Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Kalve-cordon-bleu-roulader med citronfennikel
Aftensmad

Kalve-cordon-bleu-roulader med citronfennikel

Af Camilla

Kalveschnitzlerne bankes til ens tykkelse og rulles omkring et afmålt lag skinke og ost, så fyldet bliver indenfor. En tredelt panering beskytter det magre kød under bruning. Fordi kødet er foldet og fyldt, afgøres tilberedningen ikke af farven på skorpen, men af flere temperaturmålinger helt i fyldcentret.

★ Ny
Forberedelse50 min.
Tilberedning35 min.
Portioner6 pers.
Pris24 kr./port.
Gå til opskriften
To hele og én skåret paneret kalve-cordon-bleu-roulade på støvetblåt fad med synlig skinke, gruyère, fennikel og kapers

Ingredienser

Portioner
6

Roulader

Kalveschnitzler, seks ens stykker, højst 5 °C1.050 g

Krydring

Fint salt11 g
Sort peber, friskkværnet2 g

Fyld

Kogt skinke, seks tynde skiver240 g
Gruyère, seks stave210 g

Panering

Hvedemel120 g
Æg3 stk.
Panko220 g

Stegning

Rapsolie120 ml
Smør50 g

Citronfennikel

Fennikel, meget fint skåret500 g
Citron, 70 ml saft og 5 g skal2 stk.
Kapers, drænet45 g
Græsk yoghurt 10 %, højst 5 °C120 g
Frisk dild20 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Tre viste korte gyldne roulader på støvetblåt fad, to hele og én skåret med hvid kalv, rosa skinke, lys ost og fennikel.

TeksturmålSprød tør panko, saftig helt opak kalv, blød men samlet ost, tynd skinke og kold sprød fennikel.
Det kritiske øjeblikDen foldede roulade skal måles helt i flere fyldcentre til mindst 75 °C, uanset hvor gylden skorpen er.
ServeringsvindueServér efter otte minutters hvile, mens rouladen stadig er over 60 °C.
Forbered i god tidRul og panér tidligere samme dag på køl; snit fennikel og tilbered tæt på servering.
kalvkogt skinkeGruyèrebrunet smørcitronfennikel-kapers

Tre tegn at kontrollere

✓ruller højst 5 °C før stegning

✓flere fyldcentre mindst 75 °C

✓kalv helt opak

✓fennikel kold og drænet

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Saml

Bank og fyld kalven koldt

Brug et separat råt-kødbræt. Bank schnitzlerne mellem film til ens 5 mm tykkelse, krydr, og læg én afgrænset skinkeskive og én ostestav på hver uden at nå kanten.

18 min.5 °CKold kalv og kogt skinke dufter mildt og rent
Se efterSeks kødstykker er ens tynde, hele og højst 5 °C med fyldet mindst 2 cm fra alle kanter
Hvorfor virker det?

Ens tykkelse forkorter varmevejen, mens fri kant hjælper kødet med at lukke om fyldet

Typisk fejl

At slå huller i kødet eller lægge ost helt ud til kanten

Sådan redder du det

Overlap et lille hul med kødkant; kassér kød, der har været lunt eller forurenet

02Køl

Rul tæt og sæt formen

Fold siderne ind, rul hvert stykke stramt til en kort cylinder og bind to steder. Køl rullerne 15 minutter på en ren bakke, så formen sætter sig før panering.

22 min.5 °CKold kalv, skinke og ost dufter neutralt
Se efterSeks ens korte cylindre holder fyldet lukket og er fortsat højst 5 °C uden synlig ost ved sømmene
Hvorfor virker det?

Kort køling faster ost og kød, så rouladen ikke åbner under panering og bruning

Typisk fejl

At rulle løst eller lade cylindrene ligge lunt

Sådan redder du det

Rul en løs kold roulade om og bind igen; kassér efter usikker varm tid

03Rør

Panér med rå-ren adskillelse

Stil mel, pisket æg og panko i tre bakker. Vend hver roulade i mel, æg og panko med én rå hånd; brug ren tang til de færdigpanerede ruller og kassér rester fra paneringsbakkerne.

