Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Bagte rosenkål med brunet smør, parmesan, hasselnød, citron og timian
Tilbehør

Bagte rosenkål med brunet smør, parmesan, hasselnød, citron og timian

Af Camilla

Rosenkålene halveres gennem stokken, tørres og forvarmes på en varm plade med snitfladen nedad. Det giver brun overflade før kernen bliver blød. Parmesan bages separat til sprøde flager, og brunet smør balanceres med citron og timian ved servering.

★ Ny
Forberedelse20 min.
Tilberedning30 min.
Portioner4 pers.
Pris17 kr./port.
Gå til opskriften
Mørkgyldne bagte rosenkål med parmesanflager, hasselnød, citron, timian og brunet smør på lyst ovalt fad

Ingredienser

Portioner
4

Rosenkål

Friske rosenkål, rensede og halverede900 g
Ekstra jomfruolivenolie45 ml
Hvidløgsfed, let knuste3 stk.
Fint salt7 g
Friskkværnet sort peber3 g

Parmesanchips

Parmesan, fintrevet110 g

Finish

Hasselnødder, ristede og grofthakkede90 g
Usaltet smør90 g
Økologisk citron, fintrevet skal og 25 ml saft1 stk.
Frisk timian, blade8 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Mørkgyldne blanke halve rosenkål med opretstående blonde parmesanchips, hasselnød, citron og timian på langt cremefad.

TeksturmålKaramelliseret snitflade, mør kerne med bid, sprøde blade, nødder og osteknæk.
Det kritiske øjeblikLæg den tørre kål på en meget varm plade med snitfladen ned og lad den ligge uforstyrret.
ServeringsvindueServér inden for 10 minutter efter samling.
Forbered i god tidTrim kålen og lav parmesanchips dagen før; bag og saml ved servering.
ristet rosenkålbrunet smørparmesanhasselnødcitrontimian

Tre tegn at kontrollere

✓snitflader er tørre

✓plade er forvarmet

✓kål har mørke ringe

✓chips er helt sprøde

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Skyl

Trim gennem stokken og tør hver flade

Fjern kun den tørre stokende og løse mørke blade. Halvér gennem stokken, så lagene holdes samlet. Skyl kun ved behov og tør derefter hver snitflade og alle løse blade helt.

12 min.Kålen dufter frisk og grønt uden sur eller svovlet lugt
Se efterHalvdelene holder sammen, snitfladerne er tørre, og løse blade er sprøde frem for våde
Hvorfor virker det?

Tør overflade kan brune straks, mens intakt stok holder lagene samlet

Typisk fejl

At skære stokken helt væk eller sende våde kål i ovnen

Sådan redder du det

Gem løse blade til sprød topping og dup resten igen

02Smag til

Varm pladen før kålen rammer

Sæt en kraftig bageplade i ovnen og varm til 225 °C. Vend rosenkål og løse blade med olie, salt, peber og knuste hvidløg. Brug kun så meget olie, at overfladen netop skinner.

12 min.225 °CKålen dufter af frisk grønkål, olivenolie, peber og hvidløg
Se efterPladen er rygende varm, og kålene er tyndt glinsende uden olie i bunden
Hvorfor virker det?

Den varme metalflade starter karamellisering før grøntsagen afgiver vand

Typisk fejl

At bruge kold plade eller hælde olie, så kålen friturekoger

Sådan redder du det

Varm pladen 8 minutter længere og hæld overskydende olie fra skålen

03Bag

Bag snitfladen ned til mørkgylden

Fordel kålene med snitfladen nedad på den varme plade; læg løse blade mellem. Bag 15 minutter uden at flytte dem. Vend kun de største og bag 6–10 minutter mere, til kernen er mør med let bid.

25 min.225 °CDer dufter sødt, nøddeagtigt og ristet af kål og hvidløg
Se efterSnitfladerne har mørke kastanjebrune ringe, bladene er sprøde, og kernen kan stikkes med let modstand
Hvorfor virker det?

