Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Nye kartofler med asparges, pocheret æg og brunet sennepssmør
Frokost og måltidssalat

Nye kartofler med asparges, pocheret æg og brunet sennepssmør

Af Camilla

Nye kartofler koges netop møre, dampes tørre og får derefter en mørk stegeflade i brunet smør. Grønne asparges grilles, grønkål gøres sprød, og boghvede ristes til knas. Et friskpocheret æg samler retten med flydende blomme, mens grov sennep, cidereddike, kapers og dild giver salt og syre.

★ Ny
Forberedelse25 min.
Tilberedning30 min.
Portioner4 pers.
Pris23 kr./port.
Gå til opskriften
Gyldne halve nye kartofler på mørk tallerken med grillede asparges, pocheret æg, sprød grønkål, kapers, boghvede, dild og brunet sennepssmør

Ingredienser

Portioner
4

Kartofler

Nye kartofler900 g

Grønt

Grønne asparges500 g
Grønkål, ribbet180 g

Æg

Pasteuriserede æg, helt friske4 stk.

Dressing

Smør120 g
Grov sennep35 g
Æblecidereddike35 ml

Topping

Kapers, drænede70 g
Boghvedekerner70 g

Urter

Frisk dild30 g
Frisk purløg25 g

Stegning

Rapsolie40 ml
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Mørk tallerken med gyldne kartofler, grønne asparges, hvidt æg, kål og blank dressing.

TeksturmålSprøde kartoffelflader, cremet blomme, saftige asparges, tør kål og boghvedeknas.
Det kritiske øjeblikKartoflerne dampes tørre, og de pasteuriserede æg pocheres i roligt vand lige før servering.
ServeringsvindueServér inden for fem minutter efter æggene er pocheret.
Forbered i god tidKog kartofler og rist boghvede tidligere; steg og pochér ved servering.
nye kartofleraspargesægbrunet smørgrov sennepdild og kapers

Tre tegn at kontrollere

✓kartoflerne er møre og faste

✓snitfladerne er gyldne

✓asparges har bid

✓æggehviden er sat

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Kog

Kog og damp kartoflerne tørre

Skrub kartoflerne og kog dem i saltet vand 12–18 minutter, til en lille kniv møder let modstand. Hæld vandet fra, damp dem tørre uden låg 5 minutter og halvér dem. De skal være møre, men stadig holde formen.

23 min.100 °CDer dufter mildt og jordet af varme nye kartofler og salt
Se efterKartoflerne er møre til midten, men kan halveres rent uden at smuldre eller være vandede
Hvorfor virker det?

Tør overflade kan brune på panden, mens fast kerne holder salaten tydelig

Typisk fejl

At koge voldsomt til sprækket skræl eller stege våde kartofler

Sådan redder du det

Damp længere, og gem meget bløde kartofler til mos frem for pandestegning

02Steg

Rist knas, kål og kartoffelflader

Rist boghvede tørt, til den knitrer og dufter nøddeagtigt. Bag tør grønkål med lidt olie ved 170 °C i 8–10 minutter. Brun halvdelen af smørret, og steg kartoflernes snitflader gyldne i det brunede smør.

18 min.170 °CDer dufter af ristet boghvede, grønkål, kartoffel og hasselnøddeagtigt smør
Se efterBoghveden knaser, kålen er tør og sprød, og kartoflerne har mørkt gyldne snitflader
Hvorfor virker det?

Tre tørre varmebehandlinger skaber knas og stegesmag uden en tung cremet dressing

Typisk fejl

At bage våd kål eller flytte kartoflerne, før en skorpe har sat sig

Sådan redder du det

Tør kålen bedre, og lad kartoflerne stege urørt længere på snitfladen

03Grill

Grill asparges og lav sennepssmør

Knæk de træede ender af aspargesene og grill dem i olie på meget varm pande 5–7 minutter. Brun resten af smørret, tag det fra varmen og pisk sennep samt eddike i. Vend kapers, dild og purløg i lige før anretning.

12 min.210 °CDer dufter af grillede asparges, brunet smør, sennep, cider, kapers og dild
Se efterAspargesene har mørke striber og saftigt bid, mens dressingen er blank med tydelige sennepskorn
Hvorfor virker det?

Høj varme bevarer grønt bid, og syre balancerer det brunede smørs nøddeagtige fedme

Typisk fejl

At koge sennep og urter i smørret eller grille asparges slatne

Sådan redder du det

Tag dressingen fra varmen, og køl overtilberedte asparges kort på et fad

04Kog

Pochér æggene og servér straks

Bring en bred gryde vand med lidt eddike til 90–95 °C. Slå ét pasteuriseret æg ad gangen i en kop, lad det glide i vandet og pochér 3–4 minutter, til hviden er helt sat. Løft med hulske, dup tørt og anret straks over kartofler, asparges, kål og dressing.

10 min.93 °CTallerkenen dufter af varmt æg, brunet smør, kartoffel, asparges, dild og kapers
Se efterÆggehviden er helt fast omkring en varm flydende blomme uden løse gennemsigtige tråde
Hvorfor virker det?

Roligt vand samler hviden, mens pasteuriserede æg reducerer risiko ved den bløde blomme

Typisk fejl

At bruge råt skalstykke i retten eller pochere i voldsomt kogende vand

Sådan redder du det

Kassér æg med skalrester, sænk varmen og trim løse faste hvidetråde

Pr. portion

Næring

730kcal
22 gprotein
65 gkulhydrat
44 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Damp kartoflerne helt tørre, før snitfladerne steges.
  • Brug pasteuriserede æg, især til sårbare personer, når blommen serveres blød.
  • Pochér æggene sidst og servér straks, mens kål og boghvede knaser.

Byt råvaren

asparges → broccolini

Giver mere kålpræg og tilsvarende mørke grillflader.

boghvede → ristede solsikkekerner

Giver grovere frøknas og mulig sporallergenstatus.

smør → rapsolie

Giver mælkefri, mindre nøddeagtig dressing uden brunet mælketørstof.

Allergener: Indeholder æg, mælk og sennep; kontrollér øvrige produkter for sporallergener.

Opbevaring: Opbevar kartofler, grønt og dressing separat ved højst 5 °C i op til 2 dage; pochér æg friske.

Frysning: Frysning anbefales ikke, fordi kartofler, asparges, kål og pocherede æg mister struktur.

Rester: Steg en kølet kartoffel-grøntrest rygende varm næste dag og top med et frisk tilberedt æg.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor falder det pocherede æg fra hinanden?

Ægget er ikke friskt nok, eller vandet koger for voldsomt; brug en kop og roligt vand.

Kan retten laves dagen før?

Kog kartofler og lav dressing tidligere, men steg grønt og pochér æg tæt på servering.

Kan blommen serveres helt fast?

Ja, pochér 1–2 minutter længere, til både hviden og blommen er gennemtilberedt.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Nye kartofler med asparges, pocheret æg og brunet sennepssmør?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Grillguide →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.