Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Indisk kyllingecurry med ovnristet peberfrugt, cashew og kokos
Aftensmad

Indisk kyllingecurry med ovnristet peberfrugt, cashew og kokos

Af Camilla

Kyllingen brunes separat og kommer først tilbage i saucen til sidst, så den forbliver saftig. Peberfrugt og tomat ristes, før de blendes med cashew og kokosmælk. Det giver en dyb, naturligt cremet sauce uden store mængder fløde.

★ Ny
Forberedelse35 min.
Tilberedning45 min.
Portioner4 pers.
Pris33 kr./port.
Gå til opskriften
Brickorange kyllingecurry med ristet peberfrugt og kokos i dyb teal skål med basmatiris og fladbrød

Ingredienser

Portioner
4

Kylling

Kyllingeoverlår uden ben, i 4 cm stykker650 g
Græsk yoghurt 10 %100 g
Lime, 25 ml saft1 stk.
Garam masala8 g
Fint salt5 g

Sauce

Røde peberfrugter, i brede strimler2 stk.
Hakkede tomater400 g
Løg, tynde skiver2 stk.
Hvidløg, finthakkede4 fed
Frisk ingefær, fintrevet25 g
Tomatpuré30 g
Stødt koriander8 g
Stødt spidskommen6 g
Gurkemeje3 g
Chiliflager, justér efter styrke1 g
Usaltede cashewnødder, udblødte 20 minutter70 g
Kokosmælk400 ml

Tilberedning

Rapsolie35 ml

Servering

Basmatiris280 g
Frisk koriander, valgfri20 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Brickorange curry i dyb teal skål med tydeligt brunet kylling, ristet peberfrugt, kokosspiral og urter.

TeksturmålGlat, cremet sauce, saftig kylling og blød peberfrugt med ristede kanter.
Det kritiske øjeblikKyllingen skal kun brunes først og færdiggøres skånsomt i saucen.
ServeringsvindueServér rygende varm straks efter sidste tilsmagning.
Forbered i god tidHele curryen kan laves dagen før; kog ris friske.
tomatkokosgaram masalaristet peberfrugtlimecashew

Tre tegn at kontrollere

✓kyllingen er gennemtilberedt

✓saucen dækker skeen

✓peberfrugten har mørke kanter

✓løget er dybt gyldent

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Køl

Marinér kyllingen kort

Vend kyllingen med yoghurt, limesaft, garam masala og salt. Dæk og køl mindst 30 minutter og højst 12 timer. Tag skålen ud 15 minutter før stegning.

45 min.Lime og garam masala dufter tydeligt
Se efterAlle stykker er dækket af et tyndt lag marinade
Hvorfor virker det?

Yoghurt og salt krydrer overfladen og hjælper den med at brune uden at tørre

Typisk fejl

At marinere længe ved stuetemperatur eller lade store klumper yoghurt sidde på

Sådan redder du det

Hold kyllingen kold; skrab meget tyk marinade af før stegning

02Steg

Rist grønt til mørke kanter

Vend peberfrugt og hakkede tomater med 10 ml olie på en bred plade. Bag ved 225 °C varmluft i 22–26 minutter, til peberfrugten har mørke kanter og væsken er koncentreret.

28 min.225 °CDuften er sød, ristet og tomatintens
Se efterPeberfrugten er blød med mørke pletter, og tomatsaften er tyknet
Hvorfor virker det?

Tør ovnvarme koncentrerer sukker og reducerer saucen før blendning

Typisk fejl

At overfylde en lille form, så grøntsagerne koger

Sådan redder du det

Fordel på en ekstra plade og giv 5–8 minutter mere

03Saml

Byg krydderibasen

Sautér løg i 15 ml olie ved middel varme i 10–12 minutter. Tilsæt hvidløg og ingefær i 1 minut. Rør tomatpuré, koriander, spidskommen, gurkemeje og chili i 60 sekunder. Blend basen glat med de ristede grøntsager, cashew og 250 ml kokosmælk.

18 min.Krydderierne dufter varme, ikke brændte
Se efterLøgene er dybt gyldne, og den blendede sauce er helt glat og orange
Hvorfor virker det?

Ristning åbner krydderiernes aroma; cashew emulgerer saucen

Typisk fejl

At brænde hvidløg eller tørre krydderier

Sådan redder du det

Tilsæt straks en skefuld vand ved mørke krydderier og sænk varmen

04Forbered

Brun kyllingen i små hold

Varm resten af olien på en stor pande. Dup kun overskydende marinade af, og brun kyllingen i to hold 2–3 minutter på hver side. Den skal have farve, men må gerne være rå i midten.

14 min.Overfladen dufter ristet af yoghurt og krydderi
Se efterKyllingen har mørkgyldne flader og slipper panden naturligt
Hvorfor virker det?

Små hold holder panden varm og udvikler stegesmag

Typisk fejl

At lægge al kyllingen på én gang eller gennemstege den nu

Sådan redder du det

Tag væde af panden mellem hold; flyt tørre stykker tidligt til et rent fad

05Simr

Simr til saftig kerne

Hæld saucen tilbage i gryden med resten af kokosmælken og 100 ml vand. Simr 8 minutter. Kom kyllingen og stegesaften i, og simr roligt 8–12 minutter, til de største stykker er gennemtilberedte. Smag til med lime og salt. Servér med kogte basmatiris.

20 min.Tomat, kokos, krydderi og lime er i balance
Se efterSaucen lægger sig blankt om skeen, og kyllingen er saftig og gennemtilberedt
Hvorfor virker det?

Skånsom afsluttende varme tilbereder kyllingen uden at stramme kødet

Typisk fejl

At koge saucen voldsomt efter kyllingen er kommet i

Sådan redder du det

Fortynd en tyk sauce med varmt vand; tag kyllingen op, hvis den er færdig før saucen

Pr. portion

Næring

780kcal
48 gprotein
72 gkulhydrat
34 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Brun kyllingen i to hold.
  • Blend saucen helt glat før sidste simring.
  • Smag først til med lime, når saucen er færdig, så syren bevares.

Byt råvaren

kyllingeoverlår → kyllingebryst

Skær større stykker og forkort sidste simring for at undgå tørt kød.

cashewnødder → 60 g afskallede solsikkekerner

Giver mindre sødme og en lidt grovere sauce; blend længe.

koriander → mynte eller bredbladet persille

Giver en anden, men frisk afslutning.

Allergener: Indeholder mælk og cashewnødder. Krydderiblandinger og kokosmælk kan indeholde deklarerede allergener; kontrollér emballagen.

Opbevaring: Køl rester hurtigt og opbevar ved højst 5 °C i op til 2 dage. Genopvarm rygende varm én gang. Opbevar ris separat og køl dem hurtigt.

Frysning: Curry uden ris kan fryses i op til 2 måneder. Tø i køleskab og varm langsomt under omrøring.

Rester: Fortynd rester med bouillon til suppe eller vend dem med ristede blomkålsbuketter; varm retten grundigt.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvor stærk er curryen?

Den er mild til mellemstærk. Start med halvdelen af chilien og tilsæt mere ved servering.

Hvorfor skiller saucen?

For hård kogning eller mager yoghurt kan skille fedt og væske. Blend kort og varm derefter roligt.

Kan curryen laves dagen før?

Ja. Smagen samler sig ofte natten over. Køl hurtigt, opbevar koldt og varm kun den mængde, der skal spises.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Indisk kyllingecurry med ovnristet peberfrugt, cashew og kokos?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.