Uforstyrret kontakt giver Maillardbruning, mens kort slutbagning mørner midten

Typisk fejl

At røre hvert femte minut eller bage til grå, blød kål

Sådan redder du det

Flyt blege halve til pladens varmeste kant og tag sprøde blade ud først

04Bag

Bag tynde sprøde parmesanchips

Fordel parmesanen i 8 meget tynde uregelmæssige felter på bagepapir. Bag ved 190 °C i 5–7 minutter, til kanterne er gyldne. Køl helt på papiret og løft dem derefter fri.

12 min.190 °CChipsene dufter af ristet parmesan og let karamel
Se efterChipsene er blondeagtige, gyldne i kanten og helt sprøde efter afkøling
Hvorfor virker det?

Tyndt ostelag smelter og tørrer til knæk uden tung smeltet ost på kålen

Typisk fejl

At lægge tykke bunker eller flytte chipsene varme

Sådan redder du det

Efterbag bløde kolde chips 2 minutter og køl igen

05Rør

Brun smørret og stop med citron

Brun smørret i en lys gryde, til mælkefaststoffet er ravfarvet. Tag straks af varmen, rør timian og citronskal i, og tilsæt citronsaften lidt ad gangen, mens du pisker.

8 min.155 °CSmørret dufter af hasselnød, citron, timian og varm mælk
Se efterSmørret er ravbrunt og nøddeagtigt, og citronen danner små blanke dråber uden sorte prikker
Hvorfor virker det?

Brunet smør forstærker nøddepræg, mens citron stopper varme og balancerer bitter kål

Typisk fejl

At lade smørret blive sort eller hælde al kold saft i på én gang

Sådan redder du det

Si mørke partikler fra og pisk en skefuld varmt vand i en skilt blanding

06Rør

Vend kun det varme og læg sprødt øverst

Vend de varme rosenkål med brunet citronsmør og halvdelen af hasselnødderne. Anret straks på et langt fad. Sæt parmesanchips mellem kålene og slut med resten af nødderne, timian og citronskal.

5 min.Fadet dufter af ristet rosenkål, brunet smør, parmesan, citron og timian
Se efterKålene er blanke og varme, mens parmesan og nødder forbliver tørre og sprøde
Hvorfor virker det?

Separat samling beskytter de sprøde elementer mod smør og damp

Typisk fejl

At vende parmesanchips i den varme skål eller dække fadet

Sådan redder du det

Er chips blevet bløde, servér friske stykker ved siden af

Pr. portion

Næring

410kcal
17 gprotein
20 gkulhydrat
31 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Tør snitfladerne helt.
  • Brug en forvarmet plade.
  • Tilsæt parmesanchips ved servering.

Byt råvaren

hasselnødder → ristede græskarkerner

Giver nøddefrit knas ved korrekt deklaration og et grønnere udtryk.

parmesan → vesterhavsost

Giver mere nordisk, lidt blødere chips og tydelig mælkesmag.

smør → ekstra jomfruolivenolie

Kan gøre retten mælkefri uden ost, men fjerner brunet nøddearoma.

Allergener: Indeholder mælk og hasselnødder. Kontroller ost og øvrige produkter for deklaration og spor.

Opbevaring: Opbevar kål, parmesanchips og nødder separat ved højst 5 °C i op til 3 dage; chips skal stå tørt.

Frysning: Bagte rosenkål bliver bløde efter frysning og anbefales ikke frosset. Smørblandingen kan fryses separat.

Rester: Hak kolde rosenkål i en lun kornsalat, omelet eller pastaret og frisk dem op med citron.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver bagte rosenkål bløde?

De er våde, ligger for tæt eller bages på en kold plade. Tør, giv plads og forvarm metallet.

Hvordan undgår man bitter rosenkål?

Brun snitfladen, stop før kålen bliver grå, og balancér med citron, smør og salt.

Kan rosenkålene forberedes?

De kan trimmes og tørres dagen før, men bagning og sprød topping bør ske tæt på servering.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Bagte rosenkål med brunet smør, parmesan, hasselnød, citron og timian?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.