Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Klar safran-muslingesuppe med fennikel, nye kartofler, tomatperler og dildolie
Fiskesuppe og festmad

Klar safran-muslingesuppe med fennikel, nye kartofler, tomatperler og dildolie

Af Camilla

Kun mærkede levende muslinger fra ansvarlig handel bruges. De sorteres før dampning, kogevæsken filtreres meget fint, og lukkede muslinger efter tilberedning kasseres. Fennikel, safran og kartoffel bygges i en klar bouillon, så hver skal og grøntsag forbliver aflæselig.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning30 min.
Portioner4 pers.
Pris44 kr./port.
Gå til opskriften
Petrolblå skål med klar safran-fennikelbouillon, seks åbne blåmuslinger, små ristede kartofler, porre, tomatperler, dildolie og grillet brød

Ingredienser

Portioner
4

Muslinger

Levende mærkede blåmuslinger, kolde i original emballage2.000 g

Bouillon

Skalotteløg, finthakkede3 stk.
Fennikel, i tynde skiver2 stk.
Porrer, i tynde ringe2 stk.
Tør hvidvin350 ml
Fiskefond1.000 ml
Safran0,3 g

Garniture

Små nye kartofler, halve500 g
Cherrytomater300 g

Dildolie

Frisk dild2 bundter
Neutral olie180 ml

Smag

Økologisk citron, saft1 stk.

Servering

Surdejsbrød, i lange stave300 g

Tilberedning

Olivenolie60 ml
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

nørdet

Petrolblå skål med klar gylden bouillon, seks sorte åbne muslinger, små kartofler, lyse fennikelringe, røde tomater, grøn olie og dild.

TeksturmålMørt saftigt muslingekød, klar let bouillon, faste kartofler, spæd fennikel, bløde tomatperler og sprødt brød.
Det kritiske øjeblikMuslingerne sorteres både før og efter den korte dampning; kun mærkede, levende og derefter åbne skaller serveres.
ServeringsvindueServér straks efter kort genvarmning; muslinger må ikke stå lunt.
Forbered i god tidLav dildolie og rist kartofler tidligere; køb og damp muslingerne tæt på servering.
musling-hvidvinsafranfennikel-porreny kartoffeltomat-dildgrillet surdej

Tre tegn at kontrollere

✓rå muslinger er levende og mærkede

✓åbne muslinger løftes straks

✓lukkede efter dampning kasseres

✓bouillonen er filtreret klar

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Forbered

Kontrollér mærkning og sortér levende muslinger

Hold muslingerne kolde i original mærket emballage. Kassér revnede muslinger og dem, der ikke lukker ved et let bank; skrub og fjern skæg lige før kogning.

15 min.Muslingerne dufter rent salt af hav uden rådden eller ammoniakagtig note
Se efterSkallerne er hele, lukkede eller lukker ved bank, dufter rent af hav og har sporbar mærkning fra ansvarlig handel
Hvorfor virker det?

Levende reaktive muslinger og dokumenteret handel er grundlaget; døde eller beskadigede skaldyr må ikke reddes med kogning

Typisk fejl

At opbevare i ferskvand eller lukket lufttæt beholder, bruge selvplukkede ukontrollerede muslinger eller beholde døde

Sådan redder du det

Stop og kassér tvivlsomme individer; køb et nyt mærket parti, hvis lugt, temperatur eller sporbarhed er usikker

02Steg

Rist kartoflerne før bouillonen

Vend kartoflerne med olie og bag 20-25 minutter ved 210 °C, til snitfladen er gylden og midten netop mør.

25 min.210 °CRistet ny kartoffel dufter nøddeagtigt og mildt jordet
Se efterKartoflerne har mørke gyldne snitflader og kan gennemstikkes med let modstand uden at falde fra hinanden
Hvorfor virker det?

Separat ristning giver farve og fast struktur, som ikke gør den klare bouillon stivelsesgrumset

Typisk fejl

At koge rå kartofler direkte i suppen eller bage dem til moset, revnet garniture

Sådan redder du det

Brug overmøre kartofler til en anden ret og rist nye ens halve; hold dem lune tørt

03Forbered

Sved fennikel og porre uden farve

Sautér skalotteløg, halvdelen af fenniklen og porren i lidt olie ved lav varme 8-10 minutter, til helt bløde men stadig lyse.

12 min.Fennikel, porre og skalotteløg dufter sødt, anisagtigt og mildt
Se efterGrøntsagerne er blanke, søde og møre uden brun bund eller rå sprød kerne
Hvorfor virker det?

Blid svedning frigiver sødme uden mørk farve, så den senere safranbouillon forbliver lys og klar

Typisk fejl

At brune løg og porre eller bruge høj varme, så fine skiver tørrer og bliver bitre

Sådan redder du det

Tilsæt en skefuld vand og sænk varmen; fjern mørke stykker før væske

04Forbered

Damp muslingerne hurtigt i vin

Skru højt op, tilsæt muslinger og vin, læg låg på, og damp 4-6 minutter under én omrystning. Løft åbne muslinger ud løbende; kassér alle, der forbliver lukkede.

