Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Friske forårsruller med rejer, mango, rødkål og sesam-limedip
Friske forårsruller

Friske forårsruller med rejer, mango, rødkål og sesam-limedip

Af Camilla

Små kogte koldtvandsrejer holdes kolde og tørres grundigt, så rispapiret ikke bliver vådt. Fyldet skæres i samme længde, nudlerne køles helt, og rullerne samles én ad gangen med farverne mod papiret og en cremet sesam-limedip ved siden af.

★ Ny
Forberedelse50 min.
Tilberedning5 min.
Portioner4 pers.
Pris40 kr./port.
Gå til opskriften
Friske forårsruller med rejer, mango, rødkål, agurk, avocado, risnudler og urter på langt salviegrønt fad

Ingredienser

Portioner
4

Fyld

Kogte pillede koldtvandsrejer, afdryppet, køleskabskolde og duppet tørre400 g
Tynde risnudler160 g
Moden fast mango, i 8 cm stave260 g
Rødkål, meget fint snittet220 g
Agurk, kerner fjernet, i 8 cm stave300 g
Avocado, i tynde både2 stk.
Frisk mynte, blade plukket25 g
Frisk koriander, blade og møre stilke30 g

Ruller

Rispapir12 stk.

Sesam-limedip

Tahin100 g
Lime, 90 ml saft og fintrevet skal3 stk.
Sojasauce40 ml
Flydende honning25 g
Frisk ingefær, fintrevet12 g
Koldt vand, cirka70 ml
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Seks transparente forårsruller på langt salviegrønt fad, fire diagonalt skåret med pink rejer, gul mango, lilla kål, grøn agurk og avocado samt mørk skål sesam-limedip.

TeksturmålSmidigt rispapir, faste rejer, bløde nudler, sprød kål og agurk, cremet avocado og glat dip.
Det kritiske øjeblikAlt fyld skal være koldt og tørt, og hvert rispapir dyppes kort og rulles med det samme.
ServeringsvindueBedst inden for 30 minutter efter rulning.
Forbered i god tidKlargør dip og fyld op til 6 timer før ved højst 5 °C; rul lige før servering.
koldtvandsrejemangorødkål-agurkavocadomynte-koriandersesam-lime

Tre tegn at kontrollere

✓rejerne er kolde og tørre

✓nudlerne er helt kolde

✓rispapiret er smidigt men ikke slapt

✓rullen holder et rent snit

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Dryp af

Hold rejerne kolde og helt tørre

Kontrollér rejerne for skalrester, lad dem dryppe i fin sigte og dup dem omhyggeligt tørre. Sæt dem straks tilbage ved højst 5 °C i en ren lukket beholder, mens resten klargøres.

8 min.Rejerne dufter rent, mildt salt og friskt af hav
Se efterRejerne er kolde, faste og overfladetørre uden dryppende lage eller afvigende lugt
Hvorfor virker det?

Kold kæde beskytter skaldyr, mens tør overflade forhindrer rispapiret i at opløses

Typisk fejl

At lade rejer stå på bordet eller lægge dem våde i rullerne

Sådan redder du det

Køl straks og dup igen; kassér rejer med sur eller ammoniakagtig lugt

02Kog

Kog, skyl og afdryp risnudlerne

Tilbered nudlerne efter pakken, til de er netop møre. Skyl straks helt kolde og lad dem dryppe mindst 8 minutter. Klip bunken to gange, så nudlerne er nemme at fordele.

15 min.Nudlerne dufter neutralt og rent uden varm stivelsesduft
Se efterNudlerne er kolde, adskilte og tørre nok til ikke at efterlade vand under sig
Hvorfor virker det?

Kold skylning stopper tilberedningen, og korte tråde gør rullerne stramme uden at rive papiret

Typisk fejl

At bruge varme eller våde nudler eller klippe dem til små stumper

Sådan redder du det

Bred våde nudler på rent klæde; vend klæbrige tråde med få dråber neutral olie

03Snit

Skær et tørt, ensartet mise en place

Skær mango, agurk og avocado i cirka 8 cm længder. Snit rødkål meget fint og pluk urter. Fordel hvert element i separate lave skåle og dup især agurk og mango tørre.

18 min.Fyldet dufter af mango, agurk, avocado, mynte og koriander
Se efterAlle stave har næsten samme længde, kålen er fin, og der ligger ingen frugtsaft i skålene
Hvorfor virker det?

