Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Foldet chorizoomelet med peberfrugt, manchego, sherrysyltede løg og persille
Morgenmad og brunch

Foldet chorizoomelet med peberfrugt, manchego, sherrysyltede løg og persille

Af Camilla

Foldet chorizoomelet med peberfrugt, manchego og sherrysyltede løg. med tydelige smagsnuancer og en velafbalanceret tekstur, som gør serveringen både indbydende og let genkendelig ved bordet.

★ Ny
Forberedelse20 min.
Tilberedning18 min.
Portioner4 pers.
Pris28 kr./port.
Gå til opskriften
Foldet chorizoomelet med peberfrugt, manchego og sherrysyltede løg
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Omelet med chorizo er en varm og mættende morgenmads- eller brunchret, hvor bløde æg møder krydret pølse og sød peberfrugt. [Æggeguiden](/raavarer/aeg) er nyttig, når du vil forstå, hvorfor lav varme og en smule vand giver en saftigere masse.

Her laves to store, foldede omeletter, som deles ved bordet, så fyldet forbliver samlet og midten ikke når at tørre ud. [Chorizoguiden](/raavarer/chorizo) passer til den ferske stegepølse, som skæres i tolv tydelige skiver og brunes, til fedtet danner en krydret base på panden. [Peberfrugtguiden](/raavarer/peberfrugt) hører til de ti brede strimler, der steges mørke i kanterne, men stadig har bid. [Manchegoguiden](/raavarer/manchego) forklarer den faste fåreost, der smelter i fine tråde og binder chorizo og grøntsag sammen.

Rødløg får et kort bad i sherryeddike, sukker og salt. Syren skærer igennem både pølsefedtet og osten, mens den hurtige syltning bevarer sprødheden. Æggene skal blot piskes ensartede og derefter skubbes langsomt fra kanten mod midten. Stop, mens overfladen endnu skinner svagt; en tør omelet kan være imponerende stabil, men det er også dens eneste talent.

Fordel præcis seks chorizoskiver, fem peberstrimler og halvdelen af manchegoen i hver omelet, fold den over fyldet, og top med syltet løg og [Persilleguiden](/raavarer/persille) som frisk afslutning. Server straks med ristet brød eller en grøn salat. Rester holder to dage på køl og kan lunes forsigtigt på pande. Frysning frarådes, fordi æggene let bliver vandede og gummiagtige.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
4

Ingredienser

Lille rødløg, i tynde både1 stk
Sherryeddike60 ml
Sukker1 spsk
Fint salt, fordelt0,75 tsk
Fersk chorizo, skåret i præcis 12 tykke skiver180 g
Rød peberfrugt, skåret i præcis 10 brede strimler1 stk
Æg, str. M/L8 stk
Koldt vand2 spsk
Sort peber, friskkværnet0,25 tsk
Smør, delt i to20 g
Manchego, fintrevet100 g
Bredbladet persille, blade grofthakket15 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Tynde rødløgsbåde lynsyltes med varm sherryeddikelage i én skål01

Lynsylt rødløget

Kom rødløget i en varmefast skål. Bring sherryeddike, sukker og 0,25 tsk salt kort i kog, hæld lagen over løget, og vend rundt. Lad trække mindst 15 minutter, mens resten tilberedes, og dryp løget af lige før servering.

17 min.Løget dufter friskt af sherryeddike og føles fast mellem tænderne.
Se efterBlankrosa løgbåde, der kan bøjes, men stadig knaser.
Hvorfor virker det?

Den varme, sød-syrlige lage trænger hurtigt ind i de tynde løglag og dæmper den rå skarphed.

Typisk fejl

At koge løget i lagen, så det bliver blødt.

Sådan redder du det

Er løget blevet for surt, skyl det ganske kort og vend det med en knivspids sukker.

Præcis seks chorizoskiver og fem peberstrimler brunes til én omelet02

Brun chorizo og peberfrugt

Læg alle 12 chorizoskiver i en 24–26 cm slip-let-pande ved middelhøj varme. Steg 3 minutter, vend dem, tilsæt de 10 peberstrimler, og steg yderligere 4–5 minutter. Chorizoen skal være gennemstegt, og peberfrugten mørk i kanterne. Løft begge dele over på en tallerken, og tør panden ren.

9 min.Chorizoen dufter røget og krydret, og peberfrugten er sød med let sprøde kanter.
Se efterTolv brunede chorizoskiver uden rå midte og ti møre peberstrimler med mørke kanter.
Hvorfor virker det?

Pølsens eget fedt bruner overfladen og krydrer peberfrugten uden ekstra olie.

Typisk fejl

At fylde en for lille pande, så ingredienserne koger i væske.

Sådan redder du det

Kommer der meget væske, tag peberfrugten op og brun chorizoen færdig alene.

Otte æg piskes ensartede i én skål med én kande ved siden af03

Pisk æggemassen ensartet

Slå alle 8 æg ud i en skål. Tilsæt vand, 0,5 tsk salt og peber, og pisk 30–40 sekunder, til hvider og blommer er helt samlet uden at være skummende. Hæld halvdelen i en kande til den anden omelet, så portionerne bliver lige store.