7 min.Vin, fennikel og åbne muslinger dufter rent maritimt og let sødt
Se efterMuslingerne står åbne med saftigt orange-beige kød, og ingen lukkede skaller går videre til servering
Hvorfor virker det?

Kort kraftig damp åbner levende muslinger uden at gøre kødet gummiagtigt, mens efterkontrol fjerner ikke-åbnede

Typisk fejl

At spise en lukket musling, koge hele holdet længe for at tvinge den op eller bruge samme rå bakke

Sådan redder du det

Kassér lukkede skaller; afkøl ikke resten i dyb varm bunke, men arbejd hurtigt videre

05Saml

Filtrér væsken og byg klar safranbouillon

Hæld kogevæsken gennem fin sigte foret med rent klæde. Tilsæt fiskefond og safran, og simr 8 minutter. Skum urenheder af uden hård kogning.

12 min.Safran, muslingesaft og fennikel dufter blomstrende og havfriskt
Se efterBouillonen er klar gylden uden sand, skum eller grums og smager maritimt uden overdreven salt
Hvorfor virker det?

Fin filtrering fjerner sand, mens rolig simren bevarer klarhed og trækker safran ud uden at emulgere fedt

Typisk fejl

At hælde bundfald med over eller koge voldsomt, så proteiner og olie gør væsken uklar

Sådan redder du det

Lad bouillonen falde til ro og filtrér igen gennem nyt klæde; fortynd en for salt base med usaltet fond

06Blend

Lav dildolie og tomatperler separat

Blend dild og olie kort, si. Blanchér tomater 10 sekunder, køl og pil dem, så de forbliver hele små perler.

10 min.Dildolie og tomat dufter grønt, sødt og friskt
Se efterOlien er klart grøn, og tomaterne er hele blanke orange-røde uden løst skind eller moset kød
Hvorfor virker det?

Separate grønne og røde komponenter giver farve og friskhed uden at gøre bouillonen uklar

Typisk fejl

At blende dild varm længe eller koge tomaterne, så de sprækker og afgiver frø

Sådan redder du det

Køl olien straks og brug nye tomater med kortere blanchering

07Saml

Genvarm kort og anret alle åbne skaller

Varm åbne muslinger, kartofler, resterende fennikel og tomater 1-2 minutter i bouillonen. Fordel seks muslinger pr. skål, øs væske over og top med dildolie og frisk dild.

5 min.Safran, dild, musling, fennikel, tomat og ristet brød mødes
Se efterAlle serverede skaller er åbne, kødet varmt og saftigt, og den gyldne bouillon forbliver klar mellem grøntsagerne
Hvorfor virker det?

Kort genvarmning holder muslingekødet mørt og gør den visuelle kontrol af hver skal mulig ved anretning

Typisk fejl

At småkoge muslingerne længe eller komme en lukket skal med tilbage i gryden

Sådan redder du det

Fjern enhver lukket eller beskadiget skal, og servér brødet separat fra væsken

Pr. portion

Næring

620kcal
45 gprotein
54 gkulhydrat
21 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Brug kun mærkede levende muslinger.
  • Kassér lukkede skaller efter dampning.
  • Filtrér kogevæsken gennem klæde.

Byt råvaren

blåmuslinger → hjertemuslinger fra ansvarlig handel

Kræver samme sorterings- og åbningskontrol og giver mindre kød samt mere salt væske.

safran → citronskal og mild gurkemeje

Giver gul farve og citrus, men ikke safranens blomstrede smag.

surdejsbrød → glutenfrit certificeret brød

Kan gøre serveringen glutenfri, hvis fond og øvrige varer også kontrolleres.

Allergener: Indeholder bløddyr, fisk og gluten ved servering med brød. Fond og øvrige produkter kan have yderligere deklarerede allergener; kontrollér etiketterne.

Opbevaring: Muslingesuppe er bedst straks. Køl eventuel filtreret bouillon hurtigt ved højst 5 °C og brug inden for 1 dag; gem ikke muslinger, der har stået lunt.

Frysning: Den klare bouillon kan fryses uden muslinger og garniture i op til cirka 2 måneder; muslingekød bliver let sejt efter frysning.

Rester: Brug sikker kold bouillon næste dag til risotto eller fiskesauce efter grundig opvarmning; kassér tvivlsomme skaldyrsrester.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvilke muslinger skal kasseres?

Før kogning kasseres revnede og ikke-reaktive åbne skaller; efter dampning kasseres alle, der stadig er lukkede.

Hvorfor er bouillonen sandet?

Muslingevæsken er ikke filtreret fint nok; brug ren fin sigte med klæde og hæld ikke bundfaldet med.

Kan suppen laves dagen før?

Lav kun fondkomponenter og olie før; damp og servér levende muslinger så tæt på måltidet som muligt.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Klar safran-muslingesuppe med fennikel, nye kartofler, tomatperler og dildolie?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Gær & hævetid →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.