Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Pandestegt gnocchi med ærter, majs og silkeblød spinatcreme
Vegetarisk aftensmad

Pandestegt gnocchi med ærter, majs og silkeblød spinatcreme

Af Camilla

Frisk gnocchi får en helt anden tekstur, når den steges direkte på panden i stedet for at blive kogt først: en gylden flade omkring en blød midte. Spinatcremen blendes separat med citron, ricotta og en smule pastavand, så den forbliver klart grøn. Ærter og majs kommer først på panden til sidst og bevarer både sødme og bid.

★ Ny
Forberedelse15 min.
Tilberedning20 min.
Portioner4 pers.
Pris23 kr./port.
Gå til opskriften
Gylden pandestegt gnocchi med ærter, majs, ricotta og græskarkerner på grøn spinatcreme i rosa skål

Ingredienser

Portioner
4

Gnocchi

Frisk kartoffelgnocchi800 g
Olivenolie2 spsk.
Smør20 g

Grønt

Fine ærter, optøede200 g
Majskerner, afdryppede200 g

Spinatcreme

Frisk spinat300 g
Ricotta200 g
Citron, skal og 2 spsk. saft1 stk.
Hvidløg, revet1 fed
Grøntsagsbouillon, varm100 ml

Topping

Græskarkerner, ristede40 g
Babyspinat30 g

Smag til

Fint salt
Sort peber, friskkværnet
Lyt mens du laver mad

Få fremgangsmåden læst op

Afspil hele fremgangsmåden eller tag ét trin ad gangen med hænderne fri. Ingredienser læses ikke op.

Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

En rosa skål med klart grøn spinatcreme, gylden gnocchi, grønne ærter, gule majs, hvide ricottatoppe og mørke græskarkerner.

TeksturmålSprød gnocchiflade, blød midte, silkeblød creme, saftige grøntsager og ristede kerner.
Det kritiske øjeblikGnocchien skal stege uforstyrret i ét lag, og spinatcremen må ikke koge efter blendning.
ServeringsvindueServér straks efter anretning, mens gnocchien er sprød og cremen lun.
Forbered i god tidSpinatcremen kan laves nogle timer før og opbevares koldt. Gnocchi og grønt steges ved servering.
ristet kartoffelspinatcitronricottaærtermajs

Tre tegn at kontrollere

✓spinaten er klart grøn

✓cremen er ske-fast

✓gnocchien har gyldne flader

✓ærterne er stadig klart grønne

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Rør

Fald spinaten hurtigt sammen

Varm 1 tsk. olie i en stor pande. Tilsæt spinat og hvidløg, og vend 60-90 sekunder, til bladene netop er faldet sammen. Hæld straks i et højt bæger, så eftervarmen stopper.

3 min.Duften er grøn og mild med frisk hvidløg, ikke svovlet eller kogt.
Se efterSpinaten er mørkegrøn og blød, men der står kun lidt væske på panden.
Hvorfor virker det?

Kort høj varme reducerer volumen uden at koge farve og friskhed ud af bladene.

Typisk fejl

At stege videre, til spinaten er grågrøn og ligger i meget væske.

Sådan redder du det

Hæld fri væske fra før blendning; løft farven med frisk babyspinat og citron.

02Blend

Blend en ske-fast grøn creme

Blend den varme spinat med 150 g ricotta, citron, bouillon, salt og peber i 30-45 sekunder. Smag til og hold cremen lun ved meget lav varme uden at koge.

5 min.Smagen er mildt mælket og citronfrisk med ren spinat i afslutningen.
Se efterCremen er ensartet, klart grøn og falder langsomt fra en ske uden vandkant.
Hvorfor virker det?

Ricotta giver fylde, mens begrænset varme og citron bevarer en friskere grøn farve.

Typisk fejl

At koge cremen efter blendning eller tilsætte al bouillon før konsistensen vurderes.

Sådan redder du det

En tynd creme samles med mere ricotta; en tyk creme justeres med bouillon skefuldvis.

03Steg

Steg gnocchien i ét lag

Tør panden af, varm resten af olien og fordel gnocchien i ét lag. Steg 4 minutter uden at røre, vend stykkerne, tilsæt smør og steg yderligere 4-5 minutter, til flere flader er gyldne.