15 min.5 °CPanko og frisk æg dufter mildt
Se efterPaneringen dækker hele overfladen i et tyndt ens lag uden bare sømme eller tykke våde klumper
Hvorfor virker det?

Mel binder æg, og panko bygger en tør skorpe, mens rå-ren flow forhindrer krydskontakt

Typisk fejl

At genbruge panering eller flytte færdig mad med æggeforurenet tang

Sådan redder du det

Luk et bart koldt felt med frisk panering; kassér alle råt berørte rester

04Bag

Brun og bag flere centre til 75 °C

Brun rullerne på alle sider i olie og smør ved moderat varme. Flyt panden til 190 °C ovn i 18–26 minutter. Mål flere rouladers tykkeste fyldcentrum til mindst 75 °C, og kontrollér opakt kalv uden rå pink lommer.

34 min.190 °CBrunet smør, panko, kalv og ost dufter fyldigt
Se efterPaneringen er jævnt gylden, flere fyldcentre mindst 75 °C, kødet opakt og osten blød uden rå kødsaft
Hvorfor virker det?

Panden bruner skorpen, mens kontrolleret ovnvarme gennemsteger den foldede geometri uden at branke pankoen

Typisk fejl

At stole på gylden skorpe eller måle ved siden af det koldeste fyldcentrum

Sådan redder du det

Bag enhver måling under 75 °C videre og mål igen med rent termometer; dæk mørk skorpe løst

05Hvil

Dræn fennikel og hvil rouladerne

Vend fennikel med citron og 3 g salt i 8 minutter, pres den tør og rør med yoghurt, kapers, dild og skal ved højst 5 °C. Hvil rouladerne 8 minutter over 60 °C, fjern snor og skær med ren kniv.

16 min.5 °CCitron, dild, fennikel, varm ost og kalv dufter friskt
Se efterFenniklen er kold, sprød og uden væskesø, mens rouladerne holder formen over 60 °C med rent gennemstegt snit
Hvorfor virker det?

Salt og syre gør fennikel bøjeligt sprød, og varm hvile stabiliserer ost og kødsaft før snit

Typisk fejl

At servere våd salat mod skorpen eller skære straks, så fyldet løber

Sådan redder du det

Pres våd fennikel igen; hvil en sikker roulade længere, før den skæres

Pr. portion

Næring

720kcal
58 gprotein
36 gkulhydrat
38 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Hold rullerne højst 5 °C før stegning.
  • Kassér brugt rå panering.
  • Mål flere fyldcentre til mindst 75 °C.

Byt råvaren

Gruyère → lagret Emmentaler

Giver mildere nøddesmag og omtrent samme smelteevne med fortsat mælkeallergen.

kalveschnitzel → kyllingebryst i ens tynde skiver

Giver mildere kød og kræver samme flerpunktmåling til mindst 75 °C.

panko → fin tør rasp

Giver tættere og mindre luftig skorpe med samme glutenallergen.

Allergener: Indeholder gluten, æg og mælk. Skinke, kapers, yoghurt og øvrige produkter kan indeholde yderligere deklarerede allergener; kontrollér emballagen.

Opbevaring: Køl roulader og fennikel hurtigt og separat ved højst 5 °C i op til 2 dage.

Frysning: Frys gennemstegte afkølede roulader uden salat i op til 2 måneder; paneringen bliver mindre sprød.

Rester: Genopvarm roulader i ovn til mindst 75 °C i flere centre én gang. Kassér efter lang lun tid eller rå krydskontakt.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor løber osten ud?

Fyldet lå for tæt på kanten, rouladen var rullet løst, eller den blev skåret uden tilstrækkelig hvile.

Hvordan ved jeg, at kalven er gennemstegt?

Mål flere tykkeste fyldcentre til mindst 75 °C; skorpen alene kan ikke vise temperaturen i den foldede kerne.

Kan rouladerne paneres tidligere?

Ja, rul og panér dem få timer før under højst 5 °C, men kassér al råt berørt panering og steg samme dag.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Kalve-cordon-bleu-roulader med citronfennikel?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.