Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Pastasalat med pesto, tomater og mozzarella
Frokost

Pastasalat med pesto, tomater og mozzarella

Af Camilla

En kold pastasalat bliver bedst, når pastaen koges med tydeligt bid og køles hurtigt uden at stå i en tæt varm gryde. Tomaterne bages, så deres smag koncentreres, mens en grøn pesto af basilikum, spinat og ristede græskarkerner holder saucen frisk. Mozzarella og sukkerærter vendes først i, når pastaen er kold.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning30 min.
Portioner6 pers.
Pris15 kr./port.
Gå til opskriften
Kold orecchiette-pastasalat med grøn pesto, bagte røde og gule tomater, mozzarellakugler, sukkerærter og græskarkerner i gul skål

Ingredienser

Portioner
6

Pasta

Tør orecchiette750 g

Grønt

Røde og gule cherrytomater, halverede900 g
Pasteuriserede mini-mozzarellakugler, drænede450 g
Sukkerærter, rensede og halverede300 g

Pesto

Frisk basilikum140 g
Babyspinat120 g
Pasteuriseret lagret fast ost, finrevet180 g
Hvidløg15 g
Usprøjtede citroner, skal og saft2 stk.

Pesto og knas

Græskarkerner180 g

Pesto og bagning

Olivenolie240 ml

Krydring

Fint salt18 g
Sort peber, friskkværnet4 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

En dyb safrangul skål med grøn orecchiette, røde og gule tomater, hvide mozzarellakugler og grønne sukkerærter.

TeksturmålFast pasta, saftige bagte tomater, blød mozzarella, sprøde ærter og tørre ristede kerner.
Det kritiske øjeblikPasta og tomater skal køles hurtigt i lave lag, før mozzarella og øvrige kolde ingredienser vendes i.
ServeringsvindueServér direkte fra køl og sæt rester tilbage ved højst 5 °C inden for kort tid.
Forbered i god tidBag tomater, lav pesto og køl pasta tidligere samme dag; saml salaten kold.
basilikumspinatbagt tomatmozzarellacitronristede græskarkerner

Tre tegn at kontrollere

✓pastaen er al dente

✓tomaterne er kollapsede med mørke kanter

✓alle kolde komponenter er højst 5 °C

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Bag

Sortér grønt og bag tomater

Kassér tomater med mug, lækage eller gæret lugt. Skyl og tør sikre tomater, sukkerærter, basilikum og spinat. Vend tomaterne med lidt olie, salt og peber og bag dem ved 210 °C i 18–22 minutter.

25 min.210 °CBagte tomater dufter sødt og koncentreret
Se efterTomaterne er kollapsede med mørke kanter uden mug eller rå væskesø, og grønt er rent og tørt
Hvorfor virker det?

Tørring beskytter pestoens konsistens, mens bagning koncentrerer tomaternes sødme

Typisk fejl

At skære omkring mug eller blende våde urter til en tynd pesto

Sådan redder du det

Kassér hele mugramte tomater og tør en ny sikker portion grundigt

02Blend

Rist kerner og blend pesto

Rist græskarkernerne tørt, til de popper og dufter nøddeagtigt. Blend to tredjedele med basilikum, spinat, ost, hvidløg, citron og det meste af olien til en grov grøn pesto.

12 min.150 °CBasilikum, citron, ost og ristede kerner dufter friskt
Se efterKernerne er gyldne uden sorte pletter, og pestoen er grov, klart grøn og blank uden vandlag
Hvorfor virker det?

Ristede kerner giver dybde, mens kort blendning begrænser varme og misfarvning

Typisk fejl

At bruge harske kerner eller blende så længe, at pestoen bliver varm og brun

Sådan redder du det

Køl en sikker lun pesto straks; kassér harske eller brændte kerner og begynd igen

03Kog

Kog orecchiette al dente

Kog pastaen i rigeligt saltet vand, til den er mør med fast centrum. Dræn straks, vend med en lille smule olie, og fordel den i et tyndt lag på to rene, lave bakker.

