Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Ciderbraiseret kalvebov med ristet pastinakpuré, perleløg og æblegremolata
Hovedretter med kød

Ciderbraiseret kalvebov med ristet pastinakpuré, perleløg og æblegremolata

Af Camilla

Langsomt braiseret kalvebov møder sød pastinak, blanke perleløg og en frisk, sprød æblegremolata. med tydelige smagsnuancer og en velafbalanceret tekstur, som gør serveringen både indbydende og let genkendelig ved bordet.

★ Ny
Forberedelse35 min.
Tilberedning175 min.
Portioner4 pers.
Pris50 kr./port.
Gå til opskriften
Ciderbraiseret kalvebov med pastinakpuré, perleløg og æblegremolata
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Ciderbraiseret kalvebov med pastinak er en langsom hovedret, hvor et arbejdende stykke kød bliver mørt i mild æblecider og fond. Kødet skæres i store stykker, brunes grundigt og får god tid under låg. [Kalvebovguiden](/raavarer/kalvebov) fortæller mere om udskæringen, som belønner tålmodighed langt bedre end hastværk. Tør cider giver saucen frugt uden at gøre den sød, mens timian, porre, gulerod og selleri bygger den salte bund. [Ciderguiden](/raavarer/cider) passer til valget af en tør variant.

Perleløg braiserer med som hele, blanke bidder. Væsken skal kun stå halvvejs op om kødet; ellers bliver det mere svømmetur end braisering. Pastinakker ristes separat med hvidløg, før de blendes med varm mælk og lidt smør. [Pastinakguiden](/raavarer/pastinak) uddyber rodfrugtens sødme, som bliver dybere ved bruning. Kødet er klart, når en gaffel glider ind uden modstand, og fibrene kan deles med et let tryk.

Braiserlagen sies og koges ind, til den hænger blankt ved skeen, før kød og perleløg vendes tilbage. En frisk gremolata af sprødt æble, persille og citron lægges på til sidst. [Æbleguiden](/raavarer/aeble) passer til den rå frugt, mens [persilleguiden](/raavarer/persille) uddyber den grønne kontrast. Servér kødet over puréen med sauce og løg. Retten kan laves dagen før; afkøl kød og sauce hurtigt sammen, men gem puré og gremolata separat.

Kødet kan fryses i saucen i op til tre måneder. Puréen holder tre dage på køl, og frisk gremolata blandes bedst samme dag.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
4

Ingredienser

Kalvebov, skåret i 8 store stykker1.000 g
Fint salt, fordelt1,5 tsk
Sort peber, fordelt0,75 tsk
Rapsolie, fordelt3 spsk
Perleløg, pillede250 g
Gulerod, små tern1 stk
Bladselleri, små tern1 stilk
Porre, tynde skiver1 stk
Hvidløg, 1 hakket, 2 med skal3 fed
Tør æblecider3 dl
Kalvefond4 dl
Frisk timian5 kviste
Laurbærblad1 stk
Pastinakker, skrællede og skåret i stave800 g
Sødmælk, varm1,5 dl
Smør, fordelt40 g
Syrligt æble, små tern1 stk
Bredbladet persille, finthakket1 dl
Økologisk citron, fintrevet skal og 1 spsk saft1 stk
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Otte store stykker kalvebov brunes i en tung gryde01

Brun kalveboven i portioner

Dup de otte kødstykker tørre, og krydr med 1 tsk salt og halvdelen af peberet. Varm 2 spsk olie i en tung gryde. Brun kødet ad to omgange 3–4 minutter pr. side, til alle brede flader har dyb farve. Læg stykkerne til side.

20 min.Kødet syder skarpt og dufter ristet, ikke kogt.
Se efterOtte kødstykker med mørk gylden skorpe og tydeligt brunet fond i gryden.
Hvorfor virker det?

Tør overflade og plads mellem stykkerne giver bruning frem for dampning.

Typisk fejl

At fylde gryden eller vende kødet, før skorpen slipper bunden.

Sådan redder du det

Afgiver kødet væske, tag halvdelen op, hæv varmen og lad væsken fordampe før videre bruning.

Perleløg, porre, gulerod og selleri sauteres i den brunede gryde02

Sautér grøntsager og perleløg

Skru ned til middel varme, og tilsæt resten af olien. Brun perleløgene 5 minutter. Tilsæt gulerod, selleri og porre, og sautér 6 minutter. Rør det hakkede hvidløg i det sidste minut, mens den brunede fond skrabes løs.

12 min.Grøntsagerne dufter sødt og urteagtigt, og perleløgene føles faste men blanke.
Se efterGyldne hele perleløg, bløde grøntsagstern og løsnet brun fond.
Hvorfor virker det?

Rolig varme udvikler sødme uden at brænde hvidløget, og fonden bygger sauce.

Typisk fejl

At tilsætte hvidløget fra begyndelsen eller lade perleløgene gå i stykker.

Sådan redder du det

Bliver bunden mørk, tilsæt 2 spsk cider og skrab straks de mørke stykker løs.

Otte brunede stykker kalvebov braiserer med cider, grøntsager og perleløg03

Braisér kødet mørt i cider

Hæld cideren i, kog 3 minutter, og skrab bunden ren. Tilsæt fond, timian og laurbær. Læg kødet tilbage; væsken skal nå omtrent halvvejs op. Læg låg på, og braisér ved 155 °C varmluft i 2–2 1/2 time. Tag perleløgene op efter 75 minutter, hvis de er møre. Kødet er klart, når en gaffel glider ind uden modstand.

155 min.155 °CKødet dufter dybt af cider og timian og giver efter uden fjederagtig modstand.
Se efterHelt mørt, gennemtilberedt kød, der kan deles med let gaffeltryk, og intakte perleløg.
Hvorfor virker det?

Lav ovnvarme og delvis væskedækning opløser bindevæv uden at koge smagen ud af kødet.

Typisk fejl

At stoppe efter fast tid, selv om kødet stadig gør modstand.

Sådan redder du det

Er kødet fast, tilsæt lidt varm fond, læg låg på og braisér 20 minutter mere før ny kontrol.

Pastinakstave og hvidløg ristes med gyldne kanter04

Rist og blend pastinakpuréen

Vend pastinakstave og de to hvidløgsfed med 1/2 spsk olie, 1/4 tsk salt og lidt peber. Rist dem på bagepapir ved 200 °C varmluft i 30–35 minutter, til kanterne er dybt gyldne og midten mør. Pres hvidløget ud, og blend med varm mælk og 25 g smør til helt glat puré. Justér med lidt mere mælk.

42 min.200 °CPastinakken dufter nøddeagtigt og sødt, og puréen føles silkeblød på tungen.
Se efterKaramelliserede pastinakkanter og en blank puré uden grove fibre.
Hvorfor virker det?

Ristning koncentrerer rodfrugtens sødme, mens varm mælk giver en glat emulsion.

Typisk fejl

At blende kolde pastinakker med al mælken på én gang.

Sådan redder du det

Er puréen tyk, blend varm mælk i lidt ad gangen; er den løs, varm den forsigtigt under omrøring.

Otte møre stykker kalvebov glaseres med indkogt cidersauce og perleløg05

Kog saucen ind og bland gremolata

Tag kød og løg op, si braiserlagen, og kog den ind 10–15 minutter, til den hænger ved en ske. Pisk resten af smørret i, smag til med salt, peber og halvdelen af citronsaften, og vend kød og løg tilbage. Bland æble, persille, citronskal og resten af saften. Servér puré, kød, løg og sauce med gremolata på toppen.

20 min.Saucen dufter koncentreret af cider og timian, mens gremolataen er sprød, citronfrisk og grøn.
Se efterBlank sauce, der tegner en kort sti efter skeen, mørt glaseret kød og sprød frisk gremolata.
Hvorfor virker det?

Indkogning koncentrerer braiserlagen, mens koldt smør samler den og rå gremolata giver kontrast.

Typisk fejl

At koge kødet med under hele indkogningen eller blande gremolataen længe før servering.

Sådan redder du det

Er saucen for salt, tilsæt lidt usaltet fond; er den tynd, tag kødet op og kog videre 3 minutter.

Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Braisér hellere efter mørhed end efter minutter; forskellige stykker kalvebov kan kræve forskellig tid.
  • Lav gerne kød og sauce dagen før, så fedtet let kan løftes af den kolde overflade.

Byt råvaren

Kalvebov → oksebov

braiseringstiden kan blive 30–60 minutter længere.

Tør æblecider → alkoholfri tør cider eller usødet æblemost blandet med 1 spsk æbleeddike.

Tør æblecider kan erstattes af alkoholfri tør cider eller usødet æblemost blandet med 1 spsk æbleeddike.

Allergener: Indeholder mælk og selleri. Fond og cider kan indeholde yderligere allergener; kontrollér deklarationen.

Opbevaring: Køl kød og sauce hurtigt ned sammen og opbevar dem højst 3 dage på køl. Opbevar puré og gremolata separat.

Frysning: Kød og sauce kan fryses i op til 3 måneder. Pastinakpuré kan fryses i 2 måneder og piskes glat efter optøning; gremolata fryses ikke.

Rester: Træk kødet i grove fibre og varm det langsomt i saucen; servér over genopvarmet puré med en frisk portion gremolata.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan ved jeg, at kalveboven er mør?

En gaffel skal glide ind uden tydelig modstand, og fibrene skal kunne deles med et let tryk. Er kødet fast, skal det have længere tid.

Kan retten laves dagen før?

Ja. Kød og sauce bliver ofte lettere at håndtere dagen efter. Varm langsomt under låg, og lav gremolataen frisk.

Kan jeg undlade cider?

Ja. Brug ekstra fond og tilsæt 1 spsk æbleeddike samt 1 dl usødet æblemost for en tilsvarende syrlig frugtighed.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Ciderbraiseret kalvebov med ristet pastinakpuré, perleløg og æblegremolata?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.