Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Ovnbagte sprøde kyllingenuggets
Aftensmad

Ovnbagte sprøde kyllingenuggets

Af Camilla

Kyllingen skæres i ens stykker, så alle når sikker temperatur samtidigt. En blanding af panko og knuste cornflakes giver sprød skorpe i ovnen uden friture. Hvert hold kontrolleres til mindst 75 °C i den tykkeste kerne.

★ Ny
Forberedelse35 min.
Tilberedning25 min.
Portioner6 pers.
Pris14 kr./port.
Gå til opskriften
Otte ens ovnbagte kyllingenuggets med tynd gylden panko-cornflakeskorpe, én gennemskåret med helt hvid kerne, yoghurtdilddip, agurk og grillet citron på mørkt teal fad

Ingredienser

Portioner
6

Kylling

Kyllingebrystfilet, meget kold1.500 g

Panering

Hvedemel180 g
Pasteuriseret helt æg300 g
Panko250 g
Cornflakes, groft knuste200 g

Bagning

Rapsolie100 ml

Krydderi

Paprika12 g
Hvidløgspulver8 g

Dip

Pasteuriseret græsk yoghurt500 g
Frisk dild, finthakket50 g

Dip og servering

Slangeagurk, skyllet500 g
Citroner3 stk.

Krydring

Fint salt18 g
Sort peber3 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Mørkteal ovalt fad med otte ens gyldne nuggets, én hvid gennemskåret kerne, grøn yoghurtdip, agurkbånd og grillet citron.

TeksturmålTynd sprød skorpe, saftig helt gennemstegt kylling og tyk kold dip.
Det kritiske øjeblikRå og serveringsklart flow skal holdes adskilt, og flere nuggets fra hvert hold temperaturmåles.
ServeringsvindueServér inden for 10 minutter efter ovnen.
Forbered i god tidPanér tidligere samme dag og hold højst 5 °C; bag lige før servering.
kyllingpankomajspaprikadildcitron

Tre tegn at kontrollere

✓skorpen er gylden

✓kernen er helt uigennemsigtig

✓flere stykker er mindst 75 °C

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Snit

Hold rå kylling kold og adskilt

Kontrollér dato, lugt og temperatur. Hold kyllingen højst 5 °C, skær med særskilt bræt og kniv i ens 45–50 g stykker, og vask hænder samt kontaktflader straks.

12 min.5 °CRå kylling dufter neutralt, aldrig surt
Se efterKyllingen er højst 5 °C, neutral i lugt og skåret ens uden dryp til andre råvarer
Hvorfor virker det?

Kold adskilt håndtering begrænser vækst og krydskontaminering

Typisk fejl

At skylle kylling eller bruge samme bræt til agurk

Sådan redder du det

Kassér krydskontamineret serveringsklart grønt og rengør hele flowet

02Rør

Bland tør sprød panering

Knus cornflakes groft og bland med panko, paprika, hvidløgspulver, peber og lidt salt. Sæt mel, pasteuriseret æg og krummeblanding i tre brede skåle.

8 min.20 °CPaprika og majs dufter mildt ristet
Se efterPaneringen har tydelige små flager og er jævnt krydret uden fugtklumper
Hvorfor virker det?

Panko giver luft, mens cornflakes giver tør knas og farve

Typisk fejl

At pulverisere cornflakes eller blande rå æg i tørkrummerne

Sådan redder du det

Udskift en kontamineret krummeportion; arbejd med én våd og én tør hånd

03Steg

Panér uden krydskontaminering

Vend hvert koldt stykke i mel, derefter æg og til sidst krummer. Tryk paneringen let fast og læg på olieret rist over plade. Kassér alle paneringsrester, der har rørt rå kylling.

18 min.5 °CPaneringen dufter rent af korn og krydderi
Se efterAlle stykker har et tyndt jævnt lag uden bare områder eller tykke våde klumper
Hvorfor virker det?

Mel binder æg, og krummerne hæfter jævnt omkring den kolde overflade

Typisk fejl

At genbruge rå panering eller pakke et meget tykt lag

Sådan redder du det

Panér et sikkert bart område med en frisk ren portion; kassér rå rester

04Bag

Bag hvert stykke til mindst 75 °C

Spray eller pensl let med olie. Bag ved 220 °C i 16–22 minutter, vend halvvejs, og mål mindst 75 °C i tykkeste del af flere stykker fra hver plade med rengjort probe.

25 min.220 °CGennemstegt kylling og ristet panering dufter mildt
Se efterAlle kontrollerede stykker er mindst 75 °C, helt uigennemsigtige og saftige uden pink eller glasagtig kerne
Hvorfor virker det?

Ens størrelse og luft under risten giver jævn varme og sprødhed

Typisk fejl

At bedømme kun på skorpefarve eller måle ét tyndt stykke

Sådan redder du det

Bag alle sikre under 75 °C stykker videre og mål igen

05Servér

Lav dip i rent flow og servér

Med rent udstyr rives 200 g agurk, presses tør og blandes med yoghurt, dild, citron og salt. Grill citronhalvdele kort, skær resten af agurken i bånd, og servér nuggets straks med kold dip.

12 min.5 °CDild, yoghurt, agurk og citron dufter friskt
Se efterDippen er højst 5 °C og tyk, agurken sprød, og nuggets varme med tør skorpe
Hvorfor virker det?

Rent separat serveringsflow beskytter den kolde dip mod rå kylling

Typisk fejl

At bruge rå kyllingetang til dip eller lade nuggets stå lunt længe

Sådan redder du det

Kassér kontamineret dip; lav ny i ren skål og servér straks

Pr. portion

Næring

690kcal
67 gprotein
59 gkulhydrat
21 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Skær kyllingen i ens stykker.
  • Kassér brugte paneringsrester.
  • Mål mindst 75 °C i flere nuggets.

Byt råvaren

panko → grove rasp

Giver tættere skorpe og bevarer glutenallergenet.

græsk yoghurt → laktosefri pasteuriseret yoghurt

Reducerer laktose, men fjerner ikke mælkeallergenet.

kyllingebryst → kalkunbryst

Giver fastere tekstur og kræver stadig mindst 75 °C centrum.

Allergener: Indeholder gluten, æg og mælk. Cornflakes, panko og krydderier kan indeholde yderligere allergener eller spor; kontrollér deklarationer.

Opbevaring: Køl nuggets hurtigt til højst 5 °C og brug inden for 1 dag. Opbevar dip separat og genopvarm nuggets til mindst 75 °C.

Frysning: Frys bagte, hurtigt nedkølede nuggets i op til 2 måneder. Genopvarm direkte fra optøet til mindst 75 °C.

Rester: Brug kun rester med ubrudt kølekæde. Kassér ved lang lun ståtid, slim, sur lugt eller usikker rå/tilberedt adskillelse.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan bliver nuggets sprøde uden friture?

Brug tør panko-cornflakespanering, lidt olie og bag på rist ved høj varme.

Hvordan ved jeg, at de er færdige?

Mål mindst 75 °C i tykkeste del af flere stykker fra hvert hold.

Kan de fryses?

Ja, færdigbagte og hurtigt nedkølede. Genopvarm til mindst 75 °C og servér med frisk dip.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Ovnbagte sprøde kyllingenuggets?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.