Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Fermenteret kål med ingefær og æble - kraut
Tilbehør

Fermenteret kål med ingefær og æble - kraut

Af Camilla

Fintrevet kål, æbler og ingefær trækker først med salt og masseres derefter, til kålen afgiver rigelig lage. Blandingen pakkes tæt under væsken i et rent patentglas og fermenterer køligt i 2–4 uger med daglig udluftning.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning750 min.
Portioner20 pers.
Pris2 kr./port.
Gå til opskriften
Fermenteret kål med ingefær og æble - kraut anrettet i Madblikkets lyse nordiske billedstil

Ingredienser

Portioner
20

Opskrift

Hvidkål, rødkål eller spidskål, skyllet og groftrevet; gem to hele blade1.000 g
Æbler, skyllede og groftrevne uden kernehus3 stk.
Frisk ingefær, skrællet og groftrevet20 g
Fint salt22 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Fermenteret kål med ingefær og æble - kraut fremstår hjemmelavet og præcis med genkendelige hovedråvarer og en enkel lys nordisk anretning.

TeksturmålHvert trin beskytter rettens tilsigtede saftige, cremede eller sprøde tekstur uden vandede eller tørre partier.
Det kritiske øjeblikDet afgørende er at afslutte hvert trin ved det konkrete kontroltegn før næste handling.
ServeringsvindueServér inden for 20 minutter efter sidste varme trin, medmindre opskriften kræver afkøling eller hvile.
Forbered i god tidKlargør robuste elementer separat og hold letfordærvelige dele ved højst 5 °C.
hvidkål, rødkål eller spidskålæblerfrisk ingefærfint salt

Tre tegn at kontrollere

✓to rene hænder der masserer sammenfaldet blank kål i én stor skål med tydelig naturlig lage uden glas

✓ét rent stort patentglas tæt pakket med kål æble og ingefær helt under synlig lage med kålblad øverst

✓ét lukket patentglas med færdig let boblende syrlig kraut under lage på en ren køkkenhylde

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

One large bowl of coarsely shredded cabbage, apple and ginger beside exactly two whole clean cabbage leaves, no salt jar or liquid under tilberedningen af fermenteret kål med ingefær og æble - kraut01

Riv kål, æble og ingefær

Riv kålen og æblerne groft, riv ingefæren, og gem to hele rene kålblade til toppen. Stop dette trin, når én stor skål med groftrevet kål æble og ingefær samt to hele kålblade uden salt eller glas. Ensartede strimler fermenterer jævnt og afgiver let saft.

12 min.Blandingen er sprød, frisk og jævnt revet.
Se efterén stor skål med groftrevet kål æble og ingefær samt to hele kålblade uden salt eller glas
Hvorfor virker det?

Ensartede strimler fermenterer jævnt og afgiver let saft.

Typisk fejl

Meget grove stykker er svære at holde under lagen.

Sådan redder du det

Snit de største kålstykker finere med en ren kniv.

One large bowl of salted shredded cabbage, apple and ginger beginning to glisten and soften, no jar hands or loose ingredients under tilberedningen af fermenteret kål med ingefær og æble - kraut02

Salt og lad blandingen trække

Vend saltet grundigt i kålblandingen, og lad den stå urørt i 30 minutter. Stop dette trin, når én stor skål med saltet revet kål æble og ingefær som begynder at blive blankt uden glas. Salt trækker væske ud og skaber den lage, som beskytter fermenteringen.

32 min.Strimlerne er blankere og lidt blødere med væske i bunden.
Se efterén stor skål med saltet revet kål æble og ingefær som begynder at blive blankt uden glas
Hvorfor virker det?

Salt trækker væske ud og skaber den lage, som beskytter fermenteringen.

Typisk fejl

For lidt præcist salt kan give ustabil fermentering.

Sådan redder du det

Vej hele blandingen og juster til cirka to procent salt.

Two clean hands firmly massaging softened glossy shredded cabbage in one large bowl with abundant natural brine visible, no jar under tilberedningen af fermenteret kål med ingefær og æble - kraut03

Massér kålen saftig

Massér blandingen grundigt med helt rene hænder, til kålen falder sammen og frigiver rigelig lage.

