Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Persillesovs – klassisk, blank og uden klumper
Aftensmad

Persillesovs – klassisk, blank og uden klumper

Af Camilla

En klassisk persillesovs skal være lys, blank og fuld af frisk persille. Hemmeligheden er rolig opbagning, varm væske i små portioner og persille til sidst.

★ Ny
Forberedelse10 min.
Tilberedning15 min.
Portioner6 pers.
Pris5 kr./port.
Gå til opskriften
Klassisk persillesovs i lys sovsekande med kogte kartofler og stegt hvid fisk
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Persillesovs er måske ikke køkkenets mest højtråbende gæst, men den kan få både kogte kartofler og stegt fisk til at føles som en plan. Denne opskrift bygger på en lys opbagning af smør og hvedemel, som spædes med varm mælk og en smule mild fond. Det giver mere smagsdybde uden at gøre sovsen tung.

Frisk persille kommer først i til sidst, så farven forbliver grøn og smagen ikke bliver til kogt græs – en skæbne, ingen krydderurt har bedt om. Klumpefri persillesovs handler mindre om armkræfter og mere om temperatur og tålmodighed. Smør og mel skal bruse sammen uden at brune, og den første portion mælk skal piskes helt ind, før den næste hældes i. Når grundsovsen er glat, skal den småkoge et par minutter, så melsmagen forsvinder.

En træske skal kunne trække et spor, der lukker langsomt; står sporet åbent som en motorvej, er sovsen for tyk. Justér med mælk, ikke med panik. Smag persillesovsen til med citronsaft, hvid peber og salt, og fold den hakkede persille i væk fra den hårde varme. Server den straks til fisk, frikadeller, hamburgerryg eller nye kartofler. Skal den vente, så læg låg direkte over gryden og rør lidt varm mælk i før servering.

Rester køles hurtigt ned og varmes langsomt op under piskning; kogende genopvarmning gør den lettere grynet og tager farven fra persillen.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
6

Opbagning

Smør50 g
Hvedemel50 g

Sovs

Sødmælk, varm600 ml
Mild grøntsags- eller fiskefond, varm150 ml

Afslutning

Bredbladet persille, meget finthakket40 g
Citron, saften0,5 stk.

Smag

Hvid peber, friskkværnet · efter smag
Fint salt, efter smag
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Lys elfenbensfarvet, blank og hældbar sovs med mange klart grønne persillepletter og ingen klumper.

TeksturmålCremet og let nappant; den dækker en ske, men løber stadig roligt fra en sovsekande.
Det kritiske øjeblikPisk den første mælk helt ind i opbagningen, før mere væske tilsættes; her forebygges næsten alle klumper.
ServeringsvindueServer inden for 10 minutter efter persillen er vendt i for den friskeste farve og duft.
Forbered i god tidLav grundsovsen op til et døgn før og tilsæt først persillen under den sidste genopvarmning.
smørmælkmild fondfrisk persillecitronhvid peber

Tre tegn at kontrollere

✓opbagningen er lys

✓sovsen er uden klumper

✓skeens spor lukker langsomt

✓persillen er klart grøn

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Lys opbagning af smør og mel, der bruser roligt uden at brune01

Lav en lys opbagning

Smelt smørret ved middel-lav varme. Pisk melet i, og lad blandingen bruse roligt i 90 sekunder uden at tage farve. Skrab helt ud i grydens kant.

3 min.Duften er mildt smøragtig og ren, ikke ristet eller brændt.
Se efterOpbagningen er ensartet lysegul, skummer med små bobler og har ingen tørre mellommer.
Hvorfor virker det?

Den korte varmebehandling dækker melpartiklerne med fedt og fjerner rå melsmag uden at give brun sovs.

Typisk fejl

At bruge høj varme, så smør og mel bruner, før væsken kommer i.

Sådan redder du det

Tag gryden af varmen, og begynd forfra, hvis opbagningen er tydeligt nøddebrun; farven kan ikke piskes væk.

Varm mælk piskes gradvist i en glat lys opbagning02

Pisk den varme væske i

Tag gryden kort fra blusset. Pisk først 1 dl varm mælk helt ind. Tilsæt resten af mælken og fonden i 1–1,5 dl ad gangen, og pisk massen glat mellem hver portion.

