Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Bagte pastinakblokke med ærte-myntedip og hasselnød
Tilbehør

Bagte pastinakblokke med ærte-myntedip og hasselnød

Af Camilla

Pastinakkerne skæres i korte ens blokke i stedet for lange stave, forkoges kontrolleret og tørres før ovnen. Brunet smør giver en karamelliseret flade, mens ærter og hvide bønner blendes til en mere stabil dip end en løs puré. Syre, mynte og estragon holder den søde rod frisk.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning45 min.
Portioner6 pers.
Pris14 kr./port.
Gå til opskriften
Otte karamelliserede pastinakblokke i en bue på brændt orange fad med glat ærte-myntedip, hasselnød, estragon og citron

Ingredienser

Portioner
6

Pastinak

Pastinakker, skrællede og skåret i 24 ens korte blokke1.800 g
Smør140 g
Honning30 g

Krydring

Fint salt15 g
Sort peber, friskkværnet2 g

Ærtedip

Frosne grønne ærter650 g
Kogte hvide bønner, drænet250 g
Frisk mynte35 g
Olivenolie100 ml

Ærtedip og finish

Citron, 100 ml saft og 7 g skal3 stk.

Finish

Hasselnødder110 g
Frisk estragon20 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Otte viste korte gyldne pastinakblokke i bue på orange fad med én grøn swoosh, hasselnød og estragon.

TeksturmålHelt mør kerne, fast blokform, karamelliseret flade, glat kold dip og sprød ristet nød.
Det kritiske øjeblikDe forkogte blokke skal dampes helt tørre, før brunet smør og høj ovnvarme kan give farve uden formtab.
ServeringsvindueAnret ved servering med blokke over 60 °C og dip højst 5 °C.
Forbered i god tidBlend dip og forkog pastinak tidligere; glasér og bag blokkene tæt på servering.
pastinakbrunet smørhonningærtermynte-citronhasselnød-estragon

Tre tegn at kontrollere

✓forkogte blokke mindst 85 °C med fast midte

✓overflade helt tør før ovn

✓bagte centre mindst 90 °C

✓dip hurtigt kølet til højst 5 °C

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Steg

Rist hasselnødderne

Rist hasselnødder ved 165 °C i 10–13 minutter, til skallen løsner sig og kernen er gylden. Gnid skallerne af i rent klæde, køl helt og halvér nødderne.

18 min.165 °CRistet hasselnød dufter varmt
Se efterNødderne er gyldne, sprøde og helt kolde uden sort bitter kerne eller harsk lugt
Hvorfor virker det?

Moderat ristning udvikler nøddearoma og gør den papirtynde skal let at fjerne

Typisk fejl

At hakke varme nødder eller riste dem sorte

Sådan redder du det

Rist blege nødder videre; kassér enhver bitter eller harsk portion

02Kog

Forkog ens pastinakblokke

Kog pastinakblokkene i letsaltet vand 6–9 minutter. Mål flere til mindst 85 °C; en kniv skal gå 3–4 mm ind, mens midten stadig yder tydelig modstand. Dræn og damp helt tørre.

15 min.85 °CVarm pastinak dufter sødt og jordet
Se efterFlere blokke er mindst 85 °C, delvist møre og helt tørre uden revner, opløst kant eller våd overflade
Hvorfor virker det?

Kort forkogning starter mørningen, mens fast kerne beskytter formen gennem hård ovnvarme

Typisk fejl

At koge helt mørt eller sende våde blokke direkte i ovnen

Sådan redder du det

Brug overmøre sikre blokke i puré; damp faste våde blokke tørre i den varme gryde

03Dryp af

Brun smørret og glasér

Brun smørret ved middel varme til hasselnøddefarve og si det straks. Vend de tørre blokke med brunet smør, honning, 5 g salt og peber på en varm bageplade med afstand.

12 min.150 °CBrunet smør, honning og pastinak dufter nøddeagtigt
Se efterSmørret er nøddebrunt uden sorte partikler, og hver blok har et tyndt jævnt lag uden sirupspøl
Hvorfor virker det?