3 min.Massen løber i en sammenhængende, tynd stråle fra piskeriset.
Se efterEnsartet gyldengul æggemasse med små bobler, men intet højt skumlag.
Hvorfor virker det?

Vand bliver til damp under stegningen og hjælper æggene med at sætte sig let og mørt.

Typisk fejl

At piske så meget luft ind, at overfladen bliver tør og svampet.

Sådan redder du det

Har massen meget skum, lad den stå ét minut og prik de største bobler med piskeriset.

Blød æggemasse skubbes langsomt mod midten i én pande04

Steg omeletten blødt

Smelt halvdelen af smørret i den rene pande ved middel-lav varme. Hæld halvdelen af æggemassen i. Skub langsomt den satte kant ind mod midten med en silikonedejskraber, og vip panden, så flydende æg løber ud i mellemrummene. Stop efter 2–3 minutter, når bunden er sat, men toppen stadig skinner svagt.

4 min.Ægget dufter mildt af smør og giver efter blødt under dejskraberen.
Se efterSat, lys gylden bund og en svagt blank, blød overflade uden flydende søer.
Hvorfor virker det?

Rolig bevægelse og moderat varme danner små møre folder uden at udtørre proteinerne.

Typisk fejl

At bruge høj varme, så bunden bruner før toppen kan sætte sig.

Sådan redder du det

Bruner kanten hurtigt, løft panden fra blusset i 20 sekunder og fortsæt ved lavere varme.

Omelet fyldes med seks chorizoskiver, fem peberstrimler og manchego før foldning05

Fyld, fold og gentag

Fordel 6 chorizoskiver, 5 peberstrimler og halvdelen af manchegoen på den ene halvdel. Fold den tomme halvdel over, og lad stå 30–45 sekunder, til osten netop smelter. Skub omeletten på et fad. Gentag med resten af smørret, æggene og fyldet. Top begge med afdryppet løg og persille, og del hver omelet i to.

8 min.Manchegoen dufter nøddeagtigt, kanten er mør, og midten føles saftig ved et let tryk.
Se efterTo hele, bløde halvmåner med smeltet ost og fyld, der bliver inde ved deling.
Hvorfor virker det?

Fyld på kun den ene halvdel gør foldningen kontrolleret og eftervarmen smelter osten uden at tørre ægget.

Typisk fejl

At lægge for meget fyld tæt på kanten eller vente, til toppen er helt tør.

Sådan redder du det

Revner omeletten, skub den forsigtigt sammen på fadet og læg syltet løg over samlingen.

Pr. portion

Næring

Foreløbigt beregnet overslag. Tallene kan variere med råvarer og tilberedning.

510kcal
30 gprotein
12 gkulhydrat
38 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Steg fyldet færdigt, før æggene rammer panden.
  • Hold varmen middel-lav og stop, mens overfladen endnu skinner.
  • Lav omeletterne enkeltvis, så de er lettere at folde.

Byt råvaren

Fersk chorizo → merguez; gennemsteg også den helt.

Fersk chorizo kan erstattes af merguez; gennemsteg også den helt.

Manchego → fast fåreost eller lagret cheddar.

Manchego kan erstattes af fast fåreost eller lagret cheddar.

Sherryeddike → rødvinseddike.

Sherryeddike kan erstattes af rødvinseddike.

Allergener: Indeholder æg og mælk. Chorizo kan indeholde yderligere allergener; kontrollér altid varedeklarationen ved kendt allergi.

Opbevaring: Køl rester hurtigt ned, og opbevar dem tildækket ved højst 5 °C i op til to dage. Lun forsigtigt på pande ved lav varme.

Frysning: Frysning frarådes, fordi omelettens ægstruktur bliver vandet og gummiagtig efter optøning.

Rester: Skær kold omelet i strimler, og lun dem kort i en tortilla med salat og ekstra syltet løg.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan undgår jeg en tør chorizoomelet?

Brug middel-lav varme, skub den satte kant ind mod midten, og tilsæt fyldet, mens toppen stadig skinner svagt.

Kan jeg bruge tørret chorizo?

Ja, men skær den tyndere og steg kortere, fordi den allerede er spiseklar og lettere bliver hård.

Hvorfor tilsættes vand til æggene?

Den lille mængde vand danner damp og hjælper omeletten med at blive let og mør uden fløde.

Kan de syltede løg laves på forhånd?

Ja, opbevar dem i lagen på køl i op til fem dage og dryp den ønskede mængde af før servering.

Kan jeg lave én meget stor omelet?

Det frarådes med denne mængde, fordi midten bliver svær at sætte og foldningen let går i stykker. Lav to omeletter.

Hvornår er den ferske chorizo færdig?

Skiverne skal være gennemstegte uden rå, blød midte og have brunet overflade på begge sider.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Foldet chorizoomelet med peberfrugt, manchego, sherrysyltede løg og persille?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.