Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Spinatroulade med koldrøget laks, citronflødeost, dild og kapers
Forret

Spinatroulade med koldrøget laks, citronflødeost, dild og kapers

Af Camilla

Spinatbunden bliver elastisk ved at presse næsten al væske ud og folde piskede æggehvider forsigtigt i. Den rulles varm én gang for at huske formen, køles helt, fyldes med en fast citron-dildcreme og koldrøget laks og sættes koldt før udskæring. Hele den kolde arbejdszone holdes ren og kølig.

★ Ny
Forberedelse40 min.
Tilberedning18 min.
Portioner8 pers.
Pris17 kr./port.
Gå til opskriften
Skiver af grøn spinatroulade med hvid citronflødeost, rosa røget laks, dild og agurk på et lyst fad

Ingredienser

Portioner
8

Spinatbund

Frossen hakket spinat, optøet500 g
Æg, delt i blommer og hvider6 stk.
Hvedemel45 g
Fint salt6 g
Sort peber, friskkværnet · efter smag

Fyld

Naturel flødeost, køleskabskold350 g
Skyr, køleskabskold120 g
Økologisk citron, fintrevet skal og lidt saft2 stk.
Frisk dild, finthakket35 g
Kapers, drænet og finthakket45 g
Koldrøget laks, køleskabskold400 g

Servering

Agurk, i tynde bånd · valgfri1 stk.
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Et langt lyst fad med rene grøn-hvid-rosa spiralskiver, små dildtoppe, citronzest og få agurkebånd.

TeksturmålElastisk saftig spinatbund, fast cremet fyld, silkeblød laks og sprød kølig agurk.
Det kritiske øjeblikDen bagte bund skal rulles, mens den er varm, men først fyldes, når den er helt kold; laks og creme skal hele tiden holdes køligt.
ServeringsvindueServér direkte fra køl i små hold og sæt hurtigt resten tilbage ved højst 5 °C.
Forbered i god tidRouladen kan samles dagen før, hvis den pakkes tæt og opbevares ved højst 5 °C; skær den tæt på servering.
spinatkoldrøget lakscitrondildkapersfriskost

Tre tegn at kontrollere

✓bunden springer tilbage i midten

✓bunden ruller uden store revner

✓cremen holder en top

✓rouladen er helt kold og fast før snit

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Forbered

Pres spinaten næsten helt tør

Læg den optøede spinat i et rent klæde, og vrid flere gange, til der ikke længere løber væske. Løsn den pressede spinat med fingrene, så der ikke er kompakte klumper.

10 min.Spinaten dufter rent, grønt og mildt
Se efterSpinaten føles fugtig men ikke våd, og vægten er markant reduceret uden væske i skålen
Hvorfor virker det?

Lavt vandindhold gør bunden elastisk og forhindrer en dampet, gummiagtig plade

Typisk fejl

At nøjes med en sigte eller lade våde spinatklumper gå direkte i æggemassen

Sådan redder du det

Vrid igen i et nyt tørt klæde og del kompakte klumper grundigt med fingrene

02Pisk

Fold en luftig spinatmasse

Pisk æggeblommer, mel, salt og peber glat, og rør spinaten i. Pisk hviderne til bløde toppe i en ren skål, og fold dem i ad tre omgange uden at slå luften ud.

12 min.Æg og spinat dufter friskt og mildt
Se efterMassen er ensartet mørkegrøn og luftig med synlige fine bobler uden hvide klumper
Hvorfor virker det?

Bløde æggehvidetopper giver løft og fleksibilitet uden en tør, skrøbelig rouladebund

Typisk fejl

At piske hviderne grynede eller røre dem hårdt i, så massen bliver flad

Sådan redder du det

Fold en lille ny portion bløde hvider i en tung masse, og stop straks når farven er ens

03Bag

Bag og rul bunden varm

Fordel massen jævnt i et 30 × 40 cm lag på bagepapir. Bag ved 190 °C i 14–16 minutter, til midten er fast og springer tilbage. Vend straks over på nyt papir, træk det gamle af, og rul løst fra langsiden i det nye papir.

