Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Hønsesalat med æble, estragon og sprøde rugchips
Frokost

Hønsesalat med æble, estragon og sprøde rugchips

Af Camilla

Pochér kyllingen til 74 °C, køl den hurtigt, rist svampene helt tørre, rør en syrlig dressing, og vend først æble og sprødt topping i ved servering.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning30 min.
Portioner6 pers.
Pris24 kr./port.
Gå til opskriften
Cremet hønsesalat med saftig kylling, svampe, asparges, æble, bacon og rugchips
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Hønsesalat fortjener tydelige stykker saftig kylling, ikke en anonym beige masse med et ensomt champignonspor. Madblikkets version pocherer kyllingelår med laurbær og peber, rister svampene hårdt og blander dem med asparges, syrligt æble og estragon. Dressingen får både creme fraiche og mayonnaise, så den er fyldig, men stadig frisk. Kyllingen varmes langsomt i bouillon til 74 °C og hviler kort i væsken. Lårkød tåler mere end bryst og forbliver saftigt, men skal køles hurtigt efter plukning.

Svampene steges i en bred pande, til deres væske er fordampet og kanterne er gyldne. Lunkne, våde svampe gør dressingen tyndere end en dårlig undskyldning. Dressingen smages til separat med dijonsennep, citron, estragon og en smule honning. Først når kylling og svampe er helt kolde, vendes de i. Asparges og selleri giver grønt bid, mens æblet tilsættes tæt på servering, så det forbliver lyst og sprødt. Salaten skal kunne ligge på rugbrød uden at løbe ud over kanten.

Server hønsesalaten på ristet rugbrød eller i små salatblade med bacon og rugchips ovenpå. Den er velegnet til frokost, påskebord og picnic, hvis den holdes kølig. Basen kan laves dagen før; opbevar æble og sprødt tilbehør separat. Brug rester i sandwich, tarteletter eller som fyld i en bagt kartoffel, og kassér salat, der har stået længe lunt.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
6

Kylling

Kyllingeoverlår uden skind800 g

Pochering

Kyllingebouillon1.000 ml
Laurbærblad2 stk.
Sorte peberkorn8 stk.

Fyld

Champignon, i kvarte350 g
Smør20 g
Grønne asparges, i 2 cm stykker250 g
Bladselleri, i små tern100 g
Syrligt æble, i små tern1 stk.

Dressing

Creme fraiche 18 %250 g
Mayonnaise120 g
Dijonsennep15 g
Citronsaft25 ml
Honning10 g
Frisk estragon, hakket15 g

Top

Bacon, sprødstegt150 g
Rugbrød, i tynde chips150 g

Smag

Fint salt5 g
Sort peber1 tsk.
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Lys cremet salat med tydelige kyllingestykker, gyldne svampe, grønt og sprød top.

TeksturmålSaftig kylling, cremet dressing, faste grøntsager og knasende topping.
Det kritiske øjeblikAlle tilberedte komponenter skal være kolde og tørre før dressingen.
ServeringsvindueServer direkte fra køl og hold under 5 °C.
Forbered i god tidLav basen dagen før og top ved servering.
kyllingestragoncitronsvampæblerøget bacon

Tre tegn at kontrollere

✓kyllingen er 74 °C

✓svampene er tørre

✓aspargesene har bid

✓salaten holder formen

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Kyllingelår pocheres roligt til 74 grader01

Pochér kyllingen saftig

Kom kylling, bouillon, laurbær og peberkorn i en gryde. Varm langsomt til 85–90 °C og pochér 18–25 minutter, til det tykkeste stykke er 74 °C. Hvil 10 minutter i væsken, tag op, pluk groft, og køl hurtigt.

40 min.88 °CLaurbær, peber og ren kylling dufter mildt.
Se efterKyllingen er gennemtilberedt, saftig og let at plukke i tydelige fibre uden rosa områder.
Hvorfor virker det?

Vand under kogepunktet og målt centrum beskytter lårkødet mod voldsom sammentrækning.

Typisk fejl

At bulderkoge eller lade plukket kylling stå lun længe.

