Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Mørbrad i fad med blomkål, porre, pære og estragon-sennepsfond
Aftensmad

Mørbrad i fad med blomkål, porre, pære og estragon-sennepsfond

Af Camilla

Rist blomkål og porre, kog perlebyg med bid, brun otte mørbradmedaljoner, og bag dem i fonden til 65 °C.

★ Ny
Forberedelse25 min.
Tilberedning47 min.
Portioner6 pers.
Pris39 kr./port.
Gå til opskriften
Mørbrad i fad med blomkål, porre, pære, estragonfond og perlebyg
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Denne mørbrad i fad får sin egen nordiske retning med ristet blomkål, porre og faste pærebåde i en lys fond med dijonsennep og estragon. Perlebyg med persille erstatter ris og giver et komplet måltid med tydeligt bid. Retten er udviklet uden champignon, bacon, hakket tomat, cayenne og grønne bønner, så både smagsprofil og arbejdsgang står selvstændigt. Blomkålen skæres i 4 centimeter buketter, og porren i 2 centimeter ringe.

De ristes ved 220 °C, til en tyk blomkålsstilk måler cirka 90 °C. Perlebyggen koges separat til 96 °C og drænes grundigt; 300 gram tør byg giver omtrent 750 gram kogt byg. Det holder grøntsager, korn og sauce adskilte nok til, at hver tekstur kan kontrolleres. Mørbraden deles i præcis otte medaljoner på 4 centimeter. De brunes 90 sekunder på hver side ved cirka 200 °C og lægges derefter i fadet med grøntsager, pære og fond.

Termometeret får igen den afgørende stemme, mens kokken nøjes med at se vigtig ud. Medaljonerne tages ud ved 65 °C og hviler otte minutter, så de forbliver saftige og let rosa uden rå kerne. Saucen skal lægge sig blankt på en ske i et lag omkring 2 millimeter.

Justér med kort reduktion eller lidt varm fond, og servér to medaljoner til to personer og én til hver af de øvrige fire portioner med rigeligt grønt og perlebyg. pr. portion. Rester holder tre dage på køl og kan fryses i op til to måneder.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
6

Mørbrad

Svinemørbrad, afpudset, skåret i præcis 8 medaljoner på 4 cm800 g
Fint salt10 g
Sort peber, friskkværnet2 g
Rapsolie25 ml

Grøntsager

Blomkål, i 4 cm buketter700 g
Porre, renset, i 2 cm ringe300 g
Rapsolie30 ml
Faste pærer, uden kernehus, i 2 cm både250 g

Perlebyg

Perlebyg, tør vægt, skyllet300 g
Bredbladet persille, finthakket20 g

Estragon-sennepsfond

Svinefond, saltfattig500 ml
Havrefløde200 ml
Dijonsennep30 g
Æblecidereddike20 ml
Frisk estragon, blade, grofthakket15 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

middel

Otte gyldne 4 centimeter mørbradmedaljoner i to rækker med blomkål, porre og pære i lys fond samt persillegrøn perlebyg.

TeksturmålSaftigt let rosa kød, ristet fast blomkål, blød porre, pære med bid, separate bygkorn og blank ske-dækkende fond.
Det kritiske øjeblikMål den tykkeste af de otte medaljoner fra siden, og stop ovntilberedningen ved 65 °C før 8 minutters hvile.
ServeringsvindueServér 8–20 minutter efter ovnen, når hviletiden er afsluttet, og fonden stadig er blank.
Forbered i god tidRist grøntsager, kog perlebyg og bland fonden dagen før; brun og bag kødet umiddelbart før servering.
svinemørbradblomkålporrepæredijonsennepestragonperlebyg

Tre tegn at kontrollere

✓4 cm blomkål og 90 °C

✓300 g til cirka 750 g perlebyg

✓8 medaljoner på 4 cm

✓90 sekunder pr. side

✓65 °C kerne

✓8 minutters hvile

✓2 mm fond

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Syv hundrede gram blomkål og 300 gram porre ristes ved 220 grader01

Rist 700 gram blomkål og 300 gram porre ved 220 °C til 90 °C

Varm ovnen til 220 °C almindelig varme. Vend blomkålsbuketter på 4 centimeter og porreringe på 2 centimeter med 30 ml olie og 4 g salt. Fordel dem i ét lag på en mørk bageplade. Rist 18–22 minutter, og vend efter 12 minutter. Tag pladen ud, når grøntsagerne er gyldne, og en tyk blomkålsstilk måler cirka 90 °C.