16 min.190 °CBagt spinat og æg dufter mildt grønt
Se efterHele bunden er mat og fast, midten springer tilbage, og kanterne er ikke tørre eller mørkebrune
Hvorfor virker det?

Den varme elastiske bund formes før afkøling og får dermed en spiralhukommelse uden store revner

Typisk fejl

At overbage, vente med rulningen eller sprede massen i forskellig tykkelse

Sådan redder du det

Dæk små revner med fyldet; ved en tør plade skæres den i mindre serveringsstykker i stedet for at tvinge en stram rulle

04Saml

Rør et fast, køligt fyld

Køl den rullede bund helt. Rør flødeost, skyr, citronskal, lidt citronsaft, dild og kapers sammen til en fast creme. Hold både creme og laks ved højst 5 °C, til de skal bruges.

10 min.Citron, dild, kapers og friskost dufter køligt og syrligt
Se efterCremen holder en tydelig top og smager frisk uden fri citronsaft i bunden
Hvorfor virker det?

Et fast køligt fyld giver rene spiraler og begrænser tiden, hvor den spiseklare fisk står lunt

Typisk fejl

At tilsætte for meget citronsaft eller fylde en bund, der stadig er lun

Sådan redder du det

Stiv en løs creme med mere flødeost, og køl den 20 minutter før samling

05Snit

Fyld, rul stramt og køl før snit

Rul bunden ud, fordel cremen med 2 cm fri kant, og læg laksen i et jævnt lag. Rul fast fra langsiden, pak tæt i bagepapir og sæt på køl mindst 60 minutter. Skær med en meget skarp, ren kniv og anret med agurk og dild.

70 min.Koldrøget laks, citron og dild dufter friskt og festligt
Se efterRouladen føles fast og kold, og skiverne viser tydelige grønne, hvide og rosa spiraler uden udpresset creme
Hvorfor virker det?

Køling stabiliserer fedt og protein, så rullen kan skæres rent og serveres hurtigt fra køl

Typisk fejl

At overfylde, rulle løst eller skære før cremen er kold og fast

Sådan redder du det

Pak en løs rulle strammere, køl længere og tør kniven ren mellem hvert snit

Pr. portion

Næring

430kcal
27 gprotein
11 gkulhydrat
31 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Vrid spinaten i et tørt klæde flere gange.
  • Rul bunden varm og fyld den helt kold.
  • Tør kniven ren mellem hvert snit.

Byt råvaren

koldrøget laks → mærket fuldt tilberedt varmrøget laks

Giver en grovere flagestruktur og mildere spiral, men kan være et bedre valg for personer, der undgår koldrøget fisk.

hvedemel → kartoffelmel

Kan fjerne gluten fra bunden, hvis alle øvrige produkter kontrolleres, og giver en lidt mere elastisk tekstur.

skyr → cremefraiche 18 %

Giver en rundere og lidt blødere creme, som kan kræve ekstra køletid.

Allergener: Indeholder æg, gluten, fisk og mælk; flødeost, skyr, røget laks og øvrige produkter kan have flere deklarerede allergener. Kontrollér altid etiketterne.

Opbevaring: Opbevar rouladen tæt pakket ved højst 5 °C og følg altid laksens dato efter åbning; servér den så frisk som muligt, senest næste dag.

Frysning: Den samlede roulade anbefales ikke frosset, fordi creme, spinatbund og røget laks kan afgive væske og miste den rene spiral.

Rester: Brug kun rester, der har været holdt korrekt kolde; skær dem i mindre stykker til en kold frokost og kassér dele, der har stået længe på buffet.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor revner spinatrouladen, når jeg ruller den?

Bunden er typisk overbagt eller nåede at køle fladt. Rul den straks med papiret, mens den stadig er varm og elastisk.

Kan lakserouladen laves dagen før?

Ja, pak den tæt og opbevar ved højst 5 °C. Skær den først tæt på servering, og følg laksens dato efter åbning.

Kan gravide og andre sårbare spise koldrøget laks?

Sårbare personer bør følge de aktuelle officielle kostråd og produktets anvisning; vælg eventuelt en fuldt tilberedt varmrøget fisk i stedet.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Spinatroulade med koldrøget laks, citronflødeost, dild og kapers?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.