Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Små banan-ringkager med mørk chokolade
Kage

Små banan-ringkager med mørk chokolade

Af Camilla

Meget modne bananer giver både fugt og sødme, mens lidt syrnet mælk holder krummen mør. De seks forme vejes ens, så alle kager når samme dokumenterede centrumstemperatur. Chokolade og banan lægges på som smalle, tørre accenter efter fuld afkøling.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning30 min.
Portioner6 pers.
Pris12 kr./port.
Gå til opskriften
Seks små ringformede banankager på salviegrønt fad med en smal mørk chokoladestribe, karamelliseret bananskive og kakaonibs

Ingredienser

Portioner
6

Kagedej

Modne bananer, skrællet vægt650 g
Hvedemel420 g
Æg, pasteuriserede eller friske5 stk.
Brun farin230 g
Smør, smeltet og afkølet220 g
Kærnemælk, højst 5 °C180 ml
Bagepulver14 g
Natron5 g
Vaniljesukker15 g
Fint salt4 g

Finish

Mørk chokolade 70 %180 g
Kakaonibs35 g

Karamelliseret banan

Fast banan, skåret i 6 tykke mønter1 stk.
Sukker25 g

Forme

Rapsolie20 ml
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Seks viste gyldne ringkager i to gange tre på salviegrønt fad med mørk stribe, bananmønt og kakaonibs.

TeksturmålFjedrende saftig krumme, tynd fast chokolade, blød karamelliseret banan og sprøde nibs.
Det kritiske øjeblikAlle ringkager skal måles i den tykkeste krumme væk fra metalrøret, før de vendes ud og afkøles helt.
ServeringsvindueServér ved kølig stuetemperatur, når chokoladen er sat.
Forbered i god tidBag upyntede kager dagen før; karamellisér banan og læg chokolade på på serveringsdagen.
moden bananbrun farinsmør-kærnemælkvaniljemørk chokoladekakao-karamel

Tre tegn at kontrollere

✓ens dejvægt i seks forme

✓flere centre mindst 96 °C

✓træpind med få fugtige krummer

✓helt kolde kager før pynt

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Forbered

Klargør seks ens ringforme

Pensl seks 10 cm ringforme meget tyndt med olie, drys med 20 g af melet og bank alt løst mel ud. Forvarm ovnen til 175 °C almindelig varme.

10 min.175 °CMelet dufter neutralt, og ovnen er varm
Se efterFormene har en jævn næsten usynlig fedt-melfilm uden søer eller tykke hvide felter
Hvorfor virker det?

Et tyndt sammenhængende slip-lag frigør den detaljerede ring uden at stege kanten fedtet

Typisk fejl

At bruge for meget olie eller glemme midterrøret

Sådan redder du det

Tør en fedtet form ren og pensl igen; dæk blotlagte felter med lidt mel

02Blend

Mos bananerne helt ens

Mos de modne bananer til en tyk puré med små bløde fibre, men uden store klumper. Vej 650 g af puréen, så væskemængden er kontrolleret.

8 min.20 °CSød moden banan dufter klart
Se efterPuréen er ensartet og tyk med tydelig moden bananduft uden hårde lyse stykker eller frit vand
Hvorfor virker det?

Fast vejning af banan stabiliserer forholdet mellem mel, fedt og fugt på tværs af frugtstørrelser

Typisk fejl

At måle bananer i antal eller bruge fast umoden frugt

Sådan redder du det

Blend en klumpet sikker puré kort; erstat umoden frugt med helt moden banan

03Pisk

Emulgér den våde base

Pisk æg og farin 2 minutter, og pisk derefter smørret i en tynd stråle. Vend bananpuré, kærnemælk og vanilje i, til massen er ens og uden fedtperler.

10 min.20 °CBanan, vanilje og brun farin dufter karamelagtigt
Se efterMassen er blank, lysebrun og ens uden smørklumper, æggestrenge eller sukkerbund
Hvorfor virker det?

