Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Fougasse med grønne oliven, ristet hvidløg, citron og fennikel
Madbrød

Fougasse med grønne oliven, ristet hvidløg, citron og fennikel

Af Camilla

En fugtig dej får tid til at udvikle styrke med foldninger og koldhævning. Hvidløg ristes sødt i ovnen, mens oliven, citron og fennikel foldes ind sent, så de ikke skærer glutenstrukturen i stykker; de brede bladslidser trækkes åbne lige før bagning.

★ Ny
Forberedelse45 min.
Tilberedning50 min.
Portioner10 pers.
Pris7 kr./port.
Gå til opskriften
To gyldne fougassebrød med grønne oliven, ristet hvidløg, citronskal og fennikelfrø på terrakottafad

Ingredienser

Portioner
10

Ristet hvidløg

Hel hvidløgsknold, top skåret af1 stk.
Olivenolie til hvidløg10 ml

Dej

Koldt vand425 ml
Frisk gær7 g
Stærkt hvedemel500 g
Fin durummel55 g
Fint salt til dej12 g
Olivenolie i dej25 ml

Fyld

Grønne oliven uden sten, meget grundigt afdryppede og grofthakkede110 g
Økologisk citronskal, fintrevet7 g
Fennikelfrø, let ristede og knuste8 g

Top

Olivenolie til top25 ml
Flagesalt5 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

To små overlappende bladformede fougasser på langt terrakottafad med åbne snit, dyb gylden skorpe, grønne oliven og en brækket luftig ende.

TeksturmålTynd sprød blistret skorpe, sej luftig krumme, saftige oliven og blødt ristet hvidløg.
Det kritiske øjeblikFyldet skal være tørt og foldes sent i en allerede stærk dej; snittene trækkes bredt før mødet med den varme sten.
ServeringsvindueBedst 30 minutter til 6 timer efter bagning.
Forbered i god tidRist hvidløg og sæt dejen på køl dagen før; form og bag på serveringsdagen.
fermenteret hvedegrøn olivenristet hvidløgcitronfennikelolivenolie

Tre tegn at kontrollere

✓dejen er næsten fordoblet

✓bladåbningerne står 3–4 cm

✓skorpen er dybt gylden

✓krummen når mindst 96 °C

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Steg

Rist hvidløget sødt og køl det

Sæt hvidløgsknolden på folie, dryp med olie og luk løst. Bag ved 190 °C i 35–40 minutter, til feddene er helt bløde og lysebrune. Køl, pres 45–55 g hvidløg ud og mos det groft.

45 min.190 °CHvidløget dufter sødt, ristet og mildt karamelliseret
Se efterFeddene er smørbløde, søde og lysebrune uden mørke tørre kanter
Hvorfor virker det?

Lang moderat varme omdanner rå skarphed til sød nøddeagtig smag uden opbevaring af hvidløg i olie

Typisk fejl

At brænde de afskårne fed eller pakke varm hvidløgspuré væk i olie

Sådan redder du det

Skær mørke dele fra; lav puréen frisk og opbevar kort ved højst 5 °C uden ekstra olie

02Saml

Hydrér melet og byg gluten med foldninger

Rør vand, gær, hvedemel og durum sammen uden tørre lommer. Hvil 30 minutter. Tilsæt salt og olivenolie og klem dejen sammen. Fold den fra fire sider hvert 20. minut i alt tre gange, til den er glat og spændstig.

75 min.Dejen dufter mildt af korn, gær og olivenolie
Se efterDejen går fra ru til blank og kan strækkes tyndt uden straks at rive
Hvorfor virker det?

Hvile og gentagne foldninger udvikler gluten i en våd dej uden at kræve meget ekstra mel

Typisk fejl

At tilsætte mel for at fjerne klæbrighed eller springe hvile mellem foldninger over

Sådan redder du det

Fugt hænderne og fortsæt en ekstra foldning; giv en stram dej 10–20 ml vand lidt ad gangen

03Hvil

Fold smag i uden at rive dejen

Dup oliven helt tørre. Stræk dejen forsigtigt til et rektangel i skålen, fordel oliven, ristet hvidløg, citronskal og halvdelen af fennikelfrøene, og fold i tre. Gentag på tværs og lad dejen hvile 20 minutter.

25 min.Dejen dufter af citron, oliven, fennikel og sødt hvidløg
Se efterFyldet er fordelt i lag, dejen holder spænding, og der ligger ingen olivenlage i skålen
Hvorfor virker det?