25 min.220 °CBlomkålen dufter nøddeagtigt, porren er sødlig, og begge dele har gyldne kanter men stadig fast midte.
Se efterBlomkålen er 4 centimeter, porren 2 centimeter, kanterne er gyldne, og en tyk blomkålsstilk er cirka 90 °C.
Hvorfor virker det?

Høj varme og ét lag fordamper overfladevand hurtigt, så grøntsagerne rister uden at blive slatne før turen i fadet.

Typisk fejl

At overfylde pladen eller skære meget små buketter, så porren damper, mens blomkålen tørrer ud.

Sådan redder du det

Er grøntsagerne blege ved 90 °C, giv dem 2 minutter under grill; bliver porren mørk tidligt, løft den af og bag blomkålen færdig.

Tre hundrede gram perlebyg koges 25 minutter og drænes til cirka 750 gram02

Kog 300 gram perlebyg til cirka 750 gram med bid

Kom den skyllede perlebyg i rigeligt koldt vand. Bring til rolig kogning, og simr 22–28 minutter, til kornene er cirka 96 °C, opsvulmede og møre med tydeligt bid. Dræn i mindst 5 minutter; sigt efter cirka 750 g kogt byg. Vend den varme byg med persille og 2 g salt, og hold den lun under låg.

33 min.96 °CByggen dufter mildt nøddeagtigt, overfladen er blank uden væskesø, og hvert korn yder let modstand mellem tænderne.
Se efterKornene holder formen, er møre med bid og vejer cirka 750 gram efter grundig afdrypning.
Hvorfor virker det?

Rigeligt vand lader kornene bevæge sig, mens afdrypningen hindrer, at serveringen fortynder fonden.

Typisk fejl

At koge ved voldsom varme eller lade den færdige byg stå i vandet, så kornene sprækker og bliver klistrede.

Sådan redder du det

Er byggen hård efter 25 minutter, kog 3 minutter mere; er den våd, lad den dampe af i sien i yderligere 5 minutter.

Otte mørbradmedaljoner på 4 centimeter brunes 90 sekunder på hver side03

Brun præcis otte 4 centimeter medaljoner 90 sekunder på hver side

Skær den afpudsede mørbrad i præcis otte ens medaljoner på 4 centimeter. Krydr med 4 g salt og peber. Varm 25 ml olie i en stor pande til cirka 200 °C. Brun medaljonerne med luft imellem i 90 sekunder på hver side. Løft dem af ved cirka 40 °C i centrum; de skal være dybt gyldne uden at være færdige indeni.

12 min.200 °COverfladen syder tørt og dufter ristet, mens medaljonerne stadig føles bløde og eftergivende i midten.
Se efterDer er præcis otte medaljoner på 4 centimeter med dyb gylden flade og cirka 40 °C centrum efter 90 sekunder pr. side.
Hvorfor virker det?

Ens tykkelse og høj, kort varme giver stegesmag på overfladen, mens midten bevarer plads til den kontrollerede ovntilberedning.

Typisk fejl

At presse medaljonerne, vende dem gentagne gange eller fylde en for lille pande, så de afgiver saft og koger grå.

Sådan redder du det

Falder panden under cirka 180 °C, brun i to hold; bliver overfladen mørk før 40 °C, sænk varmen straks.

