Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Hel lammekølle med mynteurter, ristede druer og citronperlebyg
Kød

Hel lammekølle med mynteurter, ristede druer og citronperlebyg

Af Camilla

Rosastegt lam under en frisk grøn urtecrust, serveret med saftige druer, karamelliserede skalotteløg og citronfriske perlebyg. med tydelige smagsnuancer og en velafbalanceret tekstur, som gør serveringen både indbydende og let genkendelig ved bordet.

★ Ny
Forberedelse35 min.
Tilberedning105 min.
Portioner6 pers.
Pris40 kr./port.
Gå til opskriften
Hel lammekølle med mynteurter, ristede druer og citronperlebyg
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Hel lammekølle med friske urter bliver særlig aromatisk, når mynte, persille og koriander hakkes til en grov grøn pasta med citron og dijonsennep. Her får det rosastegte lam selskab af ristede blå druer og skalotteløg, mens citronperlebyg opsuger den lette sky. [Lammeguiden](/raavarer/lam) giver mere viden om udskæringen og dens fyldige smag. Rids kun fedtkappen og ikke kødet.

Salt køllen tidligt, så krydringen får tid til at trænge ind, og dup eventuel fugt væk før urteblandingen smøres på. [Mynteguiden](/raavarer/mynte) og [persilleguiden](/raavarer/persille) uddyber to af de urter, der giver skorpen friskhed. En kort start ved høj varme sætter farven; derefter sænkes temperaturen, så midten kan følge roligt med. Et stegetermometer er den sikreste vej til saftigt lam.

Mål i den tykkeste del uden at ramme benet, og tag køllen ud ved 58-60 °C for rosa kød. Temperaturen stiger under hvilen. Hvis skorpen mørkner for hurtigt, lægges folie løst over uden at pakke køllen ind. Druerne og løgene kommer først i fadet mod slutningen, så de bliver blanke og søde frem for opløste. [Perlebygguiden](/raavarer/perlebyg) forklarer det nøddeagtige korn, som skal være mørt med et lille bid.

Kog det i rigeligt vand, dryp grundigt af, og vend først citron og urter i til sidst. [Drueråvareguiden](/raavarer/druer) passer til det sød-syrlige tilbehør. Skær altid på tværs af fibrene, og servér skiverne på varme tallerkener med skyen. Rester holder tre dage på køl og er gode i en lun kornsalat.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
6

Ingredienser

Hel lammekølle med ben, afpudset, men med fedtkappe1,8 kg
Fint salt, fordelt2,5 tsk
Sort peber1 tsk
Frisk mynte, blade plukket, fordelt1 bundt
Bredbladet persille, fordelt1 bundt
Frisk koriander, blade og fine stilke1 bundt
Hvidløg, grofthakkede3 fed
Økologiske citroner, fintrevet skal og 5 spsk saft2 stk
Dijonsennep2 spsk
Olivenolie, fordelt6 spsk
Blå stenfri druer400 g
Skalotteløg, pillede og halverede8 stk
Perlebyg350 g
Grøntsagsbouillon1 liter
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

En rå lammekølle med lavt ridset fedtkappe og salt og peber01

Rids og salt køllen

Tag køllen ud 45 minutter før stegning. Dup den tør, og rids fedtkappen i 1 cm store tern uden at skære ned i kødet. Gnid med 2 tsk salt og peber, og læg den på en rist over et bradefad.

10 min.Overfladen føles tør og fast, og saltet ligger jævnt i ridserne.
Se efterFedtet har et jævnt, lavt diamantmønster, mens det røde kød er intakt.
Hvorfor virker det?

Ridserne åbner fedtkappen for krydring og hjælper fedtet med at smelte uden at dræne kødet.

Typisk fejl

At skære dybt ned i kødet, så saft løber ud under stegningen.

Sådan redder du det

Er et snit blevet for dybt, så vend den beskadigede side op og undgå at skære videre dér.

Grov grøn urtecrust med mynte, persille, koriander og citron i en skål02

Hak den grønne urtecrust

Hak tre fjerdedele af mynten og persillen sammen med al koriander, hvidløg, skal fra 1 citron og sennep. Rør 3 spsk olie i lidt ad gangen. Blandingen skal være grov, fugtig og kunne hænge på en ske.

10 min.Pastaen dufter tydeligt af mynte, citrus, sennep og friskhakket grønt.
Se efterEn stærkt grøn, grov pasta med synlige urtestykker og kun lidt fri olie.
Hvorfor virker det?

Grov hakning bevarer urternes friskhed og giver en crust, der ikke løber af køllen.

