Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Salat med vandmelon, feta og mynte
Salater

Salat med vandmelon, feta og mynte

Af Camilla

Salt vandmelonen ganske let og lad den dryppe af, lynsylt rødløget, og vend først salaten med feta, urter og dressing lige før servering.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning5 min.
Portioner4 pers.
Pris22 kr./port.
Gå til opskriften
Vandmelonsalat med feta, agurk, syltet rødløg, mynte, basilikum og pistacienødder
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Salat med vandmelon virker enkel, men forskellen mellem et frisk, sprødt fad og en lyserød sø på bordet ligger i forberedelsen. Denne udgave kombinerer sød vandmelon med sprød agurk, salt feta, syrligt rødløg, mynte, basilikum og ristede pistacienødder. Dressingen får lime og sumak, som skærer gennem sødmen med citrus og en mild, bæragtig syre. Vandmelonen saltes meget let og får lov at dryppe af i et dørslag.

Det trækker kun lidt overfladevand ud og koncentrerer smagen uden at gøre ternene bløde. Agurken skrabes fri for den mest vandede kerne, og rødløget lynsyltes i lime. Dermed bliver løget klarrosa, sprødt og mindre skarpt – stadig et løg, bare et der har været på et kort høflighedskursus. Dressingen piskes først sammen og smages til separat. Salaten vendes derefter med brede, rolige bevægelser, så fetaen forbliver i bidder og vandmelonen ikke knuses.

Gem nødder, de fineste urter og lidt sumak til toppen. De giver både struktur og et tydeligt visuelt løfte om, hvad der venter i hver mundfuld. Server salaten straks til grillmad, kylling eller fisk. Med grillet halloumi og lune fladbrød bliver den et helt vegetarisk måltid til fire. Opbevar klargjorte dele hver for sig, hvis salaten skal medbringes.

En færdigblandet rest kan spises næste dag, men den vil være mere saftig og egner sig bedst som topping på yoghurt, couscous eller en kold gazpacho-inspireret skål.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
4

Salat

Vandmelon uden skal, i 3 cm tern900 g
Fint salt2 g
Agurk, flækket, kernet og skåret1 stk.
Feta, i grove bidder200 g
Frisk mynte, blade20 g
Frisk basilikum, blade15 g
Usaltede pistacienødder, ristede og grofthakkede60 g

Syltet løg

Rødløg, i papirtynde skiver1 stk.
Lime, 25 ml saft1 stk.
Sukker5 g

Dressing

Lime, skal og 25 ml saft1 stk.
Ekstra jomfruolivenolie45 ml
Sumak2 tsk.
Honning1 tsk.
Sort peber, friskkværnet · efter smag
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Bredt fad med faste pink-røde melontern, grøn agurk, hvid feta, rosa løg, urter og gyldengrøn pistacie.

TeksturmålSaftig fast melon, sprød agurk og løg, cremet feta, bløde urter og knasende nødder.
Det kritiske øjeblikSaml nænsomt lige før servering, så salaten ikke afgiver en vandet bund.
ServeringsvindueServer inden for 15 minutter efter samling.
Forbered i god tidKlargør alle dele separat op til et døgn før.
sød vandmelonsalt fetalimesumakmynteristet pistacie

Tre tegn at kontrollere

✓løget er pink

✓melonen er afdryppet

✓dressingen er blank

✓nødderne tilsættes til sidst

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Papirtynde rødløgsskiver bliver pink og blanke i frisk lime-lage01

Lynsylt rødløget

Vend de tynde løgskiver med 25 ml limesaft, sukker og en lille knivspids salt. Kram 20 sekunder med rene hænder, og lad løget stå 15–20 minutter. Hæld overskydende lage fra før samling.

20 min.Løget dufter frisk og syrligt i stedet for aggressivt råt.
Se efterLøget er klarrosa, bøjeligt men stadig sprødt, og den rå skarphed er tydeligt dæmpet.
Hvorfor virker det?

Syre ændrer løgets farve og dæmper de skarpe svovlforbindelser, mens kort tid bevarer bid.

Typisk fejl

At skære tykke skiver eller hælde al lagen med i salaten.

Sådan redder du det

Kram tykke skiver 30 sekunder ekstra; skyl meget skarpt løg kort koldt før ny lime tilsættes.

Ens vandmelontern saltes let og drypper af i dørslag over en skål02

Salt og afdryp vandmelonen

Skær vandmelonen i ens tern, fjern synlige kerner, og vend med 2 g salt. Lad ternene dryppe af i et dørslag 10 minutter over en skål. Dup kun den våde underside let; pres ikke. Klargør den kernede agurk imens.

