Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Grill-steaks med brasiliansk marinade
Aftensmad

Grill-steaks med brasiliansk marinade

Af Camilla

Saftig grillet entrecôte med citruskrydret marinade, karamelliseret ananas og sprød bønnefarofa. med tydelige smagsnuancer og en velafbalanceret tekstur, som gør serveringen både indbydende og let genkendelig ved bordet.

★ Ny
Forberedelse40 min.
Tilberedning30 min.
Portioner4 pers.
Pris65 kr./port.
Gå til opskriften
Brasiliansk marineret grill-steak med bønnefarofa, ananas og tomatvinaigrette
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Grill-steaks med brasiliansk marinade er [aftensmad](/opskrifter/kategori/aftensmad) med høj varme, frisk citrus og tilbehør, der kan stå imod en saftig bøf. Madblikkets version bruger entrecôte og en kort marinade af appelsin, lime, hvidløg, spidskommen, røget paprika og oregano. Den giver en varm, aromatisk overflade uden at overdøve kødets egen smag. Marinaden skal parfumere, ikke sylte bøffen til ceviche. [Entrecôteguiden](/raavarer/entrecote) hjælper med at vælge bøffer med jævn tykkelse og tydelig fedtmarmorering.

Syren fra [limeguiden](/raavarer/lime) frisker smagen op, men derfor holdes marineringstiden på højst 45 minutter. Dup overskydende marinade af før grillning, så overfladen bruner frem for at koge. Brug én tang til råt kød og en ren tang samt et rent fad til de færdige steaks. [Ananasguiden](/raavarer/ananas) passer til de otte både, der grilles først. Frugtsukkeret karamelliserer hurtigt, så de skal have striber uden at blive sorte.

Steakene grilles derefter over direkte, høj varme og flyttes til en køligere zone, hvis skorpen er klar før centrum. Et termometer er mere præcist end grillmesterens alvorlige blik: tag hele, ikke mekanisk mørnede entrecôter af ved 54–56 °C for medium-rare eller 58–60 °C for medium, og hvil dem otte minutter. [Sorte bønner-guiden](/raavarer/sorte-boenner) indgår i en tør, sprød farofa med ristet kassavamel, smør og løg. Den får syrlig kontrast fra tomatvinaigrette og sødme fra ananas.

Servér én skåret steak pr. person med to ananasbåde og tilbehør. Vinaigretten kan laves to timer før, mens farofaen er bedst samme dag. Køl rester hurtigt ned, opbevar dem i op til to dage, og brug koldt, tyndtskåret kød i en salat.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
4

Ingredienser

Entrecôte, ca. 250 g og 3 cm tykke, hele og ikke mekanisk mørnede4 stk
Fint salt, fordelt1,5 tsk
Appelsinsaft, friskpresset80 ml
Limesaft, fordelt55 ml
Fintrevet appelsinskal1 tsk
Fintrevet limeskal1 tsk
Hvidløg, finthakkede3 fed
Stødt spidskommen1 tsk
Røget paprika1 tsk
Tørret oregano1 tsk
Neutral olie, fordelt3 spsk
Frisk ananas, skrællet og skåret i præcis 8 både0,5 stk
Modne tomater, i små tern400 g
Rødløg, halvdelen i tynde strimler, halvdelen finthakket1 stk
Bredbladet persille, finthakket og fordelt30 g
Olivenolie2 spsk
Smør35 g
Ristet kassavamel160 g
Kogte sorte bønner, skyllede og meget grundigt afdryppede240 g
Sort peber0,5 tsk
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Fire rå entrecôter pensles med appelsin-lime-marinade01

Marinér fire steaks kort

Bland appelsinsaft, 30 ml limesaft, begge slags skal, hvidløg, spidskommen, paprika, oregano, 2 spsk neutral olie og 0,5 tsk salt. Læg præcis fire steaks i ét ikke-metallisk fad, og vend dem i marinaden. Dæk til, og sæt på køl 30–45 minutter. Tag kødet ud 20 minutter før grillning, og kassér marinaden.

65 min.Marinaden dufter først af appelsin og lime, derefter varmt af spidskommen og paprika.
Se efterFire jævnt dækkede steaks med synlig citrus og krydderi, men uden at svømme i væske.
Hvorfor virker det?

Kort marinering smager overfladen til, mens begrænset syretid bevarer kødets faste struktur.

Typisk fejl

At marinere i flere timer eller gemme rå marinade som sauce.

Sådan redder du det

Har kødet stået for længe, dup det ekstra grundigt og grill straks ved høj varme.

Tomat, rødløg, persille og lime røres til frisk vinaigrette02

Rør tomatvinaigretten

Vend tomattern, rødløg i strimler, 20 ml limesaft, olivenolie, halvdelen af persillen, 0,25 tsk salt og sort peber. Lad vinaigretten trække 20 minutter. Hæld kun overskydende væske fra, hvis tomaterne afgiver så meget saft, at blandingen bliver suppeagtig; den skal være blank og saftig.

25 min.Duften er frisk af tomat, lime og grønt løg, og løget har mistet sin hårdeste skarphed.
Se efterTydelige tomattern og løgstrimler i en let blank dressing, ikke en mos.
Hvorfor virker det?