10 min.Panden syder tørt, og smørret dufter nøddeagtigt omkring den ristede kartoffel.
Se efterGnocchien har mørkgyldne flader, slipper panden og føles blød ved et let tryk.
Hvorfor virker det?

Uforstyrret kontakt skaber skorpe; smør sent giver nøddearoma uden at brænde under den lange første stegning.

Typisk fejl

At røre konstant eller overfylde panden, så gnocchien damper og klistrer.

Sådan redder du det

Steg i to hold ved trængsel; fastsiddende gnocchi får et minut mere før den løsnes.

04Steg

Varm ærter og majs uden at koge dem

Skub gnocchien til siden, kom ærter og majs på den frie pande og steg 2-3 minutter. Vend det hele sammen, smag til med citron, salt og peber, og tag straks af varmen.

4 min.Duften er sød af majs og ærter, mens gnocchien stadig dufter ristet.
Se efterÆrterne er klart grønne, majsene varme og blanke, og gnocchiens skorpe er stadig synlig.
Hvorfor virker det?

Kort direkte varme fremhæver grøntsagernes sødme uden at gøre ærterne melede eller frigive meget vand.

Typisk fejl

At bruge våde frosne ærter eller lade grøntsagerne simre i væske.

Sådan redder du det

Hæld væske fra panden og giv kort høj varme; tilføj friske ærter ved meget blød tekstur.

05Saml

Anret cremen under det sprøde

Fordel spinatcremen i fire skåle. Læg gnocchi og grønt ovenpå, og afslut med resten af ricottaen i små toppe, græskarkerner, babyspinat og citronskal.

3 min.Første bid er sprød-blød, sød af grønt og afrundet af frisk citronricotta.
Se efterDen grønne creme kan ses omkring gylden gnocchi, og kerner samt ricotta ligger tørt øverst.
Hvorfor virker det?

Cremen under gnocchien giver sauce i hver skefuld uden at gennemvæde samtlige sprøde flader.

Typisk fejl

At vende gnocchien helt i cremen før servering, så skorpen forsvinder.

Sådan redder du det

Flyt bløde stykker øverst og tilsæt nye ristede kerner; servér ekstra creme ved siden af.

Pr. portion

Næring

690kcal
24 gprotein
99 gkulhydrat
23 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Brug frisk gnocchi beregnet til kort tilberedning; tørret gnocchi kræver en anden metode.
  • Optø og tør ærterne, før de kommer på panden.
  • Hold spinatcremen under kogepunktet for farve og friskhed.

Byt råvaren

ricotta → mascarpone fortyndet med yoghurt

Cremen bliver mere fed og mindre grynet; tilsæt ekstra citron for balance.

græskarkerner → ristede solsikkekerner

Bevarer knas og er et praktisk alternativ ved græskarkernemangel.

kartoffelgnocchi → glutenfri frisk gnocchi

Kan gøre retten glutenfri, hvis alle produkter kontrolleres; stegetiden kan variere.

Allergener: Indeholder mælk og normalt gluten; færdig gnocchi og bouillon kan også indeholde æg, selleri eller andre deklarerede allergener. Kontrollér altid produkterne.

Opbevaring: Opbevar creme og gnocchi separat ved højst 5 °C i op til 2 dage. Genopvarm gnocchi på pande og creme forsigtigt uden kogning.

Frysning: Spinatcremen kan fryses med lidt teksturændring. Stegt gnocchi bliver blødere efter frysning og er bedst frisk.

Rester: Genrist gnocchi på tør pande, og brug kold spinatcreme som dip eller lun den nænsomt. Tilsæt friske kerner ved servering.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Skal frisk gnocchi koges før stegning?

Ikke i denne metode, hvis produktet er frisk og beregnet til kort tilberedning. Følg altid pakken ved en anden type.

Hvorfor bliver gnocchien ikke gylden?

Panden kan være overfyldt, gnocchien våd eller blevet rørt for tidligt. Steg i ét lag og vent, til den selv slipper.

Hvordan holder spinatcremen sig grøn?

Tilbered spinaten kort, blend straks med citron, og undgå at koge cremen efterfølgende.

Kan retten laves uden majs?

Ja, brug små squashtern eller ekstra ærter. Steg våd squash separat, så den ikke blødgør gnocchien.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Pandestegt gnocchi med ærter, majs og silkeblød spinatcreme?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.