Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Lakridskys med solbær, rugknas og mørk chokolade
Småkager

Lakridskys med solbær, rugknas og mørk chokolade

Af Camilla

Pasteuriserede æggehvider piskes med fint sukker til stabil marengs og smages med rålakrids og solbær. Kysene tørres langsomt ved lav varme og køler helt i ovnen, så skallen bliver sprød og midten tør og luftig. Rugknas, mørk chokolade og tørrede solbær tilføjes sparsomt ved servering for mørk nordisk kontrast.

★ Ny
Forberedelse25 min.
Tilberedning100 min.
Portioner24 pers.
Pris2 kr./port.
Gå til opskriften
Små lilla og koksgrå lakridskys med solbærstriber i en løs bue på sort bageplade med et åbent luftigt kys, rugknas og tørrede solbær

Ingredienser

Portioner
24

Marengs

Pasteuriserede æggehvider, stuetempererede120 g
Fint sukker180 g
Flormelis, sigtet70 g
Citronsaft10 ml
Rålakridspulver5 g
Frysetørret solbærpulver18 g
Fint havsalt1 g

Finish

Mørk chokolade60 g
Tørrede solbær30 g

Rugknas

Tørre rugbrødskrummer45 g
Smør18 g
Mørk farin12 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Lilla og koksgrå lakridskys i løs halvmåne på sort bageplade med mørke striber, åbent luftigt kys, rugknas og tørrede solbær.

TeksturmålSprød tør skal, let luftigt indre, fast chokolade, tørt smørstegt rugknas og seje tørrede bær.
Det kritiske øjeblikPasteuriserede hvider piskes på rent udstyr, og kysene tørres, til et prøvekys er helt luftigt uden våd kerne, før langsom kondensfri afkøling.
ServeringsvindueServér ved stuetemperatur straks efter anretning og hold resten lufttæt.
Forbered i god tidBag kysene op til en uge før og opbevar dem tørt; tilsæt chokolade og rugknas på serveringsdagen.
lakridssolbærmarengscitronmørk chokoladerugsmørmørk farin

Tre tegn at kontrollere

✓marengsen danner stive toppe

✓kysene slipper papiret

✓prøvekysset er tørt indeni

✓chokoladen er fast

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Steg

Rist et tørt mørkt rugknas

Smelt smørret på en lille pande, tilsæt rugkrummer, farin og en knivspids salt og rist 5–7 minutter under omrøring. Krummen skal være mørk, tør og sprød uden sorte bitre stykker. Køl helt på et rent fad.

10 min.170 °CDer dufter af smør, rug og mørk farin
Se efterRugknaset er mørkt, tørt og løst med karamelliseret duft
Hvorfor virker det?

Tør ristning forhindrer, at krummen blødgør marengsen ved servering

Typisk fejl

At pakke varm krumme ind eller brænde sukkeret sort

Sådan redder du det

Spred knaset tyndt til afkøling og kassér bitre sorte partier

02Pisk

Pisk en stabil marengs af pasteuriserede hvider

Pisk pasteuriserede hvider og citronsaft i en helt ren fedtfri skål til blødt skum. Tilsæt sukkeret én spiseskefuld ad gangen og pisk 8–10 minutter, til massen er blank, stiv og sukkerkornene næsten opløst.

15 min.20 °CDer dufter mildt af citron og sød marengs
Se efterMarengsen er blank, sej og danner stabile toppe uden væske i bunden
Hvorfor virker det?

Langsom sukkerdosering bygger et stabilt skum uden rå upasteuriserede hvider

Typisk fejl

At bruge fedtet udstyr eller hælde alt sukker i på én gang

Sådan redder du det

Start forfra ved fedtforurening og tilsæt sukker langsomt til et nyt skum

03Rør

Fold lakrids og solbær i som mørke striber

Sigt flormelis og 4 g lakridspulver over marengsen og fold det forsigtigt ind. Rør solbærpulver med 1 tsk vand til tyk pasta og strib den kun få gange gennem massen, så der opstår lilla og koksgrå årer.

6 min.20 °CDer dufter af lakrids, solbær og sød marengs
Se efterMassen er fast med ujævne lilla og grå striber, ikke ensfarvet
Hvorfor virker det?

Få foldninger bevarer både luft og synligt solbærmønster

Typisk fejl

At røre længe, så marengsen falder sammen eller bliver grynet

Sådan redder du det

Stop foldningen tidligt og kassér flydende sammenfaldet masse frem for at bage flade pytter

04Bag

Sprøjt og tør kysene ved lav varme

Sprøjt 24 små ujævne kys på bagepapir. Tør dem ved 90 °C almindelig ovn i 85–100 minutter. De er klar, når de slipper papiret, skallen er tør og et prøve-kys er luftigt uden sej våd kerne.

100 min.90 °CDer dufter tørt af marengs, lakrids og solbær
Se efterKysene er tørre, lette og slipper papiret med små naturlige sprækker
Hvorfor virker det?

Lang lav varme fjerner fugt uden at brune solbær og sukker hårdt

Typisk fejl

At tage dem ud med sej våd midte eller bage dem brune ved høj varme

Sådan redder du det

Tør seje kys videre 10 minutter ad gangen ved 90 °C

05Køl

Køl helt i ovnen og læg mørk finish

Sluk ovnen, sæt lågen på klem og lad kysene køle helt mindst 45 minutter. Dyp eller strib få kys med tempereret mørk chokolade, drys meget lidt rugknas og lakridspulver over og anret med tørrede solbær. Opbevar straks resten lufttæt og tørt.

50 min.25 °CDer dufter af mørk chokolade, lakrids, rug og solbær
Se efterKysene er sprøde og kolde med fast chokolade, tørt rugknas og et åbent luftigt eksemplar
Hvorfor virker det?

Lang tør afkøling forebygger kondens og bevarer den sprøde skal

Typisk fejl

At lukke lune kys i dåse eller pynte dem med fugtig frugt

Sådan redder du det

Tør kondensramte kys igen ved 80 °C og brug kun helt tør finish

Pr. portion

Næring

80kcal
1 gprotein
13 gkulhydrat
3 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Brug pasteuriserede æggehvider og helt fedtfrit udstyr.
  • Tør et prøvekys helt, før ovnen slukkes.
  • Opbevar kysene helt kolde, lufttætte og tørre.

Byt råvaren

solbærpulver → frysetørret hindbærpulver

Giver lysere rosa striber og en blødere bærsyre.

rålakridspulver → fint lakridsgranulat

Giver mere punktvis og lidt mindre ensartet lakridssmag.

rugbrødskrummer → ristede kakaonibs

Giver glutenfri, bitter chokoladeknas uden rugsmag.

Allergener: Indeholder æg, mælk og gluten. Chokolade kan indeholde yderligere allergener.

Opbevaring: Opbevar helt kolde kys lufttæt og tørt ved stuetemperatur i op til 1 uge.

Frysning: Frysning frarådes, fordi kondens efter optøning gør marengsen klistret.

Rester: Fugtige kys kan tørres én gang ved 80 °C, men kassér dem ved fremmed lugt eller synlig mug.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver lakridskysene seje?

De indeholder stadig fugt eller har fået kondens; tør dem længere og opbevar først helt kolde i tæt dåse.

Kan almindelige æggehvider bruges?

Opskriften er udviklet til pasteuriserede hvider; brug dem for den dokumenterede råvaregate ved lav tørretemperatur.

Hvordan bevares solbærstriberne?

Fold den tykke solbærpasta gennem massen ganske få gange og stop, før farven bliver helt ensartet.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Lakridskys med solbær, rugknas og mørk chokolade?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.