Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Ovnbagte samosa med sød kartoffel, grønne linser, ærter og korianderchutney
Snack og tapas

Ovnbagte samosa med sød kartoffel, grønne linser, ærter og korianderchutney

Af Camilla

Sød kartoffel ristes tør og blandes med faste linser, ærter og tempererede krydderier. Filo foldes tæt omkring et helt afkølet fyld og pensles i tynde lag, så samosaerne bliver sprøde i ovnen uden friture.

★ Ny
Forberedelse50 min.
Tilberedning35 min.
Portioner8 pers.
Pris15 kr./port.
Gå til opskriften
Ovnbagte trekantede samosa med sød kartoffel, grønne linser og ærter på mørkegrønt fad med korianderchutney

Ingredienser

Portioner
8

Fyld

Søde kartofler, i 1,5 cm tern650 g
Kogte grønne linser, drænede og tørre300 g
Frosne ærter, optøede180 g
Skalotteløg, finthakkede2 stk.
Frisk ingefær, fintrevet25 g
Hvidløg, fintrevet2 fed
Lime, skal og saft2 stk.

Krydderier

Spidskommenfrø8 g
Korianderfrø, groft knuste8 g
Garam masala10 g
Chiliflager2 g

Indpakning

Filodej500 g
Neutral olie100 ml

Chutney

Frisk koriander, blade og spæde stilke80 g
Frisk mynte, blade30 g
Grøn chili, uden stilk1 stk.
Græsk yoghurt150 g

Smag til

Fint salt
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Langt mørkegrønt fad med opretstående gyldne trekantsamosa, en åben med orange-grønt fyld og grøn chutney i gul skål.

TeksturmålKnitrende tynd filo, fast-cremet fyld og kølig glat chutney.
Det kritiske øjeblikFyldet skal være helt koldt og tørt, før den dækkede filodej foldes.
ServeringsvindueServér 5–15 minutter efter ovnen, mens filoen er sprød.
Forbered i god tidFold og frys samosaerne; blend chutney samme dag.
sød kartoffelgrøn linseærterspidskommenlimekoriander og mynte

Tre tegn at kontrollere

✓kartoffel har tørre kanter

✓fyld kan formes

✓foldninger er lukkede

✓filo er dybt gylden

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Steg

Rist sød kartoffel tør og gylden

Vend ternene med 25 ml olie og salt. Bag ved 220 °C i 20–25 minutter i ét lag, til de har mørke kanter og er møre, men ikke våde. Køl dem bredt.

30 min.220 °CDer dufter sødt og ristet af sød kartoffel
Se efterTernene har tør overflade, mørke hjørner og holder formen ved tryk
Hvorfor virker det?

Tør ristning koncentrerer fyldet, så filodejen ikke bliver blød

Typisk fejl

At dampe kartoflen eller stable den på pladen

Sådan redder du det

Bag et vådt fyld videre bredt og mos kun en lille del

02Steg

Temperér krydderierne uden bitterhed

Varm 15 ml olie. Rist spidskommen og korianderfrø 30 sekunder. Tilsæt skalotteløg, ingefær og hvidløg og steg 4 minutter. Rør garam masala og chili i de sidste 20 sekunder.

6 min.Der dufter varmt af spidskommen, koriander, ingefær og garam masala
Se efterFrøene dufter kraftigt, og løgene er blanke uden sorte krydderier
Hvorfor virker det?

Fedt frigiver de aromatiske olier, mens kort tid beskytter mod bitterhed

Typisk fejl

At brænde pulveriserede krydderier i tør pande

Sådan redder du det

Flyt straks aromaterne til en kold tallerken; kassér bitre sorte krydderier

03Saml

Saml et tørt fyld med tydelige stykker

Fold sød kartoffel, linser og ærter i krydderierne. Mos cirka en fjerdedel let, så blandingen binder. Smag til med limeskal, 30 ml saft og salt. Køl fyldet helt ned.

