Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Spinatpandekager med varmrøget laks, citron-dildcreme og syltede løg
Frokost

Spinatpandekager med varmrøget laks, citron-dildcreme og syltede løg

Af Camilla

Frisk spinat blendes direkte i en tynd pandekagedej, som hviler, før den steges i et jævnt grønt lag. Rødløg hurtigsyltes, mens en fast creme røres med citron, dild og peberrod. Pandekagerne fyldes først, når de er afkølede, så cremen holder form og den varmrøgede laks forbliver saftig.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning20 min.
Portioner4 pers.
Pris36 kr./port.
Gå til opskriften
Tre grønne spinatpandekager rullet om varmrøget laks, citron-dildcreme, agurk og syltede rødløg på sandfarvet langt fad

Ingredienser

Portioner
4

Pandekager

Babyspinat150 g
Sødmælk450 ml
Æg4 stk.
Hvedemel180 g
Fint salt0,75 tsk.

Stegning

Smør, smeltet35 g

Syltede løg

Rødløg, i papirtynde skiver1 stk.
Æblecidereddike75 ml
Sukker1 spsk.

Dildcreme

Cremefraiche 18 %200 g
Flødeost naturel150 g
Citron, skal og saft1 stk.
Frisk dild, finthakket1 bundt
Revet peberrod1 tsk.

Fyld

Varmrøget laks, plukket i store flager400 g
Agurk, uden kerner, i stave1 stk.

Smag til

Sort peber, friskkværnet
Lyt mens du laver mad

Få fremgangsmåden læst op

Afspil hele fremgangsmåden eller tag ét trin ad gangen med hænderne fri. Ingredienser læses ikke op.

Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Tre-fire grønne ruller på langt sandfarvet fad med synlige lag af rosa laks, hvid dildcreme, grøn agurk og pink løg.

TeksturmålSmidig tynd pandekage, saftig flaget laks, tæt cremet fyld og sprød agurk og løg.
Det kritiske øjeblikPandekagerne skal steges ved middel varme og være helt afkølede før den faste creme og laksen fordeles.
ServeringsvindueServér køligt samme dag, helst inden for 2 timer efter rulning.
Forbered i god tidSteg pandekager og rør creme dagen før; fyld højst et par timer før servering.
spinatvarmrøget lakscitrondildpeberrodsyltet løg

Tre tegn at kontrollere

✓dejen er glat og klart grøn

✓pandekagekanten slipper selv

✓cremen holder et ske-spor

✓rullen holder uden revner

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Blend

Blend og hvil den grønne dej

Blend spinat med halvdelen af mælken helt glat. Pisk æg, mel, salt og resten af mælken i, og blend kort. Lad dejen hvile 20 minutter; rør halvdelen af smørret i.

25 min.Dejen dufter mildt grønt af spinat med mælk og smør.
Se efterDejen er klart grøn, flydende og uden mørke spinatstykker eller melklumper.
Hvorfor virker det?

Fin blending giver ens farve, mens hvile hydratiserer melet og gør pandekagerne mindre tilbøjelige til at rive.

Typisk fejl

At stege straks eller blende længe efter melet, så dejen bliver skummende og pandekagen ujævn.

Sådan redder du det

Lad en skummende dej stå 10 minutter ekstra; si klumper fra før stegning.

02Blend

Hurtigsylte løg og rør en fast creme

Rør eddike og sukker sammen og vend rødløget i; lad det trække 20 minutter. Rør cremefraiche, flødeost, citron, dild, peberrod og peber til en fast creme.

10 min.Cremen dufter af citron, dild og peberrod, og løgene mister deres rå skarphed.
Se efterLøgene er pink og bøjelige, mens cremen holder et tydeligt spor efter skeen.
Hvorfor virker det?

Syren blødgør løg og balancerer den fede laks; flødeost stabiliserer cremen i den rullede pandekage.

Typisk fejl

At gøre cremen tynd med for meget citronsaft eller lægge udrænede løg i fyldet.

Sådan redder du det

Rør ekstra flødeost i en tynd creme og pres lagen af løgene før brug.

03Steg

Steg tynde smidige pandekager

Varm en 24 cm pande ved middel varme. Pensl let med smør og steg 8 tynde pandekager cirka 1 minut på første side og 20-30 sekunder på den anden. Læg dem enkeltvis til afkøling.

20 min.Der dufter mildt af smør og spinat uden brændt æg.
Se efterOverfladen er tør med få små bobler, kanten slipper, og farven er stadig frisk grøn med let gyldne pletter.
Hvorfor virker det?

Middel varme sætter dejen uden at brune spinaten mørk, og tynd dej giver en fleksibel rulle.

Typisk fejl

At bruge høj varme eller for meget dej, så pandekagen bliver brun, tyk og sprækker ved rulning.

Sådan redder du det

Sænk varmen og fortynd resten af dejen med en skefuld mælk; dæk tørre pandekager let under afkøling.

04Saml

Fyld koldt og rul fast

Smør et jævnt lag dildcreme på de kolde pandekager. Læg laks, agurk og afdryppede løg i en smal bane. Fold siderne let ind og rul fast. Del eventuelt på skrå.

12 min.Først dufter frisk dild og citron, derefter røget laks, peberrod og syltet løg.
Se efterRullen holder en åben cylinder uden at flække, og fyldet ses i tydelige lag i enden.
Hvorfor virker det?

Kold pandekage og fast creme skaber friktion omkring fyldet, så rullen bliver samlet uden overskydende væske.

Typisk fejl

At overfylde eller bruge varm pandekage, så cremen løber og de grønne lag river.

Sådan redder du det

Fjern lidt fyld, rul i bagepapir 10 minutter og skær med en helt skarp kniv.

Pr. portion

Næring

720kcal
43 gprotein
52 gkulhydrat
38 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Lad dejen hvile før stegning.
  • Hold varmen moderat for grøn farve.
  • Afdryp syltede løg før fyldning.

Byt råvaren

varmrøget laks → røget makrel

Giver kraftigere røgsmag og en mere fed, løs fiskestruktur.

flødeost → drænet skyr

Giver lettere og mere syrlig creme, som kan blive mindre stabil.

spinat → finthakket grønkål uden stilke

Giver mørkere farve og mere markant kålsmag; blend længere.

Allergener: Indeholder gluten, æg, mælk og fisk. Produkter og eventuelle toppings kan have yderligere deklarerede allergener; kontrollér altid etiketterne.

Opbevaring: Opbevar fyldte pandekager ved højst 5 °C og spis samme dag; hold dem tæt tildækket.

Frysning: Ufyldte pandekager kan fryses med papir imellem; fyldte pandekager anbefales ikke frosset.

Rester: Skær kolde ruller i skiver til madpakke, eller varm ufyldte pandekager med ost som hurtig frokost.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor går spinatpandekagerne i stykker?

Dejen kan mangle hvile, pandekagen kan være for tyk, eller den er vendt før overfladen har sat sig.

Kan pandekagerne laves dagen før?

Ja, afkøl dem helt, læg papir imellem og opbevar tæt tildækket på køl før fyldning.

Kan man bruge koldrøget laks i stedet?

Ja, men brug tynde strimler og mindre salt i cremen, fordi koldrøget laks typisk virker saltere og fastere.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Spinatpandekager med varmrøget laks, citron-dildcreme og syltede løg?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Gær & hævetid →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.