfrø.
Hvorfor virker det?

Høj tør varme karamelliserer kålen, mens stokken holder hvert lag samlet.

Typisk fejl

At skære stokken væk eller overfylde pladen.

Sådan redder du det

Er kålen mørk før midten er mør, sænk til 190 °C og dæk løst fem minutter.

Ét glaseret kalkunbryst hviler med præcis to tykke skiver og termometer05

Kog glace, hvil og anret

Kog 150 ml appelsinsaft, fond, 25 ml soja, honning og revet ingefær ind til cirka 120 ml. Pensl lidt på det varme, gennemstegte bryst, og hvil kødet på et rent bræt 15 minutter. Skær først to prøveskiver og derefter resten på tværs af fibrene. Anret fem skiver pr. tallerken med sorte ris, kål og den rene glace.

22 min.Glacen dufter af appelsin og ingefær, og skiverne føles saftige under kniven.
Se efterFugtige helt lyse skiver, blank ravglace og ingen rosa eller gennemsigtige områder.
Hvorfor virker det?

Hvile fordeler saften, mens en separat ren reduktion giver intens smag uden rå marinade.

Typisk fejl

At koge brugt marinade, skære straks eller skære langs med fibrene.

Sådan redder du det

Er en skive ikke helt gennemstegt, læg den tilbage i ovnen og varm til 75 °C.

Pr. portion

Næring

Foreløbigt beregnet overslag. Tallene kan variere med råvarer og tilberedning.

680kcal
58 gprotein
70 gkulhydrat
18 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Køl marinaden helt, før kalkunen lægges i.
  • Kassér altid marinade, der har rørt råt fjerkræ.
  • Mål 75 °C i den tykkeste del og skær på tværs af fibrene.

Byt råvaren

Sorte ris → brune basmatiris med tilpasset kogetid.

Sorte ris kan erstattes af brune basmatiris med tilpasset kogetid.

Spidskål → savojkål i faste både.

Spidskål kan erstattes af savojkål i faste både.

Ingrediens → Stjerneanis kan udelades; tilsæt eventuelt et lille stykke kanel til teen.

Stjerneanis kan udelades; tilsæt eventuelt et lille stykke kanel til teen.

Allergener: Indeholder soja og sesam. Kontrollér sojasauce, te og fond ved glutenfri eller andre særlige hensyn.

Opbevaring: Køl kalkun, ris, kål og glace hurtigt og separat. Opbevar tildækket ved højst 5 °C i op til tre dage.

Frysning: Kalkun og glace kan fryses sammen i op til to måneder. Ris kan fryses i én måned; kålens struktur bliver blødere og anbefales frisk.

Rester: Brug kolde skiver direkte fra køl i en rissalat, eller genopvarm kalkun, ris og glace tildækket til mindst 75 °C. Kål ristes separat for at genvinde kanter.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvor længe skal kalkunbrystet marinere?

Tre til otte timer på køl giver te- og citrussmag uden at gøre overfladen blød.

Kan marinaden koges til sauce?

Nej, kassér den efter råt fjerkræ. Glacen laves separat af friske ingredienser.

Hvilken temperatur skal kalkun have?

Fjerkræet skal nå 75 °C i den tykkeste, koldeste del og være helt gennemstegt.

Bliver kalkunen bitter af sort te?

Ikke hvis teposerne fjernes efter fire minutter. Længere trækketid kan give hårde tanniner.

Kan retten laves uden soja?

Ja, brug en soja- og glutenfri salt umamisauce eller ekstra fond og justér saltet.

Kan brystet marineres dagen før?

Ja, hvis det holder sig inden for højst otte timers marinering; tilbered det derefter samme dag.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Sorttemarineret kalkunbryst med appelsin-ingefærglace, sesamspidskål og sorte ris?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.