Typisk fejl

At blende længe, så urterne bliver varme, mørke og vandige.

Sådan redder du det

Hak ekstra persille i, hvis blandingen er for løs; tilsæt en teskefuld olie, hvis den smuldrer.

En rå lammekølle dækket jævnt af grøn urtecrust på en rist03

Smør urterne på og sæt i ovnen

Varm ovnen til 230 °C almindelig varme. Pres urteblandingen fast på hele fedtsiden og ned i ridserne. Steg køllen 15 minutter, sænk derefter til 160 °C, og steg videre i cirka 55 minutter.

70 min.160 °CEfter den varme start dufter der ristet af lam, sennep og citronurter.
Se efterUrterne sidder i et sammenhængende grønt lag, som begynder at brune langs kanterne.
Hvorfor virker det?

Den høje startvarme sætter skorpen, mens den lavere varme tilbereder køllen mere jævnt.

Typisk fejl

At hælde væske over toppen, så urtecrusten skylles af.

Sådan redder du det

Pres løse urter tilbage med bagsiden af en ske, før køllen sættes i ovnen.

Stegt lammekølle med urtecrust, ristede druer og løg mens kernetemperaturen måles04

Rist druer og mål centrum

Vend druer og skalotteløg med 1 spsk olie og 0,5 tsk salt. Fordel dem i bradefadet, og steg 20-25 minutter mere. Mål køllen i den tykkeste del uden at ramme ben; tag den ud ved 58-60 °C. Hvil løst dækket i 20 minutter.

25 min.60 °CDruerne dufter sødt og karamelliseret, mens køllen føles spændstig ved et let tryk.
Se efterKøllen har brungrøn crust, druerne er blanke og let rynkede, og løgene er gyldne i snitfladen.
Hvorfor virker det?

Sen tilsætning bevarer druernes form, og hviletiden fordeler kødsaften efter temperaturmålingen.

Typisk fejl

At lade termometerspidsen røre benet, som kan give en misvisende måling.

Sådan redder du det

Er crusten mørk før centrum er klar, så læg folie løst over og fortsæt ved 150 °C.

Løse kogte perlebyg vendt med citron, mynte og persille i en gryde05

Vend citronperlebyg og skær køllen

Kog perlebyg i bouillon 22-25 minutter, til kornene er møre med bid. Hæld dem grundigt fra, og vend med 2 spsk olie, resten af citronskal og saft samt de resterende urter. Smag til. Skær køllen på tværs af fibrene, og servér med druer, løg, perlebyg og sky.

30 min.Byggen har nøddeagtigt bid og frisk citronduft; kødet afgiver klar, rosa saft uden at være råt.
Se efterBygkornene er løse og blanke, og lammeskiverne er ensartet rosa med en tynd brun kant.
Hvorfor virker det?

Grundig afdrypning holder kornene adskilte, og tværsnit gennem fibrene gør kødet mere mørt at spise.

Typisk fejl

At lade perlebyg stå i kogevandet, så det bliver tungt og grødagtigt.

Sådan redder du det

Spred bløde korn på en bakke i fem minutter, og vend derefter ekstra citron og friske urter i.

Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Salt gerne køllen op til 12 timer før og opbevar den utildækket på køl for en tørrere overflade.
  • Skær først de store muskler fri langs benet, og skær derefter hver del på tværs af fibrene.

Byt råvaren

Koriander → ekstra persille og mynte.

Koriander kan erstattes af ekstra persille og mynte.

Perlebyg → perlespelt; tilpas kogetiden efter pakken.

Perlebyg kan erstattes af perlespelt; tilpas kogetiden efter pakken.

Allergener: Indeholder sennep og gluten fra byg.

Opbevaring: Køl rester hurtigt ned og opbevar lam, perlebyg og frugt i tætte beholdere i op til 3 dage.

Frysning: Skåret lammekød kan fryses i op til 3 måneder. Perlebyg kan fryses separat; druer og løg mister struktur.

Rester: Skær koldt lam tyndt og vend det med lune perlebyg, spinat og de resterende druer som kornsalat.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvilken kernetemperatur skal lammekøllen have?

Tag den ud ved 58-60 °C for rosa kød; temperaturen stiger typisk et par grader under 20 minutters hvile.

Kan lammekøllen laves uden koriander?

Ja. Brug mere persille og mynte, så urtecrusten stadig får fylde og friskhed.

Hvorfor skal køllen hvile?

Hvilen lader temperatur og kødsaft fordele sig, så skiverne bliver saftigere og lettere at skære.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Hel lammekølle med mynteurter, ristede druer og citronperlebyg?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.