8 min.Kålen er blød, våd og kan presses sammen i hånden.
Se efterto rene hænder der masserer sammenfaldet blank kål i én stor skål med tydelig naturlig lage uden glas
Hvorfor virker det?

Massagen brister cellerne, så grøntsagerne kan holdes under egen lage.

Typisk fejl

Tør kål i glasset udsættes for luft.

Sådan redder du det

Lad den trække ti minutter mere og massér igen.

One clean two-litre clamp-top jar tightly packed with cabbage apple and ginger fully submerged beneath visible brine, whole cabbage leaf on top, no open dry pieces under tilberedningen af fermenteret kål med ingefær og æble - kraut04

Pak kålen under lagen

Pak blandingen hårdt i ét rent 2-liters patentglas, hæld al lage over, læg de gemte kålblade øverst, og pres alt under væsken.

8 min.Glasset er tæt pakket, og lagen står tydeligt over kålbladet.
Se efterét rent stort patentglas tæt pakket med kål æble og ingefær helt under synlig lage med kålblad øverst
Hvorfor virker det?

Alt plantemateriale under lagen mindsker risikoen for uønsket vækst.

Typisk fejl

Strimler over lagen kan mugne. Det kan give et ujævnt resultat i fermenteret kål med ingefær og æble - kraut.

Sådan redder du det

Fjern udsatte strimler, pres igen og tilsæt en ren vægt.

One closed clamp-top jar of finished lightly bubbling fermented cabbage kraut fully beneath brine on a clean cool kitchen shelf, no bowls or serving plate under tilberedningen af fermenteret kål med ingefær og æble - kraut05

Fermentér og udluft dagligt

Luk glasset, stil det køligt uden direkte sol i 2–4 uger, og åbn kort hver dag for at frigive overtryk; smag fra uge to og sæt det på køl ved ønsket syrlighed.

720 min.18 °CKrauten dufter rent syrligt, bobler let og er sprød uden mug.
Se efterét lukket patentglas med færdig let boblende syrlig kraut under lage på en ren køkkenhylde
Hvorfor virker det?

Daglig udluftning slipper gas ud, mens tiden udvikler den ønskede syrlighed.

Typisk fejl

Et glas med vedvarende grim lugt, slimet kål eller farvet mug er usikkert.

Sådan redder du det

Kassér hele indholdet ved tegn på mug eller fordærv; smag ikke på det.

Pr. portion

Næring

34kcal
1 gprotein
7 gkulhydrat
0 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Vej saltet præcist. Det er især vigtigt i fermenteret kål med ingefær og æble - kraut ved riv kål, æble og ingefær.
  • Hold altid kålen helt under lagen. Det er især vigtigt i fermenteret kål med ingefær og æble - kraut ved salt og lad blandingen trække.
  • Åbn glasset kort hver dag for at frigive overtryk.

Byt råvaren

æbler → pærer

Krauten bliver mildere og lidt sødere. Smag og konsistens i fermenteret kål med ingefær og æble - kraut skal derfor kontrolleres før servering.

frisk ingefær → perlebyg

Retten får mere bid og en let nøddeagtig smag samt en anden kogetid og glutenprofil.

Allergener: Ingen af de 14 deklarationspligtige allergener er tilsigtet; kontrollér alligevel altid varedeklarationer for spor og ændrede ingredienser.

Opbevaring: Opbevar færdig kraut ved højst 5 °C i op til 3 måneder, og brug altid rent bestik.

Frysning: Frysning anbefales ikke, fordi sprødhed og levende kulturer reduceres.

Rester: Rør en rest i remoulade eller server den som syrligt tilbehør.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan ser jeg, at fermenteret kål med ingefær og æble - kraut er færdig?

Følg især sidste kontrolpunkt: ét lukket patentglas med færdig let boblende syrlig kraut under lage på en ren køkkenhylde. Tid alene er vejledende.

Kan fermenteret kål med ingefær og æble - kraut forberedes i god tid?

Ja, følg opbevaringsrådet og vent med den friske eller sprøde afslutning til tæt på servering.

Hvad gør jeg, hvis konsistensen ikke passer?

Brug redningsrådet i det aktuelle trin, justér lidt ad gangen, og stop først ved det beskrevne kontroltegn.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Fermenteret kål med ingefær og æble - kraut?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.