Kort trækketid dæmper det rå løg og samler citrus, tomat og olie uden at opløse tomaterne.

Typisk fejl

At salte flere timer før servering, så tomaterne mister for meget væske.

Sådan redder du det

Er blandingen vandet, løft grøntsagerne op med en hulske og tilsæt lidt frisk tomat.

Sorte bønner foldes i gylden, sprød kassavafarofa03

Rist bønnefarofaen

Smelt smørret på en stor pande ved middel varme. Steg det finthakkede halve rødløg 5 minutter, til det er gyldent. Tilsæt kassavamel, og rist under omrøring 4–6 minutter, til det er tørt, løst og nøddegyldent. Fold de helt tørre sorte bønner og resten af persillen i, varm 2 minutter, og smag til med 0,5 tsk salt.

15 min.Kassavamelet dufter ristet og nøddeagtigt og rasler tørt mod panden.
Se efterLøs, tør og gylden farofa, hvor bønnerne er hele og hvert korn er dækket af smør.
Hvorfor virker det?

Ristning fjerner rå melsmag, mens tørre bønner bevarer den smuldrende struktur.

Typisk fejl

At tilsætte våde bønner eller bruge så høj varme, at kassavamelet branker.

Sådan redder du det

Er farofaen fugtig, bred den ud og rist videre ved lavere varme; er den tør, tilsæt 1 tsk smør.

Otte friske ananasbåde får karamelliserede grillstriber04

Grill otte ananasbåde

Tænd grillen med en meget varm direkte zone og en køligere zone. Pensl præcis otte ananasbåde tyndt med resten af den neutrale olie. Grill dem over direkte varme 2–3 minutter på hver af to skæreflader, til de har mørkgyldne striber. Flyt dem til den kølige side, og hold dem lune uden at lade dem blive sorte.

12 min.Ananassen dufter sødt og karamelliseret, og overfladen syder uden at ryge skarpt.
Se efterOtte faste både med tydelige brune grillstriber og blank, saftig overflade.
Hvorfor virker det?

Kort direkte varme karamelliserer frugtsukkeret, mens den kølige zone stopper brankning.

Typisk fejl

At vende frugten konstant eller lade flammer slikke omkring den.

Sådan redder du det

Bliver striberne mørke for hurtigt, flyt straks bådene til indirekte varme.

Fire entrecôter grilles med ren tang og kontrolleres med termometer05

Grill, hvil og skær steakene

Dup overskydende marinade af, og krydr steakene med resten af saltet. Grill alle fire over direkte høj varme 2–3 minutter pr. side, til overfladen er grundigt brunet. Flyt til indirekte varme efter behov, og mål fra siden: 54–56 °C giver medium-rare og 58–60 °C medium. Brug ren tang og rent fad. Hvil 8 minutter, skær på tværs af fibrene, og servér med farofa, vinaigrette og to ananasbåde pr. person.

20 min.56 °CSkorpen dufter ristet af citrus og krydderi, og kødet føles spændstigt men eftergivende.
Se efterDybbrun overflade, korrekt kernetemperatur og saftige skiver efter hvile.
Hvorfor virker det?

Direkte varme behandler og bruner hele overfladen, mens termometer og hvile styrer centrum og safttab.

Typisk fejl

At flytte bøfferne uafbrudt, genbruge rå tang eller skære dem straks fra grillen.

Sådan redder du det

Er skorpen færdig før centrum, brug den kølige zone; er bøffen gået over temperaturen, hvil kortere og skær tyndere.

Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Lav to varmezoner på grillen, før noget lægges på; det giver et sikkert sted at flytte både frugt og steaks.
  • Afdryp bønnerne på et rent viskestykke eller køkkenrulle, så farofaen forbliver tør og sprød.

Byt råvaren

Entrecôte → 3 cm tykke oksefiletbøffer

de er magrere og tilberedes ofte hurtigere.

Kassavamel → grov rasp som en praktisk

mindre karakteristisk, sprød ledsager.

Allergener: Indeholder mælk. Kontrollér krydderier, bønner og øvrige varer ved særlige allergihensyn; kassavamel er naturligt glutenfrit, men kan være håndteret med gluten.

Opbevaring: Køl rester hurtigt ned, og opbevar steak, farofa og vinaigrette separat ved køleskabstemperatur i op til 2 dage.

Frysning: Steaken kan fryses tæt pakket i op til 2 måneder. Vinaigrette og ananas egner sig dårligt til frysning; farofa mister noget sprødhed.

Rester: Skær kold steak meget tyndt på tværs af fibrene, og servér den i en salat med rester af vinaigrette og bønnefarofa.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvor længe skal steaks ligge i citrusmarinaden?

30–45 minutter er nok til at smage overfladen til. Længere tid kan gøre det yderste kød blødt og uens.

Hvordan undgår jeg, at marinaden brænder?

Dup overskydende væske af, brug en ren varm rist og flyt bøffen til indirekte varme, når skorpen er mørkebrun.

Kan jeg lave retten uden grill?

Ja. Brug en meget varm grillpande til både ananas og steaks, og færdiggør tykke steaks i ovnen efter kernetemperatur.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Grill-steaks med brasiliansk marinade?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Grillguide →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.