Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Filet mignon med peberkorns-sennepssauce
Hovedretter

Filet mignon med peberkorns-sennepssauce

Af Camilla

Saftig filet mignon med cremet peberkorns-sennepssauce, ristet blomkålspuré og grønne bønner. med tydelige smagsnuancer og en velafbalanceret tekstur, som gør serveringen både indbydende og let genkendelig ved bordet.

★ Ny
Forberedelse25 min.
Tilberedning40 min.
Portioner4 pers.
Pris47 kr./port.
Gå til opskriften
Filet mignon med grøn peberkorns-sennepssauce, blomkålspuré og bønner
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Filet mignon med peberkorns-sennepssauce er en pandestegt bøfret, hvor den milde oksemørbrad får modspil af grøn peber, dijonsennep og en cremet sauce. Madblikkets version serveres med ristet blomkålspuré og smørvendte [grønne bønner](/raavarer/groenne-boenner). Det giver en [hovedret](/opskrifter/kategori/aftensmad) med tydelig stegeskorpe, frisk grønt bid og en sauce, der smager af mere end fløde. [Oksekød](/raavarer/oksekoed) skal duppes helt tørt og have stuetemperatur på overfladen, før det rammer panden.

Ens, tykke medaljoner er lettere at stege jævnt. Grønne peberkorn fra lage skylles og knuses let, så varmen fordeles uden at dominere. [Sennepsguiden](/raavarer/sennep) er nyttig, når du vælger mellem mild og skarp dijon. Blomkål ristes med hvidløg og timian, til kanterne er mørkt gyldne. Det giver puréen nøddeagtig dybde frem for kogt kålsmag; [blomkålsguiden](/raavarer/blomkaal) rummer flere anvendelser. Grønne bønner blancheres kort og vendes senere med skalotteløg.

Guiden til grønne bønner hjælper med sæson og tilberedning. Steg medaljonerne ved høj varme, skru ned, og mål kernetemperaturen frem for at gætte med tommelfingeren. Lad kødet hvile, mens pandens brunede stegerester koges fri med bouillon. Fløde, dijon og peberkorn reduceres kun til skeletæt konsistens. Saucen må gerne være beslutsom, men den behøver ikke føre hele samtalen. Servér straks, og gem rester tildækket på køl i højst to dage; genopvarm kødet nænsomt i saucen.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
4

Ingredienser

Oksemørbrad, afpudset og skåret i 4 lige medaljoner700 g
Fint salt, fordelt1,25 tsk
Sort peber, friskkværnet0,5 tsk
Neutral olie, fordelt2 spsk
Smør, fordelt45 g
Blomkål, i ens buketter700 g
Hvidløg, med skal3 fed
Timian, fordelt5 kviste
Piskefløde, til puré100 ml
Grønne bønner, nippede300 g
Skalotteløg, finthakkede, fordelt2 stk
Oksebouillon150 ml
Piskefløde, til sauce150 ml
Grønne peberkorn i lage, skyllede og let knuste2 spsk
Dijonsennep1,5 spsk
Sherryeddike1 tsk
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Blomkålsbuketter, hvidløg og timian ristes gyldne på en bageplade01

Rist blomkål og hvidløg dybt gyldent

Varm ovnen til 220 °C almindelig ovn. Vend blomkål, hvidløg, 1 spsk olie, 0,5 tsk salt og 3 timiankviste på en plade. Fordel i ét lag, og rist 22–28 minutter. Vend efter 15 minutter. Buketterne skal være møre med mørkt gyldne kanter, men ikke sorte.

30 min.220 °CBlomkålen dufter nøddeagtigt og sødligt, mens hvidløget er mildt og ristet.
Se efterMøre blomkålsbuketter med dybt gyldne flader og let karamelliserede kanter.
Hvorfor virker det?

Høj varme og luft mellem buketterne fordamper fugt og udvikler ristet smag.

Typisk fejl

At overfylde pladen, så blomkålen damper og bliver bleg.

Sådan redder du det

Er buketterne møre men lyse, giv dem 2–3 minutter under ovnens grill med tæt opsyn.

Ristet blomkål og hvidløg blendes glat med varm fløde02

Blend en silkeblød blomkålspuré

Pres det bløde hvidløg ud af skallerne. Varm 100 ml fløde. Blend blomkål og hvidløg med 15 g smør og halvdelen af fløden. Tilsæt resten lidt ad gangen, til puréen er glat og kan holde en blød top. Smag med salt og sort peber. Hold den varm under låg ved meget lav varme.

10 min.Puréen dufter af ristet hvidløg og blomkål og føles silkeblød, ikke grynet.
Se efterEn glat, blank puré uden grove blomkålsstykker, der holder formen på en ske.
Hvorfor virker det?

Varm fløde optages lettere, og gradvis tilsætning forhindrer en vandig puré.

Typisk fejl

At tilsætte al fløden, før blomkålens naturlige fugt er vurderet.

Sådan redder du det

Er puréen tynd, varm den forsigtigt uden låg under omrøring; er den fast, tilsæt varm fløde skefuldvis.