Ens længde giver en tæt cylinder, mens tørre komponenter beskytter det hydratiserede rispapir

Typisk fejl

At skære tykke, skarpe stykker eller blande alt i en våd skål

Sådan redder du det

Skær tykke dele tyndere og dup saft af; brug meget moden mango i dip i stedet

04Pisk

Pisk sesam-limedippen blank

Pisk tahin, lime, soja, honning og ingefær. Blandingen bliver først fast; pisk koldt vand i lidt ad gangen, til dippen er cremet og falder fra skeen i et bredt bånd. Smag syre og salt til.

5 min.Dippen dufter af sesam, lime, ingefær og mild soja
Se efterDippen er glat og lysebrun uden olielag, med tydelig lime først og sesam bagefter
Hvorfor virker det?

Vand tilsættes gradvist, så tahinens emulsion først strammer og derefter bliver glat

Typisk fejl

At hælde alt vand i på én gang eller salte før soja er smagt

Sådan redder du det

Pisk mere tahin i en tynd dip; tilsæt 1 tsk. vand ad gangen til en fast dip

05Saml

Blødgør ét rispapir ad gangen

Fyld et bredt fad med køligt vand. Dyp ét rispapir 5–8 sekunder, til det stadig virker en smule fast, og læg det på et fugtigt, glat klæde. Vent 15 sekunder, mens det bliver smidigt.

2 min.Det våde papir dufter neutralt, mens urterne begynder at dominere
Se efterPapiret er bøjeligt og klæber let til sig selv, men kan stadig løftes uden huller
Hvorfor virker det?

Rispapir fortsætter med at absorbere vand efter badet; tidlig udtagning forhindrer overblødgøring

Typisk fejl

At lade alle ark ligge i vand eller vente, til arket er slapt i fadet

Sådan redder du det

Læg et meget blødt ark dobbelt med et nyt kortdyppet ark; start forfra ved store huller

06Servér

Rul stramt og servér straks

Læg rejer og urter først, så de ses gennem papiret. Fordel nudler, mango, kål, agurk og avocado i en smal stribe. Fold bunden over, fold siderne ind og rul stramt uden at presse fyldet ud. Gentag og hold rullerne adskilt under fugtigt klæde. Skær med fugtig ren kniv lige før servering.

24 min.Rullerne dufter friskt af rejer, mango, lime, mynte og koriander
Se efterRullerne er faste, glatte og lukkede, farverne ses gennem papiret, og snittet holder uden at fyld falder ud
Hvorfor virker det?

Stram rulning omkring ensartet, tørt fyld giver en stabil cylinder uden sprængt papir

Typisk fejl

At overfylde, lade ruller røre hinanden eller gemme dem til næste dag

Sådan redder du det

Pak en løs rulle i et ekstra kortdyppet ark; servér sprukne ruller som rispapirsalat

Pr. portion

Næring

690kcal
36 gprotein
87 gkulhydrat
23 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Hold rejerne ved højst 5 °C.
  • Dyp ét ark ad gangen kort.
  • Hold rullerne adskilt under fugtigt klæde.

Byt råvaren

rejer → strimler af gennemstegt kylling

Fjerner skaldyr, hvis øvrige produkter er egnede; kyllingen skal være kold og tør.

mango → fast nektarin

Giver mere syrlig sommersmag og lidt mindre sødme.

tahin → peanutbutter

Giver mere fyldig dip, fjerner sesam men tilføjer jordnød som allergen.

Allergener: Indeholder krebsdyr, sesam og soja. Sojasauce kan indeholde gluten; kontrollér rispapir, nudler og øvrige produkter.

Opbevaring: Friske ruller er bedst samme dag. Hold rejer og færdige ruller ved højst 5 °C og højst 2 timer samlet ved stuetemperatur; papiret bliver fast på køl.

Frysning: Friske forårsruller egner sig ikke til frysning. Rejer og sprødt grønt mister tekstur, og rispapiret revner.

Rester: Skær en rest i bidder og servér som kold risnudelsalat med ekstra dip samme dag, hvis den har været opbevaret korrekt.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor går rispapiret i stykker?

Det er overblødt, fyldet er for vådt eller skåret skarpt. Dyp kort, dup fyldet og rul på fugtigt klæde.

Kan friske forårsruller laves dagen før?

Det anbefales ikke; papiret bliver sejt, og fyldet afgiver væske. Klargør delene og rul tæt på servering.

Skal rejerne tilberedes?

Opskriften bruger færdigkogte koldtvandsrejer. Brug ikke rå rejer uden en særskilt, sikker tilberedning.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Friske forårsruller med rejer, mango, rødkål og sesam-limedip?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.