Sen laminering fordeler fugtigt fyld uden at hakke glutenstrukturen under den tidlige udvikling

Typisk fejl

At ælte oliven hårdt ind eller bruge vådt fyld, som gør dejen slimet

Sådan redder du det

Fold kun én gang ekstra; drys en våd overflade ganske let med durum i stedet for meget mel

04Forbered

Koldhæv til langsom aroma

Læg dejen i en let olieret lukket beholder med plads til fordobling. Sæt straks ved højst 5 °C i 8–12 timer. Brug dejen, når den er tydeligt luftig og næsten fordoblet, men stadig har hvælvet overflade.

600 min.Dejen dufter mælkesyrligt, kornet, olivenpræget og let gæret
Se efterDejen er næsten fordoblet med bobler langs siden og en spændstig, ikke kollapset top
Hvorfor virker det?

Kold fermentering udvikler aroma og gør den våde dej lettere at forme uden overgæring

Typisk fejl

At bruge en varm overfyldt beholder eller lade dejen stå, til toppen synker

Sådan redder du det

Bag en begyndende overhævet dej direkte efter forsigtig formning; giv en tæt dej længere tid ved køl

05Snit

Form to blade og åbn snittene bredt

Tag dejen ud 45 minutter før bagning. Del den i to på rigeligt durum og form forsigtigt to aflange blade uden at presse al luft ud. Flyt til hvert sit bagepapir. Skær ét midtersnit og tre skrå snit på hver side; træk hullerne 3–4 cm åbne.

55 min.De rå brød dufter af citron, fennikel, oliven og fermenteret dej
Se efterBrødene er 1,5–2 cm tykke med tydelige åbne bladnerver, boblet overflade og synlige oliven
Hvorfor virker det?

Brede åbninger lukker ikke under ovnspring, mens skånsom formning bevarer gassen fra koldhævningen

Typisk fejl

At rulle dejen hårdt flad eller skære smalle slidser, som gror sammen

Sådan redder du det

Træk hullerne bredere med fugtige fingre; hvil 10 minutter, hvis dejen trækker sig sammen

06Bag

Bag på varm sten til mørk gylden skorpe

Forvarm bagesten eller omvendt kraftig plade ved 250 °C i mindst 45 minutter. Pensl brødene med olie, drys resten af fennikel og flagesalt over. Bag ét ad gangen 12–15 minutter, til dybt gyldent og mindst 96 °C i midten. Køl på rist.

20 min.250 °CBrødet dufter af nybagt skorpe, oliven, ristet hvidløg, citron og fennikel
Se efterSkorpen er blistret og dybt gylden, hullerne står åbne, og krummen når mindst 96 °C
Hvorfor virker det?

Høj bundvarme giver hurtigt ovnspring og tør skorpe, før det flade brød mister fugt

Typisk fejl

At bage på kold plade eller pakke varmt brød ind, så skorpen bliver blød

Sådan redder du det

Genrist et blegt brød direkte på varm rist; køl altid helt åbent

Pr. portion

Næring

300kcal
8 gprotein
48 gkulhydrat
9 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Tør oliven helt.
  • Åbn bladslidserne bredt.
  • Bag på grundigt forvarmet sten eller plade.

Byt råvaren

grønne oliven → sorte kalamataoliven

Giver dybere, mere salt og vinøs olivensmag.

fennikelfrø → knuste korianderfrø

Giver citrus-krydret aroma uden anisnoter.

durummel → samme mængde stærkt hvedemel

Giver lidt mindre gylden, mindre sprød bund men fungerer med samme hydrering.

Allergener: Indeholder gluten. Oliven og øvrige emballerede produkter kan indeholde deklarerede allergener; kontrollér emballagerne.

Opbevaring: Opbevar helt afkølet fougasse i papir og derefter løs pose ved stuetemperatur i op til 2 dage. Ristet hvidløg opbevares kort ved højst 5 °C og ikke i olie ved stuetemperatur.

Frysning: Frys helt afkølede brød i op til 3 måneder. Tø ved stuetemperatur og genrist 6–8 minutter ved 200 °C.

Rester: Riv tørt brød til rustikke croutoner eller rist skiver og servér med tomat, bønner eller suppe.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor lukker hullerne i fougasse?

Snittene var for smalle eller dejen trak sig sammen. Åbn hvert hul 3–4 cm og lad dejen hvile kort, hvis den er elastisk.

Kan fougasse laves uden bagesten?

Ja. Forvarm en kraftig bageplade omvendt i mindst 45 minutter og skub brødet over på den.

Hvor våd skal dejen være?

Den skal være blød og klæbrig, men blive blank og spændstig efter foldninger. Brug fugtige hænder frem for meget ekstra mel.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Fougasse med grønne oliven, ristet hvidløg, citron og fennikel?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.