7 min.Sovsen dufter sødt af varm mælk og mild fond.
Se efterSovsen er blank og helt ensartet uden hvide meløer eller klumper langs kanten.
Hvorfor virker det?

Små tilsætninger giver opbagningen tid til at optage væsken jævnt, før stivelsen svulmer videre.

Typisk fejl

At hælde al kold mælk i på én gang og derefter forsøge at slå klumperne i stykker.

Sådan redder du det

Hæld en klumpet sovs gennem en fin sigte, kom den tilbage i gryden, og pisk den roligt varm igen.

Blank lys grundsovs, hvor sporet efter træskeen lukker langsomt03

Kog grundsovsen færdig

Sæt gryden tilbage over middel-lav varme. Lad sovsen småkoge 4–5 minutter under hyppig omrøring. Smag med citronsaft, hvid peber og salt, og justér med lidt mælk ved behov.

6 min.Den rå melduft er væk, og sovsen dufter mildt af smør, fond og citron.
Se efterEt spor efter skeen lukker langsomt, og sovsen lægger sig som et sammenhængende lag på bagsiden.
Hvorfor virker det?

Småkogningen tilbereder melet helt og stabiliserer konsistensen, mens syren løfter mælkens sødme.

Typisk fejl

At lade sovsen bulderkoge uden omrøring, så den sætter sig i bunden og bliver unødigt tyk.

Sådan redder du det

Pisk 2 spsk. varm mælk i ad gangen; smager den stadig af mel, så småkog yderligere 2 minutter.

Friskhakket persille foldes i blank lys sovs væk fra blusset04

Fold persillen i til sidst

Tag gryden fra varmen, og fold den finthakkede persille i. Smag én sidste gang, og server med det samme. Hold sovsen lun under låg, hvis den skal vente få minutter.

3 min.Duften skifter straks fra mild mælkesovs til frisk, grøn persille.
Se efterPersillen står klart grøn i den lyse sovs, og konsistensen er stadig blank og hældbar.
Hvorfor virker det?

Persille til sidst bevarer friske aromaer og klorofylfarve, som lang kogning ellers nedbryder.

Typisk fejl

At koge persillen med i flere minutter, så både farve og smag bliver matte.

Sådan redder du det

Rør en ny lille håndfuld finthakket persille og et par dråber citron i lige før servering.

Pr. portion

Næring

165kcal
5 gprotein
14 gkulhydrat
10 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Hak persillen helt fint, men tør den først; våde blade fortynder sovsen og gør hakningen ujævn.
  • Brug en bredbundet gryde, så piskeriset når alle hjørner og sovsen varmes jævnt.
  • Beregn 100–125 ml persillesovs pr. voksen som tilbehør til fisk og kartofler.

Byt råvaren

sødmælk → letmælk

Giver en lidt lettere og mindre rund sovs; brug samme mængde.

smør og mælk → plantebaseret blok og usødet havredrik

Kan gøre sovsen mælkefri, men tilfører havresmag og gluten kan forekomme; kontrollér deklarationerne.

persille → halvt persille og halvt dild

Giver en friskere anissmag, som især passer til fisk.

Allergener: Indeholder mælk og glutenholdigt hvedemel. Fond kan indeholde selleri, fisk eller andre allergener; kontrollér altid alle produktdeklarationer.

Opbevaring: Køl rester hurtigt ned i en lav beholder, og opbevar dem ved højst 5 °C i op til 2 dage. Persillens farve bliver gradvist mindre klar.

Frysning: Sovsen kan fryses i op til 2 måneder, men kan skille lidt. Tø på køl, og pisk den sammen over lav varme med en smule mælk.

Rester: Brug en rest som base til fiskelasagne, grøntsagsgratin eller stuvning. Genopvarm til rygende varm under rolig piskning.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor klumper min persillesovs?

Væsken blev sandsynligvis tilsat for hurtigt, eller piskeriset nåede ikke grydens kanter. Sigt sovsen og pisk den varm igen.

Hvordan gør jeg persillesovs tyndere?

Pisk varm mælk i én spiseskefuld ad gangen, til sporet efter skeen lukker langsomt. Smag til igen bagefter.

Kan persillesovs laves i forvejen?

Lav grundsovsen tidligere samme dag, køl den hurtigt ned, og varm den helt igennem. Tilsæt først frisk persille lige før servering.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Persillesovs – klassisk, blank og uden klumper?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.