14 min.100 °CKogt pasta dufter mildt af hvede uden sur note
Se efterPastaen er bøjeligt mør med tydeligt bid og ligger dampende i et tyndt lag uden klumper
Hvorfor virker det?

Al dente pasta holder formen efter afkøling; stor overflade leder varme væk hurtigere

Typisk fejl

At overkoge pastaen eller lade den stå varm i en dyb gryde

Sådan redder du det

Fordel en sikker varm portion straks på flere kolde lave bakker

04Køl

Køl pasta og tomater hurtigt

Sæt de lave bakker og de bagte tomater i hurtig nedkøling uden at stable dem varmt. Flyt dem til køl, og fortsæt til alle komponenter er højst 5 °C, før mozzarella åbnes og drænes.

25 min.5 °CKolde komponenter dufter rent af pasta, tomat og basilikum
Se efterPasta og tomater er højst 5 °C i flere punkter, uden kondenssø eller lun kerne
Hvorfor virker det?

Hurtig nedkøling begrænser tiden i temperaturintervallet, hvor mikroorganismer kan vokse

Typisk fejl

At lukke varm pasta tæt, overfylde køleskabet eller blande lun pasta med ost

Sådan redder du det

Del en stadig sikker lun portion i tyndere lag og fortsæt straks aktiv nedkøling

05Servér

Vend koldt og servér sprødt

Vend kold pasta med pesto i portioner. Fold bagte tomater, mozzarella og sukkerærter forsigtigt i, smag til med citron, salt og peber, og top med de resterende kerner. Hold højst 5 °C frem til servering.

8 min.5 °CBasilikum, bagt tomat, citron og ost dufter friskt
Se efterPestoen dækker pastaen tyndt, grøntsager og ost er intakte, og hele salaten er højst 5 °C
Hvorfor virker det?

Kold, nænsom vending bevarer mozzarella, tomater og orecchiettes form

Typisk fejl

At hælde al pesto på én gang eller lade salaten stå lun på bordet

Sådan redder du det

Løsn en sikker tør salat med citronsaft og lidt olie; flyt straks tilbage på køl

Pr. portion

Næring

920kcal
32 gprotein
103 gkulhydrat
44 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Køl pastaen i tynde lag.
  • Vend først mozzarella i helt kold pasta.
  • Gem kerner til topping.

Byt råvaren

orecchiette → glutenfri kort pasta

Kan fjerne gluten, hvis pasta og alle øvrige produkter er certificeret glutenfri.

græskarkerner → ristede solsikkekerner

Giver mildere smag og samme knas; kontrollér sporadvarsler.

mozzarella → pasteuriserede fetatern

Giver saltere og fastere ost, men bevarer mælkeallergenet.

Allergener: Indeholder gluten og mælk. Kerner, pasta og pestoingredienser kan have yderligere allergener eller spor; kontrollér alle deklarationer.

Opbevaring: Hold pastasalaten ved højst 5 °C og brug inden for 1 dag. Tag kun den mængde ud, der skal serveres, og undgå lang tid på buffet.

Frysning: Frysning anbefales ikke, fordi mozzarella, tomat, grøn pesto og pasta får vandet eller melet tekstur efter optøning.

Rester: Brug kun rester med ubrudt kølekæde. Kassér efter lang lun ståtid eller ved slim, mug, gasbobler eller sur afvigende lugt.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Skal pastaen skylles kold?

Nej. Fordel den i et tyndt lag og køl hurtigt; sådan bevares mere overfladestivelse, så pestoen hæfter.

Hvorfor bliver pestoen brun?

Urterne var våde eller blev blendet for længe og varmt. Tør dem helt og blend kort med kolde ingredienser.

Kan pastasalaten laves dagen før?

Ja, hvis alt køles hurtigt og opbevares ved højst 5 °C. Gem lidt citron og kerner til frisk finish ved servering.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Pastasalat med pesto, tomater og mozzarella?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.