Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Kyllinge-Cordon Bleu med røget skinke, Vesterhavsost og rugpanering
Aftensmad

Kyllinge-Cordon Bleu med røget skinke, Vesterhavsost og rugpanering

Af Camilla

Kyllingebryst bankes jævnt, foldes tæt omkring røget skinke og lagret Vesterhavsost og lukkes omhyggeligt før panering. En blanding af panko og mørke rugkrummer giver en mere nordisk skorpe, som først brunes på pande og derefter færdigtilberedes i ovn. En skarp salat af spidskål, æble, sennep og dild skærer gennem den varme ost.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning25 min.
Portioner4 pers.
Pris29 kr./port.
Gå til opskriften
Skåret kyllinge-Cordon Bleu med gylden rugpanering, røget skinke og smeltet Vesterhavsost på grå tallerken med sprød æble-kålsalat, dild og citron

Ingredienser

Portioner
4

Kylling

Kyllingebryst, ca. 180 g hver4 stk.

Fyld

Røget landskinke120 g
Vesterhavsost, i stave140 g

Panering

Hvedemel100 g
Æg, sammenpiskede2 stk.
Pankorasp120 g
Mørkt rugbrød, tørret og fintrevet100 g

Stegning

Rapsolie50 ml

Salat

Spidskål, fintsnittet400 g
Syrligt æble, i tynde stave200 g
Frisk dild25 g

Dressing

Dijonsennep25 g
Æblecidereddike30 ml

Servering

Citron1 stk.
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Grå tallerken med én gylden gennemskåret kyllingerulle, lys ostekerne og frisk kålsalat.

TeksturmålSprød grov rugskorpe, saftig fast kylling, blød ost og knasende kål og æble.
Det kritiske øjeblikKyllingens temperatur måles i kødet uden at ramme ostelommen, og rå redskaber skiftes ud.
ServeringsvindueServér efter fem minutters hvile, mens skorpen er sprød og osten blød.
Forbered i god tidForm og panér rullerne op til seks timer før og opbevar dem tildækket på køl.
kyllingrøget skinkeVesterhavsostrugdijonsennepdild

Tre tegn at kontrollere

✓rullen er tæt lukket

✓paneringen dækker jævnt

✓skorpen er gylden

✓kyllingekødet er mindst 75 °C

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Saml

Bank, fyld og forsegl kyllingen

Skær hvert bryst vandret næsten igennem og fold det ud mellem to stykker papir. Bank til jævn 8–10 mm tykkelse. Fold skinke tæt om ostestaven, læg pakken på kyllingen, fold siderne ind og rul tæt. Køl samlingen nedad i 15 minutter.

25 min.5 °CDen kolde rulle dufter mildt af kylling, røget skinke og lagret ost
Se efterRullerne er jævne, faste og lukkede uden synlig ost ved samlingerne
Hvorfor virker det?

Jævn tykkelse giver ensartet tilberedning, og skinken danner en ekstra barriere omkring osten

Typisk fejl

At skære helt igennem eller efterlade ostestykker direkte i åbningen

Sådan redder du det

Læg en lille kyllingelap over hullet, pak tæt og køl rullen før panering

02Skyl

Panér uden krydskontaminering

Bland panko og tørre rugkrummer. Krydr kyllingen let, vend hver rulle i mel, derefter æg og til sidst rugpanering. Brug én hånd til vådt og én til tørt, kassér rester fra skålene og vask hænder samt flader grundigt.

12 min.20 °CPaneringen dufter tørt af rugbrød, panko og friskkværnet peber
Se efterHele rullen er dækket af et jævnt tørt lag uden bare fugtige pletter
Hvorfor virker det?

Mel, æg og grove krummer danner sammen en skorpe, der holder på saft og fyld

Typisk fejl

At bruge samme hånd i alle skåle eller gemme panering, der har rørt rå kylling

Sådan redder du det

Tryk et nyt lag krummer på bare steder og kassér alle kontaminerede rester

03Bag

Brun og færdigbag sikkert

Brun rullerne i olie på en ovnfast pande 2–3 minutter på hver hovedside. Sæt panden i ovn ved 190 °C og bag 12–18 minutter, til centrum i kyllingekødet måler mindst 75 °C; mål fra siden uden at ramme ostelommen. Hvil 5 minutter.

25 min.190 °CDer dufter af ristet rug, saftig kylling, røget skinke og smeltet ost
Se efterSkorpen er jævnt gylden, kyllingen måler mindst 75 °C, og fyldet holdes inde under hvile
Hvorfor virker det?

Panden giver farve, mens ovnen gennemsteger den tykke rulle mere jævnt og målbart

Typisk fejl

At vurdere på farve alene eller føre termometeret ind i varm ost

Sådan redder du det

Mål flere steder i selve kødet og fortsæt i ovnen, til alle punkter er mindst 75 °C

04Servér

Vend salaten og servér

Pisk sennep, eddike, 20 ml vand og lidt salt. Vend spidskål energisk med dressingen i ét minut, og fold æble og dild i. Skær hver Cordon Bleu med en ren kniv og servér straks med salat og citron.

8 min.20 °CTallerkenen dufter af gylden rugskorpe, røget skinke, sennep, æble, dild og citron
Se efterKålen er blank men stadig sprød, og den hvilende kylling har saftig kerne med blød ost
Hvorfor virker det?

Massage mørner kålen let, mens sen syre og æble giver frisk kontrast til panering og ost

Typisk fejl

At skære kyllingen med råt-kødkniven eller vende æble i salaten længe før servering

Sådan redder du det

Brug rent redskab, og tilsæt nye sprøde æblestave lige før anretning

Pr. portion

Næring

840kcal
73 gprotein
63 gkulhydrat
34 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Pak skinken helt omkring osten for at mindske udløb under stegning.
  • Kassér mel, æg og rasp, som har været i kontakt med rå kylling.
  • Mål mindst 75 °C i selve kyllingekødet uden at ramme ostelommen.

Byt råvaren

Vesterhavsost → fast mozzarella

Giver mildere smag og mere elastisk ostekerne.

røget landskinke → kogt skinke

Giver mindre røg og ofte lavere saltintensitet.

rugbrød → ekstra panko

Giver lysere og mindre nordisk panering med samme sprødhed.

Allergener: Indeholder gluten, æg, mælk og sennep; skinke, rasp og øvrige produkter kontrolleres.

Opbevaring: Køl tilberedte rester hurtigt og opbevar ved højst 5 °C i op til 2 dage; genopvarm til mindst 75 °C.

Frysning: Frys rå færdigpanerede ruller samme dag i op til 2 måneder og tø dem helt op på køl før tilberedning.

Rester: Skær en gennemvarmet rest i skiver til en varm sandwich eller sprød salat næste dag.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan undgår jeg, at osten løber ud?

Pak skinken tæt om osten, forsegl kyllingens sider, køl rullen og undgå at prikke i ostelommen.

Hvordan måles temperaturen korrekt?

Før termometeret ind fra siden i den tykkeste del af selve kyllingekødet og mål mindst 75 °C.

Kan Cordon Bleu kun steges på pande?

Det kan lade sig gøre ved lav varme, men pande efterfulgt af ovn giver mere ensartet og målbar gennemstegning.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Kyllinge-Cordon Bleu med røget skinke, Vesterhavsost og rugpanering?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.