Brunet smør og lidt honning fremmer kontrolleret karamellisering på den tørre rodflade

Typisk fejl

At bruge sort bittert smør eller samle blokkene tæt i væske

Sådan redder du det

Kassér brændt smør; fordel tætte sikre blokke på to varme plader

04Bag

Bag til 90 °C og gylden flade

Bag ved 220 °C i 20–28 minutter og vend én gang. Mål flere centre til mindst 90 °C; blokkene skal være helt knivmøre med én dybt gylden flade og stadig skarpe kanter.

30 min.220 °CPastinak, honning og brunet smør dufter ristet
Se efterFlere centre er mindst 90 °C, helt møre og karamelliserede uden hård kerne, sort honning eller sammenfald
Hvorfor virker det?

Høj tør varme afslutter mørningen og karamelliserer sukker på den allerede varme tørre overflade

Typisk fejl

At vende konstant eller tage dem ud efter farve med fast midte

Sådan redder du det

Dæk mørke faste blokke løst og bag videre; kassér sort bitter glasering

05Blend

Gennemvarm og blend ærtebasen

Kog ærter og bønner 3–5 minutter og mål flere steder til mindst 85 °C. Dræn, blend med mynte, citronsaft, olivenolie og resten af saltet til glat ske-fast dip.

12 min.85 °CÆrter, mynte og citron dufter friskt
Se efterBælgfrugterne er mindst 85 °C, og dippen er klart grøn, glat og ske-fast uden skaller eller frit vand
Hvorfor virker det?

Varme møre bælgfrugter blendes fint, mens bønner stabiliserer ærternes ellers løse puré

Typisk fejl

At blende hårde kolde bønner eller tilsætte meget vand

Sådan redder du det

Blend en grov sikker dip længere; reducer væske med flere drænede bønner

06Køl

Køl dippen og anret kontrasten

Bred dippen i lav beholder og køl hurtigt til højst 5 °C. Stryg én bred swoosh på fadet, anret varme blokke over 60 °C i en bue og afslut med hasselnød, estragon og citronskal.

20 min.5 °CEstragon, citron, ært og varm pastinak dufter samlet
Se efterDippen er højst 5 °C og glat, blokkene over 60 °C og anretningen tør med tydelig varm-kold adskillelse
Hvorfor virker det?

Hurtig køling bevarer grøn farve, mens sen anretning beskytter karamelliseret overflade mod fugt

Typisk fejl

At lægge blokke i dippen tidligt eller lade dip stå lun

Sådan redder du det

Flyt bløde sikre blokke til tørt fad og lav en ny kold swoosh; kassér efter usikker lun tid

Pr. portion

Næring

590kcal
15 gprotein
66 gkulhydrat
32 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Forkog kun til fast midte.
  • Damp blokkene helt tørre.
  • Køl ærte-dippen hurtigt i lavt lag.

Byt råvaren

hasselnødder → ristede græskarkerner

Fjerner hasselnød men giver et grønnere og mindre fedt knas.

hvide bønner → kogte kikærter

Giver mere nøddeagtig smag og en lidt grovere dip.

honning → ahornsirup

Gør retten vegansk, hvis smør samtidig erstattes med en egnet planteblok.

Allergener: Indeholder mælk og hasselnød. Smør, bælgfrugter og øvrige emballerede produkter skal kontrolleres for deklarerede allergener og spor.

Opbevaring: Køl pastinakblokke og dip separat ved højst 5 °C i op til 2 dage; hasselnødder holdes tørt.

Frysning: Pastinakblokke kan fryses i op til 1 måned; ærte-dippen kan fryses, men mister lidt frisk farve.

Rester: Genopvarm blokke én gang til mindst 75 °C og brug kun dip, der hele tiden har været højst 5 °C.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver pastinakkerne bløde uden farve?

De var våde efter forkogning eller lå tæt. Damp dem tørre og brug en varm plade med god afstand.

Hvordan holder ærte-dippen sin grønne farve?

Kog kort til sikker varme, blend straks og køl hurtigt i et lavt lag ved højst 5 °C.

Kan retten laves uden nødder?

Ja, brug ristede græskarkerner og kontrollér alle produkter for eventuelle spor af nødder.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Bagte pastinakblokke med ærte-myntedip og hasselnød?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.