Kort luftning og langsom fedttilsætning fordeler æg og smør, mens banan binder vandet

Typisk fejl

At hælde varmt smør direkte i kolde æg eller piske bananen meget længe

Sådan redder du det

Pisk en skilt sikker masse kort over lunkent vand; køl igen før mel

04Saml

Fold dejen kort og fordel præcist

Sigt resten af melet med bagepulver, natron og salt. Fold det i den våde base i tre omgange og stop, når de sidste tørre striber netop er væk. Vej lige meget dej i hver form.

12 min.20 °CRå dej dufter af banan og vanilje
Se efterSeks forme har samme vægt, dejen er tyk og ens uden tørre lommer eller lange elastiske tråde
Hvorfor virker det?

Kort foldning begrænser gluten, og lige dejvægt giver ens bagetid samt centrumstemperatur

Typisk fejl

At piske efter melet eller fylde formene på øjemål

Sådan redder du det

Fold tørre sikre lommer få gange; flyt dej mellem formene til samme vægt

05Bag

Bag til mindst 96 °C og køl

Bag kagerne 24–32 minutter. Mål flere centre mellem yderkant og midterrør til mindst 96 °C, og kontrollér at en ren træpind kun har få fugtige krummer. Hvil 8 minutter, vend ud og køl helt på rist.

40 min.175 °CBagt banan, smør og vanilje dufter varmt
Se efterFlere centre er mindst 96 °C, kagerne fjeder let tilbage og er afkølet uden rå blank stribe eller våd bund
Hvorfor virker det?

Måling væk fra metalrøret dokumenterer den langsomst bagte krumme, mens kort formhvile beskytter ringene

Typisk fejl

At måle mod formen eller vende kagerne ud rygende varme

Sådan redder du det

Bag enhver måling under 96 °C videre; lad en skrøbelig sikker kage hvile længere før udtagning

06Køl

Karamellisér og pynt tørt

Drys bananmønterne med sukker og karamellisér 30–45 sekunder per side på tør pande. Køl dem. Smelt chokoladen skånsomt, læg én smal stribe på hver helt kold kage, og top med én bananmønt og få kakaonibs.

15 min.45 °CMørk chokolade, karamel og banan dufter tydeligt
Se efterSeks kager har hver én fast gylden bananmønt og en smal sat chokoladestribe uden smeltet krumme eller væske
Hvorfor virker det?

Kold, tør kage og afkølet frugt lader chokoladen sætte rent i stedet for at trænge ind

Typisk fejl

At lægge varm banan på chokolade eller dække hele kagen

Sådan redder du det

Flyt en våd sikker topping af, køl delene og pynt et tørt felt igen

Pr. portion

Næring

740kcal
12 gprotein
104 gkulhydrat
33 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Vej bananpuréen.
  • Fordel dejen efter vægt.
  • Mål centrum væk fra metalformen.

Byt råvaren

kærnemælk → yoghurt rørt med lidt mælk

Giver en lidt tættere krumme med samme mælkeallergen.

mørk chokolade → mælkechokolade

Giver sødere finish og et lavere smeltepunkt.

kakaonibs → ristede boghvedekerner

Giver mildere knas og kræver glutenfri deklarationskontrol ved behov.

Allergener: Indeholder gluten, æg og mælk. Chokolade kan indeholde soja, nødder eller andre spor; kontrollér alle produktdeklarationer.

Opbevaring: Opbevar kagerne tildækket ved højst 5 °C i op til 4 dage; temperér kort før servering.

Frysning: Frys upyntede ringkager enkeltvis i op til 2 måneder og optø tildækket ved højst 5 °C.

Rester: Brug tørre kagerester i trifli med kold skyr og frisk banan; kassér topping, der har stået lunt længe.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver banankagen klæg?

Der var for meget banan, dejen blev overblandet, eller centrum nåede ikke den kontrollerede temperatur.

Kan jeg bage én stor kage?

Ja, men bagetiden bliver længere, og flere punkter i den tykkeste del skal stadig måles til mindst 96 °C.

Hvor modne skal bananerne være?

Skallen må gerne være stærkt plettet, og frugten skal dufte sødt og kunne moses uden faste stykker.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Små banan-ringkager med mørk chokolade?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.