15 min.Melonen dufter rent, sødt og frisk uden gæret eller overmoden tone.
Se efterTernene er faste, kølige og blanke uden en pøl af saft omkring sig; agurken er sprød og fri for løs kernegel.
Hvorfor virker det?

En anelse salt trækker overfladevand ud og fremhæver sødmen, så dressingen ikke straks fortyndes.

Typisk fejl

At salte kraftigt, lade ternene stå længe eller trykke dem tørre.

Sådan redder du det

Skyl kort og dup tørre, hvis melonen smager salt; gem afdryppet saft til en kold drik.

Lime, sumak og honning piskes med olivenolie til en blank rosa dressing03

Pisk lime-sumakdressingen

Riv limeskal i en skål, og pisk med 25 ml saft, honning, sumak og peber. Pisk olien i en tynd stråle, til dressingen er blank. Smag på et stykke melon, og juster med syre eller peber; fetaen tilfører salt senere.

5 min.Den dufter grønt af limeskal og friskt syrligt af sumak.
Se efterDressingen er blank og let rosa med tydelig syre, mild sødme og ingen olielag på toppen.
Hvorfor virker det?

En samlet dressing fordeler syre jævnt og kan afstemmes mod den konkrete melons sødme før salt feta kommer til.

Typisk fejl

At salte dressingen hårdt eller hælde olien i på én gang.

Sådan redder du det

Pisk 1 tsk. vand i en skilt dressing; tilsæt mere lime, hvis en meget sød melon får den til at virke flad.

Vandmelon og agurk foldes nænsomt med feta, pink løg, urter og pistacie på et fad04

Vend nænsomt og top sprødt

Fordel melon og agurk på et bredt fad. Dryp to tredjedele af dressingen over, og vend én gang. Fold afdryppet rødløg, halvdelen af urterne og feta i med brede skeer. Top med resten af urterne, pistacie, sumak og den sidste dressing. Server straks.

5 min.Duften er frisk af melon, lime og mynte med salt feta og ristet pistacie.
Se efterSalaten står i tydelige, faste bidder med hvide fetastykker, grønne urter og tørre sprøde nødder; der ligger kun lidt saft i bunden.
Hvorfor virker det?

Sen og skånsom samling bevarer frugtens struktur, fetaens bidder og nøddernes sprødhed.

Typisk fejl

At røre energisk, samle flere timer før eller lægge nødderne i den våde bund.

Sådan redder du det

Løft faste dele over på et nyt fad, hvis bunden er våd, og top med friske nødder og urter.

Pr. portion

Næring

355kcal
10 gprotein
30 gkulhydrat
23 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Vælg en tung melon med tør stilkplet og en stor cremefarvet mark fra jorden.
  • Saml først salaten ved bordet, hvis den skal transporteres.
  • Som tilbehør rækker fadet til fire; med halloumi og fladbrød til tre–fire som hovedret.

Byt råvaren

feta → fast salatost eller plantebaseret feta

Smag og saltstyrke varierer; juster dressingen først efter osten er tilsat.

pistacienødder → ristede græskarkerner

Giver nøddefrit knas, men kontrollér stadig emballagens sporoplysninger.

sumak → ekstra limeskal

Giver frisk citrus, men mangler sumakkens tørre bærsyre og rosa farve.

Allergener: Indeholder mælk og pistacienødder. Kontrollér feta, honning og nødder for deklarationer og spor; brug plantebaseret ost og græskarkerner efter behov.

Opbevaring: Opbevar helst melon, dressing, ost, urter og nødder separat ved højst 5 °C i op til 2 dage. Færdigblandet salat er bedst samme dag.

Frysning: Salaten kan ikke fryses med godt resultat; vandmelon og agurk bliver bløde og afgiver meget væske efter optøning.

Rester: Blend en saftig rest groft med tomat og ekstra lime til en kold suppe, eller server den over couscous med yoghurt.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan undgår jeg vandet vandmelonsalat?

Salt melonen ganske let, lad den dryppe 10 minutter, fjern agurkens kerne og saml først med dressing lige før servering.

Hvad passer vandmelonsalat til?

Den passer til grillkylling, fisk, lam og grøntsager. Med grillet halloumi og fladbrød fungerer den som et komplet vegetarisk måltid.

Kan salaten laves dagen før?

Klargør delene dagen før og opbevar dem separat. Vent med at skære urter, tilsætte feta, dressing og nødder til kort før servering.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Salat med vandmelon, feta og mynte?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.