Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Havregrødspandekager med kardemomme, smørstegte pærer og citronskyr
Pandekager

Havregrødspandekager med kardemomme, smørstegte pærer og citronskyr

Af Camilla

En fast havregrød af små gryn køles let og blandes med æg, kærnemælk og kardemomme. Den kogte grød binder fugt i pandekagerne, mens bagepulver og en kort hvile giver løft. Pærer karamelliseres separat, og et tørt knas af havre og hasselnød sørger for kontrast til den bløde krumme.

★ Ny
Forberedelse35 min.
Tilberedning35 min.
Portioner6 pers.
Pris12 kr./port.
Gå til opskriften
Høj stak tykke havregrødspandekager på salviegrøn tallerken med synlig saftig havrekrumme, smørstegte pærer, blåbær, citronskyr og hasselnødde-havreknas

Ingredienser

Portioner
6

Havregrød

Finvalsede havregryn360 g
Vand750 ml

Dej

Fint salt6 g
Kærnemælk500 ml
Æg5 stk.
Hvedemel220 g
Bagepulver18 g
Stødt kardemomme7 g
Vaniljesukker15 g

Stegning

Rapsolie45 ml

Pærer

Syrlige pærer, i både5 stk.
Usaltet smør55 g

Pærer og servering

Lys honning75 g

Citronskyr

Skyr500 g
Økologisk citron, fintrevet skal og saft1 stk.

Knas

Hasselnødder, grofthakkede120 g

Servering

Blåbær250 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Salviegrøn tallerken med høj stak tykke gyldne havrepandekager, en åbnet top, smørgyldne pærer, citronskyr, blåbær og hasselnødde-havreknas.

TeksturmålSaftig havrekrumme, gylden stegeflade, fastmøre pærer, kold cremet skyr, friske bær og tørt nøddeknas.
Det kritiske øjeblikBrug én prøve til at justere den variable fugt i grøden, før resten af pandekagerne steges.
ServeringsvindueServér inden for 15 minutter efter stegning, eller hold pandekagerne luftigt på rist ved 100 °C.
Forbered i god tidKog grøden og rist knaset dagen før; rør dejen og steg pandekagerne på dagen.
ristet havrekardemommesmørpærecitron-skyrblåbærhasselnød-honning

Tre tegn at kontrollere

✓dejen falder langsomt fra skeen

✓bobler brister før vending

✓pandekagen fjedrer let tilbage

✓åbnet krumme er fugtig uden rå dej

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Kog

Kog en tæt havregrød og køl den bredt

Kog 300 g havregryn med vand og 3 g salt under omrøring i 6–8 minutter, til grøden er meget tyk. Bred den ud i et 2 cm lag på en bakke og køl til lun i cirka 15 minutter.

25 min.98 °CDer dufter mildt af varm havre og let ristet korn
Se efterGrøden holder en tydelig rende, og den udbredte masse damper kun svagt
Hvorfor virker det?

Tyk kogt grød binder væske, mens bred afkøling forhindrer æggene i at koagulere

Typisk fejl

At bruge varm eller tynd grød direkte i dejen

Sådan redder du det

Kog tynd grød videre; spred varm grød tyndere og vend den et par gange

02Ælt

Rør en luftig dej uden tørre havreklumper

Pisk kærnemælk og æg sammen. Rør den lune grød i lidt ad gangen. Bland mel, bagepulver, kardemomme, vanilje og resten af saltet, og fold det i. Dejen skal falde langsomt fra en stor ske.

12 min.Dejen dufter af kærnemælk, kardemomme, vanilje og havre
Se efterDejen er tyk, ensartet og luftig med små synlige havreflager uden tørre lommer
Hvorfor virker det?

Våde og tørre dele samlet kort bevarer bagepulverets gas og forhindrer sej gluten

Typisk fejl

At piske melet længe eller tilsætte al grøden som én klump

Sådan redder du det

Lad klumpet dej hvile 5 minutter og fold den roligt igennem uden hård piskning

03Steg

Rist et tørt hasselnødde-havreknas

Rist hasselnødder og de sidste 60 g havregryn på en tør pande i 5 minutter. Tilsæt 20 g honning og en knivspids salt, vend 1 minut og bred blandingen ud til fuld afkøling.

10 min.175 °CDer dufter af ristet hasselnød, havre, honning og salt
Se efterNødder og havre er gyldne, og den afkølede blanding knækker i små tørre klynger
Hvorfor virker det?

Tørristning fjerner overfladefugt, mens lidt honning binder et let knas

Typisk fejl

At hælde meget honning i eller lade varme klynger ligge i en tyk bunke

Sådan redder du det

Spred klistret knas tyndt og tør det 5 minutter ved 150 °C

04Hvil

Lad dejen hvile og justér én prøve

Lad dejen hvile 10 minutter. Steg én prøvepandekage i lidt olie ved middel varme. Hvis den flyder bredt, fold 1–2 spsk. mel i; hvis den er tung og tør, fold 2–4 spsk. kærnemælk i.

14 min.175 °CPrøven dufter af ristet havre, kardemomme og mild kærnemælk
Se efterPrøven bliver 8–9 cm bred og mindst 12 mm høj med bobler i overfladen
Hvorfor virker det?

Hvile hydrerer mel og havre, mens en prøve kalibrerer variationen i grødens fugt

Typisk fejl

At justere hele dejen uden først at se den på panden

Sådan redder du det

Ret kun i små målte mængder og steg en ny prøve før mere justering

05Steg

Steg pandekagerne gyldne i rolige hold

Steg tre pandekager ad gangen i et tyndt lag olie, cirka 2½ minut på første side og 2 minutter på den anden. Vend, når kanten er mat og boblerne brister. Hold dem på rist ved 100 °C uden at stable dem tæt.

28 min.175 °CDer dufter af brunet havre, kardemomme, vanilje og varm olie
Se efterPandekagerne er dybt gyldne, tykke og fjedrer let tilbage; en åbnet prøve er fugtig uden rå dej
Hvorfor virker det?

Middel varme giver tid til at sætte den tykke kerne, og rist bevarer den stegte overflade

Typisk fejl

At vende før kanten sætter sig eller skrue så højt op, at ydersiden brænder

Sådan redder du det

Sænk varmen og efterbag mørke men rå pandekager 5 minutter ved 160 °C

06Saml

Karamellisér pærer og saml varme og kolde lag

Steg pærebåde i smør 2–3 minutter pr. side. Tilsæt 30 g honning og tag af varmen, når de er blanke og stadig faste. Rør skyr med citronskal, 2 spsk. saft og resten af honningen. Servér pandekager med pærer, citronskyr, blåbær og knas.

14 min.180 °CDen færdige tallerken dufter af varm havre, smørpære, citron og ristede nødder
Se efterPærerne er gyldne på snitfladerne med fast kerne, og skyren holder bløde toppe
Hvorfor virker det?

Kort karamellisering udvikler pæresødme uden mos, mens citron gør den fede morgenmad frisk

Typisk fejl

At stege overmodne pærer bløde eller hælde varmt smør i skyren

Sådan redder du det

Tag pærerne op tidligt; køl og pisk en skilt skyr kort med lidt frisk skyr

Pr. portion

Næring

760kcal
28 gprotein
106 gkulhydrat
27 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Køl grøden til lun før æggene tilsættes.
  • Kalibrér dejen med én prøvepandekage.
  • Hold færdige pandekager på rist, ikke i en tæt stak.

Byt råvaren

kærnemælk → mælk med citronsaft

Giver lidt mindre kompleks syre; lad blandingen stå 10 minutter før brug.

hasselnødder → græskarkerner

Giver nøddefrit grønt knas, men ændrer både smag og allergenprofil.

pærer → syrlige æbler

Giver mere bid og syre og kan kræve ét ekstra minuts stegning.

Allergener: Indeholder glutenholdigt hvede og havre, æg, mælk og hasselnød. Havre, bagepulver og øvrige produkter kan indeholde yderligere spor; kontrollér altid etiketterne.

Opbevaring: Køl pandekager hurtigt på rist og opbevar ved højst 5 °C i op til 2 dage. Opbevar pærer, skyr og knas separat.

Frysning: Pandekagerne kan fryses lagvist i op til 3 måneder og genopvarmes direkte i ovn. Pærer, citronskyr og knas fryses ikke sammen med dem.

Rester: Rist kolde pandekager sprøde og brug dem som base for skyr og frugt, eller skær dem i strimler til en sød morgenmadsbowl.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver havregrødspandekagerne flade?

Grøden eller dejen var for våd, bagepulveret gammelt, eller panden for kold. Kalibrér altid med en lille prøve.

Kan jeg bruge en rest kold havregrød?

Ja. Vej cirka 900 g tyk kold grød, og justér kærnemælken gradvist, fordi restens vandindhold kan variere.

Hvordan genopvarmes pandekagerne bedst?

Læg dem i ét lag på rist ved 180 °C i 6–8 minutter, så midten bliver varm uden at overfladen bliver blød.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Havregrødspandekager med kardemomme, smørstegte pærer og citronskyr?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.