12 min.Fyldet dufter af lime, varme krydderier og sød kartoffel
Se efterFyldet kan formes i en ske, men sød kartoffel, linser og ærter er stadig synlige
Hvorfor virker det?

Lidt mos binder fyldet uden at gøre det til puré

Typisk fejl

At folde varmt eller vådt fyld i filodej

Sådan redder du det

Bred fyldet ud og køl; rør lidt knust linse i ved løs konsistens

04Snit

Fold tætte trekanter i filodej

Skær filodejen i 8 cm brede strimler og hold resten under fugtigt klæde. Pensl hver strimmel meget tyndt med olie. Læg 35–40 g fyld i enden og fold skiftevis til en tæt trekant; luk kanten med olie.

28 min.Filoen dufter rent af dej og mild olie
Se efterTrekanterne er tætte, ens og uden åbne hjørner eller synligt fyld
Hvorfor virker det?

Ens fyldmængde og tæt foldning giver jævn bagning uden lækage

Typisk fejl

At lade filo tørre eller overfylde hjørnerne

Sådan redder du det

Lap en revne med en lille oliepenslet filoflap

05Bag

Bag samosaerne sprøde på varm plade

Sæt en tom plade i ovnen ved 210 °C. Pensl samosaerne sparsomt med olie og læg dem med samlingen ned på varm plade. Bag 10 minutter, vend og bag 8–10 minutter mere.

22 min.210 °CDer dufter af sprød dej, sød kartoffel og ristede krydderier
Se efterAlle flader er dybt gyldne og sprøde, og ingen fyldsaft løber ud
Hvorfor virker det?

Varm plade og vending efterligner friturekontakt på flere flader

Typisk fejl

At bruge kold plade eller for meget olie

Sådan redder du det

Bag blege samosa lidt længere på en tør rist

06Blend

Blend en kold, frisk korianderchutney

Blend koriander, mynte, grøn chili, resten af limesaften, yoghurt og salt kort og koldt. Stop, når saucen er ens men stadig grøn. Servér samosaerne varme med chutneyen i en separat skål.

7 min.Chutneyen dufter grønt af koriander, mynte, lime og chili
Se efterChutneyen er klart grøn, kølig og tyktflydende med fine urteprikker
Hvorfor virker det?

Kort kold blendning bevarer friskhed og dæmper oxidation

Typisk fejl

At blende længe, så urterne varmes og bliver mørke

Sådan redder du det

Blend friske urter og lidt lime i en mat chutney

Pr. portion

Næring

430kcal
13 gprotein
61 gkulhydrat
16 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Køl fyldet helt.
  • Hold filodejen dækket.
  • Bag på en forvarmet plade.

Byt råvaren

græsk yoghurt → tyk plantebaseret yoghurt

Kan gøre retten vegansk ved korrekt valg af filodej og øvrige produkter.

grønne linser → belugalinser

Giver mindre linser med fastere bid og mørkere fyld.

sød kartoffel → hokkaidogræskar

Giver lidt blødere og mere nøddeagtig fyldstruktur.

Allergener: Indeholder gluten og mælk. Filodej kan indeholde andre allergener; kontroller deklarationerne.

Opbevaring: Opbevar bagte samosa og chutney separat ved højst 5 °C i op til 2 dage. Genopvarm samosa grundigt i ovn.

Frysning: Frys ubagte samosa enkeltvis og derefter samlet i op til 2 måneder. Bag fra frost med 5–8 minutter ekstra.

Rester: Hak rester over en sprød kålsalat, eller varm dem og servér som frokost med ekstra chutney.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Kan samosa bages i stedet for frituresteges?

Ja. Pensl tyndt med olie og bag på en forvarmet plade med vending undervejs.

Hvorfor revner filodejen?

Den er blevet tør. Hold arkene dækket og arbejd med én strimmel ad gangen.

Kan samosa fryses?

Ja, frys dem ubagte og bag direkte fra frost med lidt længere tid.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Ovnbagte samosa med sød kartoffel, grønne linser, ærter og korianderchutney?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.