Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Jordbærsalat med pisket feta, perlebyg, fennikel og rugglaserede pekannødder
Salater og tilbehør

Jordbærsalat med pisket feta, perlebyg, fennikel og rugglaserede pekannødder

Af Camilla

Halvdelen af jordbærrene bages kort med balsamico, så salaten får varme, dybe frugtpunkter frem for kun rå bær. Feta piskes med skyr til et køligt fundament, og perlebyg gør retten mere mættende. Bær og urter vaskes på ren zone, mens den mælkeholdige creme holdes ved højst 5 °C og først smøres på tallerkenen lige før servering.

★ Ny
Forberedelse25 min.
Tilberedning25 min.
Portioner4 pers.
Pris27 kr./port.
Gå til opskriften
Anrettet jordbærsalat med pisket feta, bagte jordbær, perlebyg, fennikel, skovsyre og rugglaserede pekannødder på blåsort tallerken

Ingredienser

Portioner
4

Perlebyg

Tør perlebyg, skyllet180 g
Fint havsalt til kogning4 g

Bagte jordbær

Jordbær, nippede og halverede500 g
Mørk balsamico20 ml
Rapsolie til bær10 ml

Rugglaserede nødder

Pekannødder120 g
Rugbrødskrummer60 g
Ahornsirup35 ml
Rapsolie til nødder10 ml

Pisket feta

Feta, pasteuriseret200 g
Skyr180 g
Økologisk citron, skal og 20 ml saft1 stk

Salat

Fennikelknold, i papirtynde skiver1 stk
Skovsyre eller rød syre, dyrket, skyllet og tørret60 g

Dressing

Æblecidereddike20 ml
Rapsolie til dressing35 ml
Dijonsennep8 g

Finish

Fint havsalt til finish2 g
Sort peber1 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Pisket hvid feta på blåsort tallerken med blanke røde jordbær, perlebyg, fennikelbånd, rødåret syre og mørke pekanklynger.

TeksturmålCremet feta, saftige varmebehandlede og friske bær, korn med bid, sprød fennikel og knasende nødder.
Det kritiske øjeblikKogt byg og bagte bær køles hurtigt, mens mejeri og sprøde nødder holdes adskilt til anretning.
ServeringsvindueServér kold straks efter knaset er lagt på.
Forbered i god tidKog byg, bag bær, pisk feta og lav knas tidligere; anret samme dag.
jordbærsalt fetaperlebygfennikelsyrlig skovsyrepekanrug og ahorn

Tre tegn at kontrollere

✓byggen er mør og kold

✓bagte bær holder form

✓knaset er tørt

✓fetacremen er højst 5 °C

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Kog

Kog og køl perlebyggen hurtigt

Kog perlebyg i rigeligt saltet vand 20–25 minutter, til kernerne er møre med tydeligt bid. Dræn, spred i et tyndt lag på et rent metalfad og køl til højst 5 °C inden for 2 timer.

30 min.100 °CDer dufter af kogt korn, let nød og ren damp
Se efterByggen er mør, adskilt og helt kold uden overskydende vand
Hvorfor virker det?

Grundig dræning og hurtig afkøling giver løse sikre kerner til kold salat

Typisk fejl

At lade kogt byg stå lun i gryden eller skylle smagen helt væk

Sådan redder du det

Spred straks tyndere over koldt metal; kassér byg, der har stået lun for længe

02Bag

Bag halvdelen af jordbærrene blanke

Vend 300 g jordbær med balsamico og bærolie. Bag ved 200 °C i 10–14 minutter, til bærrene er blanke, let kollapsede og mindst 85 °C uden at blive puré. Køl dem hurtigt med saften på et rent fad.

18 min.200 °CDer dufter af varm jordbær, balsamico og karamel
Se efterBærrene holder halve former med mørkerød blank saft
Hvorfor virker det?

Kort høj varme koncentrerer smag og giver en anden tekstur end de friske bær

Typisk fejl

At bage alle bær til syltetøj eller hælde varm saft på feta

Sådan redder du det

Tag dem ud med tydelig form og køl helt før anretning

03Bag

Bag pekan-rugklynger sprøde

Vend pekannødder, rugkrummer, ahornsirup og nøddeolie sammen. Bag ved 170 °C i 10–13 minutter, rør én gang og køl helt på pladen. Bræk i små klynger og opbevar tørt.

17 min.170 °CDer dufter af pekan, ahorn, rug og mørk karamel
Se efterKlyngerne er mørkgyldne, tørre og sprøde uden brændt nød
Hvorfor virker det?

Ahorn binder rug til nødder, og fuld afkøling sætter den knasende karamel

Typisk fejl

At lukke varmt knas inde eller bage nødder sorte

Sådan redder du det

Spred blødt knas og bag kort igen; kassér bitre brændte nødder

04Pisk

Pisk feta og lav kold fennikelsalat

Blend feta, skyr, citronskal og saft helt glat, og sæt cremen ved højst 5 °C. Pisk eddike, dressingolie og sennep sammen. Vend kold byg, tynd fennikel, de sidste 200 g vaskede friske jordbær og halvdelen af syren i dressingen.

12 min.5 °CDer dufter af feta, citron, fennikel, jordbær, sennep og korn
Se efterFetacremen er glat og fast, mens bygsalaten er kølig, sprød og let glinsende
Hvorfor virker det?

Piskning giver cremet fundament, og dressing på korn fordeler syre uden at drukne bladene

Typisk fejl

At servere lun feta, skære uvaskede bær eller overvæde fennikel

Sådan redder du det

Køl alle elementer og dræn overskydende dressing før anretning

05Saml

Anret lagvist med bær og knas

Smør pisket feta i et bredt strøg på fire kolde tallerkener. Fordel bygsalaten ovenpå, læg kolde bagte jordbær med lidt saft mellem fenniklen og slut med resten af syren, pekan-rugklynger, salt og peber. Servér straks.

7 min.5 °CDer dufter af kolde jordbær, feta, fennikel, rug, pekan og citron
Se efterHvid feta ligger synligt under korn, røde bær, lys fennikel, grøn-røde blade og mørke nødder
Hvorfor virker det?

Lagvis anretning holder cremet, saftigt og sprødt adskilt til den første bid

Typisk fejl

At vende knas i våd salat eller lade anrettede tallerkener stå lunt

Sådan redder du det

Læg nyt tørt knas på og servér komponenterne separat ved forsinkelse

Pr. portion

Næring

650kcal
23 gprotein
70 gkulhydrat
34 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Køl perlebyggen hurtigt i et tyndt lag.
  • Bag kun en del af jordbærrene og behold resten friske for kontrast.
  • Læg pekan-rugklynger på allersidst.

Byt råvaren

pekannødder → valnødder

Giver mere bittert knas og lignende nøddeprofil.

feta → salatost af pasteuriseret komælk

Giver mildere og mindre salt creme.

skovsyre eller rød syre → babyspinat og ekstra citronsaft

Giver mildere blade og kræver lidt mere syre i dressingen.

Allergener: Indeholder mælk, gluten, pekannødder og sennep.

Opbevaring: Opbevar byg, bær, fetacreme og grønt separat ved højst 5 °C i op til 1 døgn; knas holdes tørt.

Frysning: Frysning anbefales ikke, fordi bær, fennikel og fetacreme mister struktur.

Rester: Sikre kolde rester uden knas kan spises næste dag; kassér anrettet salat, der har stået ude over 2 timer.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Kan salaten laves dagen før?

Forbered byg, fetacreme og knas separat, men skær fennikel og anret bær tættere på servering.

Kan alle jordbær bruges rå?

Ja, hvis de vaskes og tørres grundigt, men de bagte bær giver dybere smag og blank sauce.

Hvordan holder nødderne sig sprøde?

Køl dem helt, opbevar lufttæt og læg dem først på salaten umiddelbart før servering.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Jordbærsalat med pisket feta, perlebyg, fennikel og rugglaserede pekannødder?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.