Sådan redder du det

Vend tør kylling med lidt kold bouillon; bred varm kylling tyndt ud for hurtig køling.

Svampe ristes tørre og asparges blancheres sprøde02

Rist svampe og blanchér asparges

Varm en bred pande hårdt. Steg svampene først uden fedt, til væsken er væk. Tilsæt smør og brun kanterne; krydr let og køl fladt. Blanchér asparges 90 sekunder, køl i isvand, og tør dem.

18 min.210 °CRistet svamp og smør møder frisk grøn asparges.
Se efterSvampene er tørre og gyldne, og aspargesene er klare grønne med tydeligt bid.
Hvorfor virker det?

Tør ristning koncentrerer svampene; kort blanchering bevarer aspargesens farve og struktur.

Typisk fejl

At overfylde panden eller blande varme, våde grøntsager i dressing.

Sådan redder du det

Rist svampene i to hold; tør asparges ekstra grundigt på klæde.

Kold kylling og grønt foldes i estragondressing03

Rør dressing og saml koldt

Rør creme fraiche, mayonnaise, sennep, citron, honning og estragon. Smag til med salt og peber. Vend kold kylling, kolde svampe, asparges og selleri i. Konsistensen skal være cremet men formfast. Køl 20 minutter.

25 min.Estragon, citron og sennep dufter friskt over kyllingen.
Se efterDressingen omslutter tydelige stykker, og salaten holder en top på en ske uden væske i bunden.
Hvorfor virker det?

Separat tilsmagning og kolde komponenter giver jævn smag og stabil emulsion.

Typisk fejl

At røre kyllingen til trævler eller tilsætte lun væde.

Sådan redder du det

Fold ekstra kylling i en løs salat; justér en fast salat med lidt citron.

Hønsesalat toppes med æble bacon og rugchips04

Tilføj friskt og sprødt

Vend æbletern med få dråber citron og fold halvdelen i salaten. Server på ristet rugbrød eller salatblade. Top med resten af æblet, knust sprød bacon og rugchips lige før spisning.

10 min.Syrligt æble, røg, rug og estragon står tydeligt.
Se efterSalaten er lys og cremet med grønne, gyldne og røde detaljer samt sprødt topping.
Hvorfor virker det?

Sen tilsætning holder æble, bacon og rugchips sprøde og skaber kontrast.

Typisk fejl

At blande sprødt topping i under opbevaring.

Sådan redder du det

Rist bløde rugchips igen; tilføj frisk æble til en daggammel portion.

Pr. portion

Næring

590kcal
39 gprotein
25 gkulhydrat
38 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Pochér under kogepunktet og mål 74 °C.
  • Rist svampene helt tørre.
  • Hold æble og sprødt topping separat.

Byt råvaren

kyllingeoverlår → tilberedt hønsekød

Er klassisk og mere fast; vend lidt bouillon i ved tørhed.

grønne asparges → drænede hvide asparges

Giver blødere og mere traditionelt fyld; tør dem grundigt.

bacon → ristede røgede mandler

Giver kødfrit sprødt topping, men tilføjer mandelallergen.

Allergener: Indeholder mælk, æg, sennep, selleri og gluten. Bacon kan indeholde deklarationspligtige tilsætninger.

Opbevaring: Opbevar ved højst 5 °C i op til 2 dage. Stil ikke salaten lunt i mere end 2 timer samlet.

Frysning: Frysning anbefales ikke; dressing, æble og grøntsager mister struktur.

Rester: Brug kold hønsesalat i sandwich, tarteletter, wraps eller bagte kartofler inden for holdbarheden.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver hønsesalaten vandet?

Svampe eller asparges var våde eller lune. Rist, tør og køl alle komponenter helt.

Kan hønsesalat laves dagen før?

Ja. Lav basen dagen før, men tilsæt æble, bacon og rugchips ved servering.

Kan jeg bruge kyllingebryst?

Ja, men pochér kun til 72–74 °C og køl hurtigt, fordi bryst bliver tørt hurtigere.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Hønsesalat med æble, estragon og sprøde rugchips?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Gær & hævetid →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.