Grønne bønner vendes i smør med skalotteløg og timian03

Blanchér og smørvend bønnerne

Kog bønnerne i rigeligt letsaltet vand i 3 minutter. Hæld dem i en sigte, og skyl kort med koldt vand. Smelt 10 g smør i en bred pande. Sautér halvdelen af skalotteløget 1 minut, tilsæt bønner og 1 timiankvist, og vend 2–3 minutter, til bønnerne er varme og blanke. Smag til.

10 min.Bønnerne dufter grønt og smørret, og de giver et rent lille knæk ved smagning.
Se efterStærkt grønne, blanke bønner, som bøjer let, men stadig har tydeligt bid.
Hvorfor virker det?

Kort blanchering sætter farven og tilberedningen, mens smørvendingen tilfører smag uden at gøre dem slatne.

Typisk fejl

At lade bønnerne blive i det varme kogevand eller stege dem længe bagefter.

Sådan redder du det

Er bønnerne allerede bløde, spring pandetiden over og vend dem kun med varmt løgsmør.

Fire oksemørbradmedaljoner steges med mørk skorpe i en tung pande04

Steg medaljonerne og lad dem hvile

Dup kødet tørt, og krydr med 0,5 tsk salt og sort peber. Varm en tung pande med 1 spsk olie ved høj varme. Steg medaljonerne 2–3 minutter på hver flade og kort på siderne. Sænk varmen, tilsæt 10 g smør og sidste timiankvist, og øs 1 minut. Tag kødet af ved ønsket kernetemperatur, og hvil løst tildækket 7–10 minutter.

15 min.Skorpen dufter ristet og smøragtigt, og sydelyden falder, når overfladen er brunet.
Se efterEn ensartet, mørkebrun skorpe og kød, der føles spændstigt uden at være hårdt.
Hvorfor virker det?

Tør overflade giver hurtig bruning, og hviletiden fordeler varme og saft gennem kødet.

Typisk fejl

At flytte bøfferne konstant eller skære i dem straks efter panden.

Sådan redder du det

Mangler kødet temperatur efter hvile, læg det tilbage i den lune sauce 1–2 minutter og mål igen.

Grøn peberkorns-dijonsauce piskes blank i bøfpanden05

Kog peberkorns-sennepssaucen i panden

Hæld overskydende fedt fra, men behold stegeresterne. Sautér resten af skalotteløget 1 minut. Tilsæt bouillon, skrab bunden fri, og kog ind til cirka halvdelen. Tilsæt 150 ml fløde og peberkorn; lad saucen simre 3–5 minutter. Tag panden fra varmen, og pisk dijon, eddike og 10 g koldt smør i. Smag med salt, og servér med kød, puré og bønner.

10 min.Saucen dufter af ristet fond, mild grøn peber og skarp sennep med en afrundet flødenote.
Se efterEn blank sauce, der dækker bagsiden af en ske i et tyndt, sammenhængende lag.
Hvorfor virker det?

Bouillon opløser pandens fond, mens sennep og koldt smør pisket i uden kogning giver fylde og glans.

Typisk fejl

At koge hårdt efter senneppen er tilsat, så saucen bliver fedtet eller for skarp.

Sådan redder du det

Er saucen for tyk, pisk bouillon i skefuldvis; er den tynd, reducér før sennep og slutsmør tilsættes.

Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Vælg medaljoner med samme diameter og tykkelse, så de kan tages af panden på samme tidspunkt.
  • Smag de grønne peberkorn før brug; styrken varierer, så begynd eventuelt med 1 spsk.

Byt råvaren

Grønne peberkorn → 1–1,5 tsk groft knust sort peber, som giver en tørrere og skarpere varme.

Grønne peberkorn kan erstattes af 1–1,5 tsk groft knust sort peber, som giver en tørrere og skarpere varme.

Blomkålspuré → kartoffelmos

den ristede kåls nøddeagtige smag går tabt.

Allergener: Indeholder mælk og sennep. Kontrollér bouillon og øvrige varer ved særlige allergihensyn.

Opbevaring: Køl rester hurtigt ned og opbevar kød, sauce og tilbehør tildækket ved køleskabstemperatur i op til 2 dage.

Frysning: Frysning anbefales ikke; flødesaucen og blomkålspuréen kan skille, og kødet mister saftighed.

Rester: Skær koldt kød tyndt, og varm det meget kort i lun sauce. Puré og bønner varmes separat.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvor stærk er sauce med grønne peberkorn?

Grønne peberkorn i lage er ofte mildere end tørret sort peber, men styrken varierer. Start med halvdelen og smag før resten tilsættes.

Kan saucen laves uden fløde?

Ja. Reducér ekstra bouillon, og montér med lidt mere koldt smør; saucen bliver lettere og mindre cremet.

Hvorfor bliver oksemørbraden grå udenpå?

Panden kan være for kølig, kødet for vådt eller panden for fyldt. Dup grundigt og steg i to hold om nødvendigt.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Filet mignon med peberkorns-sennepssauce?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.