Otte mørbradmedaljoner bages i fond til 65 grader og hviler 8 minutter04

Bag i estragon-sennepsfond ved 180 °C til 65 °C, og hvil 8 minutter

Skru ovnen ned til 180 °C. Kog fond, havrefløde, sennep og eddike sammen i panden i 4 minutter. Rør estragon i. Fordel ristede grøntsager og pærebåde i et mørkt ovnfast fad, hæld fonden over, og læg de otte medaljoner synligt i to rækker. Bag 12–16 minutter, til centrum i den tykkeste medaljon er 65 °C. Hvil fadet 8 minutter. Fondens lag på en ske skal være cirka 2 millimeter; reducér kort i en gryde, hvis det er tyndere. Servér med perlebyg.

28 min.180 °CKødet er saftigt og let rosa uden rå kerne, pæren er fast, og den lyse fond dufter tydeligt af estragon og sennep.
Se efterAlle otte medaljoner er 65 °C i centrum efter ovnen, har hvilet 8 minutter, og fonden dækker skeen i cirka 2 millimeter.
Hvorfor virker det?

Den brunede overflade og moderat ovnvarme tilbereder hele kødstykker jævnt, mens hvilen fordeler saften og den korte reduktion styrer saucen.

Typisk fejl

At måle tæt på fadets bund eller fortsætte til kødet føles hårdt, så centrum overtilberedes og bliver tørt.

Sådan redder du det

Er en medaljon under 65 °C, bag 2 minutter mere og mål igen; er fonden tyk, pisk 30 ml varm fond i, og er den tynd, reducér den separat.

Pr. portion

Næring

680kcal
43 gprotein
63 gkulhydrat
27 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Brun mørbraden i to hold, hvis medaljonerne ikke kan ligge med luft imellem.
  • Brug faste pærer, så bådene holder formen under bagningen.
  • Mål fra siden ind i centrum uden at ramme fadets bund.

Byt råvaren

perlebyg → perlespelt

Brug samme tørvægt; begynd at teste efter 22 minutter, og bemærk at begge indeholder gluten.

havrefløde → madlavningsfløde

Brug samme mængde; saucen bliver rundere, og mælk tilføjes som allergen.

pære → fast æble

Brug samme vægt og størrelse; smagen bliver mere syrlig og mindre floral.

Allergener: Perlebyg indeholder gluten. Dijon, fond og havrefløde kan indeholde sennep, gluten, selleri eller andre allergener afhængigt af produktet. Ved madlavningsfløde tilføjes mælk. Kontrollér alle emballager.

Opbevaring: Køl mørbrad, grøntsager, sauce og perlebyg hurtigt i separate lave beholdere. Opbevar ved højst 5 °C i op til 3 døgn, og genopvarm rester til mindst 75 °C.

Frysning: Frys helt kolde medaljoner med sauce og grøntsager i op til 2 måneder; frys perlebyg separat. Optø på køl og genopvarm til mindst 75 °C.

Rester: Skær kolde medaljoner i 1 centimeter strimler, og varm dem forsigtigt med fond, grøntsager og perlebyg til mindst 75 °C som en fyldig bygotto.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvilken kernetemperatur skal mørbrad i fad have?

Tag hele, brunede mørbradmedaljoner ud ved 65 °C i centrum, og hvil dem 8 minutter. Mål fra siden uden at ramme fadets bund.

Hvor længe skal mørbrad i fad have i ovnen?

Medaljoner på 4 centimeter skal typisk have 12–16 minutter ved 180 °C efter bruningen, men kernetemperaturen er vigtigere end uret.

Kan mørbrad i fad laves dagen før?

Forbered grøntsager, sauce og perlebyg dagen før. Brun og ovntilbered kødet tæt på servering for den saftigste tekstur.

Kan mørbrad i fad fryses?

Ja. Frys helt kolde medaljoner med grøntsager og sauce i op til to måneder, optø på køl, og genopvarm til mindst 75 °C.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Mørbrad i fad med blomkål, porre, pære og estragon-sennepsfond?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.