Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Fennikelsalat med bagte rødbeder, pære, hasselnødder og peberrodsskyr
Salat

Fennikelsalat med bagte rødbeder, pære, hasselnødder og peberrodsskyr

Af Camilla

Rødbederne bages hele til mindst 95 °C, køles og skæres på et separat rødbedebræt. Rå fennikel og pære høvles tyndt på rent spiseklart udstyr og vendes let med citron. Peberrodsskyr, hasselnødder, dild og sennepsfrø anrettes i små punkter, så salaten forbliver luftig og tydeligt komponeret.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning50 min.
Portioner4 pers.
Pris18 kr./port.
Gå til opskriften
Fennikelsalat med foldede fennikelbånd, pærevifter, bagte rødbeder, peberrodsskyr, hasselnødder, dild og sennepsfrø på sort fad

Ingredienser

Portioner
4

Salat

Små rødbeder, skrubbet rene600 g
Fennikelknolde, skyllede, frond gemt2 stk
Faste pærer, skyllede2 stk

Dressing

Skyr, pasteuriseret og kold250 g
Friskrevet peberrod20 g
Økologisk citron, skal og 40 ml saft1 stk
Flydende honning15 g
Rapsolie35 ml

Finish

Hasselnødder70 g
Frisk dild, skyllet og tørret25 g
Syltede sennepsfrø, drænede50 g

Krydderi

Fint havsalt5 g
Sort peber2 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Langt sort fad med foldet fennikel, pærevifter, mørke rødbedebåde, peberrodsskyr, hasselnødder, dild og sennepsfrø.

TeksturmålSprød fennikel og pære, møre rødbeder, tæt cremet skyr, knasende nødder og saftige frø.
Det kritiske øjeblikRødbeder bages til mindst 95 °C og køles separat, mens fennikel og pære skæres rent og sent til den kolde servering.
ServeringsvindueServér straks fra køl, før fennikel og pære mister spændstighed.
Forbered i god tidBag rødbeder, rist nødder og rør skyr dagen før; høvl og anret på dagen.
fennikelpærerødbedepeberrodskyrhasselnøddildcitron

Tre tegn at kontrollere

✓rødbederne er mindst 95 °C

✓nødderne er gyldne

✓skyren er højst 5 °C

✓pæren er frisk lys

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Bag

Bag rødbederne helt møre

Pak de skrubbede rødbeder samlet i bagepapir og folie og bag ved 200 °C i 45–60 minutter, til de tykkeste er mindst 95 °C og en kniv glider let ind. Åbn pakken forsigtigt for varm damp.

60 min.200 °CDer dufter jordet og sødt af bagt rødbede
Se efterRødbederne er mindst 95 °C, møre og dybt mørkerøde
Hvorfor virker det?

Hel bagning koncentrerer smag og giver sikker mør rodfrugt

Typisk fejl

At servere hårde rødbeder eller brænde sig på damp

Sådan redder du det

Bag under 95 °C videre og åbn pakken væk fra ansigtet

02Skræl

Køl, pil og skær rødbederne separat

Lad rødbederne dampe af, gnid skallen af med handsker og skær i både på et særskilt rødbedebræt. Ved forberedelse tidligere køles de til højst 5 °C inden for 2 timer.

20 min.5 °CDer dufter mildt af sød rødbede
Se efterBådene er møre, rene i formen og højst 5 °C ved kold servering
Hvorfor virker det?

Separat skæring beskytter fennikel og pære mod farve og varm væde

Typisk fejl

At skære varme rødbeder sammen med rå pære

Sådan redder du det

Køl rødbederne helt og brug separat udstyr

03Steg

Rist hasselnødder og rør peberrodsskyr

Rist hasselnødder 7–9 minutter på tør pande, køl og halver dem. Rør kold skyr med peberrod, citronskal, honning, salt og peber og hold dressingen ved højst 5 °C.

12 min.170 °CDer dufter af hasselnød, peberrod og citron
Se efterNødderne er gyldne, og skyren er kold, tæt og peberrodsfrisk
Hvorfor virker det?

Ristet knas og separat kold creme giver tydelige teksturer

Typisk fejl

At lægge varme nødder i skyr eller lade mejeri stå lunt

Sådan redder du det

Køl nødderne helt og sæt skyren straks tilbage på køl

04Snit

Høvl fennikel og pære rent og tyndt

Skyl fennikel, pærer, citron og dild. Høvl fennikel i papirtynde bånd og skær pærer i fine vifter på rent grøntsagsbræt. Vend straks begge med citronsaft, rapsolie og lidt salt.

12 min.5 °CDer dufter af anis, pære og citron
Se efterFenniklen er foldbar og sprød, pæren lys og begge let blanke
Hvorfor virker det?

Tynd skæring og citron giver luftige former og begrænser brunfarvning

Typisk fejl

At bruge uvasket frugt eller skære pære længe før servering

Sådan redder du det

Kassér kontamineret råvare og skær et frisk hold med rent udstyr

05Saml

Komponér salaten på langt fad

Fold fennikelbånd og pærevifter i en lang række på sort fad. Stik rødbedebåde imellem uden at blande farven ud, fordel små skefulde skyr og slut med hasselnødder, dild, fennikelfrond og drænede sennepsfrø.

7 min.5 °CDer dufter af fennikel, pære, rødbede, peberrod og dild
Se efterFadet har lyse foldede bånd, mørke rødbeder, skyrpunkter, nødder og grøn dild
Hvorfor virker det?

Sen præcis anretning holder salaten luftig og farverne adskilte

Typisk fejl

At vende alt hårdt i en skål eller drukne det i skyr

Sådan redder du det

Anret i lag og servér ekstra skyr ved siden af

Pr. portion

Næring

390kcal
12 gprotein
46 gkulhydrat
20 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Bag rødbederne til mindst 95 °C.
  • Brug separat bræt til rødbeder.
  • Skær pære og fennikel tæt på servering.

Byt råvaren

pære → syrligt æble

Giver mere sprød syre og mindre honningsødme.

hasselnødder → ristede græskarkerner

Giver nøddefri og mere grønlig knas.

peberrod → dijonsennep

Giver rundere skarphed og tydelig sennepssmag.

Allergener: Indeholder mælk, hasselnødder og sennep.

Opbevaring: Opbevar alle dele separat ved højst 5 °C i op til 2 døgn; skær pære frisk.

Frysning: Frysning frarådes på grund af rå fennikel, pære og skyr.

Rester: Kassér samlet salat efter mere end 2 timer lunt og gem kun separate kolde dele.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Kan rødbederne bages dagen før?

Ja, bag til mindst 95 °C, køl til højst 5 °C inden for 2 timer og opbevar tildækket.

Hvordan undgår jeg brun pære?

Skær pæren tæt på servering og vend den straks med frisk citronsaft på rent udstyr.

Kan salaten vendes i dressingen?

Det kan den, men den bliver tung og pink; små skyrpunkter bevarer den luftige tydelige komposition.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Fennikelsalat med bagte rødbeder, pære, hasselnødder og peberrodsskyr?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.