Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Filotrekanter med krabbe, fennikel, citron og dild
Fisk og skaldyr

Filotrekanter med krabbe, fennikel, citron og dild

Af Camilla

Sprøde filotrekanter med krabbe, fennikel, citron, dild og frisk yoghurt-dip. med tydelige smagsnuancer og en velafbalanceret tekstur, som gør serveringen både indbydende og let genkendelig ved bordet.

★ Ny
Forberedelse35 min.
Tilberedning25 min.
Portioner4 pers.
Pris44 kr./port.
Gå til opskriften
Filotrekanter med krabbe, fennikel, citron, dild, yoghurt og agurkesalat
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Filopakker med krabbefyld bliver her til otte individuelle trekanter med sprød, tynd dej og et saftigt indre. [Krabbeguiden](/raavarer/krabbe) passer til det kogte krabbekød, som drænes og pilles igennem for eventuelle skalstumper. [Filodejsguiden](/raavarer/filodej) er relevant for de sarte ark: hold dem dækket med et let fugtigt viskestykke, mens du arbejder, så kanterne ikke tørrer ud og knækker. [Fennikelguiden](/raavarer/fennikel) knytter sig til den fintskårne knold, der sauteres med porre, før krabben vendes i. [Citronguiden](/raavarer/citron) dækker både fintrevet skal i fyldet og saft i dippen.

Dild giver den friske urteprofil, mens dijonsennep samler yoghurten. Fyldet skal være fugtigt, men uden væske i bunden; filodej er meget samarbejdsvillig, lige indtil den bliver bedt om at pakke en suppe. Brunet smør pensles mellem to lag dej og giver både nøddeagtig smag og gylden overflade. Læg kun en afmålt skefuld fyld nederst på hver strimmel, og fold skiftevis fra side til side. Luk enden med smør, læg samlingen nedad, og drys med sesam.

Pakkerne er færdige, når alle flader er dybt gyldne og lagene rasler let ved berøring. [Dildguiden](/raavarer/dild) passer også til den kolde yoghurt-dip og agurk-radisesalaten, som giver syre og sprødhed til de varme filotrekanter. Servér straks efter fem minutters hvile. Rester holder to dage på køl og bliver bedst genopvarmet i ovn; mikroovn gør dejen blød. Ubagt filodej tåler dårligt frysning med fugtigt fyld, men det afkølede krabbefyld kan fryses separat i op til en måned.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
4

Ingredienser

Kogt krabbekød, drænet og pillet igennem300 g
Lille fennikel, i små tern1 stk
Lille porre, kun lys del, finthakket1 stk
Økologisk citron, skal og saft1 stk
Frisk dild, finthakket25 g
Dijonsennep1 tsk
Flødeost naturel80 g
Fint salt0,75 tsk
Sort peber0,25 tsk
Filodej8 ark
Smør70 g
Sesamfrø1,5 spsk
Græsk yoghurt200 g
Agurk, i tynde skiver0,5 stk
Radiser, i tynde skiver8 stk
Honning1 tsk
Olivenolie1 spsk
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Krabbefyld med fennikel, porre, citron og dild i én skål01

Lav og køl krabbefyldet

Varm olivenolien på en bred pande ved middel varme. Steg fennikel og porre 6-7 minutter, til de er bløde uden mørk farve. Tag panden af varmen. Vend krabbekød, halvdelen af dilden, citronskal, flødeost, halvdelen af senneppen, 1/2 tsk salt og peber i. Bred fyldet ud i en skål, og køl 10 minutter.

20 min.Fyldet dufter sødt af krabbe, friskt af citron og grønt af dild.
Se efterGroft, sammenhængende fyld uden fri væske i bunden.
Hvorfor virker det?

Afkøling gør fyldet fast og beskytter den tynde dej mod damp under foldningen.

Typisk fejl

At tilsætte vådt krabbekød eller pakke fyldet varmt.

Sådan redder du det

Er fyldet løst, pres væske fra gennem en fin si og køl yderligere 10 minutter.

En smørpenslet filostrimmel foldes om krabbefyld til en trekant02

Fold den første trekant

Varm ovnen til 200 °C almindelig ovn. Brun smørret i en lys gryde, til det dufter nøddeagtigt, og hæld det straks i en skål. Hold filodejen dækket. Læg to ark oven på hinanden, pensl tyndt mellem lagene, og skær dem på langs til én 10 cm bred strimmel. Læg 2 spsk fyld nederst. Fold hjørnet diagonalt over fyldet og fortsæt skiftevis til enden.

12 min.200 °CDejen føles smidig og papirtynd, mens smørret dufter ristet.
Se efterEn tæt trekant med skarpe hjørner og helt omsluttet fyld.
Hvorfor virker det?

To penslede lag giver styrke og sprødhed, mens diagonal foldning forsegler alle sider.

Typisk fejl

At overfylde eller lade de resterende ark ligge utildækket.

Sådan redder du det

Revner en kant, læg en lille smørpenslet dejlap over før næste fold.

Otte rå filotrekanter med brunet smør og sesam på én bageplade03

Form otte pakker

Gentag med resten af dejen og fyldet, så der bliver præcis 8 trekanter. Læg dem med samlingen nedad på én bagepapirbeklædt plade. Pensl overfladerne tyndt med resten af det brunede smør, og drys jævnt med sesam. Sørg for mindst 3 cm luft mellem pakkerne.

18 min.Pakkerne føles lette, tørre udenpå og tydeligt lagdelte ved kanterne.
Se efterOtte ens, lukkede trekanter med blank overflade og et let sesamdrys.
Hvorfor virker det?

Ens størrelse og afstand giver samtidig bagning og cirkulerende varme omkring kanterne.

Typisk fejl

At lade fyld stikke ud eller lægge pakkerne tæt.

Sådan redder du det

Åbner en ende, pensl med smør og fold en lille dejkant ind under pakken.

Otte dybt gyldne filotrekanter med sesam på én bageplade04

Bag sprøde og bland tilbehøret

Bag filotrekanterne midt i ovnen 18-22 minutter, til alle flader er dybt gyldne. Bland imens yoghurt, resten af senneppen, 1 spsk citronsaft, halvdelen af den resterende dild og honning. Vend agurk og radiser med lidt citronsaft, resten af dilden og en knivspids salt. Lad pakkerne hvile 5 minutter, og servér med dip og salat.

27 min.200 °CLagene rasler let ved spatlen, og duften er nøddeagtig af smør og sesam.
Se efterEns dybt gylden dej med synlige sprøde lag og ingen blege, bløde felter.
Hvorfor virker det?

Høj varme fordamper fugt mellem lagene, mens kort hvile sætter fyldet uden at blødgøre skorpen.

Typisk fejl

At tage pakkerne ud, mens undersiden stadig er bleg.

Sådan redder du det

Er toppen gylden før bunden, flyt pladen ét niveau ned og bag 3 minutter mere.

Pr. portion

Næring

Foreløbigt beregnet overslag. Tallene kan variere med råvarer og tilberedning.

590kcal
29 gprotein
40 gkulhydrat
34 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Dræn krabbekødet og køl fyldet før foldning.
  • Hold ubrugt filodej dækket med et let fugtigt klæde.
  • Bag til både top og bund er tydeligt gyldne.

Byt råvaren

Krabbekød → grofthakkede kogte rejer, som duppes tørre.

Krabbekød kan erstattes af grofthakkede kogte rejer, som duppes tørre.

Flødeost → ricotta, der har dryppet af i en si.

Flødeost kan erstattes af ricotta, der har dryppet af i en si.

Ingrediens → Sesam kan udelades eller erstattes af birkes.

Sesam kan udelades eller erstattes af birkes.

Allergener: Indeholder skaldyr, gluten, mælk, sennep og sesam.

Opbevaring: Opbevar afkølede pakker, dip og salat separat på køl i op til 2 dage.

Frysning: Frys det afkølede krabbefyld separat i op til 1 måned. Færdigfoldede ubagte pakker anbefales ikke frosset.

Rester: Genopvarm filotrekanterne 8-10 minutter ved 180 °C; brug resten af salaten og dippen kold.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver filodejen blød?

Fyldet var for varmt eller vådt, eller pakkerne blev opbevaret sammen med dippen. Køl fyldet og servér tilbehøret separat.

Kan pakkerne foldes på forhånd?

Ja, op til 4 timer før. Dæk dem løst på køl og pensl ydersiden lige før bagning.

Kan man bruge krabbe fra dåse?

Ja, hvis kødet drænes meget grundigt og pilles igennem for skalrester.

Hvordan genopvarmes filopakker bedst?

Brug en varm ovn ved 180 °C, så lagene bliver sprøde igen; undgå mikroovn.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Filotrekanter med krabbe, fennikel, citron og dild?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.