Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Grillet lammekølle med rosmarin, citron og mynte-kaperssauce
Grill

Grillet lammekølle med rosmarin, citron og mynte-kaperssauce

Af Camilla

Køllen tørsaltes og gnides med rosmarin, hvidløg, citron og sort peber, før den grilles langsomt over indirekte varme. Kernetemperaturen måles flere steder uden at ramme ben; kødet hviler længe nok til saftige skiver, mens porrer, kartofler og en kold mynte-kaperssauce færdiggøres separat.

★ Ny
Forberedelse45 min.
Tilberedning180 min.
Portioner8 pers.
Pris31 kr./port.
Gå til opskriften
Grillet lammekølle med rosmarin-citronskorpe og rosa skiver på sort fad med grillede porrer, nye kartofler og grøn mynte-kaperssauce

Ingredienser

Portioner
8

Lam

Lammekølle med ben, afpudset2.600 g
Groft salt til tørsaltning26 g

Rub

Frisk rosmarin til rub, nåle30 g
Hvidløg til rub6 fed
Citronskal til rub, fintrevet2 stk.
Rapsolie til rub45 ml
Sort peber til rub, groftkværnet6 g

Tilbehør

Små nye kartofler1.200 g
Forårsporrer, rensede8 stk.

Sauce

Frisk mynte til sauce40 g
Bredbladet persille til sauce35 g
Kapers til sauce, afdryppede55 g
Dijonsennep til sauce20 g
Æblecidereddike til sauce35 ml
Olivenolie til sauce110 ml
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Stor brun urtekølle med sprødt ridset fedt, rosa skiver, grøn sauce, gyldne kartofler og mørke porrer.

TeksturmålSaftigt skivet lam, sprød fedtkant, cremede kartofler, møre porrer og grov urtesauce.
Det kritiske øjeblikKøllen tages af efter en målt måltemperatur, hviler længe og skæres på rent bræt.
ServeringsvindueServér inden for 20 minutter efter udskæring.
Forbered i god tidTørsalt køllen dagen før og blend saucen få timer før.
lamrosmarinhvidløgcitronmyntekapers

Tre tegn at kontrollere

✓fedtlaget er sprødt

✓kernen er målt flere steder

✓saften bliver i skiverne

✓porrerne er møre

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Steg

Rids fedtet og tørsalt koldt

Dup køllen tør. Rids kun fedtlaget i 2 cm tern uden at skære ned i kødet, og fordel 26 g salt overalt. Læg køllen utildækket på rist ved højst 5 °C i 4–12 timer.

240 min.5 °CDet kolde lam dufter rent og mildt uden sur eller harsk lugt
Se efterFedtlaget er jævnt ridset, overfladen tør, og saltet trukket ind
Hvorfor virker det?

Kold tørsaltning krydrer dybt og tørrer fedtet til bedre bruning

Typisk fejl

At skære ind i kødet eller lade råt lam stå ved stuetemperatur

Sådan redder du det

Dup saft af, flyt straks på køl og kassér ved lang brudt kuldekæde

02Forbered

Stød og påfør den grønne rub

Stød rosmarin, hvidløg, citronskal, rapsolie og peber til grov pasta. Gnid den på køllen, men ikke i store klumper over fedtet. Lad køllen stå højst 45 minutter ude, mens grillen stabiliseres.

15 min.20 °CRubben dufter kraftigt af rosmarin, citron, hvidløg og peber
Se efterKøllen er jævnt dækket af en tynd aromatisk rub med synlige rosmarinprikker
Hvorfor virker det?

Tyndt lag bruner uden at våd marinade damper fedtet

Typisk fejl

At bruge rå kødfad til færdig steg eller temperere i flere timer

Sådan redder du det

Flyt køllen tilbage på køl og klargør et nyt rent serveringsfad

03Grill

Grill indirekte efter kernetemperatur

Stabiliser grillen på 155–165 °C med indirekte zone og låg. Læg køllen med fedtet opad og grill 90–130 minutter efter form. Mål flere steder uden at ramme ben: tag af ved 58–60 °C for rosa servering efter hvile, eller tilbered til mindst 70 °C til sårbare gæster.

120 min.160 °CDer dufter af grillet lam, rosmarin, citron, hvidløg og røg
Se efterKernen har den valgte sikre temperatur flere steder, og fedtet er brunt og sprødt
Hvorfor virker det?

Måling tager højde for køllens ujævne tykkelse og gæsternes behov

Typisk fejl

At styre efter tid alene eller måle direkte mod benet

Sådan redder du det

Flyt til indirekte zone, luk låget og mål igen i et nyt sted

04Grill

Tilbered kartofler og porrer separat

Kog kartoflerne 12–15 minutter, til de næsten er møre, afdryp og grill dem 8–10 minutter med lidt olie. Grill porrerne 6–8 minutter, til de har mørke striber og er møre gennem midten.

22 min.210 °CTilbehøret dufter af ristet kartoffel, sød porre og grill
Se efterKartoflerne er gyldne og møre, porrerne stribede med blød sød kerne
Hvorfor virker det?

Forkogning sikrer møre kartofler uden at overbelaste lammets grilltid

Typisk fejl

At grille rå kartofler hårde eller servere porrer med rå skarp midte

Sådan redder du det

Flyt til indirekte varme og grill tildækket, til en kniv glider igennem

05Blend

Hvil, blend sauce og skær på tværs

Hvil køllen løst dækket 20–25 minutter på et rent fad. Blend mynte, persille, kapers, dijon, eddike og olivenolie groft. Skær lammet på tværs af fibrene i tynde skiver, og servér med grønt og sauce.

25 min.65 °CFadet dufter af lam, rosmarin, mynte, kapers, porre og citron
Se efterKødsaften bliver i skiverne, fibrene er korte, og saucen er klart grøn og grov
Hvorfor virker det?

Lang hvile fordeler saft og eftervarme, mens tværskæring gør kødet mørt

Typisk fejl

At skære straks eller genbruge råt bræt og kniv

Sådan redder du det

Flyt til rent udstyr og lad en utålmodigt skåret kølle hvile videre

Pr. portion

Næring

840kcal
58 gprotein
39 gkulhydrat
50 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Tørsalt køllen ved højst 5 °C.
  • Mål kernetemperaturen flere steder uden at ramme ben.
  • Tilbered til mindst 70 °C til gravide og andre sårbare gæster.

Byt råvaren

lammekølle med ben → udbenet lammekølle

Giver hurtigere og mere jævn tilberedning; bind den og mål stadig flere steder.

forårsporrer → forårsløg i bundter

Giver kortere grilltid og mildere, mere grøn smag.

kapers → finthakkede cornichoner

Giver mere syre og mindre mineralsk saltsmag i saucen.

Allergener: Indeholder sennep. Kapers, eddike og færdigvarer skal kontrolleres for sulfitter og øvrige deklarerede allergener.

Opbevaring: Køl udskåret lam hurtigt og opbevar ved højst 5 °C i op til 2 dage. Sauce og grønt opbevares separat.

Frysning: Afkølet lam kan fryses lufttæt i skiver i op til 2 måneder. Sauce og porrer er bedst friske; kartofler bliver blødere.

Rester: Gennemvarm kun den portion, der skal spises, til rygende varm, eller brug ubrudt kølet lam koldt næste dag i sandwich.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvilken kernetemperatur skal lammekøllen have?

Tag en hel kølle af ved 58–60 °C for rosa efter hvile; vælg mindst 70 °C til sårbare gæster.

Hvorfor må termometeret ikke ramme benet?

Ben leder varme anderledes og kan give misvisende måling; stik i den tykkeste køddel flere steder.

Kan lammekøllen laves i ovn?

Ja, brug samme indirekte temperatur på rist over bradepande og styr efter kernetemperatur frem for klokkeslæt.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Grillet lammekølle med rosmarin, citron og mynte-kaperssauce?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Grillguide →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.