Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Råvarer/
  3. Sværdfiskesteaks
Sværdfiskesteaks
Fisk & skaldyr

Sværdfiskesteaks

Sværdfiskesteaks er placeret under fisk & skaldyr i Madblikkets råvareleksikon. Se anvendelse, tilberedning, opbevaring, mulige erstatninger og 2 opskrifter med sværdfiskesteaks.

2opskrifter
VariererSæson og tilgængelighed varierer efter produkt og oprindelse
Se opskrifter med sværdfiskesteaks
Smag og anvendelse

Sådan bruger du sværdfiskesteaks

Fiskens smag og fasthed varierer med art, udskæring og tilberedning.

Den kan bages, steges, grilles eller indgå i fars og simreretter.

På Madblikket indgår råvaren blandt andet i Peberstegt sværdfisk med appelsinbraiseret endivie, belugalinser og kaperssmør og Pandegrillet sværdfisk med citronkartofler, squash og oliven-pistaciecrunch.

Fra indkøb til ret

Vælg og forbered råvaren

Følg friskheds-, køle- og datomærkning, og køb fra en pålidelig leverandør.

Hold fisken kold, fjern eventuelle ben, og tilbered efter art, tykkelse og gældende fødevaresikkerhed.

Opbevaring

Sådan holder den sig

Opbevar på køl, hold kølekæden, og følg altid produktets dato- og temperaturmærkning.

Frysning

Kan den fryses?

Muligheden afhænger af produkt og anvendelse. Frys kun friske varer, følg mærkningen, og forvent at konsistensen kan ændre sig.

Erstatninger

Hvis du mangler råvaren

Se de godkendte erstatninger og konsekvensen i den enkelte opskrift

Fra viden til handling

Nyttige værktøjer til sværdfiskesteaks

Beregn mængder, opslag og tilberedning uden at forlade råvarens sammenhæng.

Alle værktøjer →
Værktøj · mængder uden madspild

Portioner pr. person

Fra gætværk til en mængde, der passer til bordet.

Åbn værktøjet →
Værktøj · mål og massefylde

Måleomregner

Det rigtige svar afhænger af ingrediensen.

Åbn værktøjet →
Værktøj · opbevaring og madspild

Holdbarhed & frost

Sikkerhed først, derefter kvalitet og mindre madspild.

Åbn værktøjet →
Præcist matchet via råvare-ID

Opskrifter med sværdfiskesteaks

Alle 2 opskrifter, hvor råvaren indgår i den strukturerede ingrediensliste.

Søg bredere i opskrifter
Peberstegt sværdfisk med appelsinbraiseret endivie, belugalinser og kaperssmør
Hovedret

Peberstegt sværdfisk med appelsinbraiseret endivie, belugalinser og kaperssmør

65 min· 63 kr./port.
Pandegrillet sværdfisk med citronkartofler, squash og oliven-pistaciecrunch
Aftensmad

Pandegrillet sværdfisk med citronkartofler, squash og oliven-pistaciecrunch

65 min· 745 kcal· 59 kr./port.
Kort fortalt

Spørgsmål om sværdfiskesteaks

Hvordan bruger man sværdfiskesteaks i madlavning?

Den kan bages, steges, grilles eller indgå i fars og simreretter. Hold fisken kold, fjern eventuelle ben, og tilbered efter art, tykkelse og gældende fødevaresikkerhed.

Hvordan opbevarer man sværdfiskesteaks?

Opbevar på køl, hold kølekæden, og følg altid produktets dato- og temperaturmærkning.

Kan sværdfiskesteaks fryses?

Muligheden afhænger af produkt og anvendelse. Frys kun friske varer, følg mærkningen, og forvent at konsistensen kan ændre sig.

Hvilke opskrifter indeholder sværdfiskesteaks?

Her finder du 2 opskrifter, hvor sværdfiskesteaks er registreret som en struktureret ingrediens. Listen opdateres automatisk, når